Tic-tac. La nit de cita és aquí de nou. Sabem que estàs preparat. Has fet les reserves al seu restaurant preferit, has comprat una ampolla de perfum preciós, has demanat una dotzena de roses... oh, espera. No ho vas fer? T'ha tornat a trobar la nit de cites?

Sí. Tenim bones notícies, però. És un pla per sorprendre la vostra estrès principal amb una vetllada feliç a casa que inclou una bona ampolla de vi, llums atenuades i un massatge romàntic.

Vam xerrar amb Rich Kiamco, un terapeuta de massatges amb llicència de l'Institut Suec. indicacions sobre com crear una nit perfecta de tacte íntim que podria perforar el cor de la teva parella més ràpidament que una targeta Hallmark o un menú degustació.

L'ambient i la comunicació són importants

El primer pas és crear un ambient romàntic i relaxant adequat.

“Crea un entorn agradable i agradable. espai tranquil", diu Kiamco. "No hi ha telèfons. Apagueu totes les vostres dades. Desactiva els timbres, vols que tot estigui segrestat. Vols que sàpiga que estàs aquí per ella."

A continuació, posa una bona música romàntica. "Trieu alguna cosa fàcil, el que us agradi a tots dos, per crear un estat d'ànim relaxat. Res d'energia alta, tret que aquesta persona realment l'estimi. Es tracta del que li agradaria, així que si l'EDM realment l'ajuda a desconnectar, posa-ho en marxa", bromeja Kiamco.

Encén una o dues espelmes. Atenuar els llums. Assegureu-vos que la temperatura sigui una mica més càlida o més fresca, segons ellapreferència.

"Coloca el llit o el sofà amb una tovallola suau o un llençol. Si vas a fer un massatge complet, assegura't que pugui estirar-se còmodament d'esquena. Teniu coixins disponibles perquè pugueu col·locar un coixí sota l'estómac perquè no s'arquilli l'esquena o sota el cap per alleujar la pressió al coll. Col·loqueu coixins sota el seu pit perquè el seu coll no estigui torçat d'una manera incòmode.

"Si vas a fer un massatge als peus, assegura't de tenir coixins o coixins configurats perquè puguis agenollar-te o seure còmodament durant una estona", diu Kiamco. "No voleu interrompre l'experiència amb els vostres propis rampes, dolors o dolors!"

Doneu-los una mica de temps perquè s'incorporin a l'experiència. "Fes que es faci una bona dutxa o un bany de bombolles abans, perquè estigui completament relaxada. Fins i tot pots fer-li un massatge als peus mentre encara està a la banyera ", diu Kiamco, suposant, per descomptat, que hi ha prou espai per posar-te en la posició correcta i posar-te a treballar.

Mentre la teva parella es dutxa, pren-te un moment per tu. Assegureu-vos que les vostres mans estiguin netes, suaus i hidratades. Pren un minut per respirar i centrar-se. Un bon massatge és obrir-se a la comunicació i la connexió.

"Tingui clar la teva intenció", diu Kiamco. "Tingues en compte que estàs fent això per connectar amb ella. Assegureu-vos que esteu al lloc correcte. Fes-li saber que l'estimes i que la cuides.Mantenir el contacte visual. "Agafem-nos un moment i només mirem als ulls." Inhaleu i expireu. Es tracta de la respiració i la connexió. No li estàs fent el massatge a ."

Consells i tècniques per a un massatge romàntic

Ara que ja estàs preparat per començar a treballar, parlem del producte. Podeu fer un massatge sec si és més atractiu, però Kiamco recomana provar una crema.

"La crema sense perfum és millor a menys que sàpigues que la persona està d'acord amb determinades fragàncies. De vegades, les olors poden ser fortes i desagradables. Si no li importa, fes servir alguna cosa que ja tingui, aleshores saps que anirà bé. Normalment faig servir una crema. Assegureu-vos que no es taqui, no voleu embrutar els seus llençols o mobles més bonics. Podeu utilitzar una loció hidratant, però haureu de tornar a aplicar-ho amb molta més freqüència. Feu-ho realment senzill perquè no us quedeu atrapat pel producte i us podeu centrar a mantenir-vos realment connectats."

Si feu un massatge complet, comença a treballar el coll i les espatlles de la teva parella. Frega suaument des de la columna cap a fora. Juga amb pressió. Comenceu lleugerament i pregunteu-los si en volen una mica més. Presta atenció a com responen físicament. A mesura que baixeu, feu servir cops més llargs en músculs més grans. Sigues gentil. Connecta't. Respira. Sigues sensible. Trobeu el nivell de pressió que els agrada i estigueu disposats a ajustar-vos. El massatge és per a ells, no per a tu.

“Massatgepot ser un gran joc previ", diu Kiamco, "però mantingueu l'atenció en ella. Preneu-vos el temps i deixeu que es tracti d'ella i no de l'acte. Centra't a reconfortar-la i relaxar-la. Es tracta de construir connexió. Això farà un gran sexe. Si se sent vista i atesa, només fa que el sexe en si mateix sigui més emocionant. ”

Després d'escoltar tot això, pot ser que et plantegis contractar un terapeuta de massatge perquè vingui a fer un massatge en parella, però tu És possible que hagis de lluitar per fer-ne una reserva.

Moveu-vos-hi: agafeu unes roses, vi i subministraments a l'hora de dinar i torneu a casa de la feina abans que ella ho faci!

El que necessiteu

Nivea Creme

Nivea Creme no només és ideal per a la vostra vetllada romàntica, sinó que també és una excel·lent crema hidratant integral. Vas a fer un massatge als peus? La crema és un bon antídot per a qualsevol abús que el clima hivernal s'acumula als peus del vostre ésser estimat. Per descomptat, també és una excel·lent manera de suavitzar les teves pròpies mans, abans del massatge.

Pols de bany de llet de coco 100% d'oli de coco verge Shea Moisture

La pols de bany de Shea Moisture hidrata profundament i suavitza la pell. Afegeix un grapat a la seva aigua tèbia de bany per alliberar les propietats hidratants del producte, així com la seva aroma calmant de coco per relaxar-la completament i preparar-la per al teu toc.

Espelma perfumada de lli Nest

Mantingueu-la neta i senzilla amb un aroma cruixent de lli, infusionant l'habitació amb unfragància romàntica i relaxant. La fragància de lli es combina amb flor de poma i orquídia blanca per crear l'aroma dels llençols acabats de rentar.

Si estàs pensant a reservar un massatge professional, aquí tens tot el que has de saber abans de programar la primera cita.