Koliko često bi muškarci trebali prati kosu? Stručnjaci vagaju

 Koliko često bi muškarci trebali prati kosu? Stručnjaci vagaju

Peter Myers

Koliko često muškarci trebaju prati kosu? To je važno pitanje koje možda ne postavljate.

    "Muškarci nisu toliko educirani o njezi kose kao žene", kaže Mezei Jefferson, pomoćnik potpredsjednika obrazovnog kurikuluma i digitalnog sadržaja za L 'Oreal. “Muškarci postaju sve pametniji, ali još više u areni njege brade.” To znači da još uvijek možda nepravilno perete kosu, ali to je u potpunosti komplicirana stvar. Usredotočimo se samo na jedan aspekt u kojem godinama griješite: učestalost pranja kose.

    Povezani vodiči:

    • Najbolji šampon protiv prhuti za muškarce
    • Najbolji šamponi za muškarce
    • Najbolji regeneratori za muškarce

    Kakvo je vaše stanje vlasišta?

    “Iako je važno uzeti u obzir vaš tip kose kada odlučujete koliko često ćete prati kosu, još je važnije obratiti pozornost na stanje vašeg vlasišta, koje je živo – kosa iznad vašeg vlasišta je mrtva,” kaže Jessica Wu M.D., dermatologinja iz Los Angelesa i autorica Nahranite svoje lice .

    Vlasište bi trebalo utjecati na većinu vaših odluka o pranju na temelju proizvodnje sebuma (prirodnog ulja). Šampon je emulgator koji zadržava ovo ulje, zajedno s prljavštinom i naslagama proizvoda, koje možete isprati. Međutim, ljudi ne razumiju uvijek što im njihovo vlasište želi reći.

    “Mnogi moji pacijenti sa svrbežom i perutanjem vlasišta pogrešno vjeruju da im je vlasišteosušite i namažite vlasište uljem ili se boje umiti”, kaže dr. Wu. "Ovo bi mogla biti velika pogreška!"

    Phut, svačije omiljeno stanje vlasišta, zapravo je rezultat prekomjernog rasta bezopasnih kožnih gljivica. Iako bi se moglo činiti da vam je vlasište suho, češće pranje zapravo je vaš najbolji put.

    “Ako vam je vlasište jako masno ili sklono aknama, ili ako se svakodnevno znojite, najbolje je da se perete svaki dan, “, kaže dr. Wu. "Ako je vaša kosa sama po sebi lomljiva ili obrađena, možda biste trebali preskočiti jedan dan između pranja kako biste izbjegli skidanje prirodnih ulja."

    Koji je vaš tip kose?

    Osim ako imate kovrčavu kosu, vjerojatno niste svjesni da postoje različite kategorije za tipove kose. Postoji nekoliko sustava tipkanja kose, ali najpopularniji je Andre Walkerov, koji koristi alfanumerički ključ od 1 do 4C. Ljudi s kosom kategorije 1 imaju ravnu kosu, 2A-C imaju valovitu kosu, 3A-C imaju spiralne kovrče, a 4A-C imaju kovrčave ili cik-cak uzorke kose. Oni s tipom C imat će čvršće kovrče nego tipovi A.

    Vidi također: 6 najboljih TRX vježbi za cjelokupnu snagu i kondiciju tijela

    "Proizvod može otežati mlabavije teksture i trebat će ih češće prati šamponom", kaže Jefferson. „Teksture 4A-C obično su suše i želite odvojiti više vremena između šamponiranja kako kosa ne bi postala pretjerano suha.

    Uzorak kovrča utječe na to kako sebum putuje s vašeg vlasišta niz pramenove kose. Kao rezultat toga, ravna kosa ima tendenciju da se mastibrzo. Debljina kose također igra ulogu; finoj kosi 4C možda će trebati isto toliko pranja kao i gustoj kosi 2C.

    Kolika je poroznost vaše kose?

    Čak i najupućeniji muškarci ovdje se zbune . Poroznost kose odnosi se na sposobnost kose da zadrži vlagu na temelju prisutnosti rupa u vlasi kose.

    Vidi također: Video: Neka vas veliki Jacques Pepin nauči kako pravilno vezati piletinu
    • Visoka poroznost: Što je veća poroznost, to je vlas kose suša, a što je kosa suša, to biste je rjeđe trebali prati.
    • Srednja ili normalna poroznost: Kosa srednje do normalne poroznosti nalazi se na ugodnom mjestu, puštajući i držeći se točno kako treba količina vlage, tako da može izdržati nekoliko dana bez pranja. Visoko poroznoj kosi treba puno vlage kako bi zadržala svoj sjaj, pa ljudi često čekaju i do tjedan dana da operu takvu kosu.
    • Niska poroznost: Ako imate nisku -porozna kosa obično je prilično sjajna i može se lako otežati regeneratorima bogatim proteinima ili gustim regeneratorima. Budući da je sklona nakupljanju, ovu kosu obično treba često prati.

    Da biste saznali svoju razinu poroznosti, ispustite pramen kose s češlja ili četke u čašu vode. Ako pluta, imate kosu male poroznosti, dok će kosa visoke poroznosti potonuti na dno.

    Dakle, koliko često bi muškarci trebali prati kosu?

    Nažalost, kada dođe za proizvodnju sebuma, biološki izgledi su protiv muškaraca i bilo koga sa sličnim razinamatestosteron.

    "Testosteron i drugi androgeni potiču uljne žlijezde na proizvodnju više sebuma, pa muškarci obično imaju više masnog vlasišta i kose i stoga se moraju svakodnevno prati", kaže dr. Wu, ali pojašnjava: "Za većinu ljudi, preporučujem pranje kose svakih jedan do tri dana.”

    Vaš jedinstveni odgovor ovisit će o vašem vlasištu i kosi, ali ako vam kosa izgleda masno ili vam se tjeme ljušti, vjerojatno je vrijeme za pranje . Samo nemojte koristiti jedno od onih tri u jednom sredstva za pranje tijela koja su ujedno i šampon i balzam.

    Peter Myers

    Peter Myers iskusan je pisac i kreator sadržaja koji je svoju karijeru posvetio pomaganju muškarcima da se nose s usponima i padovima života. Sa strašću za istraživanjem složenog i stalno promjenjivog krajolika moderne muškosti, Peterov je rad predstavljen u brojnim publikacijama i na web stranicama, od GQ-a do Men's Healtha. Kombinirajući svoje duboko poznavanje psihologije, osobnog razvoja i samousavršavanja s godinama iskustva u svijetu novinarstva, Peter donosi jedinstvenu perspektivu u svoje pisanje koje je istodobno provokativno i praktično. Kad nije zauzet istraživanjem i pisanjem, Peter se može naći kako planinari, putuje i provodi vrijeme sa suprugom i dva mala sina.