Quiconque a déjà eu des pellicules sait que les démangeaisons du cuir chevelu sont aussi douloureuses qu'embarrassantes. On estime que 50 % de la population mondiale a été confrontée à cette affection cutanée - et oui, la majorité des personnes touchées sont des hommes.

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Heureusement, les pellicules sont faciles à éliminer. Il convient de noter que les personnes souffrant de cas extrêmes devraient consulter leur dermatologue, mais la plupart d'entre elles découvriront que les produits ci-dessous offrent un traitement rapide. Voici quelques mesures préventives que vous pouvez ajouter à votre routine de toilettage, suivies d'une liste de remèdes fiables pour vous débarrasser des pellicules une bonne fois pour toutes.

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Quelles sont les causes des pellicules ?

Comprendre les différentes causes des pellicules permet de trouver une solution efficace à votre problème. Les causes les plus courantes sont les réactions allergiques, l'eczéma, la peau sèche, le psoriasis, la peau grasse, la sensibilité aux champignons et un shampooing inadéquat. Notez que ces facteurs peuvent également causer des pellicules de barbe, il est donc important de trouver le bon shampooing pour vos cheveux et votre barbe.

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Dans la plupart des cas, un microbe unicellulaire appelé Malassezia est la cause la plus fréquente des pellicules, comme l'a révélé une étude de 2014. Il existe dans le cuir chevelu de chacun et décompose les huiles en acide oléique, qui est à l'origine des pellicules. Plusieurs facteurs augmentent également le risque de pellicules, notamment le choix des produits capillaires, les conditions médicales, le niveau de stress et l'âge.

Une fois qu'elles ont envahi votre cuir chevelu, les pellicules provoquent une desquamation de la peau. Si elles sont ignorées, elles peuvent être très difficiles à traiter. Il est donc préférable de lutter rapidement contre les pellicules et d'épargner à votre cuir chevelu l'expérience interminable des pellicules, du cuir chevelu sec, des démangeaisons et du grattage. Voici quelques conseils pour traiter les pellicules et s'en débarrasser.

Nettoyez vos cheveux chaque semaine

Une façon de remédier à cet état désagréable est de rincer vos cheveux une fois par semaine. Ne sous-estimez pas l'importance de prendre soin de votre cuir chevelu. Vérifiez s'il y a des irritations et commencez à traiter avec un exfoliant pour le cuir chevelu.

Utiliser un shampooing antipelliculaire

Les shampooings antipelliculaires constituent l'un des moyens les plus efficaces de lutter contre la desquamation et les démangeaisons du cuir chevelu. Les shampooings contiennent des ingrédients et des formulations variés, d'où l'intérêt de lire l'étiquette. Si vous êtes à la recherche d'un shampooing antipelliculaire, voici quelques options :

Shampooing au zinc pyrithione : Neutrogena T/Gel Daily Control 2-in-1 Shampooing

Cette option antibactérienne et antifongique est idéale pour traiter les pellicules causées par Malassezia.

Shampooing au goudron de houille : MG217 Psoriasis Shampooing au goudron de houille 3%.

Ce shampooing traite les pellicules en réduisant la desquamation du cuir chevelu, mais il peut décolorer les cheveux blonds - il est donc préférable de l'utiliser pour les cheveux plus foncés.

Shampooing à l'acide salicylique : Kenkoderm Psoriasis Shampooing à l'acide salicylique 3%.

Ce shampooing de Kenkoderm contient de l'acide salicylique dont il est prouvé qu'il prévient l'apparition des pellicules et soulage les démangeaisons du cuir chevelu.

Shampooing au kétoconazole : Nizoral Shampooing antipelliculaire

Lorsque toutes les autres options échouent, ce shampooing antifongique constitue une excellente solution, mais il est coûteux !

Shampooing au sulfure de sélénium : Shampooing antipelliculaire Selsun Blue Moisturizing with Aloe

Ce shampooing ralentit également la desquamation et est idéal pour les pellicules causées par Malassezia, mais il peut décolorer les cheveux clairs.

Si vous n'êtes pas sûr de choisir le bon shampooing, il est conseillé de consulter d'abord un dermatologue. Les shampooings à base de kétoconazole et de sulfure de sélénium ont tendance à coûter plus cher que les autres options, dans une fourchette de prix allant généralement de 3 à 60 dollars.

Vérifiez vos produits capillaires

Certains hommes ont tendance à souffrir de pellicules à cause de leurs produits capillaires quotidiens, notamment le shampooing, l'après-shampooing, le gel, le shampooing sec, la pommade, etc. Si vous avez récemment eu un problème de pellicules, essayez de changer de produits capillaires et de routine de soins avant de vous précipiter chez le dermatologue. Certains produits contiennent des ingrédients et des produits chimiques qui aggravent les pellicules. Les sulfates et les parabènes sont des exemples de ces composants,silicone, chlorure de sodium et formaldéhyde.

