Εναλλακτικές λύσεις HelloFresh: Έχετε εξετάσει αυτές τις εξαιρετικές επιλογές;

 Εναλλακτικές λύσεις HelloFresh: Έχετε εξετάσει αυτές τις εξαιρετικές επιλογές;

Peter Myers

Όλοι αγαπούν μια καλή υπηρεσία παράδοσης γευμάτων. Είναι υπέροχες για εκείνες τις μεγάλες, εξαντλητικές μέρες που είστε πολύ εξαντλημένοι για μια χαοτική διαδρομή στο παντοπωλείο ή μια ατελείωτη αναζήτηση στη συλλογή βιβλίων μαγειρικής σας, προσπαθώντας να αποφασίσετε τι να κάνετε για δείπνο. Και ενώ υπάρχουν πολλές υπηρεσίες παράδοσης κιτ γεύματος ευρέως διαθέσιμες αυτές τις μέρες, το HelloFresh εξακολουθεί να φαίνεται να οδηγεί στη δημοτικότητα.Αλλά τι γίνεται με τους άλλους; Πώς συγκρίνονται;

    Οι υπηρεσίες παράδοσης πακέτων γευμάτων παραδίδουν προ-μερισμένα συστατικά και οδηγίες για την παρασκευή διαφορετικών συνταγών κάθε εβδομάδα. Οι συνδρομητές μπορούν συνήθως να επιλέξουν μία από διάφορες - όπως χορτοφαγικά ή κλασικά γεύματα - και τον αριθμό των μερίδων και των γευμάτων που θέλουν ανά εβδομάδα. Κάθε εβδομάδα, πριν από την ημέρα παράδοσης, επιλέγετε τα γεύματα που θέλετε να ετοιμάσετε και τα συστατικά θα φτάσουν σε ένα ψυχόμενο κουτί στο σπίτι σας.Με αυτόν τον τρόπο, τα πακέτα γευμάτων εξαλείφουν την ανάγκη εύρεσης συνταγών και αγοράς συστατικών και μειώνουν τον χρόνο προετοιμασίας του γεύματος και τη σπατάλη τροφίμων.

    Το HelloFresh είναι σίγουρα ένα από τα πιο αναγνωρισμένα ονόματα στην αγορά παράδοσης πακέτων γεύματος στο σπίτι. Είναι γνωστό για τα υψηλής ποιότητας συστατικά του και μια μεγάλη ποικιλία από υγιεινές, συναρπαστικές συνταγές. Αλλά, υπάρχει μια καλή εναλλακτική λύση για το HelloFresh ή ένας ανταγωνιστής του HelloFresh; Ή είναι το HelloFresh το καλύτερο πακέτο γεύματος; Υπάρχουν φθηνότερα πακέτα γεύματος από το HelloFresh; Υπάρχουν πιο υγιεινά πακέτα γεύματος; Μετά απόΕρευνώντας διεξοδικά σχεδόν δύο δωδεκάδες από τις πιο δημοφιλείς συνδρομές παράδοσης πακέτων γεύματος, βρήκαμε τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις της HelloFresh και τις εξετάσαμε παρακάτω.

    Το χρυσό πρότυπο: HelloFresh

    Για να συγκρίνετε οτιδήποτε, πρέπει να έχετε μια βάση. Όλα τα πακέτα γεύματος που επιλέξαμε ως πραγματικούς ανταγωνιστές της HelloFresh που έχουν παρόμοιες πολιτικές όσον αφορά την ευελιξία με την επιλογή γευμάτων και την παράλειψη μιας παραγγελίας, την αλλαγή ή την ακύρωση του προγράμματός σας, καθώς και το τι παίρνετε σε κάθε κουτί (συστατικά και τις λεπτομερείς συνταγές). Επομένως, θα σημειώσουμε κυρίως τις πρωταρχικές διαφορές.

