Անվտանգ և արդյունավետ մարզվելու ամենապրակտիկ միջոցը, անկախ ձեր առողջության նպատակներից, պրոֆեսիոնալ մարզասրահն է: Այստեղ դուք կգտնեք մարմնի բոլոր մկանները աշխատելու համար անհրաժեշտ բոլոր ապարատները: Մարզումները կարող են իրականացվել միայնակ կամ ֆիթնես հրահանգչի օգնությամբ:

Ցույց տալ ևս 4 առարկա

Մարզասրահին միանալը էժան չէ, բայց դա ձեզ խնայում է միջոցներ ծախսել սարքավորումների վրա, որոնք կարող են կարևոր տեղ գրավել ձեր տանը:

Բարեբախտաբար, մարզասրահի անդամակցությունը դարձել է շատ ավելի ճկուն, բայց եթե որևէ բան կա, դա էլ ավելի է դժվարացրել ընտրությունը հանրության համար, երբ որոշում է, թե որ մարզասրահին միանալ: Թեև սա դրական զարգացում էր հաճախորդների համար, այն շատ ավելի ժամանակատար է դարձնում մարզասրահի անդամակցության որոշումը: Այսպիսով, եթե մտածում եք միանալ մարզասրահին, կարդացեք՝ գտնելու անդամակցության լավագույն գործարքները:

Gold's Gym

Gold's Gym-ը հանրաճանաչ միջազգային մարզադահլիճ է, որը հիմնադրվել է 1965 թվականին: Կան մի շարք մարզադահլիճներ Միացյալ Նահանգների տարբեր վայրերում: նահանգներ. Նրանք իրենց անդամներին առաջարկում են խմբային պարապմունքներ, սիրտ, քաշով մարզումներ և շատ ավելին, ինչպես նաև անձնական մարզիչների և փորձագիտական ​​խորհրդատվության, որոնք հասանելի են 24/7:

Որքա՞ն արժե այն:

Gold's Gym-ի անդամագրությունների գները տարբերվում են տարբեր վայրերում, սակայն, ընդհանուր առմամբ, Single Club-ի անդամության կտրոնն ունի $1 գրանցման վճար և արժե ամսական 49 դոլար: A Gold’s Gym 12-ամսյա բազմաբնակարանԱկումբի անդամության արժեքը ամսական $29 է: Կարող եք նաև զույգի կտրոն ստանալ ամսական 54 դոլարով: 24-ամսյա միայնակ տոմսն արժե ամսական 25 դոլար, իսկ զույգերի համար՝ 49 դոլար: Ընտանիքի մեկ այլ անդամ, օրինակ՝ հարմար տարիքի երեխա, կարող է ավելացվել անդամակցության տարբեր առաջարկներին հավելյալ վճարի դիմաց:

Պրոֆեսորներ

• Բոլոր նոր անդամները ստանում են անվճար փորձնական մարզում
• Gold's Gym-ը նոր անդամներին առաջարկում է ֆիզիկական պատրաստվածության գնահատում
• Մեծ ընդարձակ մարզասրահները միշտ հասանելի են

Դեմ

• Անդամության վճարումների ուշացման վճարներ
• Չեղարկման վճարներ

YMCA

ԵՄՔԱ-ն համայնքային կազմակերպություն է, որը կարծում է, որ ամեն ինչ կարելի է իրականացնել, եթե մարդիկ միասին աշխատեն, անկախ նրանից. էթնիկ և կրոնական պատկանելություն: Այս մանտրան ճիշտ է նաև, երբ խոսքը վերաբերում է առողջությանը և բարեկեցությանը:

Որքա՞ն արժե այն:

Մարզասրահի անդամակցությունը ԵՄՔԱ-ում առաջարկում է պոտենցիալ անդամներին մատչելի մարզասրահի անդամակցության պլանի ամենալայն տարբերակները: 12-ից 18 տարեկանները կարող են միանալ $29 ամսական վճարով կամ կարող են վճարել տարեկան $319 տոկոսադրույք; ատաղձագործության վճարը 40 դոլար է: Քոլեջի տարիքիները վճարում են $39 ամսական և $429 տարեկան $40 հյուսնի վճարով:

19-ից 55 տարեկան անհատները կրում են $52 ամսական վճար, $572 տարեկան վճար և $60 հյուսնման վճար: Նույն տնային տնտեսությունում ապրող նույն տարիքի երկու մեծահասակները պետք է վճարեն ամսական $70, տարեկան $770 և$60 ատաղձագործության վճար:

Մեկ մեծահասակից բաղկացած ընտանիքը, որն ունի առավելագույնը երեք երեխա, ամսական վճարում է $59, տարեկան $649 և $60 հյուսնի վճար: Առավելագույնը երեք երեխա ունեցող երկու մեծահասակները ամսական վճարում են $79, տարեկան $869 և 40$ հյուսնավճար:

