Οδηγός για την αγορά του σωστού υπνόσακου: Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να επιλέξετε τον σωστό υπνόσακο

 Οδηγός για την αγορά του σωστού υπνόσακου: Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να επιλέξετε τον σωστό υπνόσακο

Peter Myers

Ο ύπνος κάτω από τα αστέρια θα πρέπει να είναι μια μαγική εμπειρία. Είτε είστε έμπειρος πεζοπόρος που κατευθύνεται για μια περιπέτεια σε μεγάλο υψόμετρο είτε αρχάριος κατασκηνωτής που κάνει τα πρώτα του βήματα στην άγρια φύση, χρειάζεστε έναν καλό ύπνο. Ο λάθος υπνόσακος μπορεί να σας αφήσει πολύ ζεστό για να κοιμηθείτε ή να σας κάνει να ξυπνήσετε τις πρώτες πρωινές ώρες και να εύχεστε να είχατε άλλη μια κουβέρτα να ρίξετε πάνω σας.

    Εμφάνιση 2 ακόμη στοιχείων

Με τόσους πολλούς υπνόσακους για να διαλέξετε, ίσως βρείτε την αγορά του σωστού να σας τρομάζει. Υπάρχουν τόσα πολλά σχήματα και μεγέθη για να διαλέξετε - για να μην αναφέρουμε τις ετικέτες τιμών - που ίσως να μην ξέρετε καν από πού να ξεκινήσετε. Αυτός ο οδηγός θα απομυθοποιήσει τον υπνόσακο, θα εξηγήσει τις βαθμολογίες άνεσης, θα σας βοηθήσει να διαχωρίσετε τις εποχές σας και θα εξηγήσει γιατί μπορεί να έχετε λόγο να νοιάζεστε από ποια πλευρά είναι το φερμουάρ σας.

Εποχές

Η πρώτη συμβουλή που θα σας δώσουν οι περισσότεροι άνθρωποι σχετικά με τους υπνόσακους είναι να προσδιορίσετε τον αριθμό των εποχών που χρειάζεστε. Τι σημαίνουν όμως οι διάφορες εποχές;

Σχετικό
  • Ο αφανής ήρωας του κάμπινγκ: Γιατί η επένδυση του υπνόσακου σας είναι απαραίτητη
  • Πάρα πολλά μπαστούνια στην τσάντα σας; Ξεφορτωθείτε αυτά τα 3 μπαστούνια του γκολφ αμέσως τώρα
  • Ακολουθούν 7 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να αγοράσετε μια σκηνή σε ταράτσα

Οι υπνόσακοι δύο εποχών είναι σχεδιασμένοι για καλοκαιρινό κάμπινγκ, καθώς και για τα θερμότερα άκρα της άνοιξης και του φθινοπώρου. Μην παρασύρεστε από τη σκέψη ότι οι ανοιξιάτικες νύχτες είναι απαραίτητα ζεστές- μπορεί να είναι μερικές από τις πιο δροσερές νύχτες του έτους. Αυτοί οι σάκοι είναι συνήθως ονομαστικοί στους 32 βαθμούς Φαρενάιτ+.

Οι υπνόσακοι τριών εποχών βαθμολογούνται από 20 βαθμούς Farhenhiet+ και είναι κατάλληλοι από την άνοιξη έως το φθινόπωρο. Οι περισσότεροι άνθρωποι που διαθέτουν μόνο έναν υπνόσακο θα αγοράσουν έναν υπνόσακο τριών εποχών, καθώς τείνουν να αντιπροσωπεύουν την καλύτερη αναλογία θερμότητας προς βάρος.

Οι υπνόσακοι τεσσάρων εποχών είναι σχεδιασμένοι για ακραία χειμερινά ταξίδια κατασκήνωσης και αποστολές σε μεγάλο υψόμετρο. Αυτοί οι υπνόσακοι είναι σχεδιασμένοι για συνθήκες όπου οι θερμοκρασίες πέφτουν κάτω από 20 βαθμούς Φαρενάιτ, αν και η συγκεκριμένη βαθμολογία ποικίλλει μεταξύ των σακουλών.

