A tothom li encanta un bon servei de lliurament d'àpats. Són meravellosos per a aquells dies llargs i esgotadors en què estàs massa cansat per a una botiga de queviures caòtica o una recerca interminable a la teva col·lecció de llibres de cuina, intentant decidir què fer per sopar. I tot i que hi ha una sèrie de serveis de lliurament de kits de menjar àmpliament disponibles en aquests dies, HelloFresh encara sembla liderar el concurs de popularitat. Però què passa amb els altres? Com es comparen?

Els serveis de lliurament de kits de menjar ofereixen ingredients preporcionats i instruccions per fer diferents receptes cada setmana. Els subscriptors solen seleccionar-ne un d'entre diversos, com ara menjars vegetarians o clàssics, i el nombre de porcions i àpats que volen a la setmana. Cada setmana, abans del dia del lliurament, trieu els àpats que voleu preparar, i els ingredients arribaran en una caixa refrigerada el dia que us indiqueu. D'aquesta manera, els kits de menjar eliminen la necessitat de trobar receptes i comprar ingredients, i redueixen el temps de preparació dels àpats i el malbaratament d'aliments.

HelloFresh és sens dubte un dels noms més reconeguts al mercat de lliurament de kits de menjar a casa. . Són coneguts pels seus ingredients d'alta qualitat i una gran varietat de receptes saludables i interessants per al paladar. Però, hi ha una bona alternativa a HelloFresh o un competidor a HelloFresh? O HelloFresh és el millor kit de menjar? Hi ha kits de menjar més barats que HelloFresh? Hi ha més sanskits de menjar? Després d'investigar a fons prop de dues dotzenes de les subscripcions de lliurament de kits de menjar més populars, hem trobat les millors alternatives a HelloFresh i les hem revisat a continuació.

L'estàndard d'or: HelloFresh

Per comparar qualsevol cosa. , has de tenir una línia de base. Tots els kits de menjar que hem escollit com a autèntics competidors de HelloFresh que tenen polítiques similars en termes de flexibilitat per triar menjars i saltar-se una comanda, canviar o cancel·lar el vostre pla, així com el que obteniu a cada caixa (ingredients i receptes detallades). Per tant, observarem principalment les diferències principals.

HelloFresh és, sens dubte, un servei de subscripció de lliurament de kits de menjar de bona reputació amb àpats saborosos. Aquests són els fets ràpids:

Mides del pla d'àpats: els clients poden triar entre dues o quatre porcions de cada recepta al pla que prefereixen i suficients ingredients per a entre dues i sis receptes. cada setmana.

Plans d'àpats que s'ofereixen: HelloFresh ofereix molts plans d'àpats, més que molts serveis de subscripció de lliurament de kits d'àpats alternatius. Els plans d'àpats HelloFresh inclouen els següents:

• Classic Meat & Veggie: una dieta omnívora estàndard amb receptes que inclouen carn, aus, peix i verdures fresques d'una varietat de cuines.
• Veggie: les receptes inclouen verdures i no contenen carn.
• Adeques per a famílies: Receptes que estan dissenyades específicament per agradar als jovespaladars.
• Pescatarians: tot i que aquestes receptes no contenen carn ni aus de corral, sí que fan servir peix i marisc.
• Calorie Smart: aquest pla inclou receptes aprovades per un dietista que tenen menys de 650 calories per servir.
• Ràpid i amp; Fàcil: per als que tenen poc temps, aquestes receptes normalment es poden fer en menys de 20 minuts.

Opcions de menú: Com tots els kits de menjar, les receptes de HelloFresh canvien cada setmana, però tenen un menú d'opcions especialment robust. El pla d'àpats clàssic té més de 50 receptes creades pel xef per triar cada setmana. Els plans més restrictius ofereixen menys opcions, però encara hi ha moltes opcions cada setmana.

Temps de cocció: La majoria de les receptes HelloFresh triguen menys de 30 minuts i les poden fer els cuiners casolans de qualsevol nivell. Dit això, quan seleccioneu les vostres receptes, podeu filtrar per dificultat i temps total. El Quick & El pla d'àpats fàcils inclou receptes seleccionades específicament que triguen 20 minuts o menys.

Exemple de menjars: exemples de receptes HelloFresh inclouen mandonguilles de petard, tagine d'albercoc i cigrons amb ametlles i pollastre i Tex-Mex pebrots farcits.

Valor nutricional: HelloFresh ofereix opcions saludables juntament amb opcions més riques i publiquen la informació nutricional de cada recepta per ajudar-vos a satisfer millor les vostres necessitats dietètiques. Els àpats Calorie Smart estan dissenyats específicament per a aquells que observen la seva ingesta calòrica i ho sóncreat en col·laboració amb dietistes. Dit això, HelloFresh no respon a necessitats dietètiques específiques com ara sense gluten, vegà, ceto o paleo. Els clients han de revisar les receptes ells mateixos i ajustar-les segons sigui necessari.