    Το HelloFresh είναι αναμφισβήτητα μια αξιόπιστη συνδρομητική υπηρεσία παράδοσης κιτ γεύματος με νόστιμα γεύματα. Εδώ είναι τα γρήγορα γεγονότα:

    Μεγέθη προγράμματος γευμάτων: Οι πελάτες μπορούν να επιλέξουν να λάβουν δύο ή τέσσερις μερίδες από κάθε συνταγή στο πρόγραμμα που προτιμούν, καθώς και αρκετά συστατικά για δύο έως έξι συνταγές κάθε εβδομάδα.

    Προσφερόμενα σχέδια γεύματος: Η HelloFresh προσφέρει αρκετά σχέδια γεύματος - περισσότερα από πολλές εναλλακτικές συνδρομητικές υπηρεσίες παράδοσης κιτ γεύματος. Τα σχέδια γεύματος της HelloFresh περιλαμβάνουν τα εξής:

    • Κλασικό κρέας και λαχανικά: Μια τυπική παμφάγος διατροφή με συνταγές που περιλαμβάνουν κρέας, πουλερικά, ψάρι και φρέσκα λαχανικά από διάφορες κουζίνες.
    • Veggie: Οι συνταγές περιέχουν λαχανικά και δεν περιέχουν κρέας.
    • Φιλικό για οικογένειες: Συνταγές που είναι ειδικά προσαρμοσμένες για να απευθύνονται σε νέους ουρανίσκους.
    • Ψαροφάγοι: Ενώ οι συνταγές αυτές δεν περιέχουν κρέας ή πουλερικά, χρησιμοποιούν ψάρια και θαλασσινά.
    • Calorie Smart: Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει συνταγές εγκεκριμένες από διαιτολόγους που είναι όλες κάτω από 650 θερμίδες ανά μερίδα.
    • Γρήγορα & εύκολα: Για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο, αυτές οι συνταγές μπορούν συνήθως να γίνουν σε λιγότερο από 20 λεπτά.

    Επιλογές μενού: Όπως όλα τα πακέτα γευμάτων, οι συνταγές της HelloFresh αλλάζουν κάθε εβδομάδα, αλλά διαθέτουν ένα ιδιαίτερα ισχυρό μενού επιλογών. Το κλασικό πρόγραμμα γευμάτων έχει πάνω από 50 συνταγές που έχουν δημιουργηθεί από σεφ για να διαλέξετε κάθε εβδομάδα. Τα πιο περιοριστικά προγράμματα προσφέρουν λιγότερες επιλογές, αλλά εξακολουθούν να έχουν πολλές επιλογές κάθε εβδομάδα.

    Χρόνος μαγειρέματος: Οι περισσότερες συνταγές του HelloFresh διαρκούν λιγότερο από 30 λεπτά και μπορούν να γίνουν από τους οικιακούς μάγειρες κάθε επιπέδου. Αυτό σημαίνει ότι, όταν επιλέγετε τις συνταγές σας, μπορείτε να φιλτράρετε με βάση τη δυσκολία και το συνολικό χρόνο. Το πρόγραμμα γευμάτων Quick & amp; Easy περιλαμβάνει ειδικά επιμελημένες συνταγές που διαρκούν 20 λεπτά ή λιγότερο.

    Παράδειγμα γευμάτων: Παραδείγματα συνταγών της HelloFresh περιλαμβάνουν κεφτεδάκια με πυροτεχνήματα, ταγάνι με βερίκοκα και ρεβίθια με αμύγδαλα και γεμιστές πιπεριές με κοτόπουλο και Tex-Mex.

    Διατροφική αξία: Το HelloFresh προσφέρει υγιεινές επιλογές μαζί με πλουσιότερες επιλογές και δημοσιεύει τις διατροφικές πληροφορίες για κάθε συνταγή για να σας βοηθήσει να καλύψετε καλύτερα τις διατροφικές σας ανάγκες. Τα γεύματα Calorie Smart είναι ειδικά σχεδιασμένα για όσους προσέχουν την πρόσληψη θερμίδων και δημιουργούνται σε συνεργασία με διαιτολόγους. Τούτου λεχθέντος, το HelloFresh δεν καλύπτει συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες όπως χωρίς γλουτένη, vegan, keto ήΟι πελάτες πρέπει να επανεξετάζουν οι ίδιοι τις συνταγές και να τις προσαρμόζουν ανάλογα με τις ανάγκες.