Ces ingrédients aggravent les pellicules en provoquant une irritation de la peau, en la déshydratant, en obstruant les pores de la peau et en privant les cheveux d'huiles naturelles essentielles. Il convient donc de prêter attention aux ingrédients des produits de soins de la peau lorsque vous faites vos achats, faute de quoi les cas graves peuvent nécessiter une intervention médicale.

Essayez un remède maison

Vous pouvez utiliser des remèdes et des produits maison, tels que le vinaigre de cidre de pomme, le vinaigre blanc et le jus de citron, pour créer une solution puissante pour le nettoyage de vos cheveux.

Il est préférable de rincer vos cheveux en profondeur après le shampoing et l'après-shampoing, ce qui peut contribuer à la brillance, à la douceur et à la santé du cuir chevelu :

• 1 tasse de thé vert fraîchement infusé - pas chaud !
• 2 à 3 gouttes d'huile de menthe poivrée
• 1 cuillère à café de vinaigre blanc

Mélangez soigneusement ces ingrédients pour créer la solution, utile pour nettoyer le cuir chevelu et les cheveux. Massez le cuir chevelu pendant 3 à 5 minutes, puis lavez soigneusement vos cheveux à l'eau fraîche. Pour de meilleurs résultats, veillez à nettoyer vos cheveux chaque semaine.

L'huile de menthe poivrée et le thé vert contiennent des agents antimicrobiens et des antioxydants qui combattent les bactéries nocives et régénèrent le cuir chevelu, tandis que le vinaigre blanc favorise la présence d'huiles saines dans le cuir chevelu pour prévenir le dessèchement de la peau. Le vinaigre de cidre de pomme apaise le cuir chevelu et élimine les cellules mortes.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un autre remède maison contre les pellicules. N'oubliez pas que seuls des rapports anecdotiques montrent que le bicarbonate de soude est idéal pour le traitement des pellicules - aucune recherche ne soutient encore son utilisation. Les partisans de cette idée affirment que les propriétés antifongiques du bicarbonate de soude le rendent approprié pour le traitement des pellicules.

Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de bicarbonate de soude à votre shampooing habituel ou le mélanger à de l'eau pour créer une pâte. Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu en le frottant doucement, puis rincez abondamment à l'eau après 3 minutes. Cependant, le bicarbonate de soude a un pH élevé de 9, il n'est donc pas idéal pour un usage régulier.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre constitue également un remède naturel idéal contre les pellicules, grâce à ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. MedicalNewsToday note qu'il peut aider à contrôler différentes affections du cuir chevelu, telles que les démangeaisons persistantes, la desquamation de la peau et les pellicules.

Le vinaigre de cidre de pomme contient de l'acide acétique, ce qui en fait une solution faiblement acide qui réduit le niveau de pH du cuir chevelu, minimisant ainsi les symptômes des pellicules. Mélangez 1 à 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau chaude et lavez votre tête en utilisant la solution. Massez la solution dans le cuir chevelu et laissez-la reposer pendant plusieurs minutes avant de vous rincer la tête.

Aloe Vera

L'aloe vera est couramment utilisé pour traiter les blessures et les brûlures mineures. Cette plante succulente possède des feuilles hérissées qui contiennent son gel "magique". Le gel est rempli d'acides aminés, de minéraux, de vitamines et d'autres composants vitaux qui nourrissent la peau, comme l'explique le site Healthline.

Une étude de 2008 a révélé que le gel d'aloe vera hydrate le cuir chevelu sec, réduit l'irritation de la peau, minimise l'inflammation et prévient les dommages cellulaires. Bien qu'il ne soit pas efficace contre les pellicules graves, le gel peut soulager les cas légers. Il suffit d'extraire le gel des feuilles et de l'appliquer sur la tête. Laissez-le reposer pendant 30 minutes avant de le rincer avec de l'eau et un shampoing doux.

Huile d'arbre à thé

Des recherches ont montré que l'huile d'arbre à thé peut être utile dans le traitement des pellicules en raison de ses propriétés antifongiques. En fait, elle entre même dans la composition de certains shampooings antipelliculaires. C'est donc une option idéale pour les hommes qui cherchent à se débarrasser des pellicules rapidement et naturellement.

Elle agit en réduisant la prolifération des levures sur le cuir chevelu et en soulageant les démangeaisons. Une étude réalisée en 2006 a montré qu'un shampooing contenant de l'huile d'arbre à thé donnait des résultats positifs. Vous pouvez soit acheter un shampooing contenant de l'huile d'arbre à thé, soit acheter l'huile essentielle et l'ajouter à votre shampooing, puis agiter vigoureusement pour mélanger le tout.