Qualsevol persona que hagi patit caspa sap que el cuir cabellut amb picor és tan dolorós com vergonyós. S'estima que el 50% de la població a tot el món ha tractat la malaltia de la pell, i sí, la majoria dels afectats són homes.

Mostra 4 articles més

Afortunadament, la caspa és fàcil d'eliminar. Val la pena assenyalar que aquells amb casos extrems haurien de considerar parlar amb el seu dermatòleg, però la majoria descobrirà que els productes a continuació oferiran un tractament ràpid. Aquí teniu un parell de mesures preventives que podeu afegir a la vostra rutina de neteja, seguides d'una llista de remeis de confiança per desfer-vos de la caspa d'una vegada per totes.

Lectures relacionades

• Com Sovint t'has de rentar el cabell
• Com mantenir el teu cuir cabellut sa

Què causa la caspa?

Entendre les diferents causes de la caspa ajuda a trobar una solució eficaç per al teu cabell. problema. Les causes comunes inclouen reaccions al·lèrgiques, èczema, pell seca, psoriasi, pell greixosa, sensibilitat als fongs i un xampú inadequat. Tingueu en compte que aquests factors també poden causar la caspa de la barba, de manera que trobar el xampú adequat és important per al vostre cabell i barba.

• Sabíeu que podeu canviar la forma de la cara sense cirurgia? A continuació us expliquem com
• Els millors bàlsams per a la barba per domesticar, hidratar i donar forma als vostres bigotis
• S'expliquen els ingredients habituals per a la cura de la pell: Què heu de saber abans de comprar

En la majoriaEn casos, un microbi unicel·lular conegut com a Malassezia és la causa més freqüent de caspa, segons va revelar un estudi del 2014. Existeix al cuir cabellut de tothom i descompon els olis en àcid oleic, que provoca la caspa. Diversos factors també augmenten el risc de caspa, com ara l'elecció de productes per al cabell, les condicions mèdiques, els nivells d'estrès i l'edat d'una persona.

Una vegada que envaeix el cuir cabellut, la caspa fa que la pell s'escami. Si s'ignora, pot ser força tossut de tractar. Per tant, el millor és fer una batalla contra les escates de caspa d'hora i salvar el cuir cabellut de l'experiència interminable de la caspa enfront del cuir cabellut sec, picor i rascades. Aquests són alguns consells per tractar i desfer-se de la caspa.

Neteja el teu cabell setmanalment

Una manera de fer front a aquesta afecció desagradable és donar-li al teu cabell un cop per setmana. esbandir. No subestimi l'important que és tenir cura del cuir cabellut. Comproveu si hi ha irritacions i comenceu a tractar amb un exfoliant per al cuir cabellut.

Utilitzeu el xampú anticaspa

El xampú anticaspa ofereix una de les maneres més efectives de controlar la descamació i la picor del cuir cabellut. Els xampús vénen amb diferents ingredients i en diferents formulacions, així que val la pena llegir l'etiqueta. Si esteu a la recerca d'un xampú per a la caspa, aquí teniu algunes opcions:

Xampú Pyrithione zinc: Neutrogena T/Gel Daily Control 2-in-1 Shampoo

Aquest antibacterià iL'opció antifúngica és ideal per tractar la caspa causada per Malassezia.

Xampú de quitrà de hulla: MG217 Xampú de quitrà de hulla per psoriasi al 3%

Aquest xampú tracta la caspa minimitzant la descamació del cuir cabellut. No obstant això, pot decolorar els cabells ros, el més adequat per als cabells més foscos.

Xampú d'àcid salicílic: Kenkoderm Psoriasis 3% àcid salicílic

Aquest xampú de Kenkoderm conté àcid salicílic que està demostrat. per prevenir l'acumulació de caspa i alleujar la picor del cuir cabellut. La fórmula continua funcionant fins i tot després d'haver-lo rentat del cabell.

Xampú de ketoconazol: xampú anticaspa Nizoral

Quan fallen totes les altres opcions, aquest xampú antifúngic fa un gran opció. És costós, però!

Xampú de sulfur de seleni: Selsun Blue Moisturizing with Aloe Dandruff Shampoo

Aquest xampú també retarda la descamació i també és ideal per a la caspa causada per Malassezia. Tanmateix, pot decolorar els cabells clars.

Si no sabeu quin és el xampú adequat, és recomanable consultar primer un dermatòleg. Els xampús a base de ketoconazol i sulfur de seleni solen costar més que altres opcions. Normalment, els preus oscil·len entre els 3 i els 60 dòlars.

Comproveu els vostres productes per al cabell

Alguns homes solen patir caspa a causa dels seus productes quotidians per al cabell, com ara xampú, condicionador, gel, xampú sec, pomada, i molt més. Si teniu un problema recent de caspa, proveu de canviarels vostres productes per al cabell i la vostra rutina de cura abans de dirigir-vos al dermatòleg. Alguns dels productes tenen ingredients i productes químics que empitjoren la caspa. Alguns exemples d'aquests components inclouen sulfats, parabens, silicona, clorur de sodi i formaldehid.

