Πόσο συχνά πρέπει οι άνδρες να λούζουν τα μαλλιά τους; Οι ειδικοί ζυγίζουν

 Πόσο συχνά πρέπει οι άνδρες να λούζουν τα μαλλιά τους; Οι ειδικοί ζυγίζουν

Peter Myers

Πόσο συχνά πρέπει οι άνδρες να λούζουν τα μαλλιά τους; Είναι ένα σημαντικό ερώτημα που μπορεί να μην κάνετε.

    "Οι άντρες δεν είναι τόσο εκπαιδευμένοι με την περιποίηση των μαλλιών όσο οι γυναίκες", λέει η Mezei Jefferson, βοηθός αντιπρόεδρος του εκπαιδευτικού προγράμματος και του ψηφιακού περιεχομένου της L'Oreal. "Οι άντρες γίνονται όλο και πιο έξυπνοι, αλλά περισσότερο στον τομέα της περιποίησης των γενιών." Αυτό σημαίνει ότι μπορεί ακόμα να λούζετε τα μαλλιά σας λανθασμένα, αλλά αυτό είναι ένα ολόκληρο περίπλοκο θέμα στην ολότητά του. Ας επικεντρωθούμε μόνο σε μια πτυχή που κάνετε λάθος εδώ και χρόνια:Συχνότητα πλυσίματος μαλλιών.

    Σχετικοί οδηγοί:

    • Το καλύτερο σαμπουάν για την πιτυρίδα για άνδρες
    • Καλύτερα σαμπουάν για άνδρες
    • Τα καλύτερα μαλακτικά για άνδρες

    Ποια είναι η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής σας;

    "Ενώ είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη τον τύπο των μαλλιών σας όταν αποφασίζετε πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας, είναι ακόμη πιο σημαντικό να δίνετε προσοχή στην κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής σας, το οποίο είναι ζωντανό - τα μαλλιά πάνω από το τριχωτό της κεφαλής σας είναι νεκρά", λέει η Jessica Wu M.D., δερματολόγος από το Λος Άντζελες και συγγραφέας του βιβλίου Τροφοδοτήστε το πρόσωπό σας .

    Το τριχωτό της κεφαλής σας θα πρέπει να ενημερώνει το μεγαλύτερο μέρος των αποφάσεων που λαμβάνετε για το πλύσιμο με βάση την παραγωγή σμήγματος (ένα φυσικό έλαιο). Το σαμπουάν είναι ένας γαλακτωματοποιητής που παγιδεύει αυτό το έλαιο, μαζί με τη βρωμιά και τα συσσωρευμένα προϊόντα, τα οποία μπορείτε να ξεπλύνετε. Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πάντα τι προσπαθεί να τους πει το τριχωτό της κεφαλής τους.

    "Πολλοί από τους ασθενείς μου με φαγούρα και φολιδωτό τριχωτό της κεφαλής πιστεύουν λανθασμένα ότι το τριχωτό της κεφαλής τους είναι ξηρό και εφαρμόζουν λάδι για το τριχωτό της κεφαλής ή φοβούνται να πλυθούν", λέει ο Δρ Wu. "Αυτό μπορεί να είναι ένα μεγάλο λάθος!"

    Η πιτυρίδα, η αγαπημένη πάθηση του τριχωτού της κεφαλής όλων, είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μιας υπερανάπτυξης αβλαβών δερματικών ζυμομυκήτων. Αν και μπορεί να φαίνεται ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι ξηρό, το συχνότερο πλύσιμο είναι στην πραγματικότητα ο καλύτερος τρόπος για να προχωρήσετε.

    "Αν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι πολύ λιπαρό ή επιρρεπές σε εξανθήματα ή αν ιδρώνετε καθημερινά, είναι καλύτερο να λούζεστε καθημερινά", λέει ο Dr. Wu. "Αν τα ίδια τα μαλλιά σας είναι εύθραυστα ή επεξεργασμένα, μπορεί να θέλετε να παραλείψετε μια μέρα μεταξύ των λούσεων για να αποφύγετε την αφαίρεση των φυσικών ελαίων".

    Ποιος είναι ο τύπος των μαλλιών σας;

    Αν δεν έχετε σγουρά μαλλιά, πιθανότατα δεν γνωρίζετε ότι υπάρχουν διαφορετικές κατηγορίες για τους τύπους μαλλιών. Υπάρχουν μερικά συστήματα τυποποίησης μαλλιών, αλλά το πιο δημοφιλές είναι αυτό του Andre Walker, ο οποίος χρησιμοποιεί ένα αλφαριθμητικό κλειδί από το 1 έως το 4C. Οι άνθρωποι με μαλλιά κατηγορίας 1 έχουν ίσια μαλλιά, οι 2A-C έχουν κυματιστά μαλλιά, οι 3A-C έχουν σπειροειδείς μπούκλες και οι 4A-C έχουν σπειροειδή ή ζιγκ-ζαγκ μοτίβα κλώνων. Όσοι έχουν τύπους C θαέχουν πιο σφιχτές μπούκλες από τους τύπους Α.

    "Οι πιο χαλαρές υφές μπορεί να επιβαρύνονται από το προϊόν και θα πρέπει να λούζονται πιο συχνά", λέει ο Jefferson. "Οι υφές 4A-C τείνουν να είναι πιο ξηρές και θέλετε να δίνετε περισσότερο χρόνο μεταξύ των λούσεων, ώστε τα μαλλιά να μην γίνονται υπερβολικά ξηρά.

