Noshing Naughty: Beth Yw Bwydydd Affrodisaidd?

 Noshing Naughty: Beth Yw Bwydydd Affrodisaidd?

Peter Myers

Yn ôl y sôn Eidalaidd adnabyddus am y dref (a chariad i lawer) roedd Giacomo Casanova yn bwyta wystrys bob dydd i hybu ei stamina rhywiol. Cyn iddo ddod yn enwog am y pethau a wnaeth yn ei oes, roedd pobl mewn gwledydd Arabaidd eisoes yn bwyta sudd y perfedd o forfilod sberm i gynyddu eu libido. Gyda Dydd San Ffolant ar y gorwel, efallai y byddwch chi'n meddwl yn yr un modd ac yn ceisio dod o hyd i fwydydd a fydd yn cynyddu eich awydd a'ch pleser rhywiol cyffredinol mewn pryd ar gyfer y gwyliau yn seiliedig ar gariad a rhamant.

    Mae'n naturiol ymddygiad dynol i feddwl fel hyn. Mae cerddi o 4,000 o flynyddoedd yn ôl yn dangos bodau dynol yn chwilio am sylweddau i wneud iddynt deimlo'n frisky, gan ddisgrifio ryseitiau a oedd yn cyfoethogi'r profiad rhywiol.

    Gelwir y bwydydd ysgogol hyn yn affrodisacs, a enwyd ar ôl duwies cariad Groeg, Aphrodite. Bydd cwmnïau siocled yn dweud wrthych chi Aztecs hynafol a ddarganfuwyd cacao i gynyddu awydd rhywiol, tra bod bwytai modern sy'n manteisio ar Ddydd San Ffolant yn creu bwydlenni yn seiliedig ar gynhwysion affrodisaidd, gan sbeisio prydau trwy ychwanegu pupur a garlleg ychwanegol. Y cwestiwn go iawn yw: A all bwyd eich gwneud chi mewn hwyliau ac, os ydyw, pa fath a pham?

    Darllen Cysylltiedig

    • Anrhegion Ffolant i Ddynion
    • Gwin Gorau ar gyfer Dydd San Ffolant

    Dylai Rhyw Deimlo'n Well (Ar Gyfer Dynion yn Bennaf)

    Mae ymchwilwyr yn dweud bod affrodisiadiaid yn cynyddu tri o'r pethau canlynol: Libido, nerth, a/neupleser rhywiol. Yn achos dudes rheolaidd sy'n chwilio am fwydydd affrodisaidd, mae'n debyg eich bod yn chwilio am gynhwysion i'ch cyffroi a chynyddu boddhad rhyw i chi a'ch partner.

    Gweld hefyd: Sut i Iâ Pysgod: Popeth Mae Angen i Chi Ei Wybod Cyn I Chi Fynd

    “Mae'r rhan fwyaf o [afrodisiacs] yn gweithredu trwy gynnydd mewn crynodiad testosteron ac felly maent yn benodol i ddynion.”

    Mae affrodisiaid yn gweithio trwy newid niwrodrosglwyddyddion neu grynodiadau hormonau yn eich system nerfol ganolog. Mae'r ymchwilydd Paola Sandroni yn ychwanegu eu bod yn tueddu i weithio'n well ar ddynion. “Mae'r rhan fwyaf yn gweithredu trwy gynnydd mewn crynodiad testosteron ac felly yn ddynion-benodol,” eglura.

    Ond mae hanes affrodisaiddiaid profedig yn fras, a dweud y lleiaf. Dywedir bod y cemegyn “pryf Sbaeneg” o chwilod byw a darnau o lyffantod Bufo yn cynyddu pleser rhywiol ond maent yn wenwynig (hyd yn oed yn farwol) yn y meintiau anghywir. Ar y gyfradd honno, fe allech chi hefyd fynd yn llawn Hunter S. Thompson a bwyta cocên, amffetamin, a chanabis, sydd hefyd wedi'u profi i gynyddu "ymddygiad rhywiol-gyfeiriedig," meddai Sandroni.

    Mmm, ond beth am, fel, bwyd normal?

    Nid Affrodisaidd mo siocled

    Y newyddion drwg yw nad yw siocled wedi ei gysylltu yn wyddonol â chyffro neu foddhad rhywiol. Gall siocled newid eich lefelau serotonin ac endorffin, a allai deimlo'n debyg iawn i gyffro ond nad yw'n gynhenid ​​rywiol. (Dyma'r holl wyddoniaeth - mae'n eithaf gwallgof.)

    ArallMae affrodisacsiaid bwyd a ddefnyddir trwy gydol hanes yn cynnwys nytmeg, saffrwm, cacao, a ginseng, ond ychydig neu ddim prawf gwyddonol caled a welwch (wedi'i brofi ar bobl) bod unrhyw fwyd yn wirioneddol yn affrodisaidd. Mae ewin, garlleg, a sinsir wedi'u cysylltu â chynnydd mewn ymddygiad rhywiol, ond gwnaed yr astudiaethau hynny ar anifeiliaid.

    Yn y cyfamser, nid yw alcohol, er y gallai gynyddu eich libido, yn gwneud i chi fridfa yn y sach. Ond roeddech chi'n gwybod hynny eisoes. (Rydych chi'n gwybod yr ymadrodd ar ei gyfer, felly nid oes rhaid i ni ei ailadrodd yma.)

    Gall Affrodisaidd Fod yn Air Ffansi am 'Maetholion'

    <18

    Mae arbenigwyr iechyd rhyw yn canu'r un dôn: Mae profiad rhywiol gwych yn cael ei gyflawni pan fydd gennych chi feddwl a chorff iach.

