Aconsegueix la bota de senderisme adequada per als llargs dies de ruta

 Aconsegueix la bota de senderisme adequada per als llargs dies de ruta

Peter Myers

Si només vas a sobrepassar amb una peça d'equip de senderisme, realment han de ser les teves botes de muntanya. Fes-los bé i amb prou feines notareu que porteu res als peus. Però s'equivoquen i us trobareu un món de molèsties, butllofes, punts dolorosos i un llarg dia de queixes. Per descomptat, podeu sortir a comprar el millor parell de botes de muntanya del mercat i gastar centenars de dòlars, però a menys que estiguin ben ajustats, les llençareu al darrere d'un armari i jurareu l'excursió per sempre.

    No puc dir-vos quantes persones he guiat i he conegut al turó que han tingut el dia arruïnat per unes botes mal ajustades. Si et prens seriosament a l'hora d'anar als camins aquesta primavera, necessites un parell de botes que s'ajustin perfectament als teus peus i per això. Però, com s'han d'ajustar les botes de muntanya? La teva millor aposta per a un ajust perfecte de botes de muntanya encara és anar a la botiga i provar-les. Allà on compreu les botes de muntanya, proveu-les a casa durant uns dies abans de sortir amb elles per assegurar-vos que teniu el parell adequat abans que sigui massa tard. A continuació s'explica com provar les botes.

    Prova les teves botes de muntanya com les faries servir

    Voldràs provar les teves botes de muntanya al final del dia, quan els teus peus estaran més inflats per caminar i estar dempeus tot el dia . Els teus peus s'inflaran quan facis senderisme, així que això és molt important.Porteu-los exactament com els portareu a la pista. Feu servir els mitjons que utilitzareu i no oblideu els folre de mitjons si els feu servir. Si teniu ortesis especials o altres plantilles, proveu-les també amb les botes. Tots aquests factors afectaran l'ajust.

    Carrega la motxilla i camina amb ella per veure com se senten les botes amb el pes real del teu camí, i intenta simular caminar per tants tipus de superfícies i angles com sigui possible: a l'interior, recorda. Pujar i baixar escales. Proveu-los en superfícies inclinades, tant de pujada com de baixada. Feu-hi talls i girs nítids. Voleu realment veure com són aquestes botes.

    Aquestes botes haurien de ser còmodes

    Després d'haver portat aquestes botes durant un temps, avalua com se senten. El més important, pregunteu-vos: Són còmodes aquestes botes? Si no se senten còmodes quan els porteu per primera vegada, probablement no se sentiran còmodes després de trencar-los.

    Vegeu també: Dins de la vida de l'home més fascinant del beisbol

    Si sentiu algun punt adolorit, és probable que no s'ajustin al vostre peu dret. Assegureu-vos que no sentiu cap costura estranya o punt de pressió mentre els porteu. Sents algun pessic en algun lloc de la bota? Això pot passar a la regió de l'avantpeu, on la bota es doblega a mesura que trepitges. Si alguna cosa no et sembla bé, prova amb un parell diferent.

    Botes d'excursionisme ajustades a l'estil Goldilocks

    Un gran aspecte de comoditatestà en forma. Les botes de muntanya no han de ser massa ajustades, però tampoc han de ser tan espaioses que el peu es mogui allà dins. Presteu una atenció especial per assegurar-vos que el vostre taló no llisqui cap amunt i cap avall mentre camineu. Si el teu taló es mou mentre camines, aquesta és una recepta per a butllofes.

    Cordoneu les botes ben ajustades, però tampoc us torneu boig amb els cordons. Hauríeu de poder lligar-los perquè quedin ben ajustats fàcilment. Si les botes estan ben lligades i hi ha espai per sobre de la part superior del peu o en qualsevol altre lloc, són massa grans. Pot ser que hi hagi massa volum a l'arrencada. En aquest cas, intenteu trobar una bota més estreta. Si teniu el problema contrari i les botes estan massa ajustades a l'avantpeu, haureu de buscar una bota més ampla.

    Com s'han d'ajustar les botes de muntanya al voltant dels dits dels peus?

    Vols una bota que tingui prou espai per moure els dits dels peus. Si els dits dels peus tenen prou espai per moure's, no es freguen els uns amb els altres. Si els dits dels peus estan amuntegats en una bota massa fortament, això causarà butllofes. Ningú vol que les seves botes noves els donin butllofes.

    Heu de tenir almenys una polzada d'espai entre el dit gros del peu i la punta de les botes. Més espai per als dits dels peus serà més còmode en excursions més llargues a mesura que els peus s'inflen. I, si els dits dels peus es poden estendre a mesura que trepitges, tindreu una millor estabilitat. Assegureu-vos que els dits dels peus no toquin l'extrem de la bota mentre camineubaixada, també.

    Si vols, pots treure la plantilla i mesurar-la amb el peu a sobre. Això no és necessari, però podria ajudar si no esteu segur de si teniu prou espai per als dits dels peus.

    Vegeu també: 8 millors marques de suc de taronja per comprar

    Més consells per a l'ajust perfecte de les botes de muntanya

    Quan compres en línia, segueix una marca que saps que li queda bé. La mida sol ser força coherent entre els models fets pel mateix fabricant. Si estàs provant botes d'una marca que no has provat abans, mesura la longitud, l'amplada i l'arc del peu amb un dispositiu de mesura del peu. Compareu les mesures del vostre peu amb la taula de talles del fabricant.

    Les plantilles del mercat de recanvi també poden ajudar a marcar l'ajust, especialment a l'arc. Les plantilles es presenten en moltes varietats que ajuden a l'ajust, el suport i la comoditat. Aquesta és una conversa de mida completament diferent, però val la pena explorar-la si no podeu aconseguir que un parell de botes s'ajustin bé.

    Assegureu-vos de trencar les botes abans de portar-les a qualsevol viatge important. Després d'haver caminat per la casa per assegurar-vos que s'ajusten bé, feu-los a excursions més curtes. Després d'això, estaran preparats per al prime time. Si no trobeu cap bote que us agradi, sempre podeu provar un parell de sabatilles de muntanya. Les sabates de muntanya solen ser més lleugeres que les botes i, de vegades, també són més còmodes des de la caixa.

    Peter Myers

    Peter Myers és un escriptor i creador de contingut experimentat que ha dedicat la seva carrera a ajudar els homes a navegar pels alts i baixos de la vida. Amb una passió per explorar el paisatge complex i canviant de la masculinitat moderna, el treball de Peter ha aparegut en nombroses publicacions i llocs web, des de GQ fins a Men's Health. Combinant els seus profunds coneixements de psicologia, desenvolupament personal i superació personal amb anys d'experiència en el món del periodisme, Peter aporta una perspectiva única a la seva escriptura que és alhora reflexiva i pràctica. Quan no està ocupat investigant i escrivint, es pot trobar en Peter fent senderisme, viatjant i passant temps amb la seva dona i els seus dos fills petits.