仪容仪表对每个年龄段的男性来说都是必不可少的。 与你的身体可以通过最好的锻炼而受益一样，你的皮肤也需要你尽早开始照顾它。 通过建立健康的习惯，你将保持你的皮肤--你身体最大的器官--在一生中保持最佳的外观和感觉。

你无法阻止时间，但一个坚实的程序可以使你的皮肤看起来更年轻，更健康，无论多少年过去了。 为了帮助你建立一个美容程序，我们已经策划了一个最好的护肤品清单，适用于你生命中的三个黄金十年，你的20岁，30岁和40岁。 以下是一些研究，准备和奉献，你的皮肤将在你生命中的每个阶段看起来最好。随着年龄的增长，你需要了解男性的护肤品。

什么是最适合男性的护肤程序？

随着年龄的增长，你的皮肤也在不断变化，这就是为什么男人的护肤程序应该与时俱进。 但无论你的年龄如何，你的程序应该包含这三个基本要素：洗面奶、保湿霜和SPF防晒霜。 这三种产品应该是你程序的基础，其他一切只是可有可无的好处。 这就是说，男人的护肤看起来有点不同，在你的20岁比你的40岁更重要。

在20多岁的时候，你的目标应该是保存和保护。 在25岁左右（如果你是一个吸烟者，则更早），你的身体自然停止生产胶原蛋白。 因此，你可能会在30岁时开始看到衰老的迹象，如皱纹。 在30岁时，你的目标是推迟衰老过程。 在40岁及以后，你的目标应该是保持你一直勤奋照顾的皮肤。过去20年。

适合20多岁男性的护肤品

男人应该多久洗一次脸？ 就像你洗澡一样频繁，这应该是每天至少一次。 如果你跳过早上的淋浴，至少在你的脸上泼一些水，以清理你眼睛里的睡意并唤醒你。

20多岁的男性可能不会想到护肤是他们应该关注的事情，但通过采取长期游戏的心态，你每天所做的那些小步骤将在你需要的时候得到巨大的回报。 在这个年龄段，你不必花费大量的钱来获得你所追求的那些长期收益，这很好，如果你的事业正在起步，你的所有收入是照顾自己和自己的皮肤应该在这个清单上，还有伴随健康生活方式的所有其他事情。

如果你想永远看起来像21岁，或者至少在未来几年里得到关于你看起来有多好的赞美，这五个基本步骤（和相应的产品）将帮助你走上正轨。

温和的清洗剂

你可以洗一次（晚上）或最好洗两次（早上和晚上），但每天清除皮肤上的砂砾、污垢和恶心的东西是必须的，因为它可以让你的皮肤发挥其最佳性能。 这款温和的洗面奶对易长粉刺和敏感的皮肤非常好，许多20多岁的男性都会时不时地遇到这种情况。 它含有水杨酸，有助于去除死皮细胞，改善皮肤的整体质地。 如果你也患有背部或身体的痤疮，这款洗面奶非常适合在淋浴时用于全身。 它价格实惠，不产生粉刺，不含香料，并富含维生素D以提供额外的抗氧化保护。

CeraVe更新的SA洗面奶

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酸性调色剂

不要被 "酸 "这个词吓坏了，这和电池的酸不一样，不像电池中使用的酸。 霹雳火 护肤品中的酸性物质可作为化学去角质剂，它可以帮助清除暗疮，使你的皮肤光滑柔软，而不需要苛刻的擦洗。 每天晚上洗完脸后使用这种去角质剂，将其涂在化妆棉上，然后在脸上擦拭。 在不到两周的时间里，你会发现皮肤的纹理和外观得到改善。 它有助于平息红肿和减少炎症这款液体去角质剂非常适合清除黑头，是男士护肤品的秘密武器。

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保湿润肤霜

祖兰德说得很好："水分是湿润的本质，而湿润是美丽的本质。"补水是健康、平衡皮肤的关键，但它不需要太复杂。 这款含有角鲨烷、鳄梨油和杏核油的面霜，涂上去很厚，但马上就沉下去了，所以你不会带着油腻的感觉去睡觉。 它很滋润，对敏感人群很温和。肌肤，并能在短时间内舒缓干枯、脱水的皮肤。

科颜氏超级面霜

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日常防晒

如果你投资一件事--而且只有一件事--以确保在你年老时有良好的皮肤，那应该是带SPF的面部保湿霜。 这是没有商量余地的。 你可以把所有的乳液和药水放在那个杯子上，但如果你晒得太多，你只是在扔钱。 是的，其他产品会在帮助你抵御时间老人方面有奇效，但防晒霜不仅对你的脸好，它是皮肤癌可能是致命的，所以为了使你身体最大的器官保持最佳状态，每天都要涂抹SPF。

