Zure jakitegian gehitzeko 10 kakao eta kakao hauts onenak

 Zure jakitegian gehitzeko 10 kakao eta kakao hauts onenak

Peter Myers

Kakaoa, kakaoa eta txokolate-hautsak askotan nahasten dira gauza beragatik; hala ere, guztiek dituzte alde nabarmenak. Dena den, partekatzen duten gauza bat da hirurek naturalean gertatzen diren antioxidatzaileak dituztela, zure aldartea, odol-presioa eta energia-maila hobetzen dutela frogatuta. Lor gaitezen pikortsuak, kakao hautsetik hasita.

Ikusi ere: Tabernariek nocinoren merituak azaltzen dituzte, zure bizitzan behar duzun likore zaporetsua
    Erakutsi 5 elementu gehiago

Kakaoa bere forma gordinen dagoen babarruna da, kakaoa eta txokolatea eratorritakoa. Kakao-hautsa hotzean erre gabeko babarrunekin egiten da. Elikadura bila bazabiltza, hau da kontsumitu nahi duzun hauts forma. Zuntz eta proteina asko ditu, eta kaloria eta gantz eduki handiagoa du, mantenugaiak geratzen direlako. Hauek dira zure gorputzak nahi dituen "gantz onak" (monosaturatuak). Hauts forma honek ere antioxidatzaile maila altuena du babarrunak erre gabe daudenetik. Kakaoa zure goizeko kafea edo irabiatua osagarri bikaina da.

Kakao-hautsa, gordinean, funtsean, kakao-hautsaren berdina da, babarrun errez egina izan ezik. Esan bezala, erretze-prozesuak kakaoaren nutrizio-balioak apur bat aldatzen ditu eta kakaoari txokolatearen antzeko zapore aberatsagoa ematen dio. Kakao-edariak txokolate-esnea edo txokolate beroa prestatzen ohituta egon zaitezkeen kakao-hautsa azukrearekin nahastuta nahasten du.

Erlazionatua
  • Japoniako 10 aizto onenak: berritu sukaldeko tresnak
  • Hauek dirazure bildumara gehitzeko ardorik onenak: gure aukerarik onenak
  • Udako errezeta hobetzeko 10 sardina kontserba onenak

Txokolatea kakao-gurina konbinatuz egiten da, eta horietatik ateratzen dena. babarrun hauts prozesuan, kakao edo kakao hautsarekin eta azukrearekin. Prozesu honetan, jakina, aldaera asko daude (esne txokolatea, txokolate zuria, etab.), baina hauek dira osagai nagusiak.

Hauts horiei dagokienez, kakao hauts guztiak ez dira berdinak sortzen. Iturburuaren eta prozesatzeko protokoloaren arabera, askotariko emaitzak ikusiko dituzu. Nahasketa batzuk mingotsak dira, besteak gozoak. Hauts finak hobetsi daitezke koherentzia latzak baino. Batzuek nazioartean inportatutako barietateengatik zin egiten dute. Nahasketa organikoak dieta-erregimen zehatzak dituztenentzat lehentasuna izan daiteke. Aukerarik onenak bildu ditugu kakao-hauts onenekin hornitu behar dituztenentzat.

Zaporearen aberastasun onena: BetterBody Foods Organic Kakao-hautsa

Txokolate-nahiak asetzeko modu jakintsua, kakao-hauts hau osasuntsua eta atsegina da. Oso baloratua eta gurtua, hauts premium hau kalitate hutsa da. Gozo eta zentzuzko oreka bikaina, BetterBody kakaoa glutenik gabekoa, transgenikorik gabekoa, USDA organikoa eta are kosher ziurtagiria du. Zapore ikaragarria du labean, pasteletan, magdalenetan eta gailetetan. Are barietate gehiago lortzeko, saiatu astindu batean nahasten, edobola bat gehitu zure gofre edo krepe nahasketari. Pixka bat oso luzea da, beraz, ez duzu presaka hornitu beharrik izango!

