Hvor ofte skal mænd vaske deres hår? Det er et vigtigt spørgsmål, som du måske ikke stiller.

"Mænd er ikke så veluddannede inden for hårpleje som kvinder," siger Mezei Jefferson, assisterende vicepræsident for uddannelsesplaner og digitalt indhold for L'Oreal. "Mænd bliver klogere, men mere inden for skægpleje." Det betyder, at du stadig kan vaske dit hår forkert, men det er en helt kompliceret sag i sig selv. Lad os bare fokusere på et aspekt, som du har gjort forkert i årevis:Hyppighed af hårvask.

Relaterede vejledninger:

• Bedste skælshampoo til mænd
• De bedste shampooer til mænd
• Bedste balsam til mænd

Hvad er din hovedbunds tilstand?

"Selvom det er vigtigt at tage hensyn til din hårtype, når du beslutter, hvor ofte du skal vaske dit hår, er det endnu vigtigere at være opmærksom på din hovedbunds tilstand, som er levende - håret over din hovedbund er dødt," siger Jessica Wu M.D., Los Angeles dermatolog og forfatter til Giv dit ansigt mad .

Din hovedbund bør være afgørende for dine beslutninger om vask baseret på dens produktion af sebum (en naturlig olie). Shampooen er en emulgator, der fanger denne olie sammen med snavs og produktophobninger, som du kan skylle væk. Men folk forstår ikke altid, hvad deres hovedbund prøver at fortælle dem.

"Mange af mine patienter med kløende, skællende hovedbund tror fejlagtigt, at deres hovedbund er tør, og anvender hovedbundsolie, eller de er bange for at vaske sig," siger Dr. Wu. "Det kan være en stor fejltagelse!"

Skæl, som er alles foretrukne hovedbundslidelse, er faktisk resultatet af en overvækst af harmløs hudgær. Selvom det kan se ud, som om din hovedbund er tør, er hyppigere vask faktisk din bedste vej frem.

"Hvis din hovedbund er meget fedtet eller har tendens til udbrud, eller hvis du sveder dagligt, er det bedst at vaske dagligt," siger Dr. Wu. "Hvis dit hår i sig selv er skørt eller forarbejdet, kan det være en god idé at springe en dag over mellem hårvaskene for at undgå at fjerne de naturlige olier."

Hvad er din hårtype?

Medmindre du har krøllet hår, er du sandsynligvis ikke klar over, at der er forskellige kategorier for hårtyper. Der findes et par hårtypesystemer, men det mest populære er Andre Walkers, der bruger en alfanumerisk nøgle fra 1 til 4C. Folk med kategori 1 hår har lige hår, 2A-C har bølget hår, 3A-C har spiralkrøller, og 4A-C har krøllede eller zig-zag hårstråmønstre. Dem med C-typer vilhar strammere krøller end A-typer.

"Løsere teksturer kan blive tynget ned af produkter og skal shamponeres oftere," siger Jefferson. "4A-C-teksturer har tendens til at være mere tørre, og du vil give mere tid mellem shampooerne, så håret ikke bliver for tørt.

Krøllemønsteret påvirker, hvordan talg bevæger sig fra hovedbunden ned gennem hårstråene. Derfor har glat hår en tendens til hurtigt at blive fedtet. Hårets tykkelse spiller også en rolle; fint 4C-hår kan have brug for lige så meget vask som tykt 2C-hår.

Hvad er dit hårs porøsitet?

Selv de mest velbevandrede mænd bliver forvirrede her. Hårets porøsitet refererer til hårets evne til at holde på fugt baseret på tilstedeværelsen af huller i hårstrået.

• Høj porøsitet: Jo højere porøsitet, desto tørrere er hårstrået, og jo tørrere håret er, desto sjældnere skal du vaske det.
• Medium eller normal porøsitet: Hår med medium til normal porøsitet ligger i den gode ende, hvor det lukker den rette mængde fugt ind og holder på den, så det kan gå et par dage uden vask. Hår med høj porøsitet har brug for meget fugt for at bevare sin glans, så folk venter ofte op til en uge med at vaske denne slags hår.
• Lav porøsitet: Hvis du har hår med lav porøsitet, har det tendens til at være ret skinnende og kan let blive tynget af proteinrige eller tykke balsamer. Da det er tilbøjeligt til at opbygge, skal dette hår normalt vaskes ofte.

For at finde ud af dit porøsitetsniveau skal du slippe en hårlok fra din kam eller børste ned i et glas vand. Hvis den flyder, har du hår med lav porøsitet, mens hår med høj porøsitet vil synke til bunds.

Så hvor ofte bør mænd vaske deres hår?

Desværre er de biologiske odds imod mænd og alle med samme testosteronniveau, når det kommer til talgproduktion.

"Testosteron og andre androgener stimulerer oliekirtlerne til at producere mere talg, så mænd har typisk mere fedtet hovedbund og hår og har derfor brug for at vaske sig dagligt," siger Dr. Wu, men hun præciserer: "For de fleste mennesker anbefaler jeg, at man vasker sit hår hver tredje dag."

Dit unikke svar afhænger af din hovedbund og dit hår, men hvis dit hår ser fedtet ud, eller din hovedbund skæller, er det sandsynligvis tid til at vaske sig. Brug bare ikke en af de der tre-i-en kropsvask, der også er shampoo og balsam.