Дарсанд хэр их нүүрс ус агуулагддаг вэ?

 Дарсанд хэр их нүүрс ус агуулагддаг вэ?

Peter Myers

Хэрэв та нүүрс ус тоолж байгаа бол дарсыг бүрэн хасах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хэрэв та нүүрс усны хэрэглээгээ хатуу хянаж байвал; Гэсэн хэдий ч та хэрэглэж буй дарсынхаа төрлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ихэнх дарс нь нэг удаад агуулагдах нүүрс усны хэмжээг заадаггүй, зөвхөн согтууруулах ундааны агууламжтай байдаг. Тиймээс дарсны хэв маяг бүрийн "нүүрс усны ерөнхий агууламж"-ыг ойлгох нь хамгийн сайн арга юм.

    Хамгийн сайн дарс нь бусад олон төрлийн хоолтой харьцуулахад нүүрс усны агууламж маш бага байдаг. усан үзэм гэх мэт чихэрлэг, хагас чихэрлэг жимсээр хийсэн жимс. Хамгийн гол нь бүх дарс нь нүүрс ус, чихрийн үлдэгдэл агууламжийн хувьд ижил байдаггүй. Хэрэв танд нүүрс ус багатай дарс олох нь чухал бол зах зээл дээр маш олон тооны бүтээгдэхүүн байдаг.

    Үнэндээ нүүрс ус огт агуулаагүй олон дарс байдаг. Ер нь нэг аяга дарсны амт чанар бага байх тусам нүүрс ус бага байдаг. Энэ нийтлэлд бид дарсны нүүрс усны агууламжийн талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг авч үзэх бөгөөд ингэснээр та өөрийн амьдралын хэв маягийг дэмжсэн эрүүл сонголтуудыг хийх болно.

    Холбоотой
    • Дарс амтлах ёс: Та юу мэддэг юм шиг харагдах вэ? Та хийж байна
    • Мэргэжилтнүүд санал нэг байна: Салмон загасны ашиг тусыг олж мэдэхийн тулд танд хэрэгтэй зөвлөмжүүд
    • Шанцайнаас ашиг тустай байх 8 гайхалтай арга

    Хэрхэн нүүрс ус? Орж байнаДарс уу?

    Ганц шил 5 унц хуурай дарсанд 0-4 грамм цэвэр нүүрс ус агуулагддаг.

    Ерөнхийдөө дарс нь хамгийн бага нүүрс ус агуулсан дарс гэж тооцогддог. согтууруулах ундаа. Хуурай гэж тооцогддог дарс нь улаан, цагаан, ягаан аль нь ч хамаагүй бүх төрлийн дарс дотроос хамгийн бага нүүрс ус агуулдаг.

    Кабернет Совиньон, Пино Нуар, Шираз эсвэл Сира, Мерлот, Зинфандел зэрэг хуурай улаан дарс. 0 нүүрс устай байх магадлал маш өндөр байна.

    Совиньон Бланк, Пино Григио, Альбаринос, Грюнер Велтлинерс зэрэг хуурай цагаан сортуудын талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно.

    Порт гэх мэт амтат дарсны сортууд. , Moscato, Ice wine нь 5 шил тутамд 20 грамм элсэн чихрийн үлдэгдэл агуулдаг. Эдгээр мэдэгдэхүйц чихэрлэг амттай дарс нь нэг порц тутамд ердөө 10 орчим грамм цэвэр нүүрс ус агуулдаг хэвээр байна.

    Мөн_үзнэ үү: Apple Cider цууны эрүүл мэндэд үзүүлж болох 5 ашиг тус

    Гэхдээ үйлдвэрлэлийн чанарын ялгаа нь дарс болгонд ихээхэн ялгаатай байж болно. Улаан дарс, цагаан дарс, сарнайн дарс дахь нүүрс ус нь ашигласан үйлдвэрлэлийн техникээс хамааран бүтээгдэхүүн болгонд ихээхэн ялгаатай байж болно. Үйлдвэрлэл, хадгалалтын арга техникээс шалтгаалж илүүдэл сахар уухгүйн тулд илүү чанартай дарс сонгох нь чухал.

    Кето дарс байдаг уу?

    Байна. кето болон бусад нүүрс ус багатай хоолны дэглэмд сайн тохирох дарсууд байдаг. Нүүрс ус багатай дарс илүү хуурай байдаг. Merlot, Cabernet Sauvignon, Chardonnay зэрэг нь маш алдартай дарс юммаш бага нүүрсустөрөгчийн агууламжтай сортуудыг худалдан авч болно.