Βαθμολογίες θερμοκρασίας

Οι υπνόσακοι τείνουν να έχουν τρεις βαθμολογίες θερμοκρασίας: άνεση, όριο και ακραία. Αυτές οι βαθμολογίες είναι ένας οδηγός με βάση το μέσο όρο των ενήλικων ανδρών των ΗΠΑ, οπότε μπορεί να πρέπει να λάβετε υπόψη το δικό σας σώμα και το πόσο ζεστά ή κρύα κοιμάστε συνήθως. Οι εταιρείες υπολογίζουν αυτές τις βαθμολογίες με την υπόθεση ότι θα χρησιμοποιήσετε ένα στρώμα ύπνου, ένα βασικό στοιχείο για ένα ζεστό νυχτερινό ύπνο.

Η βαθμολογία άνεσης είναι η βέλτιστη θερμοκρασία για τον υπνόσακό σας. Αυτή η βαθμολογία θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως κατευθυντήρια γραμμή κατά την αγορά του υπνόσακου σας. Στόχος είναι η βαθμολογία άνεσης να είναι η τυπική σας θερμοκρασία για κάμπινγκ.

Η οριακή βαθμολογία ενός υπνόσακου είναι η χαμηλότερη θερμοκρασία στην οποία ο μέσος ενήλικος άνδρας θα μπορέσει να κοιμηθεί όλη τη νύχτα. Μπορεί να μην ξυπνήσετε λόγω του κρύου, αλλά πιθανότατα θα αισθανθείτε κρύο όταν ξυπνήσετε. Αυτή η βαθμολογία είναι χρήσιμη για το σχεδιασμό ταξιδιών κατασκήνωσης την άνοιξη ή το φθινόπωρο.

Η ακραία βαθμολογία δεν είναι κάτι που θέλετε να εξερευνήσετε πολύ προσεκτικά. Πρόκειται για το απόλυτο όριο του υπνόσακου σας για καταστάσεις επιβίωσης. Η ακραία βαθμολογία είναι η θερμοκρασία στην οποία ο υπνόσακος σας θα κρατήσει τον μέσο άνθρωπο ζωντανό για έξι ώρες χωρίς κίνδυνο θανάτου από υποθερμία.

Όταν ξεκινάτε, είναι πάντα καλύτερο να είστε λίγο πιο προσεκτικοί όταν σχεδιάζετε και να υποθέτετε ότι θα είναι 5 έως 10 βαθμούς πιο δροσερό από ό,τι δείχνει η πρόβλεψη. Σίγουρα, το να είστε πολύ ζεστοί δεν είναι άνετο, αλλά μπορείτε πάντα να ανοίγετε λίγο το φερμουάρ- είναι καλύτερο από το να τρέμετε όλη τη νύχτα ή να ξυπνάτε κρύοι.

Συμπλήρωση

Οι υπνόσακοι είναι γεμάτοι με μόνωση για να παγιδεύουν τη θερμότητα του σώματός σας και να δημιουργούν ένα φράγμα μεταξύ εσάς και του δροσερού εξωτερικού αέρα. Αυτή η μόνωση είναι συνήθως είτε πούπουλα είτε συνθετικές ίνες.

Το γέμισμα με πούπουλα προσφέρει μεγαλύτερη αναλογία ζεστασιάς προς βάρος, γι' αυτό και οι περισσότεροι πεζοπόροι προτιμούν έναν υπνόσακο με πούπουλα. Αυτοί οι υπνόσακοι είναι ελαφρύτεροι από τους συνθετικούς υπνόσακους και συσκευάζονται μικρότεροι, δίνοντάς σας περισσότερο χώρο στο σακίδιό σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το πούπουλο έχει υψηλότερη δύναμη πλήρωσης από τα συνθετικά υλικά. Η δύναμη πλήρωσης είναι ένα τεστ για το πόσο πολύ μπορεί να φουσκώσει το πούπουλο.

