ശിലാജിത്: നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ശരിയായി ഉച്ചരിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് എടുക്കണം

 ശിലാജിത്: നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ശരിയായി ഉച്ചരിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് എടുക്കണം

Peter Myers

ഉയർന്ന ഹിമാലയത്തിൽ, കറുത്ത ടാർ പോലെയുള്ള ഒരു കൂപ്പ് മലഞ്ചെരുവിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്നു. ഇതിനെ ഷിലാജിത്ത് (ഷീല-ജീത്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും സവിശേഷവും പോഷക സാന്ദ്രവുമായ പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്നാണ്.

പുരാതന ജൈവ സസ്യ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ കംപ്രഷൻ പാളികൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ ഇത് രൂപപ്പെടാൻ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾ എടുക്കും. പാറയുടെ. ഈ പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ കമ്പോസ്റ്റിൽ വികസിക്കുന്ന പർവതങ്ങളുടെയും പ്രകൃതിദത്ത സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെയും ഭാരത്തിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം കാരണം, ചൂടുള്ള മാസങ്ങളിൽ പാറകളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്ന ഇടതൂർന്ന ധാതു സമ്പന്നമായ വസ്തുവായി ഇത് മാറുന്നു.

സ്വയം , ഷിലാജിത്തിന് കരിഞ്ഞ റബ്ബർ പോലെയാണ് രുചി, പക്ഷേ അതിൽ ധാതുക്കൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്തമായ ഫുൾവിക് ആസിഡ്, ഹ്യൂമിക് ആസിഡ്, ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ എന്നിവയാൽ ഗൂപ്പ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാൽ പ്രാദേശിക ഗ്രാമീണർ ഇതിനെ "ബലഹീനത നശിപ്പിക്കുന്നയാൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കൂടാതെ അയോണിക് രൂപത്തിലുള്ള 80-ലധികം ധാതുക്കളും - മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്നതും എളുപ്പത്തിൽ സ്വാംശീകരിക്കാവുന്നതുമാണ്.

അനുബന്ധ
  • ഉപ്പ് പകരക്കാരിൽ എഫ്ഡിഎ അതിന്റെ നിലപാട് മാറ്റുന്നു - നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു ഡയറ്റീഷ്യൻ പറയുന്നത് ഇതാ
  • നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാവുന്ന (കൂടാതെയും) കൂണുകളുടെ തരങ്ങൾ
  • ഞങ്ങൾ നാല് ലോക്കോ ഹാർഡ് സെൽറ്റ്‌സറിന്റെ ഒരു മുഴുവൻ ക്യാൻ കുടിച്ചു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യേണ്ടതില്ല

സ്വന്തമായി, ഷിലാജിത്ത് ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന റബ്ബർ പോലെയാണ്, പക്ഷേ അതിൽ ധാതുക്കൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

ഫുൾവിക് ആസിഡ് നമ്മുടെ പോഷകങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കാനും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതേസമയം, ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ സസ്യ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു (4,000 പോലെവ്യത്യസ്ത തരം) ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ പോലെ. ഇരുമ്പ്, സിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ പ്രധാനമായേക്കാം, കാരണം അവ നമ്മുടെ ഊർജ്ജസ്വലതയുടെ താക്കോലാണ്. രക്തചംക്രമണം മുതൽ പേശികൾ, എല്ലുകൾ, ഉറക്കം, ദഹനം തുടങ്ങി എല്ലാ സംവിധാനങ്ങളും നൽകുന്നതിനാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉയർന്ന ശേഷിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കൂടുതൽ ധാതുക്കൾ ആവശ്യമാണ്. പച്ചക്കറികൾ. ഇന്ന് മണ്ണിലെ സ്ഥൂല, സൂക്ഷ്മ ധാതുക്കൾ നശിച്ചു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഓർഗാനിക് വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, മണ്ണിലെ പോഷകങ്ങൾ ഡഡ്‌സ് ആയിരിക്കാം.

ഞങ്ങളുടെ വൈറ്റമിൻ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാൻ ഞങ്ങൾ മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ സുപ്രധാന ധാതുക്കൾ നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ഷിലാജിത്ത് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

മുമ്പത്തെ അടുത്തത് 2 ൽ 1

ഒരു പൊതു വെൽനസ് വിദഗ്ധനും ഹനയുടെ സ്ഥാപകനുമായ ജോയൽ ഐൻഹോൺ - പുരാതന വൈദ്യശാസ്ത്ര പാരമ്പര്യങ്ങൾ ഉറവിടമാക്കുകയും അവയെ ആധുനിക ജീവിതത്തിനുള്ള പ്രതിവിധികളാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കമ്പനി - വളരെക്കാലം മുമ്പാണ് ഷിലാജിത്തിനെ ആദ്യമായി കാണുന്നത്. ഏഷ്യയിലൂടെയുള്ള അവന്റെ യാത്രകൾ. അവൻ ജിമ്മി ചിന്നുമായി (നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, മേരു , ഫ്രീ സോളോ) സംവിധാനം ചെയ്ത പ്രൊഫഷണൽ ക്ലൈമ്പറും പർവതാരോഹകനുമായ സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി. വാസ്തവത്തിൽ, നേപ്പാളിലെ പ്രാദേശിക ഗ്രാമവാസികൾ ചിൻ ഒരു പാറ കയറ്റക്കാരനാണെന്ന് കേട്ടു, അവർക്കായി ശിലാജിത്ത് ശേഖരിക്കാൻ പോകാൻ അവനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു.

