Tick-tock. Datekvelden er her igjen. Vi vet at du er klar. Du har gjort reservasjoner på favorittrestauranten hennes, kjøpt en flaske vakker parfyme, bestilt et dusin roser … å, vent. gjorde du ikke? Smyget datekveld seg inn på deg igjen?

Hei. Vi har imidlertid gode nyheter. Det er en plan å overraske hovedpressen din med en salig kveld hjemme som inkluderer en god flaske vin, dempet lys og en romantisk massasje.

Vi pratet med det svenske institutt-utdannede lisensierte massasjeterapeuten Rich Kiamco i noen tid. tips om hvordan du kan lage en perfekt kveld med intim berøring som kanskje bare kan trenge partnerens hjerte raskere enn et Hallmark-kort eller en smaksmeny.

Atmosfære og kommunikasjon betyr noe

Det første trinnet er å sette opp et skikkelig romantisk og avslappende miljø.

"Skap et hyggelig, stille plass, sier Kiamco. «Ingen telefoner. Slå av alle dataene dine. Slå av ringesignaler, du vil ha alt sekvestrert. Du vil at hun skal vite at du er her for henne.»

Sett deretter på litt hyggelig romantisk musikk. "Velg noe enkelt, uansett hva dere begge liker, for å skape en avslappet stemning. Ingenting høyenergi, med mindre denne personen virkelig elsker det. Det handler om hva hun vil, så hvis EDM virkelig hjelper henne å koble fra, skru opp det, spøker Kiamco.

Tenn et lys eller to. Demp lysene. Sørg for at temperaturen er litt varmere eller kjøligere, avhengig av hennepreferanse.

“Sett opp sengen eller sofaen med et deilig mykt håndkle eller et laken. Hvis du skal gjøre en full massasje, sørg for at hun kan ligge komfortabelt på ryggen. Ha puter tilgjengelig slik at du kan legge én pute under magen hennes slik at hun ikke bøyer ryggen eller under hodet for å avlaste trykket på nakken. Plasser puter under brystet hennes slik at nakken ikke blir vridd på en ubehagelig måte.

"Hvis du skal gjøre en fotmassasje, sørg for at du har puter eller puter satt opp slik at du kan knele eller sitte komfortabelt en stund," sier Kiamco. "Du vil ikke avbryte opplevelsen med dine egne kramper, smerter eller smerter!"

Gi dem litt tid til å sette seg inn i opplevelsen. «La henne ta en deilig dusj eller et boblebad før, så hun er helt avslappet. Du kan til og med gi henne en fotmassasje mens hun fortsatt er i badekaret, sier Kiamco, og antar selvfølgelig at det er nok plass til at du kan komme i riktig posisjon og begynne å jobbe.

Mens partneren din dusjer, ta et øyeblikk for deg selv. Sørg for at hendene dine er rene, myke og fuktige. Bruk et minutt på å puste og bli sentrert. En god massasje handler om å åpne opp for kommunikasjon og tilknytning.

«Vær tydelig om intensjonen din,» sier Kiamco. "Husk at du gjør dette for å få kontakt med henne. Sørg for at du er på rett sted. La henne vite at du elsker henne og bryr deg om henne.Oppretthold øyekontakt. ‘La oss ta et øyeblikk og bare se hverandre i øynene.’ Pust inn og pust ut. Det handler om pusten og forbindelsen. Du gjør ikke massasjen til henne.»

Tips og teknikker for en romantisk massasje

Nå som du er klar til å sette i gang, la oss snakke om produktet. Du kan gjøre en tørr massasje hvis det er mer tiltalende, men Kiamco anbefaler å prøve en krem.

“Uparfymert krem ​​er best med mindre du vet at personen har det bra med visse dufter. Noen ganger kan dufter være sterke og ubehagelige. Hvis hun ikke har noe imot, bruk noe hun allerede har, så vet du at det kommer til å gå bra. Jeg bruker vanligvis en krem. Pass på at det ikke er flekker – du vil ikke rote til de fineste lakenene eller møblene hennes. Du kan bruke en fuktighetskrem, men du må påføre mye oftere. Hold det virkelig enkelt slik at du ikke blir fanget av produktet og kan fokusere på å holde deg virkelig tilkoblet.»

Hvis du gjør en full massasje, begynn å jobbe med partnerens nakke og skuldre. Gni forsiktig fra ryggraden og ut. Lek med press. Start lett og spør dem om de vil ha litt mer. Vær oppmerksom på hvordan de reagerer fysisk. Når du jobber deg ned, bruk lengre slag på større muskler. Vær forsiktig. Koble. Pust. Vær følsom. Finn nivået av press som de liker og vær villig til å justere. Massasjen er for dem, ikke for deg.

«Massasjekan være et godt forspill," sier Kiamco, "men hold oppmerksomheten på henne. Ta deg tid og la det handle om henne og ikke handlingen. Fokuser på å trøste og slappe av henne. Det handler om å bygge forbindelse. Det vil gi god sex. Hvis hun føler seg sett og tatt vare på, gjør det bare sexen i seg selv mer spennende.»

Etter å ha hørt alt dette, kan det hende du blir våken og vurderer å ansette en massasjeterapeut for å komme over for en parmassasje, men du må kanskje streve for å få en booket.

Kom i gang: Ta deg noen roser, vin og forsyninger i lunsjen, og kom deg hjem fra jobb før hun gjør det!

Det du trenger

Nivea Creme

Nivea Creme er ikke bare flott for din romantiske kveld, men det er også en utmerket all-around fuktighetskrem. Skal du på fotmassasje? Kremen er en fin motgift mot ethvert misbruk som vinterværet kan dynke på føttene til din kjære. Selvfølgelig er det også en utmerket måte å myke opp dine egne hender, forhåndsmassasje.

Shea Moisture 100% Virgin Coconut Oil Coconut Milk Bath Powder

Shea Moisture's Bath Powder fukter og myker huden dypt. Tilsett en håndfull til det varme badevannet hennes for å frigjøre produktets fuktighetsgivende egenskaper, samt dens beroligende kokosnøttaroma for å få henne helt avslappet og klar for berøring.

Nest Linen-duftlys

Hold det rent og enkelt med en skarp linduft, som tilfører rommet enromantisk, avslappende duft. Linduften er kombinert med epleblomst og hvit orkide for å skape aromaen av nyvasket sengetøy.

Hvis du vurderer å bestille deg en profesjonell massasje, her er alt du trenger å vite før du planlegger den første avtalen.