    Yn ogystal, mae cyffro rhywiol yn dibynnu ar ffactorau synhwyraidd, gwybyddol, hormonaidd a genetig , dywed ymchwilwyr yn yr astudiaeth 2014 hon ar blanhigion a ddefnyddir ar gyfer gwella perfformiad rhywiol. Yn yr achos hwn, mae'r ymadrodd “strociau gwahanol i wahanol bobl” yn wir mewn gwirionedd. Ni ddylai un bwyd allu cyflawni cynnydd libido blanced oherwydd bod ein cemegau yn wahanol.

    Yn eironig, y rheswm y mae cymaint o fwydydd yn aml yn cael eu rhestru fel affrodisacsiaid (popeth o fananas, watermelon, a ffigys i pupur chili, seleri, a phwmpen) oherwydd bod y bwydydd hyn sy'n llawn maetholion yn darparu blociau adeiladu dietegol allweddol nad oeddent yn flaenorol yn y corff. Unwaith y byddwch chi'n bwyta'r maetholion hyn, mae'r corff yn dechrau gwneud hynnyteimlo'n dda. A phan fydd eich corff yn teimlo'n well, mae eich ysfa rywiol yn gwella.

    Mae arbenigwyr WebMD hefyd yn tybio mai'r rheswm pam mae bwydydd sbeislyd yn cael eu hystyried yn affrodisaidd yw eu bod yn dynwared yr ymatebion corfforol a gawn yn ystod rhyw, fel cyfradd curiad y galon uchel a chwysu.

    Gallai’r rheswm fod cymaint o fwydydd yn aml yn cael eu rhestru fel affrodisaiddiaid fod oherwydd bod y bwydydd hyn sy’n llawn maetholion yn darparu blociau adeiladu dietegol allweddol nad oedd yn flaenorol yn y corff.

    Arfer poblogaidd mewn meddygaeth amgen i bobl sy’n ceisio gwneud hynny. cynyddu awydd rhywiol a pherfformiad yn cael ei alw'n therapi Vajikarna, a ddefnyddir yn Ayurveda, arfer iachau â gwreiddiau yn India. Mae'r cysyniad yn debyg i affrodisaidd ac fe'i cofnodwyd yn nhestunau ysgrifenedig cyntaf meddygaeth. Mae Vajikarna yn ymwneud â bwyta gwreiddiau sych, ffrwythau sych, hadau a choesynnau - yr holl gynhwysion a fydd yn maethu'r corff trwy hybu imiwnedd.

    A yw Wystrys yn Affrodisaidd?

    Yn achos Casanova a'i wystrys, mae'n bosibl bod gan y dude ddiffyg sinc.

    Er gwaethaf enw da wystrys am fod yn affrodisaidd, does dim prawf. George Fisher, athro cemeg, oedd y cyntaf i ddweud iddo ef a'i gydweithwyr ddarganfod bod cregyn gleision gyda'r asid D-aspartic (asid amino) yn cynyddu lefel yr hormonau rhyw mewn llygod mawr labordy. Soniodd y canfyddiadau hyn am folysgiaid dwygragennog ond nid oeddent yn dweud yn benodol, “Ie, mae wystrys yn mynd i'ch gwneud chi'n horny.”

    Datblygu EichRhestr Fwyd Affrodisaidd

    Gofynnwch i chi'ch hun, pa fwydydd sy'n gwneud i chi deimlo'n fwyaf rhywiol? Pa gynhwysion sy'n eich rhoi ar frig eich perfformiad corfforol? Darganfyddwch rhwng bwydydd cysurus sy'n gwneud i chi deimlo'n glyd ac yn fwydydd iach sy'n eich paratoi ar gyfer, wel, nid eistedd ar y soffa. Gofynnwch yr un cwestiwn i'ch partner ac mae gennych chi: Eich rhestr o fwydydd affrodisaidd ar gyfer Dydd San Ffolant a phen-blwyddi.

    Mae'r gred bod un bwyd yn helpu i gynyddu awydd a boddhad yn aml yn ddigon i argyhoeddi'ch corff cyfan (helo, effaith plasebo). Profwch fwydydd sy'n llawn maetholion ac nad ydynt yn cynnwys archebu pils morfilod sberm bras ar y rhyngrwyd.

    Gweld hefyd: Dyma'r 5 coffi drutaf yn y byd

    Angen lle i ddechrau? Edrychwch ar y ryseitiau affrodisaidd blasus hyn a ddatblygwyd gan gogyddion (yn ôl rhai affrodisaiddiaid cyffredin, wrth gwrs).

    Erthygl a bostiwyd yn wreiddiol Chwefror 2018. Diweddarwyd diwethaf Chwefror 2021.

    Peter Myers

    Mae Peter Myers yn awdur profiadol ac yn grëwr cynnwys sydd wedi ymroi ei yrfa i helpu dynion i ddod o hyd i hwyliau da a drwg mewn bywyd. Gydag angerdd am archwilio tirwedd gymhleth a chyfnewidiol gwrywdod modern, mae gwaith Peter wedi cael sylw mewn nifer o gyhoeddiadau a gwefannau, o GQ i Men's Health. Gan gyfuno ei wybodaeth ddofn o seicoleg, datblygiad personol, a hunan-wella â blynyddoedd o brofiad ym myd newyddiaduraeth, mae Peter yn dod â phersbectif unigryw i'w ysgrifennu sy'n ysgogi'r meddwl ac yn ymarferol. Pan nad yw'n brysur yn ymchwilio ac ysgrifennu, gellir dod o hyd i Peter yn heicio, yn teithio, ac yn treulio amser gyda'i wraig a'i ddau fab ifanc.