പ്രകൃതിദത്തമായി കാണപ്പെടുന്ന ധാതുക്കളും ഘടകങ്ങളും ഷിലാജിത്തിന്റെ വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം കാരണം, അത് എല്ലാ ദിവസവും സാധ്യമായ രീതിയിൽ എടുക്കാം.കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മൈക്രോബയോം (നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ബാക്ടീരിയകൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ആശ്രയിക്കുന്നു), പ്രതിരോധശേഷി, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം, മൊത്തത്തിലുള്ള ചൈതന്യം, വാർദ്ധക്യം, കൂടാതെ ശക്തി, ഊർജ്ജം, സ്റ്റാമിന എന്നിവ - "അതുകൊണ്ടാണ് ധാരാളം ഷെർപ്പകൾ കഴിക്കുന്നത് ഐൻഹോൺ പറയുന്നു.

കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം, മൈക്രോബയോം, പ്രതിരോധശേഷി, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം, മൊത്തത്തിലുള്ള ചൈതന്യം, പ്രായമാകൽ, കൂടാതെ ശക്തി, ഊർജ്ജം, സ്റ്റാമിന എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഷിലാജിത്ത് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാം.

എയ്ൻഹോണും ഹനയിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംഘവും അടുത്തിടെ അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒരു ഷിലാജിത്ത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ ചേർത്തു, ശുദ്ധമായ ഹിമാലയൻ ശിലാജിത്ത് സത്തിൽ അശ്വഗന്ധ സത്തിൽ, മുകുന പ്രൂറിയൻസ് എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് എന്നിവ കലർത്തി. "ഇവയ്ക്ക് മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സമന്വയ ഫലമുണ്ട്," ഐൻഹോൺ പറയുന്നു, ഈ ആര്യുവേദ രോഗശാന്തിക്കാർ പരമ്പരാഗതമായി ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

"ഞങ്ങൾ ഇത് ഒരു പ്രതിരോധ രീതിയിൽ എടുക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എനിക്ക് 43 വയസ്സുണ്ട്, ആരോഗ്യവാനും സജീവവുമാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ വാക്കുകൾ മറക്കുകയോ കൂടുതൽ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യേണ്ടതായി വരും. ഇത് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സംഭവിക്കുന്നതാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, ഈ ശൃംഖല പ്രതികരണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ എന്താണ് കുറയുന്നതെന്ന് നോക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ”ഐൻഹോൺ പറയുന്നു. ലോകമെമ്പാടും ജീവിച്ചതിന് ശേഷം, ശരിയായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നതിനാൽ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും മനസ്സും നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ആളുകൾ പ്രായമാകുന്നത് അദ്ദേഹം കണ്ടു.

നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക ശക്തിയും സ്റ്റാമിനയും പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. ആദ്യ കാപ്സ്യൂൾ. ഷിലാജിത്തിനെ എടുത്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ്,മികച്ച വാക്ക് തിരിച്ചുവിളിക്കൽ, മാനസിക വ്യക്തത, ഉയർന്ന മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം, ഐൻഹോൺ പറയുന്നു, എന്നാൽ ഇത് കഫീൻ പോലെ "വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ" ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.

ഇതും കാണുക: എന്താണ് സ്റ്റീക്ക് സോസ്? എങ്ങനെ, എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും പ്രകടനവും ഉടനടി മാറ്റുന്ന ഏതൊരു സപ്ലിമെന്റും ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ല.

ഹനയുടെ ഷിലാജിത്ത് ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾക്കൊപ്പം കൂടുതൽ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്നതാക്കി മാറ്റുക.

ഇതും കാണുക: സൂപ്പർ ബൗൾ പ്രോപ്പ് പന്തയങ്ങളിലേക്കും മറ്റ് രസകരമായ ഫുട്ബോൾ വാതുവെപ്പ് ഗെയിമുകളിലേക്കും ഒരു ദ്രുത ഗൈഡ്

Peter Myers

ജീവിതത്തിന്റെ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ പുരുഷന്മാരെ സഹായിക്കുന്നതിന് തന്റെ കരിയർ നീക്കിവച്ച പരിചയസമ്പന്നനായ എഴുത്തുകാരനും ഉള്ളടക്ക സ്രഷ്‌ടാവുമാണ് പീറ്റർ മിയേഴ്‌സ്. ആധുനിക പുരുഷത്വത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണവും സദാ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതുമായ ഭൂപ്രകൃതി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള ആവേശത്തോടെ, പീറ്ററിന്റെ സൃഷ്ടികൾ GQ മുതൽ പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം വരെയുള്ള നിരവധി പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിലും വെബ്‌സൈറ്റുകളിലും ഫീച്ചർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. മനഃശാസ്ത്രം, വ്യക്തിത്വ വികസനം, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ ആഴത്തിലുള്ള അറിവും പത്രപ്രവർത്തന ലോകത്തെ വർഷങ്ങളുടെ അനുഭവവും സംയോജിപ്പിച്ച്, ചിന്തോദ്ദീപകവും പ്രായോഗികവുമായ ഒരു സവിശേഷമായ കാഴ്ചപ്പാട് പീറ്റർ തന്റെ എഴുത്തിന് നൽകുന്നു. ഗവേഷണത്തിന്റെയും എഴുത്തിന്റെയും തിരക്കിലല്ലാത്തപ്പോൾ, പീറ്ററിനെ തന്റെ ഭാര്യയോടും രണ്ട് ചെറിയ ആൺമക്കളോടുമൊപ്പം കാൽനടയാത്രയും യാത്രയും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും കാണാം.