Cost: les caixes HelloFresh arriben a 9 $ per porció més una tarifa d'enviament de 10 $, però poden ser tan baixes com a 7,49 $ per porció. per a plans més grans. No hi ha quota de soci. Els clients nous solen obtenir una promoció amb fins a 14 àpats gratuïts.

Més nutritiu que HelloFresh: Sun Basket

Si busqueu una alternativa més saludable a HelloFresh, podeu No et vagis malament amb Sun Basket. Tenen ingredients frescos i de temporada i diversos plans d'àpats saludables per triar. Tots els plans de kits d'àpats de Sun Basket són nutritius, però també tenen molts plans específics que atenen determinats objectius i necessitats dietètiques. Sun Basket utilitza productes i ingredients 100% orgànics, així com productes no transgènics i sense hormones, i les receptes estan dissenyades per contenir entre 400 i 800 calories i inclouen els productes més frescos, proteïnes magres, greixos saludables i molta fibra. .

Mides del pla d'àpats: Els plans de kits de menjar Sun Basket es poden demanar dues o quatre porcions per recepta, i demaneu dos, tres, quatre o cinc àpats per setmana.

Plans d'àpats que s'ofereixen: Sun Basket ofereix gairebé 10 plans d'àpats diferents, inclosos els següents:

• Vegetarià: Receptes saludables a base de plantes sense aus de corral, peix, carn i marisc.
• Pescatarian: Menjars nutritius que inclouen peix, productes derivats, cereals integrals, fruits secs i llavors.
• Paleo: Inclou menjars rics en proteïnes i lliures de lactis, gluten, cereals, soja, blat de moro, antibiòtics i hormones. D'acord amb la dieta paleo, només s'utilitzen edulcorants naturals com la mel, la melassa, el xarop d'auró i el sucre de coco, i amb moderació.
• Sense gluten: El menjar sense gluten. El pla ofereix de cinc a vuit opcions de menú sense gluten al menú cada setmana sense blat, sègol, ordi i altres fonts de gluten.
• Lean & Neteja: Per a la persona conscient de les calories, aquest pla d'àpats conté opcions setmanals seleccionades que contenen menys de 600 calories per porció amb només aliments magres i integrals, com ara productes orgànics, frescos i proteïnes magres. Edulcorants i s'utilitzen amb moderació, però el sabor no es veu compromès.
• Adecuat per a la diabetis: Totes aquestes receptes estan aprovades per l'Associació Americana de Diabetis. No contenen sucres simples i contenen hidrats de carboni complexos d'aliments integrals com cereals integrals, fesols i llenties. Cada porció conté només entre 400 i 700 calories i té almenys 10 grams de proteïna i 5 grams de fibra per a la sacietat i menys de 700 mg de sodi.
• Conscient dels carbohidrats: Receptes saboroses que inclouen un màxim de 25-35 g de carbohidrats nets amb moltsde proteïnes i greixos saludables.
• Elecció del xef: Receptes fresques i de temporada.
• Frescos i amp; A punt: Àpats preparats que simplement escalfeu.

Opcions de menú: Sun Basket ofereix unes 20 receptes de kit de menjar per setmana, però no totes són aptes per a alguns dels plans de dieta, de manera que les opcions són una mica limitades.

Temps de cocció: La majoria dels àpats triguen 30 minuts a preparar-se.

Exemple de menjars: Les receptes Paleo d'exemple inclouen tasses d'enciam de gall dindi tailandès i amanida de bistec de la deessa verda amb pastanagues rostides. Exemples de receptes sense gluten inclouen salmó amb patates noves rostides i mongetes verdes i patates fregides de moniato i moniato amb col i bolets. Lean & Les receptes netes inclouen plats com el salmó amb salsa de coriandre i llima i amanida de pera i anacard, xile de gall dindi de chipotle amb amanida de cogombre i sumac i pollastre verd al curri tailandès. Alguns exemples de les receptes del pla de diabetis inclouen tacos de mongetes negres de gall dindi i carn de porc escalivada amb salsa de nabius i albercoc i verdures saltejades. Els àpats del xef inclouen pollastre estofat amb tomàquet amb moniato i bledes, bibimbap de vedella coreana amb espinacs i ous ferrats, i salmó a la brasa i amanida d'arròs al sud amb col i nabius.

Valor nutricional: Els kits de menjar Sun Basket són bastant nutritius i són una gran alternativa a HelloFresh si la nutrició és el vostre objectiu. El Pla amigable amb la diabetis és especialment saludable i també ideal per aaquells amb pressió arterial alta ja que limita el sodi a 700 mg. Molts àpats de kit de menjar són bastant salats, així que cal tenir en compte això. Tal com indica el gran nombre i varietat de plans d'àpats especialitzats que s'ofereixen, Sun Basket és una excel·lent alternativa a HelloFresh per a aquells amb necessitats dietètiques específiques.