    Κόστος: Τα κουτιά HelloFresh κοστίζουν 9 δολάρια ανά μερίδα συν 10 δολάρια έξοδα αποστολής, αλλά μπορεί να είναι τόσο χαμηλά όσο 7,49 δολάρια ανά μερίδα για μεγαλύτερα σχέδια. Δεν υπάρχει συνδρομή μέλους. Οι νέοι πελάτες μπορούν συνήθως να λάβουν μια προσφορά με έως και 14 δωρεάν γεύματα.

    Πιο θρεπτικό από το HelloFresh: Sun Basket

    Αν ψάχνετε για μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση στο HelloFresh, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με το Sun Basket. Έχουν όμορφα φρέσκα και εποχιακά συστατικά και πολλά υγιεινά σχέδια γεύματος για να διαλέξετε. Όλα τα σχέδια πακέτων γεύματος του Sun Basket είναι θρεπτικά, αλλά έχουν επίσης πολλά ειδικά σχέδια που ανταποκρίνονται σε συγκεκριμένους διατροφικούς στόχους και ανάγκες. Το Sun Basket χρησιμοποιεί 100% βιολογικά προϊόντα και συστατικά, καθώς καιως προϊόντα χωρίς ΓΤΟ και ορμόνες, και οι συνταγές έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να περιέχουν μεταξύ 400-800 θερμίδων και να περιλαμβάνουν τα πιο φρέσκα προϊόντα, άπαχες πρωτεΐνες, υγιεινά λίπη και πολλές φυτικές ίνες.

    Μεγέθη προγράμματος γευμάτων: Τα πακέτα Sun Basket μπορούν να παραγγείλουν δύο ή τέσσερις μερίδες ανά συνταγή, και μπορείτε να παραγγείλετε δύο, τρία, τέσσερα ή πέντε γεύματα την εβδομάδα.

    Προσφερόμενα σχέδια γεύματος: Το Sun Basket προσφέρει σχεδόν 10 διαφορετικά προγράμματα γευμάτων, μεταξύ των οποίων τα ακόλουθα:

    • Χορτοφάγος: Υγιεινές φυτικές συνταγές χωρίς πουλερικά, ψάρια, κρέας και θαλασσινά.
    • Ψαροφάγος: Θρεπτικά γεύματα με ψάρια, προϊόντα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
    • Παλαιό: Περιλαμβάνει γεύματα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και απαλλαγμένα από γαλακτοκομικά, γλουτένη, δημητριακά, σόγια, καλαμπόκι, αντιβιοτικά και ορμόνες. Σύμφωνα με τη δίαιτα paleo, χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά γλυκαντικά όπως μέλι, μελάσα, σιρόπι σφενδάμου και ζάχαρη καρύδας, και μάλιστα με φειδώ.
    • Χωρίς γλουτένη: Το πρόγραμμα γευμάτων χωρίς γλουτένη προσφέρει πέντε έως οκτώ επιλογές μενού χωρίς γλουτένη στο μενού κάθε εβδομάδα, χωρίς σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι και άλλες πηγές γλουτένης.
    • Lean & Clean: Για το άτομο που έχει συνείδηση των θερμίδων, αυτό το πρόγραμμα γευμάτων περιέχει επιμελημένες εβδομαδιαίες επιλογές που περιέχουν λιγότερες από 600 θερμίδες ανά μερίδα με μόνο άπαχα, πλήρη τρόφιμα, όπως βιολογικά, φρέσκα προϊόντα και άπαχες πρωτεΐνες. Τα γλυκαντικά και χρησιμοποιούνται με φειδώ, αλλά η γεύση δεν διακυβεύεται.
    • Φιλικό προς το διαβήτη: Αυτές οι συνταγές είναι όλες εγκεκριμένες από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Δεν περιέχουν απλά σάκχαρα και έχουν σύνθετους υδατάνθρακες από τρόφιμα ολικής αλέσεως, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια και φακές. Κάθε μερίδα περιέχει μόνο 400-700 θερμίδες και έχει τουλάχιστον 10 γραμμάρια πρωτεΐνης και 5 γραμμάρια φυτικών ινών για κορεσμό και λιγότερο από 700 mg νατρίου.
    • Συνειδητότητας άνθρακα: Νόστιμες συνταγές με το πολύ 25-35 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων με άφθονες πρωτεΐνες και υγιεινά λίπη.
    • Επιλογή του σεφ: Φρέσκες, εποχιακές συνταγές.
    • Φρέσκο & Έτοιμο: Προετοιμασμένα γεύματα που απλά ζεσταίνετε.

