Сіз физикалық белсенді және дөрекі болсаңыз, мозолей - сіз мақтан тұтатын ұрыс тыртығы. Бұл сіздің спортзалдағы қажырлы жұмысыңыздың белгісі немесе жүгіруші ретіндегі тәртіптің жанама әсері. Бірақ жиналыста біреу қолыңызды сілкіп алған кезде немесе флип-флоп маусымы ауысқанда, теріңіздің тегіс және тегіс болғанын қалайсыз.

Тағы 1 элементті көрсетіңіз

Жақсы жаңалық - аздап күтім жасау. ұзақ жолды жүріп өтеді және дұрыс күтіммен сіз бұл жағымсыз мозолейлерден біржола құтылуға болады. Физикалық күйді сақтап, өзіңізге ұнайтын істермен айналысып, теріңіз сары май сияқты жұмсақ болған кезде, мозолей ыңғайсыздығымен күресудің қажеті жоқ.

Қатысты нұсқаулықтар

• Ең жақсы. Үйдегі педикюрге арналған өнімдер
• Құрғақ теріге арналған ең жақсы майлар мен бальзамдар

Каллустардың пайда болу себептері

Каллюздер - сіздің денеңіздің белгілі бір бөлігіндегі тұрақты үйкелістің нәтижесі. тері. Ең жақсы жаяу етіктер қызғылт саусағыңызға үйкеледі ме, әлде жартасқа өрмелеу қолдарыңыздың жарылып, жыртылуына әкеліп соқтырады ма, мозолей теріңіз үшін табиғи қорғаныс болып табылады. Ауырсынатын көпіршіктердің пайда болуын болдырмау үшін сіздің денеңіз теріңізге зақым келтіретін үйкеліске қарсы өз қорғанысын жасау үшін өлі жасушаларды пайдаланады. Қайызғақтан қалай тез арылуға болады: нені білу керек

Қайызғақтардың проблемасыолар қараусыз қалғанда ыңғайсыз және көріксіз болуы мүмкін. Теріңізді сау ұстау және одан әрі тітіркенуді болдырмау үшін мозолейді емдеу өте маңызды. Кішкене TLC көмегімен қолдарыңыз бен аяқтарыңыз қайтадан керемет сезінеді және сіз болашақта мозолейдің алдын аласыз.

Каллустарға қалай күтім жасау керек

Қақпақ

Каллустан құтылу үшін сіздің бірінші әрекетіңіз одан әрі тітіркенуді болдырмау болып табылады. Жастықшаны немесе сұйық таңғышты пайдалану - аяқтарыңыздың терісіне қажетті қосымша қорғаныс берудің тиімді жолы. Ауыр атлетикадан үйкеліс қолдарыңызға зиян тигізсе, жаттығу кезінде қолғап киюді қарастырыңыз. Жеңілдеу сезімін сіз мозолейді жапқан кезде бірден пайда болады. Бірден, сіз жеңілірек жүріп, жаттығу залында жақсы формаңызды қалпына келтіре аласыз. Бұған қоса, бұл қосылған қалқандар сіздің денеңізге қысымды төмендету үшін теріңізге бұдан былай өлі жасушалар қажет емес екенін білуге ​​мүмкіндік береді.

Жібітіңіз

Ұзақ күннен кейін мозолей өзін-өзі бағалайтын болады. -қамқорлық. 10-20 минуттық жылы су мен эпсом тұздары терінің серпімділігі үшін кереметтер жасай алады. Қолдарыңыз суға түсіп жатқанда, кез келген ауырсынуды жеңілдету және теріні емдеуге дайындау үшін оларға жұмсақ массаж жасаңыз. Сіздің қолыңыз бен аяқтарыңыз қосымша махаббаттан ләззат алатын жалғыз нәрсе емес. Стрессті төмендететін пайдасымен танымал Эпсом тұздары сонымен қатар ауырсынуды азайтады және жалпы әл-ауқат сезімін береді. Қажеті жоқөз үйіңіздің ыңғайлылығында өзіңізді еркелету өте оңай болған кезде СПА-ға бару.

Парлинг

Су мозоды жұмсартқаннан кейін, қабыршақтану күшін ашатын кез келді. Аяқтардың сау болуы және одан да көбірек босаңсу үшін сізге ең қолайлы қабыршақтану әдісін таңдаңыз. Физикалық қабыршақтану өлі тері жасушаларының қалың қабығымен жұмыс істеу арқылы теріні жұмсартады. Коньяк губкасын, пемза тасын, табан файлын немесе батареямен жұмыс істейтін каллус кетіргішті қолданып, каллустың үстіңгі қабатын ақырын алып тастауға болады.

