بېلەت تاشلاش. چېسلا كېچىسى يەنە كەلدى. بىز تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىمىز. سىز ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئاشخانىدا زاكاس قىلدىڭىز ، بىر بوتۇلكا چىرايلىق ئەتىر سېتىۋېلىپ ، ئون نەچچە ئەتىرگۈل زاكاز قىلدى… ھە ، ساقلاپ تۇرۇڭ. شۇنداقمۇ؟ خورما كېچىسى سىزگە يەنە ئوغرىلىقچە كىردىمۇ؟

يىكىس. بىز بولسىمۇ خۇش خەۋەرگە ئېرىشتۇق. بۇ ئائىلىڭىزدە خۇشاللىنارلىق بىر بوتۇلكا ھاراق ، غۇۋا چىراغ ۋە رومانتىك ئۇۋۇلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان خۇشاللىق كەچلىكىڭىز بىلەن ئاساسلىق قىسىشىڭىزنى ھەيران قالدۇرىدىغان پىلان. ھەمراھىڭىزنىڭ يۈرىكىنى Hallmark كارتىسى ياكى مەززىلىك تاماق تىزىملىكىدىن تېزرەك تېشىپ كېتەلەيدىغان يېقىن تەسىرلىك كەچنى قانداق يارىتىش ھەققىدە كۆرسەتمە.

ئاتموسفېرا ۋە ئالاقە مەسىلىسى

بىرىنچى قەدەم مۇۋاپىق رومانتىك ۋە ئازادە مۇھىت بەرپا قىلىش.

«چىرايلىق ، جىمجىت بوشلۇق »، دېدى كىئامكو. «تېلېفون يوق. بارلىق سانلىق مەلۇماتلىرىڭىزنى ئېتىۋېتىڭ. قوڭغۇراقنى ئېتىۋېتىڭ ، ھەممە نەرسىنىڭ تەرتىپكە سېلىنىشىنى ئۈمىد قىلىسىز. ئۇنىڭ ئۇنىڭ ئۈچۈن بۇ يەرگە كەلگەنلىكىڭىزنى بىلىشىنى ئۈمىد قىلىسىز. »

ئۇنىڭدىن كېيىن ، چىرايلىق رومانتىك مۇزىكىلارنى قويۇڭ. «ھەر ئىككىڭنى ياقتۇرسىڭىز ئاسان بىر نەرسىنى تاللاڭ ، ئازادە كەيپىيات يارىتىڭ. بۇ ئادەم ھەقىقەتەن ياخشى كۆرمىسە ، يۇقىرى ئېنېرگىيە يوق. ئۇ نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسا ، ئۇ EDM ئەگەر ئۇنىڭ راستىنلا ئۇنىڭ ئۈزۈشىگە ياردەم قىلسا ، ئۇنى چۇۋۇپ تاشلاڭ »دېدى چاقچاق كىيامكو.

بىر ياكى ئىككى شام ياندۇرۇڭ. چىراغنى يورۇتۇش. تېمپېراتۇرىنىڭ ئۇنىڭغا قاراپ ئازراق ئىسسىق ياكى سالقىن بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭمايىللىق.

«كارىۋات ياكى دىۋاننى چىرايلىق يۇمشاق لۆڭگە ياكى ۋاراق ئورنىتىڭ. ئەگەر تولۇق ئۇۋۇلاپ بەرمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭ ئازادە دۈمبىسىگە ياتالايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. ياستۇقنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ ، شۇندىلا بىر ياستۇقنى ئۇنىڭ قورسىقىنىڭ ئاستىغا قويسىڭىز بولىدۇ ، شۇنداق بولغاندا ئۇ دۈمبىسىنى ياكى بېشىنىڭ ئاستىنى بويلاپ بويۇندىكى بېسىمنى پەسەيتمەيدۇ. ياستۇقنى كۆكرەك قىسمىغا قويۇڭ ، بۇنداق بولغاندا بوينى ئوڭايسىزلانمايدۇ.