Ավագ չափահասները վճարում են $44 ամսական, $484 տարեկան և $60 հյուսնաքարտ: Ավագ զույգը վճարում է $59 ամսական և $649 տարեկան; գանձվում է նաև ատաղձագործության վճար՝ $60:

Կողմ

• Բոլորի համար կա մարզասրահի անդամակցության ծրագիր
• ԵՄՔԱ-ն առաջարկում է ընկերական միջավայր՝ մարզվելու համար
• ԵՄՔԱ մարզադահլիճները ողջունում են տարեց քաղաքացիներին

Դեմ

• Անդամակցության գնի պլանները ներառում են հյուսնաքարտ
• Ավագ զույգի գնային պլանը կարող է լինել. ավելի էժան

Crunch

Crunch-ը համեստ սկիզբ ունի, որը սկսվել է Նյու Յորքի նկուղային ստուդիայում դեռևս 1989 թվականին: Այժմ դա մարզասրահի ևս մեկ մեծ արտոնություն է՝ Crunch ֆիթնես ակումբներով, որոնք տեղակայված են բազմաթիվ նահանգներում: Crunch ապրանքանիշը բոլորն էլ այն է, որ զվարճանքը ներդնի ֆիթնեսի և վարժությունների մեջ:

Crunch մարզասրահի անդամակցությունները բոնուսներով են, որոնք ներառում են ֆիթնեսի տարբեր դասերի ընտրություն, ինչպիսիք են ձողային պարերի ֆիթնեսը, HIIT գոտին և վկայագրված անձնական մարզիչների հասանելիությունը:

Ինչքա՞ն արժե այն:

Կրկին, գները կարող են տարբեր լինել տարբեր վայրերում, բայց կան երեք տարբեր անդամակցություններ: Peak Results-ի արժեքը ամսական $24,99 է և հնարավորություն է տալիս մուտք գործել 386 ակումբ:Սա ներառում է ֆիթնեսի խմբակային դասընթացների, կենդանի առցանց մարզումների, սիրտ, կշիռներ, մարզասարքեր, սոլյարի, հիդրոմերսում և այլնի հասանելիություն:

Պիկ անդամակցության արժեքը ամսական $21,99 է և ունի ավելի քիչ արտոնություններ, քան Peak Results անդամակցությունը, սակայն բոլոր հիմնական բաները դեռ ներառված են, ինչպիսիք են կշիռների, մեքենաների և խմբակային ֆիթնեսի դասընթացների հասանելիությունը:

Բազային անդամակցության արժեքը ամսական $9,99 է, բայց ունի Peak Results անդամակցության միայն կեսը:

Կողմ

• Անդամակցությունը բավարարում է բոլոր բյուջեները
• Անդամակցության պլաններն ավելի էժան են, քան շատ այլ մարզասրահներում
• Անվճար wifi հասանելի է բոլոր

դեմ

• Հիմնական անդամակցությունը Crunch-ին առաջարկում է քիչ առավելություններ հաճախորդներին
• Crunch-ը կարող է ճնշող միջավայր լինել նոր անդամների համար

LA Fitness

LA Fitness-ը ամերիկյան մարզասրահների ցանց է, որը ձևավորվել է 1984 թվականին, որն ընդգրկում է ավելի քան 700 ակումբներ ամբողջ Հյուսիսային Ամերիկայում:

Ինչքա՞ն արժե այն:

LA Fitness մարզասրահի անդամակցությունը բաղկացած է Single Club-ի և Multi Club-ի անդամակցություններից: Վեցամսյա ժամկետով անհատը կարող է ակնկալել վճարել $99 սկզբնական վճար և $34,99 ամսական մեկ ակումբի պայմանագրով: Multi Club-ի անդամակցությունն արժե ամսական 49,99 դոլար՝ առանց մեկնարկային վճարի: Անդամակցության բոլոր գործարքները գալիս են տարեկան $49 հավելավճարով:

Կողմերը

• Անդամակցության գործարքները հեշտ է հասկանալ
• Սպա և լողավազան մուտքը ներառված է անդամակցության մեջպլաններ
• Հասանելի են ցիկլային դասընթացներ

Դեմ

• Այլ մարզասրահներն ավելի լավ կարծիքներ ունեն, քան LA Fitness
• Անդամակցության տարբեր ծրագրեր առաջարկում են ավելի շատ գնային ընտրություն

Planet Fitness

Planet Fitness-ը ֆիթնեսի հանրաճանաչ արտոնություն է բազմաթիվ ակումբներով: Նրա հաջողության մի մասը պայմանավորված է իր ընկերասեր անձնակազմով և հյուրընկալ միջավայրով, որը նպատակաուղղված է մարզասրահի անդամներին հարմարավետ դարձնելու համար, անկախ նրանից, թե որ փուլում են նրանք գտնվում իրենց ֆիթնես ճանապարհորդության ընթացքում:

Ինչքա՞ն արժե այն:

