Starostlivosť o mužov: Čo potrebuje vedieť moderný muž (od hlavy po päty)

 Starostlivosť o mužov: Čo potrebuje vedieť moderný muž (od hlavy po päty)

Peter Myers

Zatiaľ čo starý Západ a stredovek vytvorili predstavu, že bojovný, kožou pokrytý, drsný muž je vrcholom mužnosti, táto predstava bola priamo spochybnená pokrokom v oblasti nástrojov pánskej starostlivosti. V súčasnosti je k dispozícii množstvo nástrojov a trikov, vďaka ktorým bude muž vyzerať mlado a energicky po väčšinu svojho života.

    Zobraziť 1 ďalšiu položku

Našťastie pre nás, pánov, je naša latka oveľa nižšia ako u našich ženských náprotivkov. Zatiaľ čo oni minú stovky dolárov na vlasové procedúry a hodiny na starostlivosť o pleť, my môžeme dostať podobnú pozornosť za zlomok ceny a času. Tu je rýchly začiatok pre všetky vaše potreby v oblasti starostlivosti o pleť a miesta, kde môžete získať ďalšie odpovede a informácie.

Vlasy

Už od 50. rokov minulého storočia si muži všímali svoje vlasy. Účesy ako pompadour pristáli na scéne a priniesli do módy pánske účesy pre zlých chlapcov a celebrity ako Elvis Pressley. V 60. a 70. rokoch ich nasledovali dlhšie štýly hudobného priemyslu ako The Beatles a filmy ako John Travolta. Nakoniec vlasové kapely priniesli rockerské štýly.skrátka, vaše vlasy sú súčasťou vášho imidžu a jednou z prvých vecí, ktoré si na vás ľudia všimnú. Tu je niekoľko vecí, na ktoré by ste mali myslieť a na čo sa zamerať.

Súvisiace
  • Zbavte sa neporiadku: Jediné nástroje na starostlivosť o telo pre mužov, ktoré potrebujete (a ktoré môžete vynechať)

Účes

Existuje mnoho dôvodov, prečo si človek vyberá konkrétny účes. Všetko od životného štýlu až po povolanie môže mať vplyv. Ak pracujete v armáde alebo vo väčšine oblastí presadzovania práva/bezpečnosti, vaše možnosti sú oveľa obmedzenejšie. Ak pracujete v korporátnom svete, môžete mať dĺžkový štandard, ktorý musíte dodržiavať. Môžete však použiť širokú škálu štýlov, aby ste našli vzhľad, ktorý najlepšie vyhovuje vám a vašimživotný štýl.

Zdroje:

  • 11 najhorúcejších pánskych kučeravých účesov, ktoré priťahujú ženy
  • 7 najlepších účesov strednej dĺžky pre mužov v roku 2022
  • 23 najlepších nápadov na účes Drop Fade pre mužov
  • Dlhé vlasy pre mužov: Tipy na pestovanie a udržiavanie štýlu

Starostlivosť o vlasy

K samotnému výberu účesu a pokračovaniu v ňom pribudne otázka starostlivosti o účes. Kým krátko strihané vojenské účesy sa vďaka svojej konštrukcii ľahko udržiavajú, dlhšie účesy si vyžadujú oveľa viac času a pozornosti, aby ste ich dobre upravili. Produkty, ktoré používate, budú s každým účesom špecifickejšie, rovnako ako frekvencia návštev u kaderníka alebo stylistu.

Zdroje:

  • Najlepšie produkty na vlasy od podkladovej bázy po tmel na vlasy
  • 5 najlepších pánskych olejov na vlasy, ktoré vám pomôžu vyriešiť problémy s vlasmi
  • 10 najlepších krémov na úpravu vlasov pre mužov, ktoré udržia váš účes svieži celé hodiny
  • Najlepšie strojčeky na strihanie a zastrihávanie vlasov pre mužov

Fúzy

Jedna vec sa nezmenila? Muži aj ženy milujú dobré fúzy. Mužnosť a mužná energia pretrvávajú od počiatku vekov. Prehistorickí muži používali fúzy z viacerých dôvodov. Jednoduchým vysvetlením je teplo; nenosili šatky tak často. Ale posilňovali aj líniu čeľuste a používali sa aj ako znak zastrašovania. Podobne ako hriva leva, aj vaša brada máhlboké evolučné spojenie s vašou mužnosťou. Aj keď sme sa už odklonili od presvedčenia, že hladko oholení muži sú slabší, stále hlboko milujeme bradatých mužov. Tu je niekoľko vecí, ktoré treba zvážiť:

Štýl

Aj keď sa môže zdať, že výber fúzov je len dlhý a krátky, existuje mnoho rôznych spôsobov, ako môžete svoje fúzy prezentovať. Od vzhľadu vašich vikingských predkov až po najlepšieho Tonyho Starka - možností je nekonečne veľa a vybrať si takú, ktorá sa hodí k vašej tvári, je niečo, čo niekedy vyskúšajú všetci muži.

