Эрүүл мэндийн салбар танд яагаад өөрт ойр байгаа MedSpa-д очиж эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэйг хэлж өгдөг нөлөөлөгчдөөр дүүрэн байдаг. Гэсэн хэдий ч шуугиантай эмчилгээг таны орон зайд хүргэх олон арга бий.

Тодруулбал, халуун хүйтэн эмчилгээнүүд цаг хугацаа өнгөрч байна. Саун ба хүйтэн усанд орох (саун, дараа нь мөсөн усанд орох гэх мэт хөгжилтэй арга) нь жингээ хасах, сэргээхэд тусална гэж амлаж байна. Өгөгдөл нь бүрхэг бөгөөд огт байхгүй, ялангуяа турах хэсгийн талаар. Хэт улаан туяаны зөөврийн саун - та өөрийн хашаандаа байрлуулж болно - цусны даралтыг бууруулж, тайвшруулж, арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулах болно. Дахин хэлэхэд өгөгдөл хязгаарлагдмал байна.

Гэсэн хэдий ч хүмүүс хийх гэж байгаа зүйлээ хийх болно. Хэт улаан туяаны зөөврийн саун нь таны гэрт хүрэх цорын ганц төрөл биш юм. Та ямар ч төрлийн зөөврийн саун авах ёстой юу? Мэдэх ёстой зүйлс болон бидний санал болгож буй зүйлс энд байна.

• Гэрийн сауныг эрүүл мэндийн хэвшилдээ оруулахын 7 гайхалтай ашиг
• FDA давс орлуулагчийн талаарх байр сууриа өөрчилж байна — энд юу байна Хоолны эмч та
• Торхтой саунд орохоосоо өмнө мэдэх ёстой бүх зүйлийг мэдэж байх ёстой гэж хэлсэн

Зөөврийн саун гэж юу вэ?

Хамгийн энгийнээр хэлбэл зөөврийн саун бол таны бодож байгаа зүйл юм: Аялал жуулчлалын үеэр авч явах эсвэл ядаж гэртээ хэрэглэж болох саун. Энэ нь нэг саун биш,гэхдээ. Сүүлийн үед зах зээл өргөжин тэлж, хүмүүст рашаан сувиллын туршлагаа өөрчлөх боломжийг олгож байна. Хамгийн алдартай зөөврийн саунуудын зарим нь:

• Хэт улаан туяаны зөөврийн саун: Хэт улаан туяа нь хэт улаан туяаны гэрлээр бага хэмжээний цахилгаан соронзон цацрагийг дамжуулдаг тул таны биеийг дулаацуулахын тулд бага дулаан шаарддаг. биеийг шууд халаах. Энэ процесс нь агаарыг дулаацуулдаг уламжлалт саунаас ялгаатай. Тэд бага дулаан шаарддаг бөгөөд хэн нэгнийг хурдан хөлрөх боломжийг олгодог.
• Зөөврийн уурын саун: Эдгээр саун нь уламжлалт рашаан сувиллын үйлчилгээтэй төстэй боловч таны гэрт, Airbnb эсвэл хашаанд — үнэхээр боломжууд хязгааргүй юм. Сауны ашиг тусын талаархи судалгаа бүрхэг боловч зарим тоо баримтаас харахад чийглэг дулаан нь булчинг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
• Хэт улаан туяаны сауны хөнжил: Глампинг хийхэд тохиромжтой, хэт улаан туяаны сауны хөнжил нь унтаж байгаатай адил юм. уут боловч хэт улаан туяаны технологиор бүтээгдсэн. Эдгээр нь аялах, хадгалахад хамгийн хялбар байдаг.

Зөөврийн саунуудын давуу болон сул талууд

Зөөврийн саун хямдхан биш тул та худалдан авагчийг гэмшихээс зайлсхийхийн тулд сайн болон сул талуудыг жинлэнэ үү.

Зөөврийн саунуудын давуу тал

Зөөврийн саун саунуудын ашиг тусыг таны гэрт авчирдаг. Эдгээр хөнгөлөлтүүд гэж мэдээлж байнаҮүнд:

• Хордлого тайлах
• Тайвшрах
• Ухаан бодох
• Дархлаа
• Зүрхний өвчлөлийн эрсдэл бага
• Булчин хөнгөвчлөх
• Нойр тайлах
• Жин хасах
• Цусны эргэлтийг сайжруулах

Зөөврийн саун нь эхэндээ зардал ихтэй байж болох ч зардал багатай. -Саунд орохын тулд тогтмол мөнгө төлдөгтэй харьцуулахад цагийн хураамж.