    Επιλογές μενού: Το Sun Basket προσφέρει περίπου 20 συνταγές σετ γευμάτων ανά εβδομάδα, αλλά δεν είναι όλες κατάλληλες για ορισμένα από τα προγράμματα διατροφής, οπότε οι επιλογές είναι κάπως περιορισμένες.

    Χρόνος μαγειρέματος: Η προετοιμασία των περισσότερων γευμάτων διαρκεί 30 λεπτά.

    Παράδειγμα γευμάτων: Παραδείγματα συνταγών Paleo περιλαμβάνουν κούπες μαρουλιού με γαλοπούλα Ταϊλάνδης και σαλάτα μπριζόλας πράσινης θεάς με ψητά καρότα. Παραδείγματα συνταγών χωρίς γλουτένη περιλαμβάνουν σολομό με ψητές νέες πατάτες και πράσινα φασολάκια και μπριζόλα και γλυκοπατάτα frites με λάχανο και μανιτάρια. Οι Lean & Clean συνταγές περιλαμβάνουν πιάτα όπως σολομό με σάλτσα κόλιανδρο-λάιμ και σαλάτα αχλάδι-κάσιους, τσίλι γαλοπούλας με αγγούρι-σαμάκ σαλάτα,Παραδείγματα των συνταγών του προγράμματος Διαβήτης περιλαμβάνουν tacos με μαύρα φασόλια γαλοπούλας και ψητό χοιρινό κρέας με σάλτσα βατόμουρου-απρίκο και σοταρισμένα χόρτα. Τα γεύματα επιλογής του σεφ περιλαμβάνουν κοτόπουλο με ντομάτα και γλυκοπατάτα και σέσκουλα, κορεατικό μοσχαρίσιο μπιμπίμπαπ με σπανάκι και τηγανητά αυγά και σολομό μπάρμπεκιου και σαλάτα ρυζιού με λάχανο και κράνμπερι.

    Διατροφική αξία: Τα πακέτα γευμάτων Sun Basket είναι αρκετά θρεπτικά και αποτελούν μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το HelloFresh, αν η διατροφή είναι ο στόχος σας. Το πρόγραμμα Φιλικό προς τον Διαβήτη είναι ιδιαίτερα υγιεινό και επίσης ιδανικό για όσους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς περιορίζει το νάτριο στα 700 mg. Πολλά γεύματα πακέτων γευμάτων είναι αρκετά αλμυρά, οπότε αυτό είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε. Όπως υποδεικνύεται από τον τεράστιο αριθμό και την ποικιλία των ειδικών προγραμμάτων γευμάτων που προσφέρονται,Το Sun Basket είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση του HelloFresh για όσους έχουν ειδικές διατροφικές ανάγκες.

    Κόστος: Ανάλογα με το μέγεθος της παραγγελίας, κάθε μερίδα κυμαίνεται από 11,49 έως 14,49 δολάρια συν 7 δολάρια ανά κουτί για τα έξοδα αποστολής.

