La guia definitiva per beure diàriament

 La guia definitiva per beure diàriament

Peter Myers

Amb el cap de setmana del Dia del Treball per davant, és l'hora d'un darrer estiu. I encara que les barbacoes i les festes es veuran una mica diferents aquest any, això no vol dir que no pugueu participar en un dels temps passats preferits dels Estats Units: beure un dia!

    Mostra 2 articles més

Quan ho penses, beure diürna és l'autèntic esport dels reis i la cosa perfecta per fer mentre veus el final èpic d'una temporada de futbol. Sí, esports com el bàsquet, el futbol i l'hoquei requereixen destreses esportives, però cap esport (sense cricket, potser) dura tant com un bon dia de beure. Dit això, beure diària no és fàcil. No pots anar a cegues i esperar passar una bona estona. Pensar el contrari és Bush league. Si aneu massa ràpid, us desmaiaràs al migdia i donaràs als teus amics temps suficient per fer-te alguns tatuatges Sharpie nous.

Amb aquests consells i trucs, ens assegurarem que pots començar i acabar qualsevol sessió diària de begudes com el Last Action Hero que siguis.

Crea una base sòlida

Si tens previst beure del matí a la nit, has de començar fort. Feu un bon esmorzar abundant per donar-vos una bona base per treballar. Cansalada, ous, qualsevol cosa fregida: tot això us ajudarà a encoixinar-vos l'intestí quan comenceu el dia. No ets xef? Vés a Denny's. Beveu el vostre cafè, mengeu-vos les patates i prepara't per ser un campió.

Si etsets xef, recomanem aquestes receptes de chili Hatch o cuinar algunes d'aquestes gofres plenes de proteïnes. No oblidis molta cansalada.

Planifica la teva llista de reproducció

Alguna vegada has estat en una festa on sona la música? L'acollidor de la festa donaria qualsevol cosa per passar quatre minuts amb Coldplay i la seva música ho reflecteix. Fins i tot si estàs engrescat i preparat abans d'arribar a la festa, després d'uns 20 minuts, estàs mirant el teu rellotge o intentant no desmaiar-te al sofà. Si la música formarà part de la vostra aventura diària per beure, i hauria de ser-ho, perquè la bona música millora qualsevol esdeveniment, feu que la llista de reproducció sigui bona. Fes-ho una cosa que la gent pugui cridar, una cosa amb la qual puguin "ballar", una cosa on després d'11 cerveses la gent cregui que realment formen part de la banda, agafant l'ampolla de Cuervo i utilitzant-la com a micròfon per cantar interpretacions sense clau. dels grans èxits de Bon Jovi.

Afortunadament, tenim una llista de reproducció per beure un dia i una llista de reproducció de barbacoa d'estiu per mantenir les melodies fortes durant tot el dia.

Coneix el teu dia. Beguda

Coneix la beguda que portes i assegureu-vos que feu un seguiment. Una cosa és beure Bud Lights durant tot el dia. És un joc de pilota completament diferent si creus que beure whisky pur del matí a la nit és una idea intel·ligent. Penseu en el volum d'alcohol del que estàs bevent i enfila les begudes en les quantitats adequadesla teva tolerància. Recordeu que s'anomenen cerveses de sessió per un motiu.

Aquí teniu algunes cerveses fantàstiques de temàtica de beisbol per provar. Sents esperits? Fes una ullada a les millors batedores per tenir a mà tant per a ginebra com per a vodka.

Pace Yourself

Sembla obvi, oi? Tothom ho ha sentit des de la primera vegada que es va presentar a una festa de fraternitat, preocupant-se si la policia l'estarien assassint i li robarien la copa Solo. No us agafeu bé a les 8 a.m. Si vas a fer un tret, genial, fes-ho, però múltiples trets abans de les 10 a.m.? Probablement no sigui la millor idea. Un cop més, pensa en l'ABV de l'alcohol que estàs bevent durant el dia i intenta planificar-ho.

Aigua, aigua a tot arreu

Manteniu-vos hidratat. És possible que no vulgueu beure aigua, però feu-ho igualment. Us allargarà el dia i, carai, també us ajudarà amb l'endemà. El futur jo t'ho agrairà.

Vegeu també: Els millors pantalons de xandall d'home perquè puguis viure la teva vida més còmoda

Vols alguna cosa amb bombolles? Fes una ullada a aquestes aigües amb gas.

Planifica els aperitius i els àpats

El mateix que el pas núm. 1. El menjar és essencial per a un llarg dia de beure. No voleu treure el vostre brunzit tenint res massa pesat, però necessiteu alguna cosa a l'estómac. Els berenars com les patates fregides i la salsa o el guacamole són fantàstics, ja que són hidrats de carboni i greixos, però si se serveix un àpat real com hamburgueses o gossos calents o costelles, feu-vos un plat. Si no tens gana, digues al teu jo borratxo que ho necessites i menjaalguna cosa de totes maneres.

Pots agafar aquests borratxos saludables o pots seguir la ruta poc saludable i preparar un munt de tacos de xocolata casolans.

Posa el teu telèfon en un lloc segur

Diuen que no passa res bo després de la mitjanit, però quan estàs bevent de dia, la mitjanit pot ser a les 3 de la tarda. Les amistats, les relacions i els contractes telefònics s'han llogat per llargs dies de beguda. No només és una cosa pràctica: realment voleu passar tot el dia següent esperant per veure si el vostre iPhone s'asseca en una bossa d'arròs després de deixar-lo caure mentre jugava al beer pong? — però podeu evitar una idiotesa greu de text borratxo si només el poseu en un lloc segur. Torna a pensar en aquelles festes universitàries: quantes vegades t'ha funcionat realment beure i enviar missatges de text?

Ara, a què estàs esperant? Sortiu i beu el dia!

Publicat originalment el 13 d'agost de 2017. Última actualització l'1 de setembre de 2020.

Vegeu també: 7 avantatges fantàstics d'afegir una sauna a casa a la vostra rutina de benestar

Peter Myers

Peter Myers és un escriptor i creador de contingut experimentat que ha dedicat la seva carrera a ajudar els homes a navegar pels alts i baixos de la vida. Amb una passió per explorar el paisatge complex i canviant de la masculinitat moderna, el treball de Peter ha aparegut en nombroses publicacions i llocs web, des de GQ fins a Men's Health. Combinant els seus profunds coneixements de psicologia, desenvolupament personal i superació personal amb anys d'experiència en el món del periodisme, Peter aporta una perspectiva única a la seva escriptura que és alhora reflexiva i pràctica. Quan no està ocupat investigant i escrivint, es pot trobar en Peter fent senderisme, viatjant i passant temps amb la seva dona i els seus dos fills petits.