Som una nació grassa, però també estem en forma. Amb més del 70% de la població d'aquest país obesa, consumim en excés i estem sobrealimentats (segons un estudi de 2016 de l'organització sense ànim de lucre anglesa Our World in Data). No és casualitat que als Estats Units també hi hagi alguns dels restaurants de menjar ràpid per càpita. Segons una enquesta nacional del recurs de fitness en línia Total Shape, però, compensem aquest consum de calories mantenint l'accés a la majoria de gimnasos del món.

“El ràpid- La indústria alimentària als Estats Units val més de 250.000 milions de dòlars i 1 de cada 4 nord-americans visita un restaurant de menjar ràpid diàriament", va dir Total Shape en un comunicat de premsa. "Els nord-americans també tenen algunes de les instal·lacions i esdeveniments esportius més importants del món, inspirant milions a sortir i activar-se."

Aquesta és la realitat en aquesta contradicció d'una nació.

Total Shape va dur a terme un ampli estudi d'investigació que va descobrir aquestes grans diferències de forma física. Els investigadors van analitzar dades sobre indicadors de salut clau a Amèrica, com ara cerques de membres de gimnasos, gimnasos per 100.000 habitants, percentatge de fumadors adults i taxes d'obesitat. Aquestes dades van obtenir uns resultats fascinants, entre els quals n'hi ha un que compara els estats més saludables i els més insalubres de la Unió.

• Estàs pensant a unir-te a un gimnàs? Les abonaments de gimnàs més populars, comparats
• Com prevenir l'ictus, un dels principalscauses de mort als EUA
• L'esperança de vida dels EUA cau per sota de la Xina (per tant, probablement hauríem d'arreglar l'atenció sanitària)

Els estats més aptes dels EUA

Els més sans estat dels EUA segons Total Shape? Califòrnia. Això sembla obvi, però també hi ha molts paradisos a l'aire lliure propers com Colorado, Utah i Washington per competir. Califòrnia, però, va guanyar la majoria de gimnasos esportius i alguns dels índexs d'obesitat i tabaquisme més baixos del país. Amb més de 30.000 restaurants de menjar ràpid, Califòrnia té la majoria del país. Com que és un estat enorme, però, només hi ha 77 restaurants per cada 100.000 persones, només una mica per sobre de la mitjana nacional de 74.

Colorado, Montana i Utah apareixen a la llista dels estats més saludables, però només hi ha xifres. set, vuit i nou, respectivament. Això és una mica una sorpresa, almenys per a l'escriptor amb un biaix a la costa oest. Total Shape trobat Connecticut, Massachusetts, Vermont i Nova Jersey són els propers estats més saludables dels Estats Units. Taylor Pork Rolls, bo per a tu. Qui ho sabia?

Connecticut va obrir el primer restaurant d'hamburgueses dels Estats Units el 1895, cosa que va provocar que s'obríssin més de 2.500 restaurants de menjar ràpid a tot l'estat, però això és només un nombre mitjà per càpita. On destaca l'estat és la seva xifra de 19 gimnasos per cada 100.000 persones, el segon més alt de la llista de Total Shape. Nova Jersey pot ser el"Capital mundial del menjador", però amb 15 gimnasos per cada 100.000 persones, només un 13% dels adults fumadors i una taxa "baixa" d'obesitat del 27%, Jersey sap mantenir-se en forma.

El menys saludable. estats dels EUA

Els estats menys saludables de l'anàlisi de Total Shape —Virgínia Occidental, Kentucky, Arkansas i Mississipí— comparteixen característiques oposades: gairebé el 40% de taxes d'obesitat, gairebé el doble de fumadors i gairebé el doble de fumadors. la meitat de la quantitat de gimnasos per càpita. Demostra que la cultura és important.

En particular, Hawaii té els índexs de cerca més alts d'abonaments a gimnàs als Estats Units, però té poques oportunitats per als gimnàs a causa de l'escàs i car terreny repartit per les illes. Només hi ha 10 gimnasos per cada 100.000 persones, en comparació amb 102 restaurants de menjar ràpid per cada 100.000 persones, la taxa més alta d'Amèrica i uns 25 més que la mitjana. Malgrat aquesta estadística poc saludable, l'estat segueix sent un paradís i la taxa d'obesitat del 25% de Hawaii és una de les més baixes dels Estats Units.

Els restaurants de menjar ràpid per cada 100.000 persones, de fet, és una de les mesures més consistents a tot el país.

"Fins i tot als estats més saludables, com Massachusetts i Connecticut, hi ha poc més del triple de restaurants de menjar ràpid que de gimnasos", va dir Total Shape. "En estats com Kentucky i Virgínia Occidental, aquesta xifra augmenta fins a setanta vegades el nombre de restaurants de menjar ràpid als gimnasos".

Forma total.També vam trobar que tenim la majoria de gimnàs i instal·lacions de salut a tot el món (i els ingressos anuals més alts de la indústria del món), el membre mitjà del gimnàs es troba a uns quatre o sis quilòmetres del seu gimnàs local, mentre que el local de menjar més proper es troba entre uns 2,5 i 3,7 quilòmetres. quilòmetres de distància.

Moltes temptacions, en altres paraules, estan a l'espera del típic ciutadà nord-americà, cosa que no és genial per als índexs d'obesitat als Estats Units. Les comunitats poden ajudar a combatre això. Si ja ets membre del gimnàs, intenta unir-te a alguns grups o classes. Si no esteu al gimnàs, consulteu les reunions de fitness locals. A la gent li encanta reunir-se per animar-se mútuament a córrer, saltar i escalar. Fins i tot els recursos en línia com Total Shape ens poden ajudar a congregar-nos sobre una bona salut i hàbits positius.