اھو ھڪڙو پراڻو ڪئمپنگ بحث مباحثو آھي. ڇا توهان پنهنجي سمهڻ واري ٿلهي ۾ چڙهڻ کان اڳ پرت يا پٽي بند ڪريو ٿا؟ ان کي پراڻي زالن جي ڪهاڻي سڏيو، ان کي ڪيمپنگ لوڪ ڪهاڻي سڏيو، ان کي سڏيو جيڪو توهان چاهيو ٿا؛ تقسيم جي ٻنهي پاسن تي مضبوط رايا آهن. هر مومن لاءِ بيڪار ننگي ٿيڻ جي فائدن ۾، اتي ڪو اهڙو هوندو جيڪو بحث ڪري ٿو ته پرت ڪرڻ آسان آهي. خير، مان بحث ۾ پنهنجا ٻه سينٽ اُڇلائڻ کان پاسو ڪرڻ وارو ناهيان، تنهنڪري هتي منهنجي پراڻي مسئلي تي ڌيان ڏيڻو آهي.

ياد رکو، ان کان اڳ جو اسان تمام گهڻي تفصيل ۾ وڃون، ته هڪ سمهڻ وارو ٿلهو صرف توهان جي ڪئمپنگ ننڊ سسٽم جو هڪ حصو آهي. تنهن هوندي به توهان پنهنجو پاڻ کي رات جو سينگاريو ٿا، توهان صرف موسم لاء مناسب سمهڻ واري بيگ استعمال ڪندي گرم رهڻ وارا آهيو، انهي سان گڏ هڪ موصل ننڊ پيڊ. انهن کان سواءِ، اهو فرق نه پوندو ته اوهين مٿي اٿو يا ننگي ننڊ ڪريو؛ تون اڃا به ٿڌي ۽ بي آرامي سان جاڳندينءَ.

سليپنگ بيگز ڪيئن ڪم ڪندا آهن؟

سليپنگ بيگز انسوليشن سان ڀريل هوندا آهن - يا ته هيٺان پنن وارا هجن يا مصنوعي فائبر - جيڪي توهان جي گرمي کي ڇڪيندا آهن. جسم پيدا ڪري ٿو. اهو پوءِ پيدا ڪري ٿو جيڪو توهان جي ننڊ واري بيگ اندر هڪ مائڪرو آبهوا جي طور تي سوچي سگهجي ٿو، جتي گرم هوا توهان جي جسم جي چوڌاري گردش ڪري ٿي. هي گردش افسانه جي جڙ آهي. ماڻهو سمجهن ٿا ته جيڪڏهن توهان هوا کي گردش ڪرڻ نه ڏيندا ته پوءِ توهان جو سڄو جسم سمهڻ جي ٿيلهي جي اندر جي گرمي مان فائدو نه وٺي سگهندو.

• اڻ ڳڻي هيروڪئمپنگ سيٽ اپ جو: توهان جي سليپنگ بيگ لائنر ڇو ضروري آهي
• سيارو ڪڏهن به ختم نه ٿيندو! هتي آهي بهار ۾ سنوبورڊ ڪيئن ڪجي صحيح طريقي سان
• اڻڄاتل ٻوٽن ۽ نقادن کي سڃاڻڻ لاءِ پنهنجي سمارٽ فون تان ئي بهترين فطرت جي ايپس حاصل ڪريو

جيتوڻيڪ هن نظريي ۾ ڪجهه سچائي آهي. جيڪڏهن توهان تمام گهڻا ڪپڙا پائيندا آهيو، يا توهان جا ڪپڙا ڪافي وڏا هوندا آهن ته اهي سمهڻ واري بيگ جي ٻاهران ڌڪ لڳندا آهن، ته پوء اتي موجود ناهي ته انهي مائڪرو آبهوا جي پيدا ٿيڻ لاء. توهان کي پنهنجي سمهڻ واري بيگ جي ضرورت آهي ته توهان کي اونڌو ڪرڻ جي قابل هجي - جتي موصليت کي گرم هوا کي ڇڪڻ لاءِ ڪمرو هجي - ۽ وڏا ڪپڙا ان جي خلاف زور ڀريو اهو ٿيڻ کان روڪي سگهن ٿا. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان وٽ هڪ سمهڻ وارو ٿلهو آهي جيڪو پير جي دٻي ۾ تمام تنگ آهي ۽ توهان جا آڱريون آخر تائين ڌڪ لڳن ٿيون، ته توهان هميشه ٿڌي پيرن سان جاڳندا.

