തൊഴിലാളി ദിന വാരാന്ത്യത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പുള്ളതിനാൽ, അവസാനത്തെ വേനൽകാല ഹർറായുടെ സമയമാണിത്. ബാർബിക്യൂകളും പാർട്ടികളും ഈ വർഷം അൽപ്പം വ്യത്യസ്‌തമായി കാണപ്പെടുമെങ്കിലും, അമേരിക്കയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മുൻകാലങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല - ഡേ ഡ്രിങ്ക്‌സ്!

2 ഇനങ്ങൾ കൂടി കാണിക്കൂ

നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, പകൽ മദ്യപാനം രാജാക്കന്മാരുടെ യഥാർത്ഥ കായിക വിനോദമാണ്, ഫുട്ബോൾ സീസണിന്റെ ഇതിഹാസ ഫൈനൽ കാണുമ്പോൾ ചെയ്യാൻ പറ്റിയ കാര്യമാണ്. അതെ, ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ, സോക്കർ, ഹോക്കി തുടങ്ങിയ സ്‌പോർട്‌സുകൾ അത്‌ലറ്റിക് വൈദഗ്ധ്യം നേടുന്നു, എന്നാൽ ഒരു സ്‌പോർട്‌സും (സാൻസ് ക്രിക്കറ്റ്, ഒരുപക്ഷെ) നല്ല പകൽ മദ്യപിക്കുന്നിടത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കില്ല. പറഞ്ഞുവരുന്നത്, പകൽ മദ്യപാനം എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് അന്ധമായി പോയി നല്ലതും ആസ്വാദ്യകരവുമായ സമയം പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. മറിച്ചു ചിന്തിക്കുന്നത് ബുഷ് ലീഗാണ്. നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഉച്ചയോടെ നിങ്ങൾ കടന്നുപോകും, ​​നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഷാർപ്പി ടാറ്റൂകൾ നൽകുന്നതിന് ധാരാളം സമയം നൽകും.

ഈ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങൾ അത് ഉറപ്പാക്കും. നിങ്ങളുടേതായ ലാസ്റ്റ് ആക്ഷൻ ഹീറോ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ദിവസത്തെ മദ്യപാന സെഷനും ആരംഭിക്കാനും അവസാനിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

ഒരു ശക്തമായ അടിത്തറ സൃഷ്‌ടിക്കുക

നിങ്ങൾ രാവിലെ മുതൽ രാത്രി വരെ കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശക്തമായി ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ജോലി ചെയ്യാനുള്ള നല്ല അടിത്തറ നൽകുന്നതിന് നല്ലതും ഹൃദ്യവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക. ബേക്കൺ, മുട്ട, വറുത്തതെന്തും - ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ സഹായിക്കും. ഒരു ഷെഫ് അല്ലേ? ഡെന്നിസിലേക്ക് പോകുക. നിങ്ങളുടെ കോഫി കുടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഹാഷ് ബ്രൗൺസ് കഴിക്കുക, ഒരു ചാമ്പ്യനാകാൻ തയ്യാറാകൂ.

നിങ്ങളാണെങ്കിൽഒരു പാചകക്കാരനാണ്, ഈ ഹാച്ച് ചില്ലി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രോട്ടീൻ പായ്ക്ക് ചെയ്ത വാഫിളുകളിൽ ചിലത് പാചകം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ധാരാളം ബേക്കൺ മറക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ പ്ലേലിസ്റ്റ് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക

എപ്പോഴെങ്കിലും സംഗീതം മുഴങ്ങുന്ന ഒരു പാർട്ടിയിൽ പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ടോ? പാർട്ടി ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ചേട്ടൻ കോൾഡ്‌പ്ലേയ്‌ക്കൊപ്പം നാല് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കാൻ എന്തും നൽകും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംഗീതം അത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. പാർട്ടിയിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ആയാസപ്പെട്ട് തയ്യാറായിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഏകദേശം 20 മിനിറ്റിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ വാച്ചിലേക്ക് നോക്കുകയോ സോഫയിലേക്ക് പോകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. സംഗീതം നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ മദ്യപാന സാഹസികതയുടെ ഭാഗമാകുകയാണെങ്കിൽ - അത് അങ്ങനെയായിരിക്കണം, കാരണം നല്ല സംഗീതം ഏത് ഇവന്റിനെയും മികച്ചതാക്കുന്നു - പ്ലേലിസ്റ്റ് മികച്ചതാക്കുക. ആളുകൾക്ക് ആക്രോശിക്കാൻ കഴിയുന്ന, അവർക്ക് "നൃത്തം" ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും, 11 ബിയറുകൾക്ക് ശേഷം അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ബാൻഡിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും, ക്യൂർവോ കുപ്പി എടുത്ത് ഓഫ്-കീ റെൻഡേഷനുകൾ ബെൽറ്റ് ചെയ്യാൻ മൈക്രോഫോണായി ഉപയോഗിക്കുക ബോൺ ജോവിയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഹിറ്റുകളുടെ.

നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം, ദിവസം മുഴുവനും ട്യൂണുകൾ ശക്തമായി നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡേ ഡ്രിങ്ക് പ്ലേലിസ്റ്റും വേനൽക്കാല ബാർബിക്യൂ പ്ലേലിസ്റ്റും ലഭിച്ചു.

