Eguneko edateko azken gida

 Eguneko edateko azken gida

Peter Myers

Langilearen Egunaren asteburua aitzinarekin, udako azken txanpa egiteko ordua da. Eta barbakoa eta festak aurten itxura ezberdina izango duten arren, horrek ez du esan nahi Ameriketako garai gogokoenetako batean parte hartu ezin duzunik: egun edaten!

    Erakutsi 2 elementu gehiago

Pentsatzen duzunean, eguneko edatea erregeen benetako kirola da eta futbol denboraldi baten amaiera epikoa ikusten duzun bitartean egiteko gauza ezin hobea da. Bai, saskibaloia, futbola eta hockeya bezalako kirolek atletismorako trebetasuna eskatzen dute, baina kirolik ez (kricket gabe, agian) ez da egun edandako denboraldi on batek bezainbeste irauten. Hori esanda, egunean edatea ez da erraza. Ezin zara itsuan sartu eta ondo pasatzea espero. Bestela pentsatzea da bush liga. Gogorregi azkarregi joaten bazara, eguerdirako desgaitu egingo zara, eta zure lagunei denbora zabala emango diezu Sharpie tatuaje berri batzuk egiteko.

Aholku eta trikimailu hauekin, ziurtatuko dugu Eguneko edozein edateko saioa hasi eta amaitu dezakezu, zaren Last Action Hero bezalakoa.

Sortu oinarri sendoa

Goizetik gauera edateko asmoa baduzu, indartsu hasi behar duzu. Egin gosari on bat eta oparoa lan egiteko oinarri on bat emateko. Hirugiharra, arrautzak, edozer frijitua - honek guztiak tripa betetzen lagunduko dizu eguna hasten zarenerako. Ez sukaldaria? Joan Denny's-era. Edan zure kafea, jan hash browniak eta prestatu txapeldun izateko.

Ikusi ere: Merezi al dute otorduak entregatzeko zerbitzuak?

Badazu.sukaldaria bazara, Hatch chili errezeta hauek edo proteinaz jositako gofre horietako batzuk prestatzea gomendatzen dizugu. Ez ahaztu hirugiharra asko.

Planifikatu zure erreprodukzio-zerrenda

Musikak jotzen duen festa batean egon al zara inoiz? Festa antolatzen duen tipoak edozer emango luke Coldplay-ekin lau minutu pasatzeko eta bere musikak hori islatzen du. Festara iritsi baino lehen indartuta eta prest bazaude ere, 20 minutu inguru igaro ondoren, zure erlojuari begira edo sofan ez pasatzen saiatzen ari zara. Musika zure eguneko edateko abenturaren parte izango bada - eta hala beharko luke, musika onak edozein ekitaldi hobetzen duelako - egin erreprodukzio-zerrenda ona. Egin ezazu jendeak oihuka egin dezakeen zerbait, "dantza" dezakeen zerbait, 11 garagardoren ondoren jendeak benetan taldearen parte direla uste duen zerbait, Cuervo botila hartu eta mikrofono gisa erabilita giltzaz kanpoko interpretazioak egiteko. Bon Joviren arrakasta handienetakoa.

Zure zortez, eguneko erreprodukzio-zerrenda bat eta udako barbakoa erreprodukzio-zerrenda bat ditugu, doinuak indartsu mantentzeko egun osoan zehar.

Ezagutu zurea. Booze

Ezagutu ekartzen ari zaren edariak eta ziurtatu jarraipena egiten ari zarela. Gauza bat da Bud Lights egun osoan edatea. Oso bestelakoa da pilota jokoa goizetik gauera whisky zuzena edatea ideia adimenduna dela uste baduzu. Pentsatu edaten duzunaren bolumenaren araberako alkohola eta lotu edariak kopuru egokietanzure tolerantzia. Gogoratu, arrazoi bategatik saio garagardo deitzen zaiela.

