ये यू.एस. में सबसे फिट (और सबसे अस्वास्थ्यकर) राज्य हैं I

 ये यू.एस. में सबसे फिट (और सबसे अस्वास्थ्यकर) राज्य हैं I

Peter Myers

हम एक मोटे राष्ट्र हैं, फिर भी हम फिट भी हैं। इस देश की 70% से अधिक आबादी मोटापे से ग्रस्त है, हम ज़रूरत से ज़्यादा खपत करते हैं और ज़रूरत से ज़्यादा खाना खाते हैं (इंग्लिश अवर वर्ल्ड इन डेटा गैर-लाभकारी संस्था द्वारा 2016 के एक अध्ययन के अनुसार)। संयोग से नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति व्यक्ति कुछ सबसे फास्ट फूड रेस्तरां भी शामिल हैं। ऑनलाइन फिटनेस रिसोर्स टोटल शेप के एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण के अनुसार, हालांकि, हम दुनिया के अधिकांश जिमों तक पहुंच बनाकर उस कैलोरी की खपत को पूरा करते हैं।

    “द फास्ट- अमेरिका में खाद्य उद्योग का मूल्य $250 बिलियन से अधिक है और 4 में से 1 अमेरिकी रोजाना फास्ट-फूड रेस्तरां में जाता है," टोटल शेप ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा। "अमेरिकियों के पास दुनिया की कुछ सबसे बड़ी खेल सुविधाएं और कार्यक्रम भी हैं, जो लाखों लोगों को बाहर निकलने और सक्रिय होने के लिए प्रेरित करते हैं।"

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    एक राष्ट्र के इस विरोधाभास में यही वास्तविकता है।

    टोटल शेप ने एक व्यापक शोध अध्ययन किया जिसमें फिटनेस के इन गंभीर अंतरों का पता चला। शोधकर्ताओं ने अमेरिका में प्रमुख स्वास्थ्य संकेतकों पर डेटा का विश्लेषण किया, जैसे जिम सदस्यता की खोज, प्रति 100,000 जनसंख्या पर जिम, वयस्क धूम्रपान करने वालों का प्रतिशत और मोटापे की दर। इस डेटा ने कुछ आकर्षक परिणाम प्राप्त किए, जिनमें से कम से कम संघ में स्वास्थ्यप्रद और अस्वास्थ्यकर राज्यों की तुलना नहीं है।

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    अमेरिका में सबसे योग्य राज्य

    स्वास्थ्यप्रद टोटल शेप के अनुसार अमेरिका में राज्य? कैलिफोर्निया। यह स्पष्ट प्रतीत होता है, लेकिन प्रतिस्पर्धा करने के लिए कोलोराडो, यूटा और वाशिंगटन जैसे आस-पास के बहुत सारे परेड भी हैं। कैलिफ़ोर्निया, हालांकि, देश में सबसे अधिक जिम और कुछ सबसे कम मोटापे और धूम्रपान दरों को स्पोर्ट करने पर जीता। 30,000 से अधिक फास्ट फूड रेस्तरां के साथ, कैलिफ़ोर्निया देश में सबसे अधिक है। एक विशाल राज्य होने के नाते, हालांकि, प्रति 100,000 लोगों पर केवल 77 रेस्तरां हैं - राष्ट्रीय औसत 74 से थोड़ा ही ऊपर। क्रमशः सात, आठ और नौ। यह कुछ हद तक आश्चर्य की बात है, कम से कम वेस्ट कोस्ट पूर्वाग्रह वाले लेखक के लिए। कुल आकार पाया गया कनेक्टिकट, मैसाचुसेट्स, वर्मोंट और न्यू जर्सी यू.एस. टेलर पोर्क रोल्स में अगले-स्वास्थ्यप्रद राज्य हैं - आपके लिए अच्छा है। कौन जानता था?