Zdroje:

  • Najlepšie štýly krátkych fúzov pre mužov v roku 2022
  • 11 najlepších štýlov fúzov pre mužov v roku 2022
  • 9 najlepších štýlov brady pre plešatých mužov: nájdite si dokonalý vzhľad
  • 8 najlepších štýlov brady pre starších mužov v roku 2022

Starostlivosť

Ak sa rozhodnete pridať do radov vychvaľovaného klubu bradatých mužov, musíte venovať čas zastrihávaniu, čisteniu a úprave svojej hrivy. Vedeli ste, že v starovekom Egypte boli fúzy znakom bohatstva a moci? Muži si nechávali fúzy farbiť a pretkávať zlatou niťou. Ak to dokázali oni, vy by ste mohli stráviť desať minút pred zrkadlom na detailné úpravy.

Zdroje:

  • Najdôležitejší sprievodca: Tipy, ako si vytvarovať fúzy podľa tvaru tváre
  • Od olejov po sprej: Najlepšie produkty na bradu v roku 2022
  • 9 najlepších kondicionérov na fúzy pre mužov v roku 2022

Tvár

Ak ste muž, ktorý buď uprednostňuje, alebo nemá možnosť nechať si narásť bradu, nad krkom sa nachádza veľa nehnuteľností, ktorým treba venovať pozornosť. Nemusíte ísť nevyhnutne tak do hĺbky ako Patrick Bateman v "Americkom psychopatovi", ale existujú jednoduché postupy holenia a starostlivosti o pleť, ktoré vám pomôžu vyzerať čo najlepšie. V dnešnom svete vás to, že nemáte bradu, nerobí menej mužným astarostlivosť o seba prinúti vášho partnera obdivovať vašu hodvábne hladkú tvár. Tu je potrebné zamerať vašu pozornosť.

Pozri tiež: Prečo by ste si mali zaobstarať pracovnú košeľu teraz

Holenie

Na najlepšie holenie sa využíva veľa marketingu. Či už si chcete zaobstarať najtesnejšie holenie so štrnástimi čepieľkami, alebo si sadnúť do holičského kresla a nechať sa oholiť teplým uterákom a rovnou britvou, vaše produkty a rutina budú mať veľký význam.

Zdroje:

  • Tipy, návody a najlepšie produkty na holenie
  • 8 najlepších holiacich strojčekov pre mužov, ktoré ponúkajú veľmi tesné oholenie, od lacných až po luxusné možnosti
  • 11 najlepších olejov pred holením, ktoré zabraňujú podráždeniu pokožky a popáleniu žiletkou
  • 10 najlepších balzamov po holení pre mužov v roku 2022

Starostlivosť o pleť

Dôležité je nielen hydratovať pleť, aby ste sa vyhli jej vysúšaniu a vráskam v neskoršom veku, ale aj používať produkty na čistenie pórov, odstránenie vačkov pod očami a ochranu pred škodlivými slnečnými lúčmi, ktoré budú vždy dôležitou súčasťou vášho dňa.

Zdroje:

  • Tipy, príručky a najlepšie produkty starostlivosti o pleť
  • Najlepšie pánske hydratačné krémy na tvár s SPF na ochranu a osvieženie pokožky
  • Denníky starostlivosti o pleť: Svetom inšpirovaná starostlivosť o pleť Luka DiTellu
  • Kobe testované a schválené: Art of Sport poskytuje starostlivosť o pokožku športovcov

Koža

Vaša pokožka nekončí na krku, ani potreba starať sa o ňu. Muži majú tendenciu zanedbávať našu pokožku pod krkom, pretože je pod oblečením a nikto ju aj tak nevidí, však? Boli sme oklamaní, že šampón, kondicionér a umývací prípravok 3n-1 vám postačí. Vaše vlasy aj telo vám povedia, že to nie je pravda. Produkty, ktoré používate, budú mať úžasný vplyvna to, ako vyzeráte, voniate a cítite sa vo svojej koži.

Sprcha

V prípravkoch do kúpeľa je veľa produktov, ktorým sa chcete vyhnúť. Medzi najväčšie patria sulfáty, ftaláty, parabény a triklosan. Väčšina z nich sa používa na vonné látky a iné zbytočné vlastnosti, ale triklosan je hlavnou zložkou mnohých antibakteriálnych mydiel. Je to endokrinný deštruktor. To znamená, že zasahuje do základných funkcií hormónov, priamo ovplyvňuje náš mozog, imunitný systém,a reprodukčného systému. V záujme svojich detí používajte bežné mydlá.