Бірден бүкіл каллусты алып тастауға тырыспаңыз, өйткені бұл теріңізге тым қатал болар еді. Оның орнына, қабыршақтану процедурасын жүйелі түрде қайталаңыз, сонда сіз каллус жоғала бастағанын көресіз. Физикалық қабыршақтану кезінде шыдамдылық маңызды. Химиялық қабыршақтану каллусты құрайтын өлі тері жасушаларын еріту үшін қышқылдарды пайдаланады. Каллусты кетіруге арналған гельдер немесе аяқ пилингтері - бұл каллустың астындағы сау теріге жол беретін тиімді өнім.

Ылғалдандыру

Ылғалдандыру мозодын жою және алдын алу үшін қажет. Ерлерге арналған ең жақсы дене лосьондарының бірін немесе табиғи майлауды қолдансаңыз да, бұл соңғы қадам сіздің өзіңізге күтім жасау процедураларының жақсылығын көрсетеді және теріңізге керемет әсер қалдырады. Ауыр ылғалдандыратын крем - бұл теріні ылғалдандырудың және болашақ мозодын алдын алу үшін қажетті созуды берудің жақсы тәсілі. Табиғи өнімдерді ұнатсаңыз,кокос майының емдік қасиеттеріне қол жеткізіңіз. Ылғалдандырғаннан кейін, шұлық киіп, оны бір күн деп атаңыз. Таңертең сергектік сезінетін жұмсақ қолдар мен аяқтармен оянасыз.

Үнемі күтім жасау, дұрыс аяқ киім және қорғаныс қолғаптарын қолдану арқылы мозолейден құтылу және осы тітіркендіргіш жинақтардың қайта оралуын болдырмау оңай. . Егер сіз қант диабетімен ауыратын болсаңыз, сіз үшін ең жақсы каллусты емдеу туралы дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды. Үйдегі каллусты емдеу тиімді болғанымен, олар сіздің медициналық жағдайыңызға сәйкес келмеуі мүмкін.

Аяқтағы мозолейден қалай құтылуға болады

Ең бастысы дұрыс емес аяқ киім және қайталанатын қозғалыстар. аяқтарыңыздағы мозолейлердің себебі. Аяқтарыңыз тұрақты қысымды немесе үйкелісті сезінсе, бұл өкшелерде, үлкен саусақтарда, аяқтың астыңғы жағында немесе аяқтың бүйірлерінде мозостардың пайда болуына әкелуі мүмкін.

Аяқтағы мылжыңнан құтылудың ең жақсы тәсілдері. қорғанысты қолдану, жібіту, қабыршақтану және ылғалдандыру болып табылады. Жаттығу кезінде ыңғайлы аяқ киім мен ыңғайлы шұлық кию бұл мозолейдің қайта пайда болуына жол бермейді. Саяхатта, жұмысқа барғанда немесе жаяу серуендеуге бара алатыныңызды білсеңіз, дұрыс жабдықты сатып алуды ойластырғыңыз келуі мүмкін.

Қолдағы безеулерден қалай құтылуға болады

Қолыңызды жылы суға салудан бастаңыз. Теріні жұқартып, өлі жасушаларды кетіру үшін қабыршақтағышты пайдаланыңыз. Ылғалдандырыңызжүйелі түрде және мозолдың қайта пайда болуын болдырмау үшін мүмкіндігінше қорғаныш қолғап киіңіз.

Аяқ саусақтарындағы мозолейден қалай арылуға болады

Саусақтарды емдеу теріні сулаудан және жұмсартудан басталады. . Бұл процесті жұмсақ қабыршақтану және күнделікті ылғалдандыру арқылы орындаңыз. Зақымдалған жерлерге төсеніш қосу және тырнақтарыңызды жүйелі түрде кесу арқылы саусақтарыңыз жайлы сезінеді және теріңіз жұмсақ болады.

Мозды кесу зиянды ма?

Мозды кесу шашыңызды қысқартуға ұқсайды - бұл тезірек және күшті өсуді ынталандырады. Сонымен қатар, өткір қайшылар немесе ұстаралар сізді ашық теріні және инфекцияның ықтималдығын қалдыруы мүмкін. Бұл қант диабеті сияқты медициналық жағдайлар үшін әсіресе қауіпті. Қабыршақтарды кесудің орнына, үнемі қорғап, жібітіп, қабыршақтап, ылғалдандырған дұрыс. Бұл мозоды емдеуге және алдын алуға көмектеседі.