มอยส์เจอไรเซอร์เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จำเป็น ไม่ว่าคุณจะชอบกิจวัตรที่ลดน้อยลงหรือแบบที่มีรายการขั้นตอนในการซักผ้า แพทย์ผิวหนังมักแนะนำให้ทาวันละ 2 ครั้ง ทุกวัน เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ และลดโอกาสที่คุณจะต้องต่อสู้กับปัญหาที่น่ารำคาญใจ เช่น ความแห้ง รอยแดง และลอกเป็นขุย

Elaine F. Kung, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ทางคลินิกของ Weill-Cornell Medical College กล่าวว่า "ฉันบอกคนไข้ของฉันว่าการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์วันละสองครั้ง เช่น การแปรงฟัน ช่วยรักษาสุขภาพผิว เพราะมอยส์เจอไรเซอร์ได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องเกราะป้องกันผิวของเรา" และแพทย์ผิวหนังจาก Future Bright Dermatology

อย่างไรก็ตาม มอยเจอร์ไรเซอร์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาอย่างเท่าเทียมกันทั้งหมด และไม่ใช่ทุกประเภทที่เหมาะกับผิวของคุณ

“เมื่อเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจ เกี่ยวกับสูตรและส่วนผสม” Viktoryia Kazlouskaya, MD, Ph.D., แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจาก Khrom Dermatology ใน Brooklyn และ University of Pittsburgh Physicians กล่าว

ตัวอย่างเช่น ส่วนผสมในมอยเจอร์ไรเซอร์บางชนิด เช่น เรตินอล อาจ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิวแต่อาจทำให้ผิวแห้งหรือแพ้ง่ายได้ คุณหมอคุงและคุณหมอคาซลูสกายาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกในการเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

วิธีพิจารณาประเภทผิวของคุณ

ความไม่มั่นใจในผิวของคุณ พิมพ์? นี่คือไพรเมอร์จากผู้เชี่ยวชาญ:

“ผิวมันจะรู้สึกมันหลังจากล้างไม่นานใบหน้าของคุณ. มันอาจดูแวววาว มีรูขุมขนที่มองเห็นได้ และมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้” Kazlouskaya กล่าว “วิธีหนึ่งที่จะรู้ว่าคุณมีผิวมันหรือไม่คือการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อนๆ แล้วประเมินหลังจากนั้นไม่กี่นาที คุณสามารถแตะผิวของคุณด้วยกระดาษเช็ดมือและดูว่ากระดาษมีน้ำมันเหลืออยู่มากน้อยเพียงใด”

Kazlouskaya อธิบายว่าผิวแห้งจะรู้สึกตึงและอาจดูหมองคล้ำ ผู้ที่มีผิวแห้งมากอาจสังเกตเห็นการลอกเป็นขุย

สะเก็ดเป็นอาการของผิวแพ้ง่ายเช่นกัน แต่อาการประเภทนี้จะมีอาการเพิ่มเติม

“ผิวหนังที่บอบบางอาจปรากฏเป็นสีแดง” Kazlouskaya กล่าว “ความรู้สึกแสบร้อนและอาการคันอาจเกิดขึ้นบ่อยครั้งหลังการใช้เครื่องสำอาง”

มีพื้นที่สีเทาล้อมรอบคำจำกัดความของผิวที่แก่กว่าวัยหรือผิวที่ “แก่ก่อนวัย”

“ในความคิดของฉัน ผู้คน อายุมากกว่า 40 ปีถือได้ว่ามีผิวที่แก่ก่อนวัย เนื่องจากเราสูญเสียคอลลาเจน 1% ต่อปีหลังจากอายุ 18 ปี ดังนั้นเมื่ออายุ 40 ปี สัญญาณแห่งวัยอย่างผิวที่บางลงจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น” Kung กล่าว

มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวของฉันคืออะไร

มอยซ์เจอไรเซอร์ใดดีที่สุดสำหรับผิวที่เป็นสิว การแจ้งเตือนสปอยเลอร์: ไม่เหมือนกับครีมบำรุงผิวหน้าที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งที่บอบบาง ตอนนี้คุณทราบประเภทผิวของคุณแล้ว มาดูด้านล่างเพื่อสำรวจส่วนผสมที่เหมาะกับคุณที่สุด

มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวมัน

ทั้งสองอย่าง Kazlouskaya และ Kung ก้อนผิวมันและเป็นสิวง่ายด้วยกัน. สิวมักเกิดขึ้นเมื่อซีบัมซึ่งเป็นสารที่มีความมันอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิว

น้ำมันส่วนเกินนั้นอาจทำให้ผู้ที่มีผิวประเภทนี้ลังเลที่จะใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพราะกลัวว่าจะทำให้ดูและรู้สึก "มันเยิ้ม"

“เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปที่ว่าผิวมันไม่ต้องการมอยส์เจอไรเซอร์ แต่การเลือกสูตรที่บางเบานั้นสำคัญ” Kazlouskaya กล่าว

หมายความว่าอย่างไร

"สูตรน้ำหนักเบาที่มีกรดไฮยาลูโรนิก เซราไมด์ และกลีเซอรีน" Kazlouskaya กล่าว

เธอและ Kung ต่างก็แนะนำ Neutrogena Hydro Boost Water Gel Moisturizer กรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีนเป็นส่วนประกอบหลัก ทำให้เป็นหนึ่งในมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวมัน

นอกจากนี้ ทั้งคู่แนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันและแว็กซ์ในรายการส่วนผสม

มอยซ์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง

Kazlouskaya แนะนำให้หามอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีเซราไมด์ ไตรกลีเซอไรด์ และแพนทีนอล อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีผิวแห้งมาก ซึ่งมักมีรอยลอกเป็นขุย อาจต้องมองหาส่วนผสมที่ทรงประสิทธิภาพเป็นพิเศษ

“สำหรับผิวที่แห้งมาก อาจต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของ Petrolatum” Kazlouskaya กล่าว

มอยซ์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าแบบ Go-to Face สำหรับผิวแห้งของ Kazlouskaya ได้แก่ La Roche-Posay Cicaplast และ Avene Hydrance RICH Hydrating Cream สูตรของ Avene ประกอบด้วยเชียบัตเตอร์ที่สามารถให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติม Kazlouskaya กล่าว

ครีมบำรุงผิวหน้าที่ดีที่สุดสำหรับผิวบอบบาง

ผิวบอบบางอาจแห้งได้ — แต่ก็ไม่เสมอไป ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการเลือกใช้มอยซ์เจอไรเซอร์เพราะมักเกิดการระคายเคืองได้ง่าย อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น เช่น โรคเรื้อนกวาง อย่างไรก็ตาม มอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็มีความสำคัญ

“หลักปฏิบัติที่ดีสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายคือการปฏิบัติต่อผิวของพวกเขาเหมือนผิวเด็ก เพราะผิวของพวกเขาบอบบาง” Kung กล่าว “ฉันบอกให้พวกเขาชุ่มชื้น ชุ่มชื่น ชุ่มชื้น อะไรที่ดีพอสำหรับก้นของทารกก็เพียงพอสำหรับผิวของพวกเขาด้วย”

โดยทั่วไปแล้ว วิธีการแบบน้อยชิ้นจะดีที่สุด

“ฉันขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงน้ำหอมและน้ำหอมในมอยเจอร์ไรเซอร์ ” Kazlouskaya กล่าว “ฉันยังเตือนผู้ป่วยที่มีผิวแพ้ง่ายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและออร์แกนิกด้วย เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีน้ำหอมตามธรรมชาติ และจริง ๆ แล้วมักจะระคายเคืองมากกว่าส่วนประกอบสังเคราะห์”

แม้แต่กรดไฮยาลูโรนิกก็อาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย Kazlouskaya กล่าวพร้อมชี้ ถึงการวิจัยปี 2564 กรดไฮยาลูโรนิกโมเลกุลต่ำอาจกระตุ้นการอักเสบ ในขณะที่กรดไฮยาลูโรนิกน้ำหนักโมเลกุลสูงมักช่วยลดการอักเสบ Kazlouskaya แนะนำให้ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกและปรึกษาผู้ให้บริการหากพบปัญหา

“หากผิวมีปฏิกิริยาต่อเครื่องสำอางต่างๆ อย่างต่อเนื่องพร้อมกับมีผื่นขึ้นต้องมีการประเมินโดยแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและอาจมีการทดสอบแพทช์สำหรับอาการแพ้จากการสัมผัส” เธอกล่าว

โดยทั่วไปผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายรู้สึกปลอดภัยในการใช้อะไรได้บ้าง

“แบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีสำหรับ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายได้คิดค้นมอยส์เจอไรเซอร์ด้วยส่วนผสมที่สามารถจำลองเกราะป้องกันผิว เช่น เซราไมด์ ไตรกลีเซอไรด์ และสควาลีน” Kung กล่าว

มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ Kazlouskaya ชื่นชอบสำหรับผิวแพ้ง่าย ได้แก่ La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer และ Vanicream Moisturizing Skin Cream

มอยซ์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่ร่วงโรย

Kung กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงของผิว เช่น อายุมักเห็นได้ชัดในผู้หญิงวัยหมดระดูมากกว่าผู้ชายในช่วงอายุ 40 เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่ไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันโดยสิ้นเชิง เมื่อคอลลาเจนลดลง ผิวจะเต่งตึงน้อยลงและเริ่มหย่อนคล้อย เส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่นที่เคยปรากฏขึ้นเมื่อยิ้ม หัวเราะ หรือขมวดคิ้วอยู่เสมอ

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีไม่สามารถย้อนเวลาหรือป้องกันความชราได้ตลอดกาล แต่สามารถช่วยได้ เมื่อมองหามอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวหน้าที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่มีริ้วรอย Kung แนะนำให้เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีครีมหนากว่า

Kung บอกว่าให้มองหาส่วนผสมที่ส่งผลถึงสองเท่าเพื่อขจัดความแห้งกร้านและป้องกันไม่ให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพ รวมถึง:

• Ceramides
• กรดไฮยาลูโรนิก
• เชียบัตเตอร์
• วิตามินC
• วิตามินอี
• เรตินอล
• เปปไทด์

หนึ่งในมอยเจอร์ไรเซอร์ยอดนิยมสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยของ Kung คือ Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hydrating ครีมบำรุงผิว

Kazlouskaya แนะนำ Olay Regenerist Retinol 24+Peptide Night Moisturizer หรือ Revision Skincare D.E.J. ครีมทาหน้ากลางคืนซึ่งมีเรตินอล

มอยเจอร์ไรเซอร์ของฉันมี SPF ฉันจำเป็นต้องมีครีมกันแดดทุกวันหรือไม่

ปัจจัยหนึ่งที่มอยส์เจอร์ไรเซอร์มีเหมือนกันคือค่า SPF การทาตอนเช้าครอบคลุมความต้องการครีมกันแดดของคุณในแต่ละวันหรือไม่? คำถามนี้ตอบได้ยาก

“ปัจจุบันหลายแบรนด์ผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ SPF และมอยส์เจอไรเซอร์ และไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ใดที่แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมีความคล้ายคลึงกัน เหนือกว่า หรือด้อยกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์แยกกัน” Kazlouskaya กล่าว . “อันที่จริง ครีมกันแดดเกือบทั้งหมดมีส่วนประกอบที่คล้ายกับมอยส์เจอไรเซอร์”

ตามหลักการแล้ว Kazlouskaya กล่าวว่าผู้คนควรทามอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดแยกต่างหาก

“อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้เป็นไปได้เสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ ผู้ที่มีผิวมันหรือผิวแพ้ง่าย” Kazlouskaya กล่าว “ถ้าใครไม่สามารถใช้มอยซ์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดแยกกันได้ ฉันก็โอเค โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวใน [สถานที่เช่น NYC] ฉันเน้นย้ำว่าทาในปริมาณที่เพียงพอ — เกือบเท่ากับความยาวสองนิ้ว”

กิจกรรมกลางแจ้งไม่ว่าจะอยู่ในช่วงใดของปี ต้องทาครีมกันแดดแยกต่างหากแล้วทาซ้ำทุกสองชั่วโมงเพื่อปกป้องผิวจากรังสีอันตรายที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งและริ้วรอยก่อนวัย

บรรทัดล่างสุดของมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ

ทุกสภาพผิวมีความต้องการที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงไม่มีมอยส์เจอไรเซอร์ใดที่เหมาะกับทุกปัญหา มอยซ์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งแพ้ง่ายนั้นแตกต่างจากมอยซ์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่เป็นสิว เป็นต้น การทำความเข้าใจประเภทผิวของคุณและส่วนผสมที่ช่วยลดปัญหาสามารถช่วยให้คุณดูและรู้สึกดีที่สุด หากคุณสังเกตเห็นสิวหรือผดผื่นอย่างต่อเนื่อง ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์และไปพบแพทย์ผิวหนัง