Gozogintzarako onena: Ghirardelli Premium Baking Kakaoa

Ghirardellin pentsatzen duzunean, ziurrenik imajinatu brownie dekadenteak eta zetazko trufa. Ez zaude markatik oso urrun markaren gozogintzako kakao bikainarekin. Kutxa hau zaporetsua, aberatsa eta beganoa da. Txokolate errearen zapore gehiago emanez, oso gomendagarria da pastelak eta labean egindako beste postreetarako. Kutxa bakoitza modu iraunkorrean ateratzen da eta Holandako prozesatutako kakao-hautsa erabiltzen du, azidotasuna neutralizatzen duena zapore leunagoa izateko. Ezaugarri gozoa dutenentzat, Ghirardelliren kakaoa izan beharko litzateke zerrendan.

Hauts fidagarriena: Hershey's Natural Sweetened Kakaoa

Marka gutxik dute halako indarra. Hershey-k egiten du txokolateari dagokionez. Glutenik gabeko hauts gozo honek osasunari buruzko onura harrigarriak eskaintzen ditu erabilera praktikoaz gain. Gehien erabiltzen da postreetarako, izozkietarako eta txokolate berorako, kakao hauts honek ez du azukrerik, sodiorik eta gantz saturaturik. Beste abantaila handi bat ontzi birzigilagarria da, biltegiratzea errazten duena. Nahasketa hau denboraz probatutako txokolatearen maitaleen gustukoena da edonon.

Osasunerako kakao hauts onena: Navitas Organics Kakao hautsa

Elikagai trinkoko kakao hautsaren gailurra izan daiteke. Navitas-ekin aurkitu zutennahastu. Gutxi dira kredentzial berdinak eskatzera hurbil daitezkeenak. Kakao-hauts hau klima-konpromisoa errespetatzen du, bidezko merkataritzako ziurtagiria du, baita keto eta paleo errespetatzen duena ere. Sierra Leonan hazitakoa, anoa batek magnesio, burdina, zuntz eta antioxidatzaileen oreka elikagarriak ditu. Lokalizatutako formulazio-prozesua emaitza osasuntsuaren arrazoi garrantzitsua da. Hirugarrenen probak egiten dira lote bakoitzean kalitatea egiaztatzeko. Onura etiko gisa, Navitas markak inbertitzen du kakao-kooperatibatan, basoberritze-landaketetan, lan-praktiketan soilik, etab. zaporez eta usainez, kakao-hauts honek fruitu-ohar finak ditu. Lote bakoitza alkaliz prozesatzen da azidotasuna murrizteko, eta esnea, tarta, mousse eta abar egiteko osagai zoragarria da. Nahasketa %100 venezuelarra denez, munduko onenen artean dago sailkatuta. Kakaoaren Nazioarteko Elkartearen arabera, Venezuelako txokolatearen eratorriak mundu mailan kalitate handienetakoak dira. Premium nahasketa hau esnekirik eta azukrerik gabekoa da, beraz, ez duzu elikaduraren zaporea arriskuan jarri beharrik.

Kakao hauts beganorik onena: Terrasoul Superfoods Kakao hauts organiko gordina

Zurtatutako hau , kakao hauts organikoa birzigilagarri poltsa eroso batean dator. Lote bakoitza laborategian probatzen da kalitatea eta freskotasuna lortzeko. Benetan Terrasoul ezartzen duenahautsez gain, produktu aberatsa eta beganoak errespetatzen dituen osagaien esperientzia da. Errazio bat aproposa da smoothie-ontzi bat egiteko, gozogintzako produktuak eta baita etxeko larruazala zaintzeko ere. Batzuek nahi duten txokolate zapore mingotsa emateko joera duen arren, zure ongizate pertsonala sustatzeko xedea duten bitamina eta mineral osasuntsuak biltzen ditu. Ama Lurretik ahalik eta gertuen erosteko joera baduzu, ziurrenik hau gogokoena izango da.