Hona hemen beisbolaren gaikako garagardo bikainak probatzeko. Espiritu sentitu beharrean? Begiratu ginebra zein vodkarako esku artean izan beharreko nahasgailurik onenak.

Pace Yourself

Bistakoa dirudi, ezta? Denek entzun dute senideen festa batean agertu ziren lehen alditik, poliziak eraso egingo ote zuten eta euren Solo kopa lapurtuko ote zuten kezkatuta. Ez zaitez gogor 08:00etan jaurtiketa bat egingo baduzu, primeran, egin ezazu, baina hainbat jaurtiketa 10:00ak baino lehen? Ziurrenik ez da ideiarik onena. Berriz ere, pentsatu egunean edaten ari zaren alkoholaren ABV eta saiatu horren inguruan planifikatzen.

Ura, ura nonahi

Egon hidratatuta. Agian ez duzu ura edan nahi, baina hala ere egin. Eguna luzatuko dizu eta, arraio, hurrengo egunean ere lagunduko dizu. Etorkizuneko norberak eskertuko dizu.

Burbuilekin zerbait nahi duzu? Begiratu ur txinpartatsu hauek.

Planifikatu pintxoak eta otorduak

1. urratsaren gauza bera. Janaria ezinbestekoa da edateko egun luzerako. Ez duzu zure zurrumurrutik kendu nahi ezer astunegia edukita, baina zerbait behar duzu sabelean. Patata frijituak eta salsa edo guacamole bezalako gauzak askaria oso bikainak dira karbohidratoak eta gantzak direlako, baina hanburgesak edo txakur beroak edo saiheskia bezalako otordu erreal bat zerbitzatuko bada, erosi plater bat. Goserik ez baduzu, esan behar duzula zure buruari mozkortuta eta janedonola ere zerbait.

Mozkor osasuntsu hauek jaso ditzakezu edo bide ez osasuntsutik joan eta etxean egindako txokolate tako mordoa osa dezakezu.

Jarri telefonoa nonbait seguru

Diotenez, gauerditik aurrera ez da ezer onik gertatzen, baina egunez edaten ari zarenean, baliteke gauerdia 3:00ak izatea. Adiskidetasunak, harremanak eta telefono-kontratuak alokatu egin dira edateko egun luzeengatik. Ez da gauza praktikoa bakarrik - Benetan nahi al duzu hurrengo egun osoa zure iPhonea arroz poltsa batean lehortzen den ikusteko itxaron nahi al duzu, garagardo-pongean jolasten ari zaren bitartean erori ondoren? — baina mozkor-testu ergelkeria larri bat ekidin dezakezu leku seguru batean jartzen baduzu. Gogoratu unibertsitateko festa haietara: zenbat aldiz egin zitzaizun benetan edan eta mezuak mezuak ematea?

Ikusi ere: Ikusi The Mysterious Benedict Society: Erreproduzitu serie berria orain

Orain, zeren zain zaude? Kanpora eta edan edan!

Jatorriz 2017ko abuztuaren 13an argitaratu zen. Azken eguneratua 2020ko irailaren 1ean.

Peter Myers

Peter Myers idazle eta eduki-sortzaile ondua da, eta bere ibilbidea gizonei bizitzako gorabeheretan nabigatzen laguntzera eman du. Maskulinitate modernoaren paisaia konplexu eta aldatzen ari den esploratzeko grinaz, Peterren lana argitalpen eta webgune askotan agertu da, GQ-tik hasi eta Gizonen Osasunera. Psikologiari, garapen pertsonalari eta auto-hobekuntzari buruzko ezagutza sakona kazetaritza munduan urteetako esperientziarekin uztartuz, Peterrek ikuspegi paregabea ematen dio bere idazkerari, hausnarketa erakargarria eta praktikoa dena. Ikertzen eta idazten lanpetuta ez dagoenean, Peter mendiak egiten, bidaiatzen eta bere emaztearekin eta bi seme gazterekin denbora pasatzen aurki daiteke.