Gyda phenwythnos Diwrnod Llafur ychydig o’n blaenau, mae’n amser am un corwynt haf diwethaf. Ac er y bydd barbeciws a phartïon yn edrych ychydig yn wahanol eleni, nid yw hynny'n golygu na allwch gymryd rhan yn un o hoff amserau gorffennol America - yfed dydd!

Dangoswch 2 eitem arall

Pan fyddwch chi'n meddwl am y peth, yfed dydd yw gwir gamp brenhinoedd ac yn beth perffaith i'w wneud wrth wylio diweddglo epig tymor o bêl-droed. Ydy, mae chwaraeon fel pêl-fasged, pêl-droed a hoci yn cymryd gallu athletaidd, ond nid oes unrhyw gamp (criced sans, efallai) yn para cyhyd â pwl da o yfed dydd. Wedi dweud hynny, nid yw yfed dydd yn hawdd. Allwch chi ddim mynd yn ddall a disgwyl cael amser da a phleserus. I feddwl fel arall yw bush league. Os byddwch chi'n mynd yn rhy galed yn rhy gyflym, rydych chi'n mynd i gael eich lladd erbyn hanner dydd, gan roi digon o amser i'ch ffrindiau roi tatŵau Sharpie newydd i chi.

Gyda'r awgrymiadau a'r triciau hyn, byddwn ni'n gwneud yn siŵr hynny gallwch ddechrau a gorffen unrhyw sesiwn yfed diwrnod fel yr Arwr Gweithredol Olaf yr ydych.

Creu Sylfaen Gadarn

Os ydych yn bwriadu yfed o fore tan nos, mae angen i chi ddechrau'n gryf. Gwnewch frecwast da, swmpus i roi sylfaen dda i chi weithio ohoni. Cig moch, wyau, unrhyw beth wedi'i ffrio - bydd hyn i gyd yn helpu i baratoi'ch perfedd pan fyddwch chi'n dechrau'ch diwrnod. Ddim yn gogydd? Ewch i Denny's. Yfwch eich coffi, bwytewch eich hash browns, a pharatowch i fod yn bencampwr.

Os ydychOs ydych chi'n gogydd, rydyn ni'n argymell y ryseitiau chili Hatch hyn neu'n coginio rhai o'r wafflau llawn protein hyn. Peidiwch ag anghofio digon o gig moch.

Cynlluniwch eich Rhestr Chwarae

Erioed wedi bod mewn parti lle mae'r gerddoriaeth yn chwythu? Byddai'r dude sy'n cynnal y parti yn rhoi unrhyw beth i dreulio pedwar munud gyda Coldplay ac mae ei gerddoriaeth yn adlewyrchu hynny. Hyd yn oed os ydych chi wedi codi ac yn barod cyn i chi gyrraedd y parti, ar ôl tua 20 munud, rydych chi'n edrych ar eich oriawr neu'n ceisio peidio â phasio allan ar y soffa. Os yw cerddoriaeth yn mynd i fod yn rhan o'ch antur yfed diwrnod - a dylai fod, oherwydd bod cerddoriaeth dda yn gwneud unrhyw ddigwyddiad yn well - gwnewch y rhestr chwarae yn dda. Gwnewch ef yn rhywbeth y gall pobl weiddi ato, rhywbeth y gallant “ddawnsio” iddo, rhywbeth y mae pobl ar ôl 11 cwrw yn credu eu bod yn rhan o'r band mewn gwirionedd, gan gymryd y botel o Cuervo a'i ddefnyddio fel meicroffon i wregysu'r datganiadau oddi ar y cywair o ganeuon mwyaf poblogaidd Bon Jovi.

Lwcus i chi, mae gennym ni restr chwarae diwrnod yfed yn ogystal â rhestr chwarae barbeciw haf i gadw'r alawon i fynd yn gryf drwy'r dydd.

