Можеби сте сакале да ја стилизирате вашата коса секој ден, или можеби едвај сте го забележале додека не сфативте дека речиси ја нема. Тоа е знак на времето - стареете. Вашето тело се менува. Дали има нешто што можете да направите за тоа?

Ако има проблем, веројатно постои производ кој тврди дека тоа е најдоброто решение, особено во светот на негување. Тони суплементи и производи за раст на косата ветуваат дека ќе ви дадат поцелосни, посилни прамени. Која е вистината? Малку е — ем — влакнесто.

• Како да се грижите за вашиот скалп за поздрава коса
• Студија: сивата коса може да биде реверзибилна во иднина
• Колку често мажите треба да ја мијат косата? Експертите сметаат дека

Ви заштедивме малку време - а можеби дури и пари - барајќи експерти да разговараат за третман на губење на косата и проретчена коса кај мажите. Тие не ги расцепуваа влакната.

Дали е всушност возможно да се поништи опаѓањето и проретчената коса кај мажите?

Извинете, но нема директен одговор на ова вообичаено прашање. Зависи од ситуацијата.

„Вашата фоликула на косата не само што умира“, вели Алексија Донован, директорка на услуги за клиенти за еснафот на хирурзи на бербери. „Прво, тој поминува низ процес на минијатуризација пред да остане во мирување, а потоа да умре.“

Донован вели дека штом фоликулот е мртов и исчезнат, ќе треба даприфатете ја вашата проретчена коса или побарајте реставрација. Затоа, да се биде проактивен е од клучно значење.

„Ако сте проактивни, можете да фатите влакна во опаѓачките фази на здравје или мирување, и честопати, постојат достапни опции за третман за да ги оживеете овие фоликули и да ги вратите назад“, Донован вели.

Друг експерт се согласува дека сета надеж не е нужно изгубена — а ниту вашата коса.

„Поголемиот дел од времето, опаѓањето на косата не е процес на сè или ништо. вели Тифани Јанг, основач и извршен директор на thinhairthick.com и овластен трихолог, личност која е специјализирана за проблеми со скалпот и косата. „Постојат различни фази на губење на косата - од почетокот, умерено или сериозно - и одржувањето на вашата коса здрава може да биде разликата [во] одржувањето на косата што ја имате.“

Сакам да започнам со раст на косата. Која е најдобрата опција за третман на губење на косата?

Повторно, овој одговор ќе зависи и приспособениот пристап заснован на докази е од витално значење. Иако може да бидете цел на маркетинг реклами за производи за раст на косата, најдобро е прво да се консултирате со добавувач за да ги дознаете вашите специфични причини за губење на косата.

„Важно е да се консултирате со лекар или специјалист за губење на косата. утврдете ја причината за вашето опаѓање на косата и развиете соодветен план за лекување“, вели Виктор Холас, основач и фризер на wisebarber.com.

Донован се согласува. „Разговарајте со лекарспецијализирана за здравјето на косата и направи солиден долгорочен план“, вели таа.

Што може да препише лекарот? Холан вели дека промените во начинот на живот и производите може да бидат прва линија за третман за губење на косата.

„Промените во животниот стил како здрава исхрана, управување со стресот и избегнување груби фризури можат да . . . помагаат да се промовира растот на косата“, вели Холас.

Холас вели дека промените во стилизирањето на косата може да вклучуваат употреба на производи за коса со природни масла. Ласерската терапија, исто така, може да помогне ако овие измени не помогнат.

„Друга опција е да користите уреди за ласерска терапија кои користат ласерска енергија на ниско ниво за да го стимулираат растот и дебелината на косата“, вели Холас.

Сепак, можеби не е толку едноставно. Ако вашите причини за губење на косата вклучуваат алопеција, ќе ви треба повеќе третман.

„Клучот е да се борите против DHT што ги убива вашите фоликулите на косата“, вели Јанг.

Извинете, што?

„ДХТ е дихидротестостерон и примарна причина за ќелавост кај мажите“, објаснува Јанг. „Постојат додатоци без рецепт, шампони за блокирање на DHT и лекови на рецепт кои сите можат да помогнат да се намалат негативните ефекти на DHT. Еден од почестите лекови што се користат е локалниот миноксидил.“

Националниот институт за здравје вели дека не постои лек за алопеција, но некои третмани може да го забават опаѓањето на косата или да помогнат да се обнови побрзо.

Биотинот често се става во шампони и суплементи и се наплаќа како начин да се врати опаѓањето на косата. Сепак, прегледот од 2017 година го направи тоане наоѓам значителен доказ за да го поддржи ова вообичаено тврдење.

Што не треба да направам ако забележам проретчена коса?

Експертите споделуваат дека неколку „дон 'ts' може да го влоши истенчувањето и да го направи опаѓањето на косата трајно.

Холас советува да не:

• Користете производи со груби хемикалии или топлина . Холас забележува дека тие можат да ја оштетат косата и да предизвикаат кршење
• Пречесто миење на косата. „[Тоа] може да му ги одземе природните масла, правејќи го сув и кршлив“, вели Холас.
• Игнорирање на проблемот. „Раната интервенција може да помогне да се забави или запре опаѓањето на косата“, вели Холас.

Донован се согласува со Холас. Ако забележите дека косата ви се проретчува, побарајте помош.

„Губењето на косата е прогресивно“, вели таа. „Ако чекате да започнете нешто, денес ќе биде најдобриот ден за коса што го имате. Многу е полесно да се забави или запре опаѓањето на косата во [раните] фази отколку да чекате и единствената опција да ви биде процедурата за реставрација на косата.“

Губењето на косата може да биде огромно и стресно. Лошата вест: Стресот е една од неколкуте вообичаени причини за губење на косата. Други вклучуваат употреба на груби хемикалии, термички стилизирање и премногу често миење на косата. Тие проблеми лесно се поправаат и може да забележите побујни брави веднаш откако ќе ја намалите топлината на вашата фен. Состојбите како алопеција не се лекуваат, но можеби ќе можете да го забавите или одложите опаѓањето на косата. Постојат многу производи и додатоци за раст на косата без рецептна пазарот, но барањето помош од квалификуван професионалец е критично.

„Со толку многу лесно достапни решенија, постои нешто што може да им помогне на речиси сите. Клучот е да се најде чесен, етички, искусен лекар специјализиран за коса кој ќе помогне да се креира планот и да биде со вас на патот“, вели Донован.