Сауықтыру кеңістігі бір немесе басқа емдеу үшін неліктен оны ең жақын MedSpa-ға жеткізу керек екенін айтатын әсер етушілерге толы. Дегенмен, сіздің кеңістігіңізге шулы процедураларды әкелудің көптеген жолдары бар.

Атап айтқанда, ыстық-суық процедуралары аз уақытты алады. Сауналар және салқын суға түсу (мұзды ваннадан кейін саунаны айтудың қызықты тәсілі) салмақ жоғалтуға және қалпына келтіруге көмектеседі. Деректер бұлыңғыр немесе жоқ, әсіресе салмақ жоғалту бөлігінде. Өзіңіздің аулаңызда орнатуға болатын инфрақызыл портативті сауналар қан қысымын төмендетуге, релаксацияны жақсартуға және терінің қартаю белгілерін азайтуға уәде береді. Тағы да, деректер шектеулі.

Сөйтсе де адамдар не істесе, соны істейді. Инфрақызыл портативті сауналар сіздің үйіңізге кіре алатын жалғыз түрі емес. Портативті саунаның кез келген түрін алу керек пе? Міне, нені білу керек және біз ұсынатындар.

• Үй саунасын сауықтыру рәсіміне қосудың 7 керемет пайдасы
• FDA тұз алмастырғыштарға деген көзқарасын өзгертеді — міне, мыналар диетолог сізге білу керек дейді
• Бөшке саунаға барар алдында білуіңіз керек барлық нәрсе

Тасымал сауна дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, портативті сауна дәл сіз ойлағандай: саяхатта өзіңізбен бірге ала алатын немесе кем дегенде үйіңізде қолдануға болатын сауна. Бұл бір сауна емес,дегенмен. Жақында нарық кеңейіп, адамдарға өздерінің СПА-дан алыстағы тәжірибесін теңшеуге мүмкіндік берді. Портативті сауналардың ең танымал түрлеріне мыналар жатады:

• Инфрақызыл портативті сауна: Инфрақызыл денеңізді жылыту үшін аз жылуды қажет етеді, себебі ол инфрақызыл сәуле арқылы электромагниттік сәулеленудің төмен деңгейін өткізеді. денеңізді тікелей қыздыру үшін. Бұл процесс дәстүрлі саунадан ерекшеленеді, ол ауаны жылытады. Олар азырақ жылуды қажет етеді және біреудің тез терлеуіне мүмкіндік береді.
• Тасымалданатын бу саунасы: Бұл сауналар дәстүрлі СПА тәжірибесі сияқты, бірақ үйіңізде, Airbnb немесе аулада — шын мәнінде, мүмкіндіктер шексіз. Сауналардың пайдасы туралы зерттеулер бұлыңғыр болуы мүмкін, бірақ кейбір деректер ылғалды жылу бұлшықеттердің қалпына келуіне көмектесетінін көрсетеді.
• Инфрақызыл сауна көрпе: Глампинг сапары үшін өте қолайлы, инфрақызыл сауна көрпелері ұйықтауға ұқсайды. сөмкелер, бірақ инфрақызыл технологиямен жасалған. Олар саяхаттауға және сақтауға ең қарапайым.

Тасымалданатын сауналардың жақсы және жаман жақтары

Тасымалы сауна арзанға түспейді, сондықтан сатып алушының өкінішіне жол бермеу үшін артықшылықтар мен кемшіліктерді өлшеп алғыңыз келеді.

Тасымалданатын сауналардың жақсы жақтары

Тасымалданатын сауна сауналардың болжалды артықшылықтарын үйіңізге әкеледі. Бұл жеңілдіктер туралы хабарланадымыналарды қамтиды:

• Детоксикация
• Релаксация
• Зейін
• Иммунитет
• Жүрек ауруларының азаю қаупі
• Бұлшық еттерді жеңілдету
• Ұйқыны жақсарту
• Салмақ жоғалту
• Қан айналымын жақсарту

Тасымалданатын сауна бастапқыда шығын болуы мүмкін, бірақ бұл өте қиын. -саунаға бару үшін ұдайы төлеуге қарсы уақыт ақысы.