Cost: Depenent de la mida de la comanda, cada porció. oscil·la entre els 11,49 $ i els 14,49 $ més 7 $ per caixa per a l'enviament.

Més barat que HelloFresh: Dinnerly

Si el cost és la vostra preocupació més gran, la millor alternativa a HelloFresh a considerar és Dinnerly. Tant Dinnerly com EveryPlate tenen opcions que poden reduir el cost per plat fins a menys de 5 dòlars més l'enviament, però Dinnerly té més opcions, de manera que ens va semblar que s'ha superat a EveryPlate.

Mides del pla d'àpats: Podeu triar una caixa per a dues persones o una caixa familiar (quatre porcions) de tres, quatre, cinc o sis àpats per setmana.

Plans d'àpats que s'ofereixen: Sopar només ofereix un vegetariano caixa o una caixa clàssica.

Opcions de menú: Els subscriptors poden seleccionar entre 28 receptes cada setmana.

Temps de cocció: Totes les receptes del kit de menjar del sopar contingui cinc passos o menys i triga com a màxim a preparar-se en 30 minuts.

Exemple de menjars: Exemples inclouen katsu de pollastre de crispetes de blat de moro amb bròquil rostit i arròs gessamí, hamburgueses amb formatge alimentades amb herba amb sal i vinagre patates fregides al forn i pitas de falafel amb tzatziki.

Valor nutricional: SoparEls kits utilitzen ingredients frescos i segueixen receptes generalment saludables, però la capacitat de personalitzar o atendre dietes específiques és mínima, a part de triar menjars vegetarians.

Cost: Aquí és on brilla Dinnerly. Els àpats costen com a màxim 5,89 $ per porció (per al pla de dues persones i tres àpats per setmana) amb enviament de 9 $ per caixa i tan sols 4,69 $ per ració per a plans més grans.

Més ràpid i ràpid. més fàcil que HelloFresh: Gobble

On Gobble brilla és en la facilitat i el curt temps de preparació dels seus àpats. Aquesta subscripció d'entrega de kits d'àpats alternatius a HelloFresh és una opció fantàstica per a persones ocupades que no volen demanar àpats completament preparats, però no tenen 30 minuts per dedicar-se a cuinar cada nit. Els kits de menjar Gobble estan dissenyats per preparar-se en només 15 minuts o menys.

Mides del pla d'àpats: Pots optar per obtenir prou ingredients per a dues persones o quatre persones durant tres o quatre nits. per setmana.

Plans d'àpats que s'ofereixen: Fins fa poc, Gobble només oferia dos plans d'àpats (Clàssic o Lean & Clean), però recentment també han afegit vegetarians.

• Clàssic: Menjars omnívors deliciosos amb ingredients de temporada.
• Lean & Netes: Menjars saludables, sense cereals i baixos en carbohidrats que contenen 600 calories o menys que contenen proteïnes magres, productes de temporada i greixos saludables.
• Vegetarià: Nutritiu i vegetal. receptes a base de temporadaingredients.

Opcions del menú: Gobble ofereix unes 20 receptes per setmana, moltes de les quals es poden personalitzar.

Temps de cocció: Totes les receptes de tots els plans d'àpats es poden preparar en 15 minuts o menys perquè els ingredients estan preparats prèviament (netejats, tallats, etc.).

Exemple de menjars: Exemples de menjars clàssics inclouen la mantega pollastre amb arròs basmati i pa naan, filet de llom toscà amb bolets i fettuccine en salsa de tres grans de pebre, pesto d'all amb salmó amb puré de romaní i espinacs saltejats. Els sopars Lean and Clean inclouen opcions com ara el xili verd de gall dindi de mongetes blanques i el filet de porc glaçat balsàmic amb cireres i pastanagues. També es poden personalitzar determinats kits de menjar de cadascun dels plans d'àpats. Per exemple, amb el plat de llom de porc, podeu seleccionar el llom de porc o canviar-lo per filet de salmó Mt. Cook o pits de pollastre orgànics sense pell i desossats.

Valor nutricional: The Lean & ; El pla net és bastant saludable. A més, Gobble fa un millor treball per atendre les al·lèrgies i les preferències alimentàries perquè moltes de les receptes es poden personalitzar en el moment de fer la comanda. També podeu preparar àpats sense lactis, fruits secs o sense gluten si retenir determinats ingredients que es troben empaquetats per separat al kit de menjar.

Cost: Els àpats costen 12 $ per ració més 7 $ Enviament. La primera setmana d'enviament és gratuïta.