Zdroje:

  • Prečo je podľa štúdií studená sprcha prospešná
  • 9 najlepších telových umývacích prípravkov pre mužov v roku 2022
  • Maximalizujte čas strávený vo vani s týmito špičkovými sprchovými doplnkami
  • Ako vyčistiť mastné ruky a ďalšie tipy a triky

Dezodorant/antiperspirant

V prvom rade je potrebné vedieť, aký je rozdiel medzi dezodorantom a antiperspirantom. Záleží na tom, s čím bojujete viac. Niektorí muži bojujú s telesným zápachom, ktorý si vyžaduje silný dezodorant, zatiaľ čo iní bojujú s potením bez ohľadu na teplotu alebo množstvo aktivity. Dokonca aj obchody uvedú pod označením nesprávny výrobok. Wal-Mart má často uličku uvedenú ako dezodorant, ale platiaDruhá vec, na ktorú si treba dať pozor, je neisté používanie hliníka. Hoci štúdie nie sú jednoznačné, existujú teórie, že táto zložka môže viesť k rakovine a Alzheimerovej chorobe.

Zdroje:

  • Najlepší prírodný dezodorant pre mužov, ktorý môžete začať používať
  • 7 najlepších pánskych dezodorantov, aby ste mohli zostať svieži kedykoľvek a kdekoľvek
  • Ako odstrániť škvrny od dezodorantu z oblečenia
  • Dezodorant vs. antiperspirant: ktorý je pre vás vhodný?

Nechty

O nechtoch sa toho nedá povedať veľa okrem toho, že ich treba strihať. Pri nechtoch sa musíte zamerať na tri veci: dĺžku/tvar, čistotu a zdravie. Pri dĺžke existuje malé spektrum, ale ideálne je udržiavať ich dlhšie ako na dĺžku a zachovať kúsok bieleho konca. Čo sa týka čistoty, tá sa týka hlavne spodných nechtov. Vieme, že tvrdo pracujete, špiníte sa aoceňujú všetku vašu tvrdú prácu, ale nikto nechce držať v ruke alebo si potriasť rukou plnou čiernych nechtov. A nakoniec zdravie, netrhajte si zádery, nehrýzte si nechty a neignorujte problémy, ktoré spôsobujú plesne.

Pozri tiež: Nedostatok chartreuse je skutočný (a zostane tu), ale máme pre vás niekoľko skvelých náhrad.

Zdroje:

  • 5 najlepších nožničiek na nechty, ktoré pomáhajú mužom dosiahnuť ideálnu dĺžku nechtov

Manscaping

Správajte sa k svojmu telu tak, ako by ste sa správali k svojej tvári. To znamená, že sa správajte tak, akoby to niekto videl, pretože nikdy neviete. Väčšinu chĺpkov na vašom tele nie je potrebné holiť ani zastrihávať; väčšina z nich má konečnú dĺžku. Takže vaše chĺpky na hrudi už môžu dorásť do ideálnej dĺžky a prestať samostatne rásť. Každý z nás je však iný, a preto niektorí z nás cítia potrebu odstrániť si chĺpky z tela. Existujútri spôsoby: oholiť ich na povrchu, vytrhnúť z folikulu voskom alebo skrátiť zastrihávačom. Každý z nich má svoju výhodu a svoju nevýhodu. Podstatné je, že ak plánujete odstrániť chĺpky, zaobchádzajte s nimi ako s tvárou a vykonávajte podobné postupy pred holením a po holení.

Zdroje:

  • Áno, musíte sa starať o svoje intímne partie. Začnite s touto súpravou na manikúru
  • 9 účinných sér pre mužov, ktoré dokážu odstrániť takmer všetky problémy s pleťou
  • Ako zabrániť odreninám na stehne, v slabinách, v podpazuší a inde
  • Prečo by ste si mali kúpiť tieto špičkové súpravy na manikúru na čierny piatok

Peter Myers

Peter Myers je skúsený spisovateľ a tvorca obsahu, ktorý zasvätil svoju kariéru tomu, aby pomáhal mužom orientovať sa na vzostupoch a pádoch života. S vášňou pre objavovanie zložitého a neustále sa meniaceho prostredia modernej mužskosti bola Petrova práca prezentovaná v mnohých publikáciách a webových stránkach, od GQ po Men's Health. Skombinovaním svojich hlbokých znalostí psychológie, osobného rozvoja a sebazdokonaľovania s dlhoročnými skúsenosťami vo svete žurnalistiky Peter vnáša do svojho písania jedinečný pohľad, ktorý je podnetný a praktický. Keď Peter nie je zaneprázdnený bádaním a písaním, možno ho nájsť na turistike, cestovaní a trávení času s manželkou a dvoma malými synmi.