Каждый, кто когда-либо сталкивался с перхотью, знает, что зуд кожи головы - это не только больно, но и неприятно. По оценкам, 50% населения мира сталкиваются с этим кожным заболеванием, и да, большинство из них - мужчины.

Показать еще 4 товара

К счастью, от перхоти легко избавиться. Стоит отметить, что в крайних случаях следует обратиться к дерматологу, но большинство обнаружит, что приведенные ниже средства помогут быстро вылечиться. Вот несколько профилактических мер, которые вы можете добавить в свой уход за кожей, а затем список надежных средств, которые помогут избавиться от перхоти раз и навсегда.

Связанное чтение

• Как часто нужно мыть волосы
• Как сохранить кожу головы здоровой

Что вызывает перхоть?

Понимание различных причин появления перхоти помогает найти эффективное решение проблемы. К распространенным причинам относятся аллергические реакции, экзема, сухость кожи, псориаз, жирная кожа, чувствительность к грибкам и недостаточное использование шампуня. Обратите внимание, что эти факторы также могут вызвать перхоть в бороде, поэтому подобрать правильный шампунь важно для ваших волос и бороды.

• Знаете ли вы, что форму лица можно изменить без операции? Вот как
• Лучшие бальзамы для бороды для укрощения, увлажнения и придания формы вашим усам
• Распространенные ингредиенты для ухода за кожей: что нужно знать перед покупкой

В большинстве случаев наиболее распространенной причиной перхоти является одноклеточный микроб, известный как Malassezia, как показало исследование 2014 г. Он существует в коже головы каждого человека и расщепляет масла до олеиновой кислоты, которая и вызывает перхоть. Несколько факторов также повышают риск появления перхоти, включая выбор средств для волос, состояние здоровья, уровень стресса и возраст человека.

Если перхоть игнорировать, она может стать причиной шелушения кожи. Поэтому лучше начать борьбу с перхотью как можно раньше и избавить свою кожу от бесконечных мучений, связанных с перхотью, сухостью кожи головы, зудом и чесанием. Вот несколько советов по лечению и избавлению от перхоти.

Еженедельно очищайте волосы

Один из способов борьбы с этим неприятным состоянием - ополаскивание волос раз в неделю. Не стоит недооценивать важность ухода за кожей головы. Проверьте, нет ли раздражения, и начните лечение с помощью отшелушивающего средства для кожи головы.

Используйте шампунь против перхоти

Шампунь от перхоти - один из самых эффективных способов борьбы с шелушением и зудом кожи головы. Шампуни бывают с разными ингредиентами и в разных составах, поэтому стоит читать этикетку. Если вы находитесь в поиске шампуня от перхоти, вот несколько вариантов:

Шампунь с пиритион-цинком: Neutrogena T/Gel Daily Control 2-in-1 Shampoo

Это антибактериальное и противогрибковое средство идеально подходит для лечения перхоти, вызванной Malassezia.

Шампунь с угольной смолой: MG217 Psoriasis 3% Coal Tar Shampoo

Этот шампунь лечит перхоть, минимизируя шелушение кожи головы. Однако он может обесцветить светлые волосы - лучше всего подходит для темных волос.

Шампунь с салициловой кислотой: Kenkoderm Psoriasis 3% Salicylic Acid Shampoo

Этот шампунь от Kenkoderm содержит салициловую кислоту, которая предотвращает появление перхоти и снимает зуд кожи головы. Шампунь продолжает действовать даже после того, как вы смыли его с волос.

Шампунь с кетоконазолом: Низорал шампунь против перхоти

Когда все другие варианты не помогают, этот противогрибковый шампунь - отличный вариант. Правда, он дороговат!

Шампунь с сульфидом селена: Selsun Blue Moisturizing with Aloe Dandruff Shampoo

Этот шампунь также замедляет шелушение, а также идеально подходит для лечения перхоти, вызванной Malassezia. Однако он может обесцветить светлые волосы.

Если вы не уверены в правильности выбора шампуня, рекомендуется сначала проконсультироваться с дерматологом. Шампуни на основе кетоконазола и сульфида селена обычно стоят дороже других вариантов. Как правило, цены варьируются от 3 до 60 долларов.

Проверьте свои средства для волос

Некоторые мужчины страдают от перхоти из-за ежедневных средств для волос, включая шампунь, кондиционер, гель, сухой шампунь, помаду и т.д. Если у вас недавно появилась проблема перхоти, попробуйте сменить средства для волос и режим ухода, прежде чем спешить к дерматологу. Некоторые средства содержат компоненты и химические вещества, которые ухудшают перхоть. Примерами таких компонентов являются сульфаты, парабены,силикон, хлорид натрия и формальдегид.