La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Mineral Sunscreen SPF 50

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痤疮斑点治疗

对大多数人来说，当你离开十几岁时，痘痘并不会神奇地消失。 你仍然会在这里和那里遇到奇怪的痘痘，这些痘痘不知为何准确地知道你什么时候有一个重要的工作报告或活动要参加，并总是设法在几天前突然出现。 这些斑点治疗痤疮贴就像创可贴一样，对你的痘痘起作用。 它们的作用有两方面：防止你穿着它们过夜，在你离开家之前脱下它们，你会对它们在如此短的时间内的效果感到惊喜。

英雄化妆品公司的Mighty Patch原创痤疮贴片

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适合30多岁男性的护肤品

到现在为止，你应该已经得到了这样的信息：如果你想保持良好的年龄，照顾你的皮肤是必要的。 那些即将进入30岁的人，恭喜你！我们相信，到现在为止，你已经建立了一个良好的清洗、补水和保护皮肤的基础，所以现在是时候深入一点，让你的皮肤看起来更好，更久。

随着年龄的增长，我们的皮肤失去了反弹的能力。 就像我们的新陈代谢变慢，视力减退，头发脱落（这需要补发）一样，我们的皮肤随着年龄的增长也发生了相当大的变化。 在我们进入20岁以后，每年在真皮层产生的胶原蛋白减少1%，皮肤的自然去角质过程减少了近30%。 一旦我们进入30岁，脂肪细胞就会缩小，因为这只是你无法避免的事情。 像护肤程序、饮食和阳光照射可以加速这一切，比你说的肉毒杆菌更快。

首先，使用含有高剂量抗氧化剂和维生素A衍生物（如视黄醇）的产品，以及定期进行化学去角质，将帮助你保持皮肤的柔软和弹性，让你的年龄多一点像乔治-克鲁尼，少一点像基思-理查德。 这五个基本步骤（和相应的产品）将帮助你走上正轨。

补水洗面奶

随着年龄的增长，你的皮肤会失去弹性和关键的油分，而这些油分会使你的皮肤呈现出年轻的光泽。 如果你想保持皮肤宝贵的天然油分，并保护最外层的皮肤不受水分流失的影响，使你的皮肤看起来干燥和脱皮，将更多的保湿产品纳入你日常工作的每一步是关键。 法国药房品牌La Roche-Posay的这款洁面乳非常适合于这款洁面乳含有神经酰胺，有助于防止水分流失，恢复皮肤的水分屏障。 它还含有烟酰胺，作为抗衰老、减油、平滑毛孔和美白的成分，效果非常好。

La Roche-Posay Toleriane保湿温和洁面乳

化学去角质剂

这款强效的皮肤补剂含有乳酸、杜鹃花酸和水杨酸等α-羟基酸，可使皮肤保持最佳状态。 它足够温和，可以每天使用（我们更喜欢将其作为须后水使用，并增加其刺激性），将其涂抹在脸上有助于防止爆发，正如任何好的洗脸后补剂应该做的那样。 此外，它还可以温和地去除皮肤角质，帮助保持皱纹。定期使用，这种日常化学去角质剂将使你的皮肤质地光滑，缩小毛孔，并使你的肤色焕发光彩，使你的实际年龄减少几年。

REN Ready Steady Glow日常AHA补剂

视黄醇血清

男人应该如何护理他的脸？ 男人在30多岁时护理皮肤的最快和最有效的方法是使用视黄醇。 当谈到抵御皱纹时，视黄醇是英雄。 它是维生素A的许多衍生形式之一，增加细胞周转，这可以帮助 逆转 没有另一种产品可以做到这一点。 对于那些刚刚开始使用视黄醇的人来说，我们的选择是Versed Press Restart Gentle Retinol Serum。 它是温和的视黄醇，让你轻松使用这种强大的成分。 像这样的维生素A产品可能会干燥或刺激，但如果你慢慢和早期开始，它将成为你皮肤的最好朋友。

Versed Press Restart Gentle Retinol Serum

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肽类保湿剂

在进行化学去角质以平滑皮肤纹理和涂抹视黄醇精华以减少皱纹后，你的皮肤需要以保湿霜的形式喝上一杯水，最好是含有肽的保湿霜，如Drunk Elephant的这款。 肽是氨基酸的一种缩减形式，如果你是一个健身爱好者，你知道肽对你身体的整体是多么重要。这款滋养而又快速吸收的日常保湿霜由九种信号肽配制而成，有助于将水分结合到皮肤上，明显丰满、紧致和恢复弹性。 它还含有侏儒睡莲干细胞提取物，是抗氧化剂的绝佳来源，能有效支持年轻、健康的皮肤。 听起来非常复杂，但这是一款简单的保湿霜，具有抗衰老踢。

醉蝶恋花多肽保湿霜

眼霜

眼睛下面的皮肤是你身体上最薄的部分，这就是为什么它是最先显示出年龄的区域之一。 由于压力加上自然老化过程，皱纹和黑眼圈在你进入30岁后几乎是必然的，但你可以使用某些产品来帮助防止这些细纹的出现，提高水合作用。 First Aid Beauty的这款眼霜含有透明质酸、胶体燕麦和咖啡因，有助于滋润和镇静皮肤。