Тасымалданатын сауналардың кемшіліктері

Бағасы да жағымсыз болуы мүмкін. Қымбаттардың төрт-бес сандық баға белгілері бар. Басқалары, әсіресе көрпе, 200 доллардан төмен. Саунаға тұрақты түрде келмейтін немесе қаламайтын адамдар портативті сауна трендін өткізіп жіберуі мүмкін. (Инфляциямен күресу автобусы шын мәнінде.)

Әр портативті сауна бірдей жасалмайды. Кейбіреулері сынуы немесе жөндеуді қажет етуі мүмкін. Сіз шолуларды мұқият оқығыңыз келеді, әсіресе егер сіз онлайн сатып алсаңыз. Сондай-ақ күтім мен тазалауды өзіңіз орындауыңыз керек.

Соңында, сауна тәжірибесінің бір бөлігі үйден шығып кетеді. Декорацияны кейде өзгерту жақсы болуы мүмкін. Сіз сондай-ақ адамдармен кездесе аласыз немесе оны достарыңызбен демалу әдісі ретінде пайдалана аласыз - сөзбе-сөз емес. Жуынатын бөлмеде портативті саунаны пайдаланған кезде сіз бұл жеңілдікті жіберіп аласыз.

Әрқашан алдымен денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесуіңіз керек, әсіресе егер сізде негізгі жағдайлар болса және сауналардың көптеген артықшылықтары бар екенін есте сақтаңыз. анекдоттық немесе шектеулі деректер бар.

Тасымалданатын сауналар сияқты жақсы ма?спа сауналары?

Ол байланысты. Портативті сауналар бірдей артықшылықтарды ұсына алады, бірақ бұл өнімнің сапасына байланысты. Кейбіреулер басқаларға қарағанда берік және күшті. Пікірлерді сыни тұрғыдан оқып шығыңыз және өкіну қаупін азайту үшін қайтару саясатын тексеріңіз.

Сонымен қатар, сіз үшін «жақсы» деген нені білдіретіні туралы ойланғыңыз келеді. Саунаны тазалап, күтіп ұстаудан гөрі СПА-ға барудың қажеті жоқ па? Бұл тек сіз жауап бере алатын нәрсе.

Инфрақызыл портативті сауна дегеніміз не?

Инфрақызыл портативті сауна денеңізді тікелей қыздыру үшін инфрақызыл сәуле мен электромагниттік сәулені пайдаланады. Қолдаушылардың айтуынша, ол тиімдірек қызады, бұл адамға дәстүрлі саунаға қарағанда жақсы қан айналымы сияқты артықшылықтарды тезірек алуға мүмкіндік береді.

Біздің портативті сауналарға арналған таңдаулылар төменде берілген.

Luminati инфрақызыл сауна

400-ден астам шолушылар бұл портативті инфрақызыл саунаға 5 жұлдыздың 4,9 жұлдызын беріп, олардың қуатын, иммунитетін және көңіл-күйін көтерді деп айтты. Ол пайдаланушыға тиімдірек және тиімді терлеуге көмектесу үшін ThermaLight технологиясын пайдаланады. Бонус: еш қиындықсыз қақпақты машинада жууға болады.

SereneLife толық өлшемді портативті бу саунасы

Бұл бюджетке ыңғайлы портативті бу саунасы төменде кіреді. $270 - емдеу үшін жергілікті СПА-ға барумен салыстырғанда аз немесе салыстырмалы болуы мүмкін. Ішінде отыруға немесе тұруға болады, сонымен бірге жиналмалы орындық бірге келедісауна. Бұл люкс-спаға қарағанда портативті шкафқа көбірек ұқсайды, бірақ оның ішіндегісі маңызды.

Дитоксикацияға арналған LifePro сауна көрпе

Амазонның бестселлері, LifePro саунасы Көрпе ыңғайлы және жинауға және пайдалануға ыңғайлы екендігімен танымал. Сонымен қатар демалыстар мен жұмыс сапарларын аяқтау және бару оңай. Екі сауна орамасы жылуды жауып, 30 минуттық тиімді сеанста денсаулықты жақсартуға көмектеседі.