Gwybod Eich Diod

Gwybod y diod sydd gennych a gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw golwg. Mae'n un peth yfed Bud Lights trwy'r dydd. Mae’n gêm bêl hollol wahanol os ydych chi’n meddwl bod yfed wisgi syth o fore tan nos yn syniad craff. Meddyliwch am yr alcohol yn ôl cyfaint yr hyn rydych chi'n ei yfed a rhowch symiau cywir o'r diodydd ar ei gyfereich goddefgarwch. Cofiwch, maen nhw'n cael eu galw'n gwrw sesiwn am reswm.

Dyma rai cwrw gwych ar thema Baseball i roi cynnig arnyn nhw. Teimlo gwirodydd yn lle hynny? Edrychwch ar y cymysgwyr gorau sydd ar gael ar gyfer jin a fodca.

Cyflymder Eich Hun

Mae'n amlwg, iawn? Mae pawb wedi clywed hyn o'r tro cyntaf erioed iddyn nhw ymddangos mewn parti frat, yn poeni os oedd y cops yn mynd i'w ymosod a dwyn eu cwpan Unawd. Peidiwch â mynd yn galed iawn am 8 a.m. Os ydych chi'n mynd i gael saethiad, gwych, gwnewch hynny, ond ergydion lluosog cyn 10 a.m.? Mae'n debyg nad y syniad gorau. Unwaith eto, meddyliwch am ABV yr alcohol rydych chi'n ei yfed am y diwrnod a cheisiwch gynllunio o'i gwmpas.

Dŵr, Dŵr Ym mhobman

Arhoswch yn hydradol. Efallai nad ydych chi eisiau yfed dŵr ond gwnewch hynny beth bynnag. Bydd yn ymestyn eich diwrnod ac, uffern, bydd yn helpu gyda'r diwrnod wedyn hefyd. Bydd hunan yn y dyfodol yn diolch i chi.

Eisiau rhywbeth gyda swigod? Edrychwch ar y dyfroedd pefriog hyn.

Cynllunio Byrbrydau a Phrydau

Yr un peth â Cham Rhif 1. Mae bwyd yn hanfodol ar gyfer diwrnod hir o yfed. Nid ydych chi eisiau tynnu oddi ar eich bwrlwm trwy gael unrhyw beth rhy drwm, ond mae angen rhywbeth yn eich stumog. Mae byrbrydau ar bethau fel sglodion a salsa neu guacamole yn wych gan eu bod yn garbohydradau a brasterau, ond os yw pryd gwirioneddol fel byrgyrs neu gŵn poeth neu asennau yn mynd i gael ei weini, mynnwch blât i chi'ch hun. Os nad ydych yn newynog, dywedwch wrth eich hunan feddw ​​fod ei angen arnoch a bwytarhywbeth beth bynnag.

Gallwch chi godi'r diodydd iachus yma neu fe allwch chi fynd y llwybr afiach a gwneud llwyth o dacos siocledi cartref.

Rhowch Eich Ffôn Rhywle Diogel

Maen nhw’n dweud nad oes dim byd da yn digwydd ar ôl hanner nos, ond pan fyddwch chi’n yfed dydd, efallai mai 3 p.m. yw eich hanner nos. Mae cyfeillgarwch, perthnasoedd, a chontractau ffôn i gyd wedi cael eu rhentu gan ddyddiau hir o yfed. Nid yn unig y mae'n beth ymarferol - Ydych chi wir eisiau treulio'r diwrnod nesaf i gyd yn aros i weld a yw'ch iPhone yn sychu mewn bag o reis ar ôl i chi ei ollwng wrth chwarae cwrw pong? - ond gallwch chi osgoi rhywfaint o idiocy testun meddw difrifol os ydych chi'n ei roi yn rhywle diogel. Meddyliwch yn ôl i'r partïon coleg hynny: Sawl gwaith y gwnaeth hi weithio allan mewn gwirionedd i chi yfed a thecstio?

Nawr, beth ydych chi'n aros amdano? Ewch allan a diod dydd!

Cyhoeddwyd yn wreiddiol Awst 13, 2017. Wedi ei ddiweddaru ddiwetha' Medi 1, 2020.