    कनेक्टिकट ने 1895 में यू.एस. का पहला बर्गर रेस्तरां खोला, जिसके कारण राज्य भर में 2,500 से अधिक फास्ट फूड रेस्तरां खुल गए, लेकिन यह प्रति व्यक्ति केवल एक मध्यम संख्या है। जहां राज्य सबसे अलग है, वह प्रति 100,000 लोगों के लिए 19 जिम का आंकड़ा है, जो टोटल शेप की सूची में दूसरे स्थान पर है। न्यू जर्सी हो सकता है"दुनिया की डाइनर राजधानी", लेकिन प्रति 100,000 लोगों पर 15 जिम के साथ, केवल 13% वयस्क धूम्रपान करते हैं, और 27% की "कम" मोटापे की दर, जर्सी को पता है कि कैसे फिट रहना है।

    सबसे कम स्वस्थ यू.एस. के राज्य

    टोटल शेप के विश्लेषण में सबसे कम स्वस्थ राज्य - वेस्ट वर्जीनिया, केंटकी, अर्कांसस और मिसिसिपी - सभी विपरीत विशेषताएं साझा करते हैं: लगभग 40% मोटापे की दर, धूम्रपान करने वालों की मात्रा लगभग दोगुनी, और लगभग प्रति व्यक्ति जिम की आधी राशि। यह दर्शाता है कि संस्कृति मायने रखती है।

    उल्लेखनीय है कि अमेरिका में हवाई में जिम की सदस्यता की उच्चतम खोज दर है, लेकिन द्वीपों के साथ-साथ दुर्लभ, महंगी भूमि के कारण जिम जाने वालों के लिए अवसर बहुत कम हैं। प्रति 100,000 लोगों के लिए केवल 10 जिम हैं जबकि प्रति 100,000 लोगों पर 102 फास्ट फूड रेस्तरां हैं - अमेरिका में उच्चतम दर और औसत से लगभग 25 अधिक। इस अस्वास्थ्यकर आंकड़े के बावजूद, राज्य स्वर्ग बना हुआ है, और हवाई की 25% मोटापे की दर यू.एस. में सबसे कम है।

    टोटल शेप ने कहा, "मैसाचुसेट्स और कनेक्टिकट जैसे स्वास्थ्यप्रद राज्यों में भी, जिम की तुलना में फास्ट-फूड रेस्तरां की संख्या तीन गुना से अधिक है।" "केंटकी और वेस्ट वर्जीनिया जैसे राज्यों में, यह आंकड़ा जिम जाने वाले फास्ट-फूड रेस्तरां की संख्या से सात गुना तक बढ़ जाता है।"

    कुल आकारयह भी पाया कि हम विश्व स्तर पर सबसे अधिक जिम और स्वास्थ्य सुविधाओं का दावा करते हैं (और दुनिया में उच्चतम वार्षिक उद्योग राजस्व), औसत जिम सदस्य अपने स्थानीय जिम से लगभग चार से छह मील दूर बैठते हैं, जबकि निकटतम भोजन संयुक्त लगभग 2.5 से 3.7 के बीच है। मीलों दूर।

    दूसरे शब्दों में, आम अमेरिकी नागरिक के लिए ढेर सारा प्रलोभन इंतजार में है, जो अमेरिका में मोटापे की दर के लिए अच्छा नहीं है। समुदाय इससे निपटने में मदद कर सकते हैं। यदि आप पहले से ही जिम के सदस्य हैं, तो कुछ समूहों या कक्षाओं में शामिल होने का प्रयास करें। यदि आप जिम में नहीं हैं, तो स्थानीय फिटनेस मीटअप देखें। लोग एक दूसरे को दौड़ने, कूदने और चढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक साथ मिलना पसंद करते हैं। यहां तक ​​कि टोटल शेप जैसे ऑनलाइन संसाधन भी हमें अच्छे स्वास्थ्य और सकारात्मक आदतों को एकत्र करने में मदद कर सकते हैं।

    Peter Myers

    पीटर मायर्स एक अनुभवी लेखक और सामग्री निर्माता हैं जिन्होंने पुरुषों को जीवन के उतार-चढ़ाव को नेविगेट करने में मदद करने के लिए अपना करियर समर्पित किया है। आधुनिक मर्दानगी के जटिल और हमेशा बदलते परिदृश्य की खोज के जुनून के साथ, पीटर के काम को GQ से लेकर मेन्स हेल्थ तक कई प्रकाशनों और वेबसाइटों में दिखाया गया है। पत्रकारिता की दुनिया में वर्षों के अनुभव के साथ मनोविज्ञान, व्यक्तिगत विकास और आत्म-सुधार के अपने गहन ज्ञान को जोड़ते हुए, पीटर अपने लेखन के लिए एक अनूठा दृष्टिकोण लाते हैं जो विचारोत्तेजक और व्यावहारिक दोनों है। जब वह शोध और लेखन में व्यस्त नहीं होता है, तो पीटर को लंबी पैदल यात्रा करते, यात्रा करते और अपनी पत्नी और दो छोटे बेटों के साथ समय बिताते हुए देखा जा सकता है।