    Φθηνότερο από το HelloFresh: Dinnerly

    Αν το κόστος είναι η μεγαλύτερη ανησυχία σας, η καλύτερη εναλλακτική λύση για το HelloFresh είναι το Dinnerly. Τόσο το Dinnerly όσο και το EveryPlate έχουν επιλογές που μπορούν να μειώσουν το κόστος ανά πιάτο κάτω από τα 5 δολάρια συν τα έξοδα αποστολής, αλλά το Dinnerly έχει περισσότερες επιλογές, οπότε θεωρήσαμε ότι υπερτερεί του EveryPlate.

    Μεγέθη προγράμματος γευμάτων: Μπορείτε να επιλέξετε ένα κουτί για δύο άτομα ή ένα οικογενειακό κουτί (τέσσερις μερίδες) με τρία, τέσσερα, πέντε ή έξι γεύματα την εβδομάδα.

    Προσφερόμενα σχέδια γεύματος: Το Dinnerly προσφέρει μόνο ένα χορτοφαγικό κουτί ή ένα κλασικό κουτί.

    Επιλογές μενού: Οι συνδρομητές μπορούν να επιλέγουν από 28 συνταγές κάθε εβδομάδα.

    Δείτε επίσης: Συμβουλές προπόνησης push-up: Δώστε ώθηση στη δύναμη του άνω μέρους του σώματός σας

    Χρόνος μαγειρέματος: Όλες οι συνταγές του πακέτου γευμάτων Dinnerly περιέχουν πέντε βήματα ή λιγότερα και χρειάζονται το πολύ 30 λεπτά για να προετοιμαστούν.

    Παράδειγμα γευμάτων: Παραδείγματα περιλαμβάνουν κοτόπουλο κατσού με ποπ κορν, ψητό μπρόκολο και ρύζι γιασεμί, τυροπιτάκια χόρτου με πατάτες φούρνου με αλάτι και ξύδι και πίτες φαλάφελ με τζατζίκι.

    Διατροφική αξία: Τα πακέτα γευμάτων Dinnerly χρησιμοποιούν φρέσκα συστατικά και ακολουθούν γενικά υγιεινές συνταγές, αλλά η δυνατότητα προσαρμογής ή προσαρμογής σε συγκεκριμένες δίαιτες είναι ελάχιστη, εκτός από την επιλογή χορτοφαγικών γευμάτων.

    Κόστος: Τα γεύματα κοστίζουν το πολύ 5,89 δολάρια ανά μερίδα (για το πρόγραμμα δύο ατόμων, τρία γεύματα ανά εβδομάδα) με 9 δολάρια αποστολή ανά κουτί και μόλις 4,69 δολάρια ανά μερίδα για μεγαλύτερα προγράμματα.

    Γρηγορότερα και ευκολότερα από το HelloFresh: Gobble

    Το Gobble λάμπει στην ευκολία και τον σύντομο χρόνο προετοιμασίας των γευμάτων του. Αυτή η συνδρομή παράδοσης εναλλακτικών πακέτων γεύματος HelloFresh είναι μια εξαιρετική επιλογή για πολυάσχολους ανθρώπους που δεν θέλουν να παραγγείλουν πλήρως προετοιμασμένα γεύματα, αλλά δεν έχουν 30 λεπτά για να περάσουν μαγειρεύοντας κάθε βράδυ. Τα πακέτα γεύματος Gobble έχουν σχεδιαστεί για να προετοιμάζονται σε μόλις 15 λεπτά ή λιγότερο.

    Μεγέθη προγράμματος γευμάτων: Μπορείτε να επιλέξετε να πάρετε αρκετά υλικά για δύο ή τέσσερα άτομα για τρεις ή τέσσερις βραδιές την εβδομάδα.

    Δείτε επίσης: Κρυφτείτε σε αυτά τα 4 φοβερά εξοχικά σπίτια στην Ισλανδία

    Προσφερόμενα σχέδια γεύματος: Μέχρι πρόσφατα, η Gobble προσέφερε μόνο δύο σχέδια γευμάτων (Classic ή Lean & Clean), αλλά πρόσφατα πρόσθεσε και το Vegetarian.