നിങ്ങളെ അറിയൂ Booze

നിങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്ന മദ്യം എന്താണെന്ന് അറിയുകയും നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. ദിവസം മുഴുവൻ ബഡ് ലൈറ്റുകൾ കുടിക്കുന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്. രാവിലെ മുതൽ രാത്രി വരെ സ്ട്രെയിറ്റ് വിസ്കി കുടിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച ആശയമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ബോൾ ഗെയിമാണ്. നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് മദ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, കൂടാതെ ശരിയായ അളവിൽ പാനീയങ്ങൾ സ്ട്രിംഗ് ചെയ്യുകനിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത. ഓർക്കുക, ഒരു കാരണത്താലാണ് അവയെ സെഷൻ ബിയറുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

പരിശോധിക്കാൻ ചില മികച്ച ബേസ്ബോൾ തീം ബിയറുകൾ ഇതാ. പകരം ആത്മാക്കൾ തോന്നുന്നുണ്ടോ? ജിൻ, വോഡ്ക എന്നിവയ്‌ക്കായി കൈയിലുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മിക്സറുകൾ പരിശോധിക്കുക.

പേസ് യുവർസെൽഫ്

വ്യക്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അല്ലേ? ഒരു ഫ്രാറ്റ് പാർട്ടിയിൽ ആദ്യമായി പങ്കെടുത്തത് മുതൽ എല്ലാവരും ഇത് കേട്ടിട്ടുണ്ട്, പോലീസുകാർ അത് ആക്രമിച്ച് അവരുടെ സോളോ കപ്പ് മോഷ്ടിക്കാൻ പോകുമോ എന്ന ആശങ്കയിലാണ്. രാവിലെ 8 മണിക്ക് ഹാർഡ് ആയി പോകരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു ഷോട്ട് എടുക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, കൊള്ളാം, അത് ചെയ്യുക, എന്നാൽ 10 മണിക്ക് മുമ്പ് ഒന്നിലധികം ഷോട്ടുകൾ? ഒരുപക്ഷേ മികച്ച ആശയമല്ല. വീണ്ടും, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം കുടിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ ABV-യെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അതിനു ചുറ്റും ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

വെള്ളം, വെള്ളം എല്ലായിടത്തും

ജലഭംഗം നിലനിർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം കുടിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ എന്തായാലും അത് ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിവസം നീട്ടും, നരകം, അത് അടുത്ത ദിവസവും സഹായിക്കും. ഭാവി സ്വയം നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും.

കുമിളകളുള്ള എന്തെങ്കിലും വേണോ? ഈ തിളങ്ങുന്ന ജലം പരിശോധിക്കുക.

സ്നാക്‌സും ഭക്ഷണവും ആസൂത്രണം ചെയ്യുക

ഘട്ടം നമ്പർ 1-ന്റെ അതേ കാര്യം. ദീർഘനാളത്തെ മദ്യപാനത്തിന് ഭക്ഷണം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വളരെ ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തിരക്കിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ എന്തെങ്കിലും വേണം. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും കൊഴുപ്പുകളും ആയതിനാൽ ചിപ്‌സും സൽസയും ഗ്വാക്കാമോളും പോലെയുള്ള ലഘുഭക്ഷണം മികച്ചതാണ്, എന്നാൽ ബർഗറോ ഹോട്ട് ഡോഗുകളോ വാരിയെല്ലുകളോ പോലുള്ള യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണം വിളമ്പാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്ലേറ്റ് സ്വന്തമാക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് വിശക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ മദ്യപിച്ച് സ്വയം പറയുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുകഎന്തായാലും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആരോഗ്യകരമായ ഡ്രഞ്ചുകൾ എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അനാരോഗ്യകരമായ വഴിയിലൂടെ പോയി ഒരു കൂട്ടം ചോക്കലേറ്റ് ടാക്കോകൾ ഉണ്ടാക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഫോൺ എവിടെയെങ്കിലും സുരക്ഷിതമാക്കുക

അർദ്ധരാത്രിക്ക് ശേഷം നല്ലതൊന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവർ പറയുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പകൽ മദ്യപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അർദ്ധരാത്രി 3 മണി ആയിരിക്കാം. സൗഹൃദങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങൾ, ഫോൺ കരാറുകൾ എന്നിവയെല്ലാം നീണ്ട നാളത്തെ മദ്യപാനത്താൽ വേർപിരിഞ്ഞു. ഇത് ഒരു പ്രായോഗിക കാര്യം മാത്രമല്ല - ബിയർ പോംഗ് കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഐഫോൺ ഒരു ബാഗ് അരിയിൽ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം അത് ഉണങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ അടുത്ത ദിവസം മുഴുവൻ കാത്തിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? — എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് സുരക്ഷിതമായി എവിടെയെങ്കിലും വെച്ചാൽ ഗുരുതരമായ ലഹരി-വാചക വിഡ്ഢിത്തം ഒഴിവാക്കാനാകും. ആ കോളേജ് പാർട്ടികളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ മദ്യപിക്കുകയും സന്ദേശമയയ്‌ക്കുകയും ചെയ്‌തു?

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? അവിടെ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങി ഡേ ഡ്രിങ്ക്!

ആദ്യം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് ഓഗസ്റ്റ് 13, 2017. അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 2020 സെപ്തംബർ 1.