데이 드링킹에 대한 궁극의 가이드

 데이 드링킹에 대한 궁극의 가이드

Peter Myers

노동절 주말이 얼마 남지 않은 지금, 마지막 여름 만세를 즐길 시간입니다. 그리고 올해 바비큐와 파티는 조금 다르게 보일 것이지만, 그렇다고 해서 미국에서 가장 좋아하는 과거 시간 중 하나인 낮 술자리에 참여할 수 없다는 의미는 아닙니다!

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당신이 그것에 대해 생각할 때, 하루 음주는 왕의 진정한 스포츠이며 축구 시즌의 장대한 피날레를 보면서 할 수 있는 완벽한 일입니다. 예, 농구, 축구, 하키와 같은 스포츠는 운동 능력을 필요로 하지만 어떤 스포츠도(아마도 크리켓은 없을 것입니다) 하루 종일 술을 마시는 것만큼 오래 지속되지 않습니다. 즉, 하루에 술을 마시는 것은 쉽지 않습니다. 장님이 되어 즐겁고 좋은 시간을 보내기를 기대할 수는 없습니다. 다르게 생각하는 것은 부시 리그입니다. 너무 빨리 진행하면 정오까지 기절하게 되어 친구에게 새로운 샤피 문신을 줄 수 있는 충분한 시간을 줍니다.

이러한 팁과 요령을 통해 마지막 액션 히어로 처럼 하루 종일 술자리를 시작하고 끝낼 수 있습니다.

튼튼한 기초 만들기

아침부터 밤까지 술을 마실 계획이라면, 강하게 시작해야 합니다. 든든하고 든든한 아침 식사를 만들어 일할 수 있는 좋은 기반을 마련하세요. 베이컨, 계란, 튀긴 음식 - 이 모든 것이 하루를 시작할 때 배를 채우는 데 도움이 됩니다. 요리사가 아니십니까? 데니스로 가십시오. 커피를 마시고 해시 브라운을 먹고 챔피언이 될 준비를 하세요.

만약셰프라면 이 해치 칠리 레시피를 추천하거나 단백질이 가득한 와플을 요리해 보세요. 베이컨도 잊지 마세요.

재생 목록 계획하기

음악이 흐르는 파티에 가본 적이 있나요? 파티를 주최하는 친구는 Coldplay와 함께 4분을 보낼 수 있는 모든 것을 제공할 것이며 그의 음악은 그것을 반영합니다. 파티에 가기 전에 에너지가 넘치고 준비가 되더라도 약 20분 후에는 시계를 보거나 소파에서 기절하지 않으려고 노력합니다. 음악이 당신의 하루 음주 모험의 일부가 되려면 좋은 음악이 모든 이벤트를 더 좋게 만들기 때문에 그래야 합니다. 재생 목록을 좋게 만드십시오. 사람들이 따라 외칠 수 있는 것, 그들이 "춤출" 수 있는 것, 맥주 11잔을 마신 후 사람들이 그들이 실제로 밴드의 일원이라고 믿는 것, Cuervo 한 병을 마이크로 사용하여 오프 키 연주를 뽐내는 것 Bon Jovi의 최고 히트곡 중 하나입니다.

운 좋게도 하루 종일 음악을 흥겹게 들을 수 있는 하루 술자리 재생 목록과 여름 바비큐 재생 목록이 있습니다.

Know Your 술

가져오는 술을 알고 계속 추적하고 있는지 확인하십시오. 하루종일 버드라이트를 마시는 것도 한 가지. 아침부터 밤까지 스트레이트 위스키를 마시는 것이 현명한 생각이라면 완전히 다른 볼 게임입니다. 당신이 마시는 술의 양에 따라 술의 양을 생각하고 적당한 양의 음료수를 끈으로 묶으십시오.당신의 관용. 세션 맥주라고 불리는 데에는 이유가 있습니다.

다음은 시도해 볼 수 있는 훌륭한 야구 테마 맥주입니다. 대신 영혼을 느끼십니까? 진과 보드카 모두에 사용할 수 있는 최고의 믹서를 확인하십시오.

Pace Yourself

당연한 것 같죠? 경찰이 파티를 습격하고 솔로 컵을 훔칠까 봐 걱정하면서 처음으로 친구 파티에 나타났을 때부터 모든 사람이 이것을 들었습니다. 오전 8시에 바로 세게 가지 마세요. 주사를 맞으려면 잘 하세요. 하지만 오전 10시 이전에 여러 발을 맞으시겠습니까? 아마도 최선의 생각은 아닐 것입니다. 다시 한 번, 하루 동안 마시는 알코올의 ABV에 대해 생각하고 그에 맞춰 계획을 세우십시오.

물, 어디에나 있는 물

수분을 유지하십시오. 물을 마시고 싶지 않을 수도 있지만 어쨌든 그렇게 하십시오. 그것은 당신의 하루를 연장시킬 것이고, 지옥, 그것은 다음날에도 도움이 될 것입니다. 미래의 자신이 감사할 것입니다.

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간식 및 식사 계획

1단계와 동일합니다. 긴 하루 동안 술을 마시려면 음식이 필수적입니다. 너무 무거운 것을 먹어서 버즈에서 벗어나고 싶지는 않지만 위장에 무언가가 필요합니다. 칩, 살사 또는 과카몰리와 같은 간식은 탄수화물과 지방이기 때문에 훌륭하지만 버거, 핫도그 또는 갈비와 같은 실제 식사가 제공될 경우 접시를 가져오십시오. 배고프지 않으면 취한 자신에게 필요하다고 말하고 먹습니다.어쨌든요.

건강에 좋은 술을 주워 먹거나 건강에 좋지 않은 방법으로 홈메이드 초콜릿 타코를 만들어 먹을 수도 있습니다.

휴대폰을 안전한 곳에 두세요

자정 이후에는 아무 일도 일어나지 않는다고 하지만, 낮에 술을 마실 때는 자정이 오후 3시일 수 있습니다. 우정, 관계, 전화 계약은 모두 오랜 시간 술을 마시면서 산산조각이 났습니다. 실용적인 것일 뿐만 아니라 맥주 탁구를 하다가 아이폰을 떨어뜨린 후 쌀 포대에서 iPhone이 건조되는지 확인하기 위해 다음날 하루 종일을 보내고 싶습니까? — 하지만 안전한 곳에 보관하면 심각한 취중 텍스트 바보짓을 피할 수 있습니다. 그 대학 파티를 떠올려 보세요. 술을 마시고 문자를 보내는 것이 실제로 몇 번이나 효과가 있었습니까?

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자, 무엇을 기다리고 계십니까? 나가서 술 한잔!

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원래 2017년 8월 13일 게시. 최종 업데이트: 2020년 9월 1일.

Peter Myers

Peter Myers는 노련한 작가이자 콘텐츠 크리에이터로 남성들이 삶의 기복을 헤쳐 나갈 수 있도록 돕는 데 자신의 경력을 바쳤습니다. 현대 남성성의 복잡하고 끊임없이 변화하는 풍경을 탐구하려는 열정으로 Peter의 작업은 GQ에서 Men's Health에 이르기까지 수많은 간행물과 웹사이트에 실렸습니다. Peter는 심리학, 개인 개발 및 자기 계발에 대한 깊은 지식과 저널리즘 세계에서의 수년간의 경험을 결합하여 생각을 자극하고 실용적인 글에 독특한 관점을 제공합니다. 조사하고 글을 쓰느라 바쁘지 않을 때는 하이킹과 여행을 하고 아내와 어린 두 아들과 함께 시간을 보냅니다.