Οι συνθετικοί υπνόσακοι χρησιμοποιούν ίνες πολυεστέρα αντί για πούπουλα. Αυτές οι ίνες απαιτούν περισσότερο χώρο για να επιτύχουν το ίδιο επίπεδο μόνωσης, οπότε οι συνθετικοί υπνόσακοι τείνουν να είναι πιο ογκώδεις από εκείνους που μονώνονται με πούπουλα. Το βασικό πλεονέκτημα που έχουν οι συνθετικοί υπνόσακοι είναι η ικανότητά τους να διατηρούν τη ζεστασιά τους ακόμη και μετά από μούσκεμα. Με DWR (ανθεκτικό υδατοαπωθητικό)επίστρωση, το πούπουλο σιγά-σιγά πλησιάζει, αλλά για κάμπινγκ σε υγρές συνθήκες ή όπου είστε εκτεθειμένοι, οι συνθετικές τσάντες εξακολουθούν να έχουν το πλεονέκτημα.

Σχήμα

Οι υπνόσακοι διατίθενται είτε σε τετράγωνο είτε σε σχήμα μούμιας. Οι τετράγωνοι υπνόσακοι, λόγω των περιορισμένων τεχνικών χαρακτηριστικών τους και του υπερβολικού όγκου τους, χρησιμοποιούνται συχνότερα από τους κατασκηνωτές που βγαίνουν μόνο με ζεστό καιρό και κατασκηνώνουν με αυτοκίνητο. Είναι πολύ λιγότερο περιοριστικοί από τους υπνόσακους μούμιας και μοιάζουν πολύ περισσότερο σαν να κοιμάστε στο σπίτι σας στο δικό σας κρεβάτι παρά σε έναν υπνόσακο.

Οι περισσότεροι τεχνικοί υπνόσακοι έχουν εφαρμογή μούμιας, διαμορφωμένοι έτσι ώστε να εφαρμόζουν κοντά στο σώμα σας. Αυτό μειώνει την περίσσεια υφάσματος και μόνωσης, εξοικονομώντας βάρος και όγκο στο σακίδιό σας. Οι υπνόσακοι μούμιας είναι πιο ζεστοί από τους τετράγωνους υπνόσακους, καθώς ο σχεδιασμός που αγκαλιάζει τη φόρμα μειώνει την ποσότητα του αέρα γύρω σας.να μπείτε και να βγείτε - ειδικά αν η φύση καλεί τη νύχτα!

Μέγεθος

Υπάρχουν δύο μεγέθη σε έναν υπνόσακο: Υπάρχει το συσκευασμένο μέγεθος και στη συνέχεια υπάρχει το μήκος. Οι περισσότεροι υπνόσακοι κυκλοφορούν σε ένα κανονικό μέγεθος (κατάλληλο για άτομα με ύψος έως 1,80 μ.) και ένα μεγάλο μήκος (κατάλληλο για άτομα με ύψος έως 1,80 μ. Ορισμένες εταιρείες πωλούν επίσης κοντούς υπνόσακους που ταιριάζουν σε ύψος έως 1,80 μ. Οι κοντύτεροι υπνόσακοι χρησιμοποιούν λιγότερο υλικό και είναι ελαφρύτεροι στη μεταφορά, αλλά είναιΘέλετε να είστε άνετα στον υπνόσακο σας και να έχετε λίγο χώρο γύρω από τα πόδια σας- διαφορετικά, δεν υπάρχει αέρας για να θερμανθεί και θα ξυπνήσετε με κρύα πόδια το πρωί.

Δείτε επίσης: 5 τρόποι με τους οποίους τα υγιεινά λιπαρά μπορούν να σας βοηθήσουν να σώσετε τη ζωή σας (και τι πρέπει να τρώτε)

Το μέγεθος της συσκευασίας έχει σημασία αν πρόκειται να μεταφέρετε τον υπνόσακο σας σε μια πεζοπορία. Με απλά λόγια, όσο μικρότερος είναι ο υπνόσακος σας, τόσο πιο εύκολα χωράει στην τσάντα σας. Υπάρχουν υπνόσακοι που συσκευάζονται περίπου στο μέγεθος του μπουκαλιού νερού σας, αλλά αυτοί συνήθως είναι σχεδιασμένοι για ζεστές θερμοκρασίες και έχουν υψηλή τιμή. Όλοι θα θέλαμε έναν εξαιρετικά ελαφρύ, εξαιρετικά μικρό υπνόσακο, αλλά μπορείτε νασυνήθως βρίσκουν ισορροπία με έναν μεσαίου μεγέθους σάκο. Προσπαθήστε όμως να αποφύγετε να καταλαμβάνει ο υπνόσακος σας ολόκληρο το σακίδιό σας.