Kantitatearekiko balio onena: ona eta amp; Gather Natural Sweetened Kakao-hautsa

Zure zorroa inbadituko ez duen kakao-hauts fidagarria aurki dezakezu Good and Gather-ekin. Kosher produktu honek ez dauka 8 alergeno nagusietako bat eta irekitzean jateko prest dago. Txokolate zapore klasikoarekin, nahasketa hau fruta, kafea, edariak eta gozogintza produktuekin konbina dezakezu. Erabiltzaile leial askok kakao hau tartetan eta brownieetan goi mailakotzat jo dute. Berreraiki daitekeen ontzi batek 8 ontza kakao ditu. Gozoki gabeko hauts hau AEBetan egiten da.

Gozogilearen gogokoena: Baker's Cocoa Powder

Okinak nonahi, poztu zaitez! Izen egokia duen kakao-hauts hau gozogintzaren sorkuntzen koroa da nonahi. Gozokirik gabeko kakaoa maila ertaineko eta aurreratuko opiletarako maiteena da, baita txokolate bero oparoa eta izozki krematsuetarako ere. Erraz ateratzen edo isurtzen da, zapore asegarria honekin lotu daitekehautsaren koherentzia fina. Nahasketa leun hau ezin hobeto integratzen da arrautzez eta beste nahaste disolbagarriekin. Errazio-tamaina bakoitzak koilarakada baten ingurukoa da, eta horrek esan nahi du zure ontziak bide luzea egingo duela.

Ikusi ere: Lortu bidaia-planak zure sare fidagarritik Bulegotik kanpo aplikazioarekin

Zapore orokor onena: Equal Exchange Organic Baking Kakaoa

Kontsumitzeko ondasunak kontuan hartzen ari zarenean, denek dute iritzia. Batzuei txokolate gozoa gustatzen zaie, beste batzuk mingotsa, eta beste batzuk oraindik nahiago dute beste zapore profil bat. Equal Exchange gozogintzako kakaoak proba gainditu du dastamen-papil sorta zabalenari erakartzeko. Azukre-eduki baxua inportatutako hautsarekin orekatzea funtsezkoa da. Lote bakoitza Perutik eta Dominikar Errepublikatik eratorria da. Konpainiak berak langileen jabetzako kooperatibei buruz soilik jorratzen dituenez, iturria lokalizatu eta berrikusten dela fida zaitezke emaitza organiko hutsak lortzeko.

Hauts nahasketa polifazetikoa: Guittard Grand Cacao Drinking and Baking Powder

Zergatik erosi txokolate beroaren nahasketa eta kakao-hautsa bereizita, bietarako egokia den formulazio bat dagoenean? Guittard kakao hautsa zaleen gogokoena da, eta arrazoi onagatik. Nahasketa lurreko kakao gozoaren %51 baino ez da, eta horrek kalitate goreneko zapore onartzen du zure katiluarentzat. Hauts hau bikaina da goizeko kafe bati gehitzen zaion edari gozoago eta gozoago bat lortzeko. Gainera, kasu bakoitza transgenikorik gabeko ziurtagiria eta glutenik gabekoa da.

Peter Myers

Peter Myers idazle eta eduki-sortzaile ondua da, eta bere ibilbidea gizonei bizitzako gorabeheretan nabigatzen laguntzera eman du. Maskulinitate modernoaren paisaia konplexu eta aldatzen ari den esploratzeko grinaz, Peterren lana argitalpen eta webgune askotan agertu da, GQ-tik hasi eta Gizonen Osasunera. Psikologiari, garapen pertsonalari eta auto-hobekuntzari buruzko ezagutza sakona kazetaritza munduan urteetako esperientziarekin uztartuz, Peterrek ikuspegi paregabea ematen dio bere idazkerari, hausnarketa erakargarria eta praktikoa dena. Ikertzen eta idazten lanpetuta ez dagoenean, Peter mendiak egiten, bidaiatzen eta bere emaztearekin eta bi seme gazterekin denbora pasatzen aurki daiteke.