Naughty Noshing: què són els aliments afrodisíacs?

 Naughty Noshing: què són els aliments afrodisíacs?

Peter Myers

La coneguda xerrada italiana de la ciutat (i amant de molts) Giacomo Casanova menjava ostres cada dia per augmentar la seva resistència sexual. Abans de fer-se famós per les coses que va fer durant la seva vida, la gent dels països àrabs ja estava consumint el suc intestinal dels catxalots per augmentar la seva libido. Amb el Dia de Sant Valentí que s'acosta, potser penseu de la mateixa manera i intenteu trobar aliments que augmenten el vostre desig i plaer sexual general a temps per a les vacances basats en l'amor i el romanç.

    És natural. comportament humà per pensar d'aquesta manera. Poemes de fa 4.000 anys mostren als humans que busquen substàncies per fer-los sentir juguetons, descrivint receptes que milloraven l'experiència sexual.

    Vegeu també: Els millors programes policials que pots reproduir, classificats

    Aquests aliments estimulants s'anomenen afrodisíacs, que reben el nom de la deessa grega de l'amor, Afrodita. Les empreses de xocolata us explicaran que els antics asteques van trobar cacau per augmentar el desig sexual, mentre que els restaurants moderns que aprofiten el dia de Sant Valentí creen menús basats en ingredients afrodisíacs, condimentant els plats afegint pebre i all addicionals. La veritable pregunta és: el menjar realment et pot posar d'humor i, si ho fa, de quin tipus i per què?

    Lectura relacionada

    • Regals de Sant Valentí per a homes
    • El millor vi per al dia de Sant Valentí

    El sexe hauria de sentir-se millor (principalment per als homes)

    Els investigadors diuen que els afrodisíacs augmenten tres de les coses següents: la libido, la potència i/oplaer sexual. En el cas dels nois habituals que busquen aliments afrodisíacs, probablement busqueu ingredients que us facin més il·lusió i augmentin la satisfacció sexual per a vosaltres i la vostra parella.

    “La majoria dels [afrodisíacs] actuen mitjançant un augment de concentració de testosterona i, per tant, són específics per a homes.”

    Els afrodisíacs funcionen alterant els neurotransmissors o les concentracions hormonals del sistema nerviós central. La investigadora Paola Sandroni afegeix que solen funcionar millor amb els homes. "La majoria actuen mitjançant un augment de la concentració de testosterona i, per tant, són específiques per als homes", explica.

    Però la història dels afrodisíacs provats és esquemàtica, com a mínim. La substància química de la "mosca espanyola" dels escarabats vius i els trossos dels gripaus Bufo augmentarien el plaer sexual, però són tòxics (fins i tot mortals) en quantitats equivocades. A aquest ritme, també pots fer-te amb Hunter S. Thompson i menjar cocaïna, amfetamina i cànnabis, que també s'ha demostrat que augmenten el "comportament d'orientació sexual", diu Sandroni.

    Mmm, però què? sobre, com ara, el menjar normal?

    La xocolata no és un afrodisíac

    La mala notícia és que la xocolata no s'ha relacionat científicament amb l'excitació o la satisfacció sexual. La xocolata pot canviar els nivells de serotonina i d'endorfines, cosa que pot semblar molt emoció, però no és inherentment sexual. (Aquí hi ha tota la ciència, és una bogeria.)

    AltresEls afrodisíacs alimentaris utilitzats al llarg de la història inclouen la nou moscada, el safrà, el cacau i el ginseng, però no hi trobareu proves científiques dures (provades en humans) que qualsevol aliment sigui vertaderament un afrodisíac. Els dents, l'all i el gingebre s'han relacionat amb un augment del comportament sexual, però aquests estudis es van fer en animals.

    Mentre, l'alcohol, tot i que pot augmentar la vostra libido, no us converteix en un semental al sac. Però això ja ho sabies. (Ja coneixeu la frase, així que no l'hem de repetir aquí.)

    Afrodisíac pot ser una paraula fantàstica per a "nutrient"

    Els experts en salut sexual canten la mateixa melodia: s'aconsegueix una gran experiència sexual quan tens una ment i un cos sans.