    Δείτε επίσης: Σε ποιο κανάλι προβάλλεται το UFC απόψε; Συντονιστείτε στο UFC 276 Live

    Το μοτίβο μπούκλας επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σμήγμα ταξιδεύει από το τριχωτό της κεφαλής σας προς τα κάτω στις τούφες των μαλλιών σας. Ως αποτέλεσμα, τα πιο ίσια μαλλιά τείνουν να λιπαίνουν γρήγορα. Το πάχος των μαλλιών παίζει επίσης ρόλο: τα λεπτά μαλλιά 4C μπορεί να χρειάζονται τόσο πολύ πλύσιμο όσο τα πυκνά μαλλιά 2C.

    Ποιο είναι το πορώδες των μαλλιών σας;

    Ακόμα και οι πιο έμπειροι άντρες μπαίνουν σε αδιέξοδο εδώ. Το πορώδες των μαλλιών αναφέρεται στην ικανότητα των μαλλιών να συγκρατούν την υγρασία με βάση την παρουσία οπών στην τρίχα.

    • Υψηλό πορώδες: Όσο υψηλότερο είναι το πορώδες, τόσο πιο ξηρή είναι η τρίχα και όσο πιο ξηρή είναι η τρίχα, τόσο λιγότερο συχνά πρέπει να την λούζετε.
    • Μέτριο ή κανονικό πορώδες: Τα μαλλιά μεσαίου έως κανονικού πορώδους βρίσκονται στο γλυκό σημείο, εισχωρούν και συγκρατούν ακριβώς τη σωστή ποσότητα υγρασίας, οπότε μπορούν να αντέξουν μερικές ημέρες χωρίς λούσιμο. Τα μαλλιά υψηλού πορώδους χρειάζονται πολλή υγρασία για να διατηρήσουν τη λάμψη τους, οπότε συχνά περιμένουν μέχρι και μια εβδομάδα για να λούσουν αυτό το είδος μαλλιών.
    • Χαμηλό πορώδες: Εάν έχετε μαλλιά χαμηλού πορώδους, τείνουν να είναι αρκετά λαμπερά και μπορούν εύκολα να επιβαρυνθούν από μαλακτικά πλούσια σε πρωτεΐνες ή παχύρρευστα. Δεδομένου ότι είναι επιρρεπή στη συσσώρευση, αυτά τα μαλλιά πρέπει συνήθως να λούζονται συχνά.

    Για να διαπιστώσετε το επίπεδο πορώδους σας, ρίξτε μια τούφα μαλλιών από τη χτένα ή τη βούρτσα σας σε ένα ποτήρι νερό. Αν επιπλέει, έχετε μαλλιά χαμηλού πορώδους, ενώ τα μαλλιά υψηλού πορώδους θα βυθιστούν στον πυθμένα.

    Πόσο συχνά πρέπει να λούζουν τα μαλλιά τους οι άνδρες;

    Δυστυχώς, όταν πρόκειται για την παραγωγή σμήγματος, οι βιολογικές πιθανότητες είναι εναντίον των ανδρών και οποιουδήποτε έχει παρόμοια επίπεδα τεστοστερόνης.

    "Η τεστοστερόνη και άλλα ανδρογόνα διεγείρουν τους λιπογόνους αδένες να παράγουν περισσότερο σμήγμα, οπότε οι άνδρες έχουν συνήθως πιο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και μαλλιά και επομένως πρέπει να λούζονται καθημερινά", λέει η Δρ Wu, αλλά διευκρινίζει: "Για τους περισσότερους ανθρώπους, συνιστώ να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μία έως τρεις ημέρες".

    Η μοναδική σας απάντηση θα εξαρτηθεί από το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας, αλλά αν τα μαλλιά σας φαίνονται λιπαρά ή το τριχωτό της κεφαλής σας είναι ξεφλουδισμένο, μάλλον ήρθε η ώρα να πλυθείτε. Απλά μην χρησιμοποιήσετε ένα από αυτά τα πλυσίματα σώματος "τρία σε ένα" που είναι επίσης σαμπουάν και μαλακτικό.

    Δείτε επίσης: Οδηγήσαμε μια Mustang Shelby GT500-H με 900 ίππους, και το ίδιο μπορείτε να κάνετε κι εσείς (αλλά θα έπρεπε;)

    Peter Myers

    Ο Peter Myers είναι ένας έμπειρος συγγραφέας και δημιουργός περιεχομένου που έχει αφιερώσει την καριέρα του στο να βοηθά τους άνδρες να περιηγηθούν στα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Με πάθος για εξερεύνηση του πολύπλοκου και συνεχώς μεταβαλλόμενου τοπίου της σύγχρονης αρρενωπότητας, το έργο του Peter έχει παρουσιαστεί σε πολυάριθμες δημοσιεύσεις και ιστότοπους, από το GQ έως το Men's Health. Συνδυάζοντας τη βαθιά του γνώση της ψυχολογίας, της προσωπικής ανάπτυξης και της αυτοβελτίωσης με την πολυετή εμπειρία στον κόσμο της δημοσιογραφίας, ο Peter φέρνει μια μοναδική προοπτική στη γραφή του που προκαλεί σκέψη και πρακτική. Όταν δεν είναι απασχολημένος με την έρευνα και τη συγγραφή, ο Peter μπορεί να βρεθεί να κάνει πεζοπορία, να ταξιδεύει και να περνά χρόνο με τη γυναίκα του και τους δύο μικρούς γιους του.