ئەگەر سىز پۇت ئۇۋۇلاشنى قىلماقچى بولسىڭىز ، ياستۇق ياكى ياستۇق ئورنىتىلغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ ، شۇندىلا تىزلىنىپ ياكى بىر ئاز راھەت ئولتۇرالايسىز ». «ئۆزىڭىزنىڭ ئاغرىقى ، ئاغرىقى ياكى ئازابىڭىز بىلەن تەجرىبىگە دەخلى قىلىشنى خالىمايسىز!».

تەجرىبىگە قۇلايلىق بولسۇن ئۈچۈن ئۇلارغا بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ. «ئىلگىرى ئۇنىڭغا ياخشى يۇيۇنۇڭ ياكى كۆپۈكچە يۇيۇنۇڭ ، شۇڭا ئۇ پۈتۈنلەي ئازادە. ئۇ تېخى ۋاننىدا تۇرۇپ ئۇنىڭغا پۇت ئۇۋۇلاپ بەرسىڭىز بولىدۇ »، دېدى كىئامكو ، ئەلۋەتتە سىزنىڭ مۇۋاپىق ئورۇنغا چۈشۈپ خىزمەتكە چىقىشىڭىزغا يېتەرلىك بوشلۇق بار دەپ پەرەز قىلدى.

ھەمراھىڭىز يۇيۇنۇۋاتقاندا ، ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ. قوللىرىڭىزنىڭ پاكىز ، يۇمشاق ۋە نەم بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بىر مىنۇت ۋاقىت چىقىرىپ نەپەس ئېلىڭ. ياخشى ئۇۋۇلاش ئالاقە ۋە ئۇلىنىشقا ئېچىۋېتىلىدۇ.

«نىيىتىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ». «ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىز ئۇنىڭ بىلەن ئۇلىنىش ئۈچۈن. ئۆزىڭىزنىڭ جايىدا ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئۇنىڭغا ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ.كۆز تېگىشنى ساقلاڭ. «بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، بىر-بىرىمىزنىڭ كۆزىگە قاراپ باقايلى.» نەپەس ئېلىڭ. ئۇ نەپەس ۋە ئۇلىنىش ھەققىدە. سىز ئۇنى دىن غىچە ئۇۋۇلاپ بەرمەيسىز ».

رومانتىك ئۇۋۇلاشنىڭ ئۇسۇللىرى ۋە تېخنىكىسى

ھازىر سودىغا كىرىشكە تەييارلىنىپ بولدىڭىز ، مەھسۇلات ھەققىدە پاراڭلىشايلى. ئەگەر تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق بولسا قۇرۇق ئۇۋۇلاپ بەرسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما كىئامكو قايماق ئىشلىتىپ بېقىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

«ئەگەر سىز مەلۇم خۇشپۇراقلار بىلەن ئادەمنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى بىلمىسىڭىز ، ئالاھىدە بولمىغان قايماق ئەڭ ياخشى. بەزىدە پۇراق كۈچلۈك ۋە يېقىمسىز بولىدۇ. ئەگەر ئۇ قارشى تۇرمىسا ، ئاللىبۇرۇن بار بولغان نەرسىنى ئىشلىتىڭ ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ ياخشى بولىدىغانلىقىنى بىلىسىز. مەن ئادەتتە قايماق ئىشلىتىمەن. ئۇنىڭ داغ ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ - ئۇنىڭ ئەڭ چىرايلىق ۋاراقلىرى ياكى ئۆي جاھازىلىرىنى قالايمىقان قىلىۋېتىشنى خالىمايسىز. نەملىك ساقلاش مەلھىمى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما دائىم قايتا-قايتا ئىلتىماس قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇڭ ، بۇنداق بولغاندا مەھسۇلاتقا چۈشۈپ قالمايسىز ھەمدە ھەقىقىي باغلىنىشقا ئەھمىيەت بېرەلەيسىز. »

