Дебљина душека је нешто што ћете можда превидети када купујете душек, али може да игра виталну улогу у укупном квалитету сна. Дебљина душека коју желите да купите је важна јер ако изаберете кревет са погрешном дубином душека, то може имати исте ефекте као куповина душека који је превише мекан или превише чврст. Последња ствар коју желите је да се заглавите са душеком који би могао полако да утиче на ваше опште здравље на негативан начин. Дакле, морате знати која дебљина душека је најбоља за вас и вашег партнера. Саставили смо водич за дубину душека да бисмо вам помогли да одредите која је најбоља дебљина душека за вас.

Људи долазе у свим облицима и величинама, као и њихови кревети. Разговарали смо о душецима који имају најбоље цене, душецима који су добри за одређене типове спавача и најбољим душецима за хлађење који одводе топлоту и влагу.

Већ знате који ниво чврстоће желите, и већ знате да ли желите душек од меморијске пене, хибридни душек или душек са унутрашњим опругама. Пре него што обавите куповину, требало би да знате која је дебљина претанка за вас, од чега се састоји дебео душек и колико дебео душек треба да буде.

• Рангирање 10 најбољих Самјуел Л. Џексон Филмови
• Најбољи документарни филмови о боксу за гледање ове године
• Шта гледати: Најпопуларнији стримингжанрови широм света

Колико дебео треба да буде душек?

Ако сте се питали колико дебео треба да буде ваш душек, погледајте овај водич за дебљину душека :

• Мадрац од 5 до 9 инча: Савршен за мање појединце и децу.
• Мадрац од 10 до 12 инча: Савршен за спаваче просечне величине између 130 и 230 фунти.
• Мадрац од 12 до 14 инча: Савршен за спаваче тежине 230 фунти или више.

Је дебљи душек бољи?

Дебели душеци са дебелим основним слојем имају много већу подршку од танкиһ душека. Ако кревет делите са партнером, потребан вам је дебљи душек због додатног притиска на душек. Не брините, међутим, тежина се рачуна по страни, тако да морате само да пронађете душек који ће издржати телесну тежину сваке особе. Имајте на уму да ако користите опругу са кутијом, оне такође имају капацитет тежине, и то такође треба узети у обзир.

Без обзира на коју дебљину користите, она мора да вам буде удобна. Такође морате узети у обзир дубину кревета. Препоручена висина кревета је 25 инча и то важи без обзира да ли користите опругу или кревет на платформи. Било шта веће од 25 инча може бити тешко ући и изаћи ако имате болове у леђима, куковима или било коју другу врсту зглобова или ако имате ограничену покретљивост.

Кревети на платформи могучесто прениско, али ако користите опругу са кутијом, она може да седи на правом нивоу што неће изазвати нелагодност. Кревети вишег нивоа могу да изазову повреде ако морате да скочите горе или доле. Пронађите оквир за кревет доброг квалитета који ће радити са душеком који одаберете.

Да ли је душек од 8 инча претанак?

У просеку, душек од 8 инча можда неће дати имате довољно подршке за врат, кукове и леђа. Ако сте за једну особу мање тежине, то би могло бити адекватно, али обично нископрофилни душеци или танки душеци неће пружити много удобних слојева. Ови душеци се лакше померају због њиховог лаганог профила.

Мадрац између 5 и 8 инча је савршен за децу, особе које спавају на леђима или особе са ограниченом покретљивошћу што утиче на њихову способност да уђу и изађу из њих. кревет. Ако спавате на боку, открићете да вам душеци од 8 инча неће пружити подршку за ублажавање притиска и могу изазвати бол у врату, куковима или леђима.

Шта се сматра дебелим душеком?

Сваки душек који има дебљину између 8 и 12 инча технички се сматра дебелим душеком. Када се говори о различитим дебљинама душека, фактор се обично назива висина, а душеци дебљи од 16 инча називају се екстра дубоки или екстра високи душеци. Дебљина сваког душека ће утицати на удобност јер ако је душек претанак то може утицативаше здравље. Да ли је душек уопште добар или не зависи од квалитета материјала, различитих положаја за спавање и преференција појединца или пара.

Дебљи душеци нису увек бољи. Екстра дебео душек може изазвати исто толико здравствених проблема и проблема са леђима као и душек који је претанак. Морате да одредите да ли ће душек дебљине 10 инча бити бољи од душека дебљине 12 инча.

Други одлучујући фактор је тип кревета који желите. Меморијска пена, гел меморијска пена и душеци од латекса ће се разликовати по нивоу удобности као и дебљини. Мораћете да извршите преглед душека да бисте потврдили да ли ће ваш избор одговарати потребама спавања вас и вашег партнера.

Очекује вас миран сан

Сада када сте ако знате која је савршена дебљина душека која вам је потребна, можете почети да извлачите максимум из свог сна сваке ноћи. И запамтите, никада није лоша идеја да уложите у додатну подршку за спавање да бисте имали најмирнији ноћни сан.