تنهنڪري توهان کي ننگي ننڊ ڪرڻ گهرجي. سمهڻ واري ٿيلهي ۾؟

هي هڪ آسان آهي: نه، توهان کي نه ڪرڻ گهرجي. اهو چوڻ نه آهي ته توهان کي پنهنجي سمهڻ واري ٿيلهي ۾ پرت ڪرڻي آهي، پر درجه حرارت جي لحاظ کان، اهو عام طور تي سٺو خيال آهي ته گهٽ ۾ گهٽ صفائي جي سببن جي ڪري وِڪنگ انڊرويئر جو هڪ جوڙو پائڻ - اهو ئي سبب آهي ته اسان هميشه سليپنگ بيگ لائنر استعمال ڪندا آهيون. ان جو مطلب اهو پڻ آهي ته جيڪڏهن توهان اڌ رات ۾ پڪڙيو ٿا ۽ فطرت جي سڏ جو جواب ڏيڻ لاءِ پنهنجي خيمه ڇڏڻ جي سخت ضرورت آهي، توهان کي اونداهي ۾ گهمڻ ڦرڻ جي ضرورت ناهي ته اڇلائڻ لاءِ ڪجهه ڳولڻ لاءِ.

صرف وقت اهو هڪ سٺو خيال آهيتوهان جي سمهڻ واري ٿيلهي ۾ ڪجهه به نه پائڻ اهو آهي جڏهن توهان جا ڪپڙا سڀ لڪي وڃن. هن مثال ۾، گرمائش ۽ آرام ٽرمپ جي حفظان صحت ۽ شرافت - پر ياد رکو ته ڪجهه ڪپڙا هٿ ۾ رکڻ لاءِ اڌ رات جي سفر لاءِ ٻڪرين ڏانهن. سمهڻ واري ٿيلهي ۾ ڪپڙا پائڻ يقيني طور تي توهان کي گرم رکي ٿو، جيستائين اهي صحيح ڪپڙا آهن، پر اهي گرمي ۽ نمي جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا.

توهان کي سمهڻ واري ٿيلهي ۾ ڇا پائڻ گهرجي، پوءِ؟

پنهنجي پاڻ کي سمهڻ واري بيگ اندر ڪپڙن لاءِ بهترين آپشن عام طور تي ڪئمپنگ خيالن سان ترتيب ڏيو، حيرت انگيز طور تي. ان جو مطلب ڪپهه نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي چمڙي جي خلاف نمي رکي ٿو. توهان جو بهترين انتخاب صاف ۽ خشڪ ميرينو اون بيس ليئرز جو هڪ سيٽ آهي، پر هن کي ناڪام ڪرڻ، مصنوعي پرت هڪ بهترين اختيار آهن ۽ توهان جي پيٽ ۾ هلڪو ٿي سگهي ٿو. اهي پرت صرف توهان کي توهان جي سمهڻ واري ٿيلهي ۾ گرم نه رکندا آهن، اهي توهان جي نمي کي به موثر طريقي سان سنڀاليندا آهن ۽ توهان کي ٿڌو پسيني ۾ جاڳڻ کان روڪيندا آهن.

هتي عام اصول اهو آهي ته وڏين تہن کان پاسو ڪيو وڃي ۽ نه ڪريو. ايترو لباس پائڻ جو توهان پنهنجي سمهڻ واري ٿيلهي کي لفٽ ڪرڻ کان روڪيو. جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، جيڪڏهن توهان جي سمهڻ واري ٿيلهي ۾ پنهنجي مائڪرو ڪلائيميٽ ٺاهڻ جي گنجائش نه آهي، ته پوءِ گرم هوا جو ڪوڪون توهان جي چوڌاري نه ٺهندو. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪجهه به نه پائڻ گهرجي، پر انهي نقطي کي وڌائڻ گهرجي ته توهان پنهنجي ننڊ واري بيگ ۾ ڀريل آهيو صرف سڀني موصليت کي اسڪواش ڪرڻ ۽ ان کي بند ڪرڻ کان.توهان جي فرار ٿيڻ واري جسم جي گرمي کي ڇڪايو.