ئەگەر تولۇق ئۇۋۇلاۋاتقان بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ بوينى ۋە مۈرىسىدە ئىشلەشنى باشلاڭ. ئومۇرتقىدىن ئاستا سۈرتۈڭ. بېسىم بىلەن ئويناڭ. يېنىكرەك باشلاڭ ۋە ئۇلاردىن ئازراقراق خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى سوراڭ. ئۇلارنىڭ جىسمانى جەھەتتىن قانداق ئىنكاس قايتۇرغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. تۆۋەنگە قاراپ ئىشلەۋاتقاندا ، چوڭ مۇسكۇللارغا ئۇزۇن سەكتە ئىشلىتىڭ. مۇلايىم بولۇڭ. ئۇلاڭ. نەپەس. سەزگۈر بولۇڭ. ئۇلار ياقتۇرىدىغان بېسىم دەرىجىسىنى تېپىڭ ۋە تەڭشەشنى خالايسىز. ئۇۋۇلاش سىز ئۈچۈن ئەمەس ، ئۇلار ئۈچۈن.

«ئۇۋۇلاشكىئامكو مۇنداق دېدى: «ناھايىتى ياخشى ئالدىن تاللاش بولالايدۇ ، ئەمما ئۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ. ۋاقىت چىقىرىپ ھەرىكەتكە ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ ھەققىدە بولسۇن. ئۇنىڭغا تەسەللى بېرىش ۋە ئارام ئېلىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ. ئۇ باغلىنىشقا مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئېسىل جىنسىي مۇناسىۋەت ئۈچۈندۇر. ئەگەر ئۇ ئۆزىنى كۆرگەن ۋە كۆڭۈل بۆلگەندەك ھېس قىلسا ، ئۇ پەقەت جىنسىي مۇناسىۋەتنى تېخىمۇ ھاياجانلاندۇرىدۇ. »

بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئاڭلىغاندىن كېيىن ، سىز سۈرتۈپ ، ئۇۋۇلاپ داۋالىغۇچى تەكلىپ قىلىپ ، ئەر-ئايال ئۇۋۇلاش ئۈچۈن كېلىشىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز بىرنى زاكاز قىلىش ئۈچۈن پۈتۈن كۈچى بىلەن تىرىشىشى مۇمكىن. 8>

Nivea Creme

Nivea Creme سىزنىڭ رومانتىك كەچلىكىڭىز ئۈچۈنلا ئەمەس ، ئۇ يەنە ئەتراپتىكى ئېسىل نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى. پۇت ئۇۋۇلاش ئۈچۈن بارامسىز؟ بۇ قايماق قىش پەسلىدىكى ناچار ھاۋارايىنىڭ ياخشى ئالدىنى ئېلىش دورىسى بولۇپ ، بەلكىم يېقىن ئادىمىڭىزنىڭ پۇتىغا دۆۋىلەپ قويۇشى مۇمكىن. ئەلۋەتتە ، بۇمۇ ئۆز قولىڭىزنى يۇمشىتىش ، ئۇۋۇلاشتىن بۇرۇنقى ئەڭ ياخشى ئۇسۇل.

شې نەملىكى% 100 ۋىرگىن كوكۇس مېيى كوكۇس سۈتى مۇنچا پاراشوكى

شې نەملىك مۇنچا پاراشوكى تېرىنى چوڭقۇر نەمدەپ ۋە يۇمرانلاشتۇرىدۇ. ئۇنىڭ ئىسسىق مۇنچا سۈيىگە بىر ئاز قوشۇپ ، مەھسۇلاتنىڭ نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتىنى ، شۇنداقلا ئۇنىڭ تىنىچلاندۇرىدىغان كوكۇس پۇرىقىنى چىقىرىپ ، ئۇنى پۈتۈنلەي ئازادە ۋە تېگىشىڭىزگە تەييارلىق قىلىڭ.

ئۇۋا لىنەن خۇشپۇراق شامرومانتىك ، راھەت پۇراق. كەندىر خۇشپۇراق ئالما چېچىكى ۋە ئاق ئۆرۈك بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، يېڭى كىر يۇيۇلغان كەندىر پۇرىقى ھاسىل بولىدۇ.

ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى كەسپىي ئۇۋۇلاشنى زاكاز قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ تۇنجى ئۇچرىشىشنى ئورۇنلاشتۇرۇشتىن بۇرۇن بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق ئىشلار.