    A més, l'excitació sexual depèn de factors sensorials, cognitius, hormonals i genètics. , diuen els investigadors en aquest estudi de 2014 sobre plantes utilitzades per a la millora del rendiment sexual. En aquest cas, la frase "traços diferents per a persones diferents" és realment certa. Un aliment no hauria de poder oferir un augment de la libido cobert perquè les nostres químiques són diferents.

    Irònicament, la raó per la qual tants aliments sovint s'inclouen com a afrodisíacs (des de plàtans, síndria i figues fins a pebrots, etc.). l'api i la carbassa) podria ser perquè aquests aliments rics en nutrients proporcionen blocs dietètics clau que abans mancaven al cos. Un cop consumeix aquests nutrients, el cos comença a fer-hosentir-se bé. I quan el teu cos se sent millor, el teu desig sexual millora.

    Els experts de WebMD també suposen que el motiu pel qual els aliments picants es consideren afrodisíacs és que imiten les respostes físiques que tenim durant el sexe, com ara la freqüència cardíaca elevada i la sudoració.

    La raó per la qual sovint s'inclouen tants aliments com a afrodisíacs podria ser perquè aquests aliments rics en nutrients proporcionen els elements bàsics de la dieta que abans faltaven al cos.

    Una pràctica popular en medicina alternativa per a persones que busquen augmentar el desig sexual i el rendiment s'anomena teràpia Vajikarna, utilitzada a l'Ayurveda, una pràctica curativa amb arrels a l'Índia. El concepte és semblant als afrodisíacs i es va registrar en els primers textos escrits de medicina. Vajikarna implica consumir arrels seques, fruits secs, llavors i tiges, tots ingredients que nodriran el cos augmentant la immunitat.

    Les ostres són afrodisíaques?

    En el cas de Casanova i les seves ostres, és possible que el paio només tingués una deficiència de zinc.

    Malgrat la reputació de les ostres com a afrodisíac, no hi ha cap prova. George Fisher, professor de química, va ser el primer a dir que ell i els seus col·legues van descobrir que els musclos amb l'àcid D-aspártic (un aminoàcid) augmentaven el nivell d'hormones sexuals en rates de laboratori. Aquestes troballes van esmentar mol·luscs bivalves, però no van dir explícitament: "Oi, les ostres et posaran calent".

    Desenvolupant el teuLlista d'aliments afrodisíacs

    Pregunta't quins aliments et fan sentir més sexy? Quins ingredients et posen al cim del teu rendiment físic? Distingeix entre els aliments reconfortants que et fan sentir acollidor i els aliments saludables que et preparen per, bé, no seure al sofà. Fes la mateixa pregunta a la teva parella i ja ho tens: la teva llista d'aliments afrodisíacs per al dia de Sant Valentí i aniversaris.

    La creença que un aliment ajuda a augmentar el desig i la satisfacció sovint és suficient per convèncer tot el teu cos (hola, efecte placebo). Proveu els aliments que són rics en nutrients i que no impliquin demanar píndoles de catxalot incomplets a Internet.

    Vegeu també: Com fregir un gall dindi sense matar-vos en el procés

    Necessiteu un lloc per començar? Fes una ullada a aquestes delicioses receptes afrodisíaques desenvolupades pels xefs (segons alguns afrodisíacs comuns, és clar).

    Article publicat originalment el febrer de 2018. Última actualització de febrer de 2021.

    Peter Myers

    Peter Myers és un escriptor i creador de contingut experimentat que ha dedicat la seva carrera a ajudar els homes a navegar pels alts i baixos de la vida. Amb una passió per explorar el paisatge complex i canviant de la masculinitat moderna, el treball de Peter ha aparegut en nombroses publicacions i llocs web, des de GQ fins a Men's Health. Combinant els seus profunds coneixements de psicologia, desenvolupament personal i superació personal amb anys d'experiència en el món del periodisme, Peter aporta una perspectiva única a la seva escriptura que és alhora reflexiva i pràctica. Quan no està ocupat investigant i escrivint, es pot trobar en Peter fent senderisme, viatjant i passant temps amb la seva dona i els seus dos fills petits.