Эти ингредиенты ухудшают состояние перхоти, вызывая раздражение кожи, обезвоживая ее, закупоривая поры и лишая волосы необходимых натуральных масел. Поэтому при покупке стоит обращать внимание на ингредиенты средств по уходу за кожей. В противном случае тяжелые случаи могут потребовать медицинского вмешательства.

Попробуйте домашнее средство

Вы можете использовать домашние средства и продукты, такие как яблочный уксус, белый уксус и лимонный сок, чтобы создать мощный раствор для очищения волос.

Лучше всего после мытья шампунем и кондиционером глубоко прополоскать волосы, это поможет придать им блеск, гладкость и оздоровить кожу головы. Например, вы можете создать раствор для ополаскивания, используя:

• 1 чашка свежезаваренного зеленого чая - не горячего!
• 2 - 3 капли масла мяты перечной
• 1 чайная ложка белого уксуса

Тщательно смешайте эти ингредиенты, чтобы получился раствор, который полезен для очищения кожи головы и волос. Втирайте его в кожу головы в течение 3-5 минут, а затем тщательно промойте волосы чистой водой. Для достижения наилучших результатов обязательно очищайте волосы еженедельно.

Масло мяты и зеленый чай содержат противомикробные вещества и антиоксиданты, которые борются с вредными бактериями и восстанавливают кожу головы, а белый уксус способствует образованию полезных масел в коже головы, предотвращая сухость кожи. Яблочный уксус успокаивает кожу головы и смывает отмершие клетки кожи.

Пищевая сода

В качестве еще одного средства от перхоти, сделанного своими руками, попробуйте использовать пищевую соду. Имейте в виду, что только анекдотические данные показывают, что пищевая сода идеально подходит для лечения перхоти - никакие исследования пока не подтверждают ее использование. Сторонники этой идеи утверждают, что противогрибковые свойства пищевой соды делают ее подходящей для лечения перхоти.

Вы можете добавить столовую ложку пищевой соды в ваш обычный шампунь или смешать ее с водой, чтобы получилась паста. Нанесите смесь на кожу головы, слегка поскребите ее, а затем тщательно промойте водой через 3 минуты. Однако пищевая сода имеет высокий уровень pH - 9, поэтому она не идеальна для регулярного использования.

Яблочный уксус

Уксус также является идеальным натуральным средством против перхоти благодаря своим антиоксидантным и противомикробным свойствам. MedicalNewsToday отмечает, что он может помочь в борьбе с различными заболеваниями кожи головы, такими как постоянный зуд, шелушение кожи и перхоть.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, что делает его слабым кислотным раствором, который снижает уровень pH кожи головы, тем самым минимизируя симптомы перхоти. Смешайте 1-3 столовые ложки яблочного уксуса с теплой водой и вымойте голову этим раствором. Вмассируйте раствор в кожу головы и оставьте на несколько минут, после чего ополосните голову.

Алоэ Вера

Алоэ вера обычно используется для лечения мелких ран и ожогов. Это суккулентное растение имеет шипастые листья, в которых содержится его "волшебный" гель. Гель богат аминокислотами, минералами, витаминами и другими жизненно важными компонентами, которые питают кожу, как объясняет Healthline.

Исследование 2008 года показало, что гель алоэ вера увлажняет сухую кожу головы, уменьшает раздражение кожи, минимизирует воспаление и предотвращает повреждение клеток. Хотя он может быть неэффективен при сильной перхоти, гель может принести облегчение в легких случаях. Просто извлеките его из листьев и нанесите на голову. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой и мягким шампунем.

Масло чайного дерева

Исследования показали, что масло чайного дерева может быть полезно при лечении перхоти благодаря своим противогрибковым свойствам. Более того, оно даже входит в состав некоторых шампуней против перхоти. Поэтому оно может быть идеальным вариантом для мужчин, которые ищут, как избавиться от перхоти быстро и естественно.

Он действует, уменьшая рост дрожжей на коже головы и снимая зуд. Исследование 2006 года показало, что шампунь с маслом чайного дерева дает положительные результаты. Вы можете либо купить шампунь, содержащий масло чайного дерева, либо купить эфирное масло, добавить его в шампунь и энергично встряхнуть, чтобы перемешать.