First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy

40多岁（及以后）男性的护肤品

如果你在20多岁和30多岁时足够聪明，对你的皮肤进行了良好的护理，那么你的40多岁应该只需要一些适度的补充。 如果你没有，看到那些细纹变成了直接的皱纹，你可能想采取更激烈的方法，调查皮肤科手术，如肉毒杆菌和填充物。 想让自己看起来最好并不丢人，因为当你看起来好了，你感觉更好，对吗？

一旦你开始翻山越岭，你的皮肤会发生什么？ 嗯，首先：重力。 是的，你已经与重力斗争了几十年，一旦你到了40岁，它就开始赢了。 还有什么？ 你身体的胶原蛋白（保持你的皮肤 "丰满 "的东西）和弹性（让它从自然老化过程中反弹）在过去十年中一直在下降。 不过，这种恶化开始了以加快步伐。

为了抵御未来的皱纹（或至少减缓它们），你必须加强对这三个罪犯的防御。 下面是我们最喜欢的一些男士护肤品，可以添加到你的良好皮肤制度中，这将有助于抵御衰老的总量。 对于那些在良好皮肤游戏中落后的人来说，没关系，现在拿起这些，你会看到一些结果，比你说 "40是新的30"。

舒缓的洗面奶

男人应该如何清洁他的脸呢？ 令人惊讶的是，轻轻地。 如果你注意到，这本男士护肤指南不包含任何刺激性的磨砂膏。 这是因为这些磨砂膏会刺激皮肤并导致炎症。 炎症是许多皮肤问题的根源，因此，这款具有姜黄和甘草根等舒缓成分的洗面奶是40岁以上男士的最佳选择。 苏格兰威士忌波特恢复性洗面奶是一种温和、舒缓和镇定的方式，如果你正在处理发红、偶尔爆发和一般的暗淡问题，可以开始男士护肤程序。 你的皮肤将感到清洁、光滑，并为下一步程序做好准备。

斯考特波特恢复性洗面奶

保湿剂

如果还不清楚的话，请允许我最后一次重复：适当的水合作用是伟大的皮肤的关键。 这款来自Sunday Riley的轻质保湿霜通过两种形式的透明质酸和罗望子提取物提供强烈的水合作用。 根据该品牌的说法，它在短短15分钟内使你的皮肤水合作用增加68%，持续保湿长达24小时。 它给你一个如果你是超级缺水的皮肤，可以在早上和晚上使用，如果你是混合性或油性皮肤，可以在早上跳过保湿霜，直接使用SPF。

Sunday Riley TIDAL Brightening Enzyme Water Cream

SPF

任何了解男性护肤品的人都对EltaMD UV Daily Tinted Broad-Spectrum深信不疑。 为什么？ 因为它就是那么好，简单明了。 一旦你过了40岁，你就不想花时间去尝试最新和最伟大的产品，这些产品可能对你有用也可能没用。 这款防晒霜是皮肤科医生、美容师和各地妈妈们的最爱。 它不油腻，不产生粉刺，而且不含香料；它还含有抗氧化剂，有助于抵御破坏皮肤的自由基。 这款防晒霜如此出色还有很多其他原因，如添加烟酰胺和乳酸。 不过，正是所有这些元素的结合创造了完美的SPF保护。

EltaMD紫外线日用广谱染色剂

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维生素C

你是否曾经在本来被认为是 "好皮肤 "的日子里看着自己的脸，只是觉得它缺少......什么？ 这个东西就是亮度，它是另一种随着年龄增长而变暗的东西。 维生素C是一种抗氧化剂，可以中和自由基，帮助皮肤的自然再生过程，从而帮助身体修复受损的皮肤细胞。 结果是更明亮、欧莱雅的Revitalift Derm Intensives维生素C精华液是药店里的一款不错的产品，它含有10%的维生素C，可以减少皱纹，让皮肤看起来更明亮，感觉更柔软。 早上在使用SPF前使用，因为维生素C可以帮助你的SPF更好地保护皮肤免受太阳的有害光线。

欧莱雅Revitalift Derm Intensives维生素C精华液

视黄醇

如果你在30多岁就开始使用视黄醇，你已经走在了曲线球的前面，你的皮肤也因此变得更好。 如果你在40多岁，现在开始在你的护肤程序中加入这种减少皱纹的神奇成分也为时不晚。 Skinceuticals的这种视黄醇一直被誉为最好的之一，其1%的强度令人难以置信。 如果你是第一次使用视黄醇，每天使用一次。在额头和笑纹周围有皱纹的地方涂抹少量，其他地方少用。 一两个月后，你应该看到明显的美白、细化和紧致效果，这将使你相信伟大的男士护肤程序的抗衰老能力。

斯金斯蒂克（Skinceuticals）视黄醇 1.0