Κουκούλα

Παρόλο που ο μύθος ότι χάνουμε το 50% της θερμότητας του σώματός μας μέσω του κεφαλιού μας έχει καταρριφθεί, εξακολουθούμε να χάνουμε περίπου το 10% της θερμότητας του σώματός μας μέσω του κεφαλιού μας. Αν ξυπνήσετε τη νύχτα νιώθοντας κρύο, μπορείτε να πιάσετε το καπέλο σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να τραβήξετε το κορδόνι του υπνόσακου σας και να τραβήξετε την κουκούλα κοντά γύρω σας για να διατηρήσετε αυτό το 10% της θερμότητας. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε το πρόσωπό σας.με κατεύθυνση προς τα έξω, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε εύκολα.

Zip

Είπαμε ότι θα φτάσουμε στο φερμουάρ. Μπορεί να φαίνεται παράξενο το γεγονός ότι μπορείτε να επιλέξετε σε ποια πλευρά του υπνόσακου σας βρίσκεται το φερμουάρ σας, αλλά υπάρχει ένας καλός λόγος για να το κάνετε αυτό. Εκτός αν ο υπνόσακος μούμια σας έχει ένα ασυνήθιστα μεγάλο άνοιγμα, οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να το ανοίξουν ελαφρώς για να μπουν και να βγουν. Βάζοντας το φερμουάρ σας στην αντίθετη πλευρά από το κυρίαρχο χέρι σας, θα το κάνετε πιο εύκολο να φτάσετε πάνω και να φερμουάρ, ήΈτσι, αν είστε δεξιόχειρας, θα θέλετε το φερμουάρ στην αριστερή σας πλευρά- αν είστε αριστερόχειρας, θα θέλετε το φερμουάρ στη δεξιά σας πλευρά.

Για να διευκολύνετε ακόμη περισσότερο την είσοδο και την έξοδο από τον υπνόσακό σας, βεβαιωθείτε ότι ο υπνόσακος που επιλέξατε έχει φερμουάρ χωρίς εμπλοκές. Όσο μικρότερο είναι το φερμουάρ, τόσο πιο δύσκολο είναι συνήθως να φερμουάρετε και να ξεκουμπώσετε το φερμουάρ του υπνόσακου σας. Αν σκοπεύετε να κατασκηνώσετε σε κρύο καιρό, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ένα διάφραγμα πίσω από το φερμουάρ που λειτουργεί ως αποκλειστής ρεύματος για να εμποδίζει τον κρύο αέρα να περάσει μέσα από τα δόντια.

Δείτε επίσης: Καλύτερη διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε

Μπορείτε επίσης να φερμουάρετε τους υπνόσακους μαζί. Σίγουρα, οι διπλοί υπνόσακοι είναι υπέροχοι αν κατασκηνώνετε πάντα με τον σύντροφό σας, αλλά αν αγοράσετε δύο υπνόσακους με αντίθετα φερμουάρ, μπορείτε να φερμουάρετε τους σάκους σας μαζί και να δημιουργήσετε το δικό σας.

Peter Myers

Ο Peter Myers είναι ένας έμπειρος συγγραφέας και δημιουργός περιεχομένου που έχει αφιερώσει την καριέρα του στο να βοηθά τους άνδρες να περιηγηθούν στα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Με πάθος για εξερεύνηση του πολύπλοκου και συνεχώς μεταβαλλόμενου τοπίου της σύγχρονης αρρενωπότητας, το έργο του Peter έχει παρουσιαστεί σε πολυάριθμες δημοσιεύσεις και ιστότοπους, από το GQ έως το Men's Health. Συνδυάζοντας τη βαθιά του γνώση της ψυχολογίας, της προσωπικής ανάπτυξης και της αυτοβελτίωσης με την πολυετή εμπειρία στον κόσμο της δημοσιογραφίας, ο Peter φέρνει μια μοναδική προοπτική στη γραφή του που προκαλεί σκέψη και πρακτική. Όταν δεν είναι απασχολημένος με την έρευνα και τη συγγραφή, ο Peter μπορεί να βρεθεί να κάνει πεζοπορία, να ταξιδεύει και να περνά χρόνο με τη γυναίκα του και τους δύο μικρούς γιους του.