Vous vous brossez encore les dents avec une brosse à dents manuelle comme si vous étiez à l'âge de pierre ? Si c'est le cas, il est temps de passer à une brosse à dents électrique. Non seulement la technologie permet un meilleur nettoyage, mais il y a aussi plusieurs autres avantages à passer à l'électrique. Mais le coût en vaut-il la peine ?

Voyons ce qu'en disent les experts !

L'achat d'une brosse à dents électrique en vaut la peine

Selon le Dr Alexa Martin D.M.D., le coût est souvent la raison pour laquelle les gens n'investissent pas dans une brosse à dents électrique. La base peut être coûteuse, et nos experts recommandent de remplacer la tête de la brosse à dents tous les 1 à 3 mois. L'argent peut vraiment s'accumuler. Ajoutez à cela la difficulté de trouver votre tête de brosse préférée dans le magasin, et cela semble être beaucoup à gérer.

Cela dit, une bonne santé bucco-dentaire peut vous faire économiser des milliers de dollars à long terme, c'est pourquoi le Dr Martin recommande d'acheter en gros chez Costco ou Amazon pour économiser sur vos têtes de brosse préférées. La technologie avancée des brosses à dents électriques peut conduire à une meilleure santé bucco-dentaire, y compris une meilleure santé des gencives, de meilleurs résultats dans l'élimination des taches et un nettoyage plus complet en général. Voici comment ces brosses à dents électriquesbalayer leurs homologues manuels :

La technologie des brosses à dents a évolué

De la longueur d'onde des vibrations aux poils eux-mêmes, tout dans une brosse à dents électrique certifiée ADA a été conçu à la perfection. Vous pouvez même acheter des modèles avec des minuteries de 2 minutes et différents réglages de vitesse !

Nos experts s'accordent à dire que la principale caractéristique de ces merveilles modernes réside dans leurs têtes étonnantes, capables d'osciller, de tourner et de pulser, pour vous offrir une expérience de brossage ultime. Vous n'avez pas besoin de faire beaucoup de travail. Tenez simplement votre brosse à un angle de 45 degrés, effectuez un mouvement de va-et-vient, et la brosse à dents se charge du reste !

Les brosses à dents électriques améliorent la santé bucco-dentaire

Les brosses à dents électriques sont conçues pour améliorer votre santé bucco-dentaire d'une manière dont une brosse à dents manuelle ne pourrait que rêver. Personne ne le sait mieux que le Dr Martin, endodontiste, qui ne tarit pas d'éloges sur les brosses à dents électriques. Selon elle, les vibrations ne servent pas seulement à éliminer la plaque dentaire. Elles favorisent la circulation dans les gencives, ce qui nourrit les dents et les gencives grâce à des composés anti-inflammatoires.

Elle a également souligné que nous risquons une récession gingivale et une abrasion des dents lorsque nous appliquons une pression trop forte avec une brosse à dents manuelle, ce qui est résolu avec une brosse à dents électrique, qui s'arrête lorsque vous appuyez trop fort, de sorte que vous ne risquez jamais d'endommager vos dents.

Erreurs courantes commises par les brosses à dents électriques

Si vous avez opté pour une brosse à dents électrique, félicitations ! Vous faites déjà un pas vers une meilleure santé bucco-dentaire. Mais, comme pour tout nouvel outil, il est important de l'utiliser correctement afin d'en tirer tous les avantages. Voici quelques pièges courants à éviter lors de l'utilisation d'une brosse à dents électrique :

Acheter les mauvaises brosses et têtes

Il existe aujourd'hui de nombreux types de brosses à dents électriques sur le marché, mais toutes ne se valent pas. Les modèles bon marché sont souvent de mauvaise qualité et n'offrent pas les meilleures vibrations. Le Dr Tina Saw, PDG d'Oral Genome, recommande de choisir une brosse à dents offrant une large gamme de réglages. Plus important encore, vous devriez acheter une brosse à dents portant le sceau d'approbation de l'ADA (American Dental Association), c'est-à-direscientifiquement prouvé pour éliminer efficacement la plaque dentaire et réduire le risque de gingivite (maladie des gencives).

Faites attention au type de tête de brosse que vous achetez. Le Dr Arun Narang recommande d'en acheter une avec des poils plus souples pour ne pas rayer l'émail. Les poils plus souples sont plus flexibles, ce qui permet un nettoyage plus en profondeur. Si vous avez les dents sensibles, vous avez de la chance ! Il existe même des têtes de brosse spécialement conçues pour vous.

Utilisation d'un mauvais dentifrice

Si vous n'obtenez pas les résultats escomptés avec votre brosse à dents électrique, c'est peut-être parce que vous n'utilisez pas la bonne pâte. Nos experts vous recommandent d'utiliser un dentifrice au fluor ou un dentifrice contenant des minéraux d'hydroxyapatite, afin de préserver la solidité de vos dents et de lutter contre la mauvaise haleine, les caries et les maladies des gencives.

Ne pas se brosser les dents assez longtemps

Même si vous utilisez une brosse à dents de haute technologie, vous devez toujours vous brosser les dents pendant deux minutes. Si vous vous précipitez, vous risquez d'oublier des points, ce qui pourrait nuire à votre santé bucco-dentaire. Les brosses à dents électriques sont censées vous aider à obtenir un sourire étincelant, mais si vous ne les utilisez pas correctement, vous perdez votre temps et votre argent. Si vous avez besoin d'aide pour respecter le temps imparti, il existe des modèles de brosses à dents quiémet un bip toutes les 30 secondes pour que vous sachiez quand passer au quadrant suivant de votre bouche.

Brosses à dents électriques et manuelles

Bien que les brosses à dents électriques soient plus chères et nécessitent un chargement ou des piles, elles nettoient les dents plus efficacement et avec moins d'efforts qu'une brosse à dents manuelle. S'il s'agit d'une question de résultats, de nombreuses études montrent que les utilisateurs de brosses à dents électriques jouissent d'une meilleure santé bucco-dentaire.

Les brosses à dents électriques peuvent être un peu plus chères que les brosses à dents manuelles, mais elles offrent également certains avantages qui peuvent justifier l'investissement pour certaines personnes.

Par exemple, si vous avez des difficultés à vous brosser soigneusement les dents avec une brosse à dents manuelle, une brosse à dents électrique peut vous aider à obtenir un nettoyage plus complet, ce qui peut être particulièrement important si vous portez un appareil dentaire, des implants ou d'autres appareils dentaires qui nécessitent une attention particulière pour rester propres.

Un autre avantage des brosses à dents électriques est qu'elles sont souvent dotées de fonctions telles que des minuteries, des capteurs de pression et des modes de brossage multiples, qui peuvent vous aider à adapter votre routine de brossage à vos besoins spécifiques. Cela peut être particulièrement utile si vous souffrez d'une maladie des gencives, d'une sensibilité ou d'autres problèmes de santé bucco-dentaire qui nécessitent une approche plus personnalisée du brossage.

Cela dit, si vous avez des dents et des gencives saines et que vous pouvez vous brosser les dents efficacement avec une brosse à dents manuelle, il n'y a peut-être pas de raison impérieuse de passer à une brosse à dents électrique. En fin de compte, c'est à chacun de peser le pour et le contre et de décider ce qui convient le mieux à sa santé dentaire et à son budget.