Immisa jeer ayaa raggu timahooda maydhaan? Waa su'aal muhiim ah oo laga yaabo inaadan weydiin.

>

“Ragga looma barran daryeelka timaha sida dumarka,” ayay tiri Mezei Jefferson, kaaliyaha madaxweyne ku xigeenka manhajka waxbarashada iyo waxyaabaha dhijitaalka ah ee L 'Oreal. "Raggu waxay ku koraan badbaado, laakiin si ka sii badan saaxada daryeelka gadhka." Taasi waxay la macno tahay in aad weli timahaaga u dhaqayso si aan habboonayn, laakiin taasi waa arrin murugsan oo dhan. Aan diirada saarno hal dhinac oo aad qaladaad ka gashay sanado badan: Inta jeer ee timaha dhaqida ee Ragga

Waa maxay xaaladda madaxaagu?

“In kasta oo ay muhiim tahay in la tixgeliyo Nooca timahaaga marka aad go'aansanayso inta jeer ee aad timahaaga dhaqayso, waxaa aad uga sii muhiimsan inaad fiiro gaar ah u yeelato xaaladda madaxaaga, taas oo nool - timaha madaxaaga ka sarreeya ayaa dhintay," ayay tiri Jessica Wu MD, dhakhtarka maqaarka ee Los Angeles iyo qoraaga Quudi wajigaaga .

Madaxa madaxaagu waa inuu ku wargeliyaa inta badan go'aamada dhaqida ee ku salaysan sebum (saliid dabiici ah). Shaamboogu waa emulsifier-ga soo xidha saliidda, oo ay la socoto wasakh iyo ururin alaab, oo aad iska dhaqi karto. Si kastaba ha ahaatee, dadku had iyo jeer ma fahmaan waxa madaxdoodu isku dayayaan inay u sheegaan.

"Qaar badan oo ka mid ah bukaannadayda madaxa cuncunka leh ayaa si qalad ah u aaminsan in madaxooda ay tahayqalaji, oo mari saliid madaxa, ama waxay ka baqayaan inay dhaqdaan,” ayuu yidhi Dr. Wu. "Tani waxay noqon kartaa qalad weyn!"

Dandruff, xaaladda madaxa ee qof kastaa jecel yahay, dhab ahaantii waa natiijada korodhka khamiirka maqaarka ee aan waxyeello lahayn. In kasta oo ay u ekaan karto in madaxaagu qallalan yahay, dhaqid badan oo badan ayaa dhab ahaantii ah dariiqa ugu fiican ee aad hore u mari lahayd.

"Haddii madaxaagu aad u saliid badan yahay ama u nugul yahay dillaac, ama haddii aad dhidid maalin kasta, waxaa fiican inaad maalin kasta maydho, ” ayuu yiri Dr. Wu. "Haddii timahaagu laftoodu jajaban yihiin ama la warshadeeyey, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka boodo maalin u dhaxaysa dhaqidda si aad isaga ilaaliso inaad iska bixiso saliidaha dabiiciga ah."

Waa maxay nooca timahaagu?

Adiga mooyee Leeyihiin timo qaloocan, waxay u badan tahay inaadan ka warqabin inay jiraan qaybo kala duwan oo noocyada timaha ah. Nidaamyo dhowr ah oo timaha lagu daabaco ayaa jira, laakiin kan ugu caansan waa Andre Walker's, kaasoo isticmaala furaha alfanumeric ee 1 ilaa 4C. Dadka leh qaybta 1-aad waxay leeyihiin timo toosan, 2A-C waxay leeyihiin timo luul ah, 3A-C waxay leeyihiin curls wareeg ah, iyo 4A-C waxay leeyihiin qaabab timo gadan ama zigzag ah. Kuwa leh noocyada C waxay yeelan doonaan curls adag marka loo eego noocyada A.

"Qalabka dabacsan waxaa laga yaabaa in lagu miisaamo alaabada waxayna u baahan doonaan in si joogto ah loo shaambo," ayuu yidhi Jefferson. "4A-C textures waxay u muuqdaan kuwo qallalan waxaadna dooneysaa inaad waqti badan siiso shaambada si aysan timuhu u engegin.

Qaabka curyaanka wuxuu saameeyaa sida sebum uga soo baxo madaxaaga hoos timahaaga timaha. Natiijo ahaan, timaha toosan waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo saliid lehsi deg deg ah. Dhumucda timaha ayaa sidoo kale door ka ciyaara; Timaha 4C ee fiican waxay u baahan karaan dhaqid aad u badan sida timo 2C ah . Borosity timaha waxaa loola jeedaa awoodda timuhu u leeyihiin in ay xajiyaan qoyaanka ku salaysan joogitaanka daldaloolada xadhkaha timaha.

• Boosity High: Markasta oo timaha ay kor u kacaan, way qallajiyaan timaha timaha. Markay timuhu qallajiyaan, waa in aad dhaqdaa inta badan.
• > Xaqid dhexdhexaad ah ama mid caadi ah: Timaha badhka caadiga ah ama dhexdhexaadka ah waxay fadhiyaan meesha macaan, iyagoo soo gelaya oo haysta midigta kaliya. qadarka qoyaanka, si ay u tagto dhowr maalmood iyada oo aan la dhaqin. Timaha fiiqan waxay u baahan yihiin qoyaan badan si ay dhalaalkooda u ilaashadaan, markaa dadku waxay inta badan sugaan ilaa hal usbuuc si ay u dhaqmaan timaha noocan oo kale ah.
• Porosity Low: Haddii aad leedahay hooseeyo -Timaha boodhka ahi waxay u muuqdaan kuwo dhalaalaya oo si fudud u miisaami kara qaboojiyayaal borotiinno leh ama qaro weyn. Maadaama ay u nugul tahay in ay dhismaan, timahani badanaa waxay u baahan yihiin in la dhaqo marar badan.

Si aad u ogaatid heerkaaga borosity-ga, ka soo daa timo shanladaada ah ama burushka galaas biyo ah. Hadii ay sabeeyaan waxaad leedahay timo hoose, halka timaha fiiqan ay hoos u daadan doonaan.

Haddaba, imisa jeer baa nimanku timahooda maydhaan?

Nasiib darro marka ay timaado si loo soo saaro sebum, qiyamka nafleyda ayaa ka soo horjeeda ragga iyo qof kasta oo leh heerar la mid ahtestosterone.

"Testosterone iyo androgens kale waxay kiciyaan qanjidhada saliidda si ay u soo saaraan sebum badan, sidaas darteed ragga sida caadiga ah waxay leeyihiin madax iyo timo dufan leh sidaas darteedna waxay u baahan yihiin inay dhaqdaan maalin kasta," ayuu yidhi Dr. Wu, laakiin waxay caddaynaysaa: "Inta badan dadyow, waxaan ku talinayaa inaad timaha dhaqdo mid ilaa saddex maalmoodba mar."

Jawaabtaada gaarka ah waxay ku xirnaan doontaa madaxaaga iyo timahaaga, laakiin haddii timahaagu ay u muuqdaan kuwo dufan ama madaxaagu ay jilicsan yihiin, waxay u badan tahay inay tahay waqtigii aad dhaqi lahayd. . Kaliya ha isticmaalin mid ka mid ah maydhista saddexda-hal-midka ah ee sidoo kale shaambo iyo conditioner ah.