Planet Fitness-ի անդամակցության գինը կախված է գտնվելու վայրից, սակայն, ընդհանուր առմամբ, այստեղ հիմնական պլանները PF Black Card-ն են, որն արժե $24,99 մեկ ամիսը, և Classic-ը, որն արժե ամսական 10 դոլար:

PF Black Card տարբերակը տրամադրվում է $1 մեկնարկային վճարով, $49 տարեկան վճարով և 12-ամսյա պարտավորությամբ պայմանագրին: Դասական անդամակցության տարբերակի հետ պայմանագիր չկա, սակայն գործում է նաև $1 ստարտափ և $49 տարեկան վճար:

Առաջիկա

• Planet Fitness-ը հաճախորդներին առաջարկում է էժան անդամակցություններ մարզասրահի
• Կան բազմաթիվ առավելություններ Black Card-ի անդամակցությամբ, օրինակ՝ 50% ընտրեք խմիչքներ

Դեմ

• Պրեմիում անդամակցության դեպքում անհրաժեշտ է 12-ամսյա պայմանագրային պարտավորություն
• Հիմնական անդամակցությունը սահմանափակ արտոնություններով է

Equinox

Equinox ֆիթնես վայրերը շուկայում ամենաշքեղներից են, ինչը Equinox-ին դարձնում է հիմնական շքեղությունապրանքանիշ ֆիթնեսի աշխարհում: Սա, սակայն, արտացոլված է Equinox անդամակցության ծախսերում:

Ինչքա՞ն արժե այն:

Equinox մարզադահլիճները աշխարհի ամենաթանկ մարզադահլիճներից են միանալու համար: Single Club-ի մուտքը տրվում է $100 մեկնարկային վճարով և $168 ամսական վճարով: Multi-Club մուտքի անդամակցությունը նաև գանձում է $100 մեկնարկային վճար և ամսական $230 վճար: Equinox մարզադահլիճները, ինչպիսիք են խոշոր քաղաքներում, ավելի շատ գանձվում են:

Պրոֆեսորներ

• Մարզասրահի գերժամանակակից սարքավորումները հասանելի են
• Փափուկ միջավայրը մարզվելու համար
• Equinox անդամակցության մեջ ներառված են բազմաթիվ արտոնություններ

Դեմ

• Անդամակցությունը թանկ է
• Equinox-ը սպասարկում է միայն հարուստներին

Anytime Fitness

Anytime Fitness-ը մարզասրահի ֆրանշիզ է ֆիթնես կենտրոններով, որոնք տարածված են Միացյալ Նահանգների բազմաթիվ վայրերում: Այն նաև կենսակերպի վրա հիմնված ապրանքանիշ է, որը համատեղում է յոգայի և զումբայի դասերը մարզասրահի ավանդական մարզումների հետ:

Որքա՞ն արժե այն:

Anytime Fitness անդամակցության ծախսերը տարբերվում են՝ կախված գտնվելու վայրից: Միջին հաշվով, ԱՄՆ-ում ստանդարտ անդամակցության ամսական վճարը կազմում է $38,99: Որոշ Anytime Fitness կենտրոններ առաջարկում են նաև 6-, 12- և 18-ամսյա պայմանագրեր, ներառյալ ընտանեկան անդամակցության ծրագրերը: Կա նաև $49,99 մեկնարկային վճար և միանվագ հիմնական վճար՝ $35:

Կողմ

• Ցանկացած ժամանակՖիթնեսն առաջարկում է ավելին, քան սովորական մարզասրահի փորձը
• Հասանելի են պտտվող ցիկլի դասեր
• Թիմային մարզումները օգնում են ստեղծել համայնքի ոգի

Դեմ

• Գնային պլանի շատ տարբերակներ հասանելի չեն
• Անդամակցության ծախսերին ավելացվում է հիմնական ֆոբի վճար

24 Hour Fitness

Եթե երբևէ հայտնվել եք Google-ում «24 Hour Fitness near me», ապա հավանաբար արդեն նկատել եք, որ ֆրանշիզն ունի 280 մարզասրահ, որոնք տեղակայված են 11 նահանգներում: Ինչպես անունն է հուշում, այն առաջարկում է մարզասրահի ծառայություններ 24/7: Ստուգեք մարզասրահի կայքը բոլոր 280 վայրերի մանրամասների համար:

Որքա՞ն արժե այն:

Բոլոր ակումբների անդամակցության մուտքն արժե ամսական $51,99 $49,99 տարեկան վճարով: Նախաձեռնման վճար չկա: Մեկամյա պարտավորությունների անդամակցության պլանն արժե ամսական $46,99:

Pros

• 24 Hour Fitness-ը վստահելի ֆիթնես ապրանքանիշ է
• Առաջարկում է ֆիթնեսի դասընթացներ
• Անդամներին հասանելի են անձնական դասընթացավարներ

Դեմ

• Հաճախորդներին մատչելի չեն գնային շատ տարբերակներ
• Անդամակցության տարբերակները տարբերվում են կախված կենտրոնի գտնվելու վայրից դուք միանում եք