Aquests ingredients empitjoren la caspa causant irritació de la pell, deshidratant la pell, obstruint els porus de la pell i eliminant el cabell dels olis naturals essencials. Per tant, val la pena prestar atenció als ingredients dels productes per a la cura de la pell sempre que compreu. En cas contrari, els casos greus poden requerir una intervenció mèdica.

Proveu un remei casolà

Podeu utilitzar remeis casolans i productes, com el vinagre de poma, el vinagre blanc i la llimona. suc, per crear una solució potent per netejar el teu cabell.

El millor és donar-li un esbandida profunda després del xampú i l'acondicionament, i això pot ajudar a aconseguir la brillantor, la suavitat i un cuir cabellut més sa. Per exemple, podeu crear una solució de rentat amb:

• 1 tassa de te verd acabat de fer, no calent!
• 2 o 3 gotes d'oli de menta
• 1 culleradeta de vinagre blanc

Barreja amb cura aquests ingredients per crear la solució, que és útil per netejar el cuir cabellut i el cabell. Feu-lo massatges al cuir cabellut durant 3 o 5 minuts, i després renteu-vos bé el cabell amb aigua fresca. Per obtenir els millors resultats, assegureu-vos de netejar el cabell setmanalment.

L'oli de menta i el te verd contenenagents antimicrobians i antioxidants que combaten els bacteris nocius i reomplen el cuir cabellut, mentre que el vinagre blanc afavoreix els olis saludables al cuir cabellut per prevenir la pell seca. El vinagre de sidra de poma calma el cuir cabellut i elimina les cèl·lules mortes de la pell.

Bicarbonat de sodi

Per a un altre remei de bricolatge per a la caspa, proveu d'utilitzar bicarbonat de sodi. Tingueu en compte que només els informes anecdòtics mostren que el bicarbonat de sodi és ideal per al tractament de la caspa; encara no hi ha cap investigació que avala el seu ús. Els defensors de la idea afirmen que les propietats antifúngiques del bicarbonat de sodi el fan apte per tractar la caspa.

Pots afegir una cullerada de bicarbonat de sodi al teu xampú típic o barrejar-lo amb aigua per crear una pasta. Apliqueu la barreja al cuir cabellut mentre el fregueu suaument, i després esbandiu bé amb aigua després de 3 minuts. No obstant això, el bicarbonat de sodi té un valor de pH elevat de 9, per la qual cosa no és ideal per a un ús habitual.

Vinagre de sidra de poma

El vinagre també és un remei natural ideal per a la caspa, gràcies al seu antioxidant i propietats antimicrobianes. The MedicalNewsToday assenyala que pot ajudar a controlar diferents afeccions del cuir cabellut, com ara picor persistent, descamació de la pell i caspa.

El vinagre de sidra de poma conté àcid acètic, el que el converteix en una solució àcida feble que redueix el nivell de pH del cuir cabellut, per tant minimitzant els símptomes de la caspa. Barregeu d'1 a 3 cullerades de vinagre de sidra de poma amb aigua tèbia i renteu-vos el cap amb la solució.Feu un massatge amb la solució al cuir cabellut i deixeu-la reposar uns quants minuts abans d'esbandir-vos el cap.

Aloe Vera

L'àloe vera s'utilitza habitualment per tractar ferides lleus i cremades. Aquesta planta suculenta té fulles punxegudes, que contenen el seu gel "màgic". El gel està ple d'aminoàcids, minerals, vitamines i altres components vitals que nodreixen la pell, tal com explica Healthline.

Un estudi de 2008 va revelar que el gel d'àloe vera hidrata el cuir cabellut sec, redueix la irritació de la pell, minimitza la inflamació i prevé el dany cel·lular. Tot i que pot ser que no sigui efectiu per a la caspa severa, el gel pot proporcionar alleujament en casos lleus. Simplement extreu-lo de les fulles i apliqueu-lo al cap. Deixeu-ho reposar 30 minuts abans d'esbandir-lo amb aigua i xampú suau.

Oli d'arbre del te

La investigació ha demostrat que l'oli d'arbre del te pot ser útil per tractar la caspa a causa de les seves propietats antifúngiques. De fet, fins i tot és un ingredient en alguns productes de xampú contra la caspa. Per tant, pot ser una opció ideal per als homes que busquen com desfer-se de la caspa de manera ràpida i natural.

Funciona reduint el creixement excessiu de llevats al cuir cabellut i alleujant la picor. Un estudi del 2006 va trobar que un xampú amb oli d'arbre de te oferia resultats positius. Podeu comprar un xampú que contingui oli d'arbre del te o comprar l'oli essencial i afegir-lo al xampú i agitar enèrgicament per barrejar-lo.