    • Κλασικό: Νόστιμα παμφάγα γεύματα με εποχιακά υλικά.
    • Lean & Clean: Υγιεινά γεύματα χωρίς δημητριακά και με χαμηλούς υδατάνθρακες που περιέχουν 600 θερμίδες ή λιγότερες και περιλαμβάνουν άπαχες πρωτεΐνες, εποχιακά προϊόντα και υγιεινά λιπαρά.
    • Χορτοφάγος: Θρεπτικές, φυτικές συνταγές με εποχιακά υλικά.

    Επιλογές μενού: Το Gobble προσφέρει περίπου 20 συνταγές ανά εβδομάδα, πολλές από τις οποίες μπορούν να προσαρμοστούν.

    Χρόνος μαγειρέματος: Όλες οι συνταγές σε όλα τα προγράμματα γευμάτων μπορούν να προετοιμαστούν σε 15 λεπτά ή λιγότερο, επειδή τα συστατικά είναι προ-προετοιμασμένα (καθαρισμένα, ψιλοκομμένα κ.λπ.).

    Παράδειγμα γευμάτων: Παραδείγματα κλασικών γευμάτων περιλαμβάνουν κοτόπουλο βουτύρου με ρύζι μπασμάτι και ψωμί ναάν, φιλέτο φιλέτο Τοσκάνης με μανιτάρια και φετουτσίνι σε σάλτσα τριών κόκκων πιπεριού, σολομό πέστο σκόρδου με πουρέ πατάτας δεντρολίβανου και σπανάκι σωταρισμένο. Τα Lean and Clean δείπνα περιλαμβάνουν επιλογές όπως τσίλι verde με γαλοπούλα από λευκά φασόλια και χοιρινό φιλέτο με βαλσάμικο γλασέ με κεράσια και baby καρότα. Ορισμένα πακέτα γευμάτων σεΓια παράδειγμα, για το πιάτο με το χοιρινό φιλέτο, μπορείτε να επιλέξετε χοιρινό φιλέτο ή να το αντικαταστήσετε με φιλέτο σολομού Mt. Cook ή βιολογικό στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα.

    Διατροφική αξία: Το πρόγραμμα Lean & Clean είναι αρκετά υγιεινό. Επίσης, το Gobble κάνει καλύτερη δουλειά όσον αφορά τις τροφικές αλλεργίες και προτιμήσεις, επειδή πολλές από τις συνταγές μπορούν να προσαρμοστούν κατά τη στιγμή της παραγγελίας. Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε γεύματα χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς ξηρούς καρπούς ή χωρίς γλουτένη, παρακρατώντας ορισμένα συστατικά που βρίσκονται συσκευασμένα ξεχωριστά στο κιτ γεύματος.

    Κόστος: Τα γεύματα κοστίζουν $12 ανά μερίδα συν $7 έξοδα αποστολής. Η πρώτη εβδομάδα αποστολής είναι δωρεάν.

    Peter Myers

    Ο Peter Myers είναι ένας έμπειρος συγγραφέας και δημιουργός περιεχομένου που έχει αφιερώσει την καριέρα του στο να βοηθά τους άνδρες να περιηγηθούν στα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Με πάθος για εξερεύνηση του πολύπλοκου και συνεχώς μεταβαλλόμενου τοπίου της σύγχρονης αρρενωπότητας, το έργο του Peter έχει παρουσιαστεί σε πολυάριθμες δημοσιεύσεις και ιστότοπους, από το GQ έως το Men's Health. Συνδυάζοντας τη βαθιά του γνώση της ψυχολογίας, της προσωπικής ανάπτυξης και της αυτοβελτίωσης με την πολυετή εμπειρία στον κόσμο της δημοσιογραφίας, ο Peter φέρνει μια μοναδική προοπτική στη γραφή του που προκαλεί σκέψη και πρακτική. Όταν δεν είναι απασχολημένος με την έρευνα και τη συγγραφή, ο Peter μπορεί να βρεθεί να κάνει πεζοπορία, να ταξιδεύει και να περνά χρόνο με τη γυναίκα του και τους δύο μικρούς γιους του.