    Харамсалтай нь энэ ангилалд ямар дарс хамаарахыг мэдэхэд хэцүү байж болно. Дарс үйлдвэрлэгчид ихэнх тохиолдолд бүтээгдэхүүндээ агуулагдах элсэн чихрийн үлдэгдлийг жагсаадаггүй. Үүний үр дүнд олон Merlots нэлээд хуурай байх боловч илүү их хэмжээний элсэн чихрийн үлдэгдэл агуулсан бүтээгдэхүүнүүд гарах нь дамжиггүй. Энэ нь танд ийм асуудал тулгарвал өндөр чанартай дарс сонгохыг санал болгож буй хамгийн том шалтгаан юм.

    Эргэлзээтэй байгаа бол дарсны дэлгүүр эсвэл үйлдвэрлэгчтэй холбогдож бүтээгдэхүүнийхээ сахарын хэмжээг асуугаарай. . Заримдаа зөв асуулт асуух нь таны хайж буй хэрэглээний бүтээгдэхүүний мэдээллийг авах гайхалтай арга юм. Бүх мэдээлэлтэй байх нь ямар бүтээгдэхүүн худалдан авах, ямар компанийг дэмжих талаар зөв шийдвэр гаргахад илүү хялбар болгодог.

    Мөн_үзнэ үү: Энэ долоо хоногт Amazon Prime дээр гарах шилдэг шоунууд

    Ерөнхий дүрэм журмын дагуу нэг шил нь 10 доллараас бага үнэтэй дарс авах магадлал өндөр гэдгийг санаарай. илүүдэл сахарын үлдэгдэл агуулсан байх. Энэ нь 10 доллараас дээш шил бүр илүү сайн гэсэн үг биш юм. Та өөрийн болон гэр бүлийнхээ эрүүл мэндийн талаар бодож байгаа бол илүү чанартай бүтээгдэхүүн хайх нь үргэлж чухал байдаг.

    Дэлгэрэнгүй унших: Кето хоолны дэглэмийн гарын авлага

    Ямар дарс вэ? Хамгийн их антиоксидант агуулдаг уу?

    Дарс нь дэлхийн хамгийн эрүүл согтууруулах ундааны нэгд тооцогддог. Тухайлбал,Дарсанд агуулагдах антиоксидантууд нь биеийн эргэн тойрон дахь үрэвслийг намдааж, урт наслалтыг дэмжих чадвартайг судалж байна. Ресвератрол нь хүний ​​эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хэд хэдэн чухал нөлөө үзүүлдэг нь тогтоогдсон дарсанд агуулагддаг тусгай нэгдлүүдийн нэг юм.

    Судлаачид бүх дарсанд антиоксидант агуулагддаг ч хуурай улаан дарс нь хамгийн их хор хөнөөл учруулдаг гэж дүгнэжээ. эдгээр чөлөөт радикалуудтай тэмцэгч хүчирхэг станцуудаар ачаалагдах болно. Хэрэв та хамгийн эрүүл, нүүрс ус багатай дарс хайж байгаа бол хуурай улаан дарсыг сонгоорой. Бусад төрлийн дарстай харьцуулахад хуурай улаан дарс нь нүүрс ус багатай, ресвератрол зэрэг антиоксидантаар баялаг байдаг.

    Peter Myers

    Питер Майерс бол эрчүүдэд амьдралынхаа уруудалтыг даван туулахад нь туслахын тулд карьераа зориулсан туршлагатай зохиолч, контент бүтээгч юм. Орчин үеийн эр хүний ​​ээдрээтэй, байнга өөрчлөгдөж байдаг ландшафтыг судлах хүсэл тэмүүлэлтэй Петерийн бүтээлүүд GQ-ээс эхлээд Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд хүртэл олон хэвлэл, вэб сайтад тавигдсан. Сэтгэл судлал, хувь хүний ​​хөгжил, өөрийгөө хөгжүүлэх гүн гүнзгий мэдлэгээ сэтгүүлзүйн ертөнцөд олон жил ажилласан туршлагатай хослуулсан Питер зохиолдоо өвөрмөц өнцгөөс авчирч, сэтгэн бодоход хүргэж, ажил хэрэгч байдлаар авчирдаг. Судалгаа, зохиол бичих завгүй байхдаа Петр эхнэр, хоёр хүүтэйгээ зугаалж, аялж, цагийг өнгөрөөдөг.