Wenn Sie nur bei einem Teil Ihrer Wanderausrüstung übertreiben, dann bei Ihren Wanderschuhen. Wenn Sie sie richtig anziehen, werden Sie kaum bemerken, dass Sie etwas an den Füßen tragen. Wenn Sie sie aber falsch anziehen, werden Sie mit Unbehagen, Blasen, wunden Stellen und einem langen Tag voller Beschwerden konfrontiert. Natürlich können Sie das beste Paar Wanderschuhe auf dem Markt kaufen und Hunderte von Euro ausgeben.Sie kosten zwar viel Geld, aber wenn sie nicht richtig angepasst sind, werden Sie sie in einen Schrank werfen und dem Wandern für immer abschwören.

Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie viele Leute ich geführt und auf dem Berg getroffen habe, denen der Tag durch schlecht sitzende Stiefel ruiniert wurde. Wenn Sie in diesem Frühjahr ernsthaft auf den Wanderwegen unterwegs sein wollen, dann brauchen Sie ein Paar Stiefel, das Ihren Füßen perfekt passt. Aber wie sollten Wanderschuhe passen? Die beste Möglichkeit, die perfekte Passform von Wanderschuhen zu finden, ist immer noch, in ein Geschäft zu gehen und sie auszuprobieren. Wo immer Sie IhreWenn Sie Wanderschuhe kaufen möchten, sollten Sie sie ein paar Tage lang zu Hause testen, bevor Sie nach draußen gehen, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Paar haben, bevor es zu spät ist.

Probieren Sie Ihre Wanderschuhe so aus, wie Sie sie benutzen würden

Testen Sie Ihre Wanderschuhe am Ende des Tages, wenn Ihre Füße vom Gehen und Stehen den ganzen Tag über am meisten geschwollen sind. Ihre Füße sind beim Wandern geschwollen, daher ist dies sehr wichtig. Tragen Sie sie genau so, wie Sie sie auf dem Weg tragen werden. Tragen Sie die Socken, die Sie verwenden werden, und vergessen Sie nicht die Einlegesohlen, wenn Sie sie tragen. Wenn Sie spezielle Orthesen oder andere Einlagen haben,Probieren Sie sie auch mit den Stiefeln aus, denn all diese Faktoren beeinflussen die Passform.

Packen Sie Ihren Rucksack und gehen Sie damit herum, um zu sehen, wie sich die Schuhe mit Ihrem tatsächlichen Gewicht auf dem Weg anfühlen, und versuchen Sie, das Gehen auf so vielen verschiedenen Oberflächen und in so vielen Winkeln wie möglich zu simulieren - in Innenräumen, denken Sie daran. Gehen Sie Treppen hinauf und hinunter. Probieren Sie sie auf geneigten Oberflächen aus, sowohl bergauf als auch bergab. Machen Sie scharfe Schnitte und Drehungen in ihnen. Sie wollen wirklich sehen, wie diese Stiefel sind.

Diese Stiefel sollten bequem sein

Wenn Sie die Stiefel eine Weile getragen haben, sollten Sie sich fragen, wie sie sich anfühlen, und vor allem, wie sie sich selbst fühlen, Sind diese Stiefel bequem? Wenn sie beim ersten Tragen nicht bequem sind, werden sie wahrscheinlich auch nach dem Einlaufen nicht bequem sein.

Wenn Sie wunde Stellen spüren, sitzt der Schuh wahrscheinlich nicht richtig. Achten Sie darauf, dass Sie beim Anziehen des Schuhs keine seltsamen Nähte oder Druckstellen spüren. Spüren Sie irgendwo im Schuh ein Zwicken? Das kann im Vorfußbereich passieren, wo der Schuh beim Treten einknickt. Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, probieren Sie ein anderes Paar.

Anpassen von Wanderschuhen nach Goldlöckchen-Art

Ein wichtiger Aspekt der Bequemlichkeit ist die Passform. Wanderschuhe sollten nicht zu eng sein, aber auch nicht so viel Platz bieten, dass Ihr Fuß darin herumrutscht. Achten Sie besonders darauf, dass Ihre Ferse beim Gehen nicht auf und ab rutscht. Wenn sich Ihre Ferse beim Gehen bewegt, ist das ein Rezept für Blasen.

Ziehen Sie die Stiefel fest zu, aber kurbeln Sie nicht zu sehr an den Schnürsenkeln. Sie sollten sie leicht zubinden können, damit sie richtig fest sitzen. Wenn die Stiefel fest geschnürt sind und über Ihrem Fuß oder an anderer Stelle noch Platz ist, sind sie zu groß. Möglicherweise hat der Stiefel zu viel Volumen. In diesem Fall sollten Sie versuchen, einen schmaleren Stiefel zu finden. Wenn Sie das gegenteilige Problem haben und die Stiefel zu eng sindeng im Vorfußbereich ist, sollten Sie einen breiteren Schuh wählen.

Wie sollten Wanderschuhe um die Zehen passen?

Sie brauchen einen Schuh, in dem Sie Ihre Zehen frei bewegen können. Wenn Ihre Zehen genug Platz haben, reiben sie nicht aneinander. Wenn Ihre Zehen in einem zu engen Schuh eingepfercht sind, verursacht das Blasen. Niemand möchte, dass seine neuen Stiefel Blasen verursachen.

Zwischen dem großen Zeh und der Schuhspitze sollte mindestens ein Zentimeter Platz sein. Mehr Platz für die Zehen ist auf längeren Wanderungen bequemer, da die Füße anschwellen. Wenn die Zehen beim Gehen abgespreizt werden können, ist die Stabilität besser. Achten Sie auch darauf, dass die Zehen beim Bergabgehen nicht gegen das Ende des Schuhs stoßen.

Wenn Sie möchten, können Sie die Einlegesohle herausnehmen und mit dem Fuß nach oben messen. Das ist nicht notwendig, kann aber hilfreich sein, wenn Sie unsicher sind, ob Sie genug Platz für Ihre Zehen haben.

Weitere Tipps für die perfekte Passform von Wanderschuhen

Bleiben Sie beim Online-Einkauf bei einer Marke, von der Sie wissen, dass sie gut passt. Die Größen sind bei den Modellen desselben Herstellers in der Regel ziemlich einheitlich. Wenn Sie Schuhe einer Marke ausprobieren, die Sie noch nie zuvor probiert haben, lassen Sie Länge, Breite und Fußgewölbe mit einem Fußmessgerät messen. Vergleichen Sie die Maße Ihres Fußes mit der Größentabelle des Herstellers.

Nachrüstbare Einlegesohlen können ebenfalls helfen, die Passform zu verbessern, vor allem im Fußgewölbe. Einlegesohlen gibt es in vielen Varianten, die die Passform, den Halt und den Komfort verbessern. Das ist ein ganz anderes Thema, aber es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen, wenn ein Paar Stiefel nicht richtig passt.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Stiefel einlaufen, bevor Sie sie auf große Reisen mitnehmen. Nachdem Sie um das Haus gelaufen sind, um sicherzustellen, dass sie gut passen, nehmen Sie sie auf kürzere Wanderungen mit. Danach sind sie bereit für die Hauptzeit. Wenn Sie keine Stiefel finden, die Ihnen gefallen, können Sie immer ein Paar Wanderschuhe ausprobieren. Wanderschuhe sind in der Regel leichter als Stiefel und sind manchmal bequemer gleich aus der Boxauch.