ٽوپي کي به نه وساريو. جيتوڻيڪ اڀياس جيڪي ڏيکاريا آهن ته اسان پنهنجي سرن مان گرميء جي اڪثريت کي وڃائي ڇڏيو آهي، توهان کي اڃا تائين انهن سرد راتين لاء هڪ ٽوپي هٿ رکڻ گهرجي. توهان جي جسم جو ڪو به ظاهر ٿيل علائقو خيمه ۾ گرميءَ کي وهائڻ وارو آهي، تنهن ڪري ٽوپي کي وجھو، ۽ جيڪڏهن توهان کي اڃا به ٿڌو ٿئي ته، پنهنجي سليپنگ بيگ جي هوڊ تي دراز کي مضبوطيءَ سان ڇڪيو.

بونس ڪيمپنگ جا طريقا گرم رات لاءِ

جيڪڏهن توهان جو سمهڻ جو نظام درست آهي، پر پوءِ به توهان محسوس ڪيو ته توهان کي ٿڌ آهي، اتي ڪجهه اضافي قدم آهن جيڪي توهان تارن جي هيٺان گرم رات لاءِ وٺي سگهو ٿا. پهرين، ڪلوريون اهم آهن، ۽ هميشه پيشاب ڪرڻ لاء تيار آهن - انهن جو مطلب شاعرانه، ايماندار نه هو. مينهن ۾ رستي تي هڪ ڊگهو ڏينهن کان پوء، توهان کي آزمائشي ٿي سگهي ٿو ته سڌو بستري ۾ وڃو ۽ صبح تائين کاڌو ڇڏي ڏيو، پر انهن ڪيليئرز کان سواء، توهان جي جسم کي توهان کي گرم رکڻ لاء ڪو تيل ناهي. توهان سڀ ڪجهه حاصل ڪندا هڪ خيمه ۾ هڪ ٿڌي رات ۽ غريب ننڊ، ۽ صورتحال ايندڙ ڏينهن کان به وڌيڪ خراب ٿي ويندي. وقت گذاريو ڪلوريون کڻڻ، ۽ توھان ان لاءِ شڪرگذار ھوندؤ ڊگھي عرصي ۾. اهڙن سفرن تي منهنجي هڪ دوست جو چوڻ آهي ته، ’پريشان ٿيو.‘

ٻيو، جيڪڏهن توهان کي رات جو فطرت جي سڏ محسوس ٿئي، ته پريشان ٿيو. ٻه منٽ ٻاهر نڪرڻ جي تڪليف جي ڪلاڪن کي بچائيندو آهي. جيتوڻيڪ جڏهن مينهن خيمي جي ڀتين سان ٽڪرائجي رهيو آهي ۽ دنيا توهان جي چوڌاري تباهه ٿي رهي آهي، توهان هميشه پاڻ کي آرام ڪرڻ لاء بهتر محسوس ڪندا.ان کان وڌيڪ توهان ان کي اندر رکڻ جي ڪوشش ڪندا. ۽ اهو صرف ان ڪري ناهي ته توهان کي هاڻي پيشاب ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان جو جسم توانائي جو پورو لوڊ خرچ ڪري ٿو انهي مائع کي توهان جي اندر گرم رکي. ان مايع مان نجات حاصل ڪريو، ۽ اها توانائي ان جي بدران توهان کي گرم رکڻ لاءِ وڃي ٿي.

آخرڪار، جيڪڏهن توهان اڃا تائين ٿڌو محسوس ڪيو، ته پاڻ کي گرم پاڻيءَ جي بوتل ٺاهيو. جيڪڏهن توهان وٽ پاڻي جي بوتل آهي جيڪا گرم پاڻي وٺي سگهي ٿي - جهڙوڪ نلجين جي بوتل - اهي پنج منٽ اڳ استعمال ڪريو جيڪي توهان بستري تي وڃڻ کان پهريان ڪجهه پاڻي گرم ڪرڻ لاءِ ۽ پنهنجي سمهڻ واري بيگ کي اڳي گرم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريو. گھڻا ماڻھو ھن کي ترجيح ڏيندا آھن پنھنجي سمهڻ واري بيگ جي ٽو باڪس ۾، انھن کي آڱرين کان مٿي گرم ڪرڻ. هتي ياد رکڻ لاء ٻه شيون؛ پاڻي نه اُبالو، ۽ نه پوريءَ طرح پنهنجي بوتل ڀريو؛ ٻي صورت ۾، دٻاء لڪ کي پاپ ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي وڌيڪ خراب صورتحال ۾ ڇڏي سگهي ٿو.