Зөөврийн сауны сул тал

Үнэ нь бас буруу байж болно. Үнэтэй нь дөрвөөс таван оронтой үнийн шошготой байдаг. Бусад нь, ялангуяа хөнжил нь 200 доллараас бага байдаг. Саунд тогтмол үйлчлүүлдэггүй эсвэл дур сонирхолгүй хүмүүс зөөврийн сауны чиг хандлагыг алгасаж магадгүй юм. (Үнийн хөөрөгдөлтэй тэмцэж байгаа автобус үнэн юм чинь.)

Зөөврийн саун бүрийг адилхан бүтээдэггүй. Зарим нь эвдэрч, засвар хийх шаардлагатай байж болно. Хэрэв та онлайнаар худалдан авалт хийж байгаа бол шүүмжийг анхааралтай уншихыг хүсэх болно. Та мөн засвар үйлчилгээ, цэвэрлэгээгээ өөрөө хийх хэрэгтэй болно.

Эцэст нь саунтай байх нэг хэсэг нь гэрээс гарах явдал юм. Байгаль орчныг хааяа өөрчлөх нь сайхан байх болно. Та хүмүүстэй уулзаж эсвэл найз нөхөдтэйгээ шууд утгаараа биш харин амрах арга болгон ашиглаж болно. Та угаалгын өрөөндөө зөөврийн саун ашиглахдаа тэр хөнгөлөлтийг алддаг.

Та эхлээд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй, ялангуяа хэрэв танд ямар нэгэн эмгэг байгаа бол саун нь олон давуу талтай гэдгийг санаарай. анекдот эсвэл хязгаарлагдмал өгөгдөлтэй байна.

Зөөврийн саун нь үүнтэй адил сайн уу?рашаан саун?

Үүнээс шалтгаална. Зөөврийн саун нь ижил ашиг тусыг өгөх боломжтой боловч энэ нь бүтээгдэхүүний чанараас хамаарна. Зарим нь бусдаасаа илүү бат бөх, хүчтэй байдаг. Харамсах эрсдэлийг бууруулахын тулд шүүмжийг анхааралтай уншиж, буцаах бодлогыг шалгана уу.

Үүнээс гадна та "илүү сайн" гэдэг нь таны хувьд юу гэсэн үг болохыг бодохыг хүсэх болно. Та саун цэвэрлэж, засвар үйлчилгээ хийхгүй байхаас илүү рашаан сувилал руу явахгүй байхыг эрхэмлэдэг үү? Энэ бол зөвхөн таны хариулж чадах зүйл.

Хэт улаан туяаны зөөврийн саун гэж юу вэ?

Хэт улаан туяаны зөөврийн саун нь таны биеийг шууд халаахын тулд хэт улаан туяа болон цахилгаан соронзон цацрагийг ашигладаг. Дэмжигчдийн үзэж байгаагаар энэ нь илүү үр ашигтай халдаг бөгөөд ингэснээр хүн уламжлалт саунтай харьцуулахад цусны эргэлтийг илүү хурдан олж авах боломжийг олгодог.

Бидний зөөврийн саунуудын шилдэг сонголтуудыг доор харуулав.

Luminati хэт улаан туяаны саун

400 гаруй судлаачид энэхүү зөөврийн хэт улаан туяаны сауныг 5-аас 4.9 одоор авсан нь тэдний эрч хүч, дархлаа, сэтгэл санааг сайжруулсан гэж үзжээ. Энэ нь хэрэглэгчийг илүү үр дүнтэй, үр дүнтэй хөлрөхөд туслах ThermaLight технологийг ашигладаг. Бонус: Санаа зоволтгүй бүрээсийг машинаар угааж болдог.

SereneLife бүрэн хэмжээний зөөврийн уурын саун

Төсөвт ээлтэй зөөврийн уурын саун нь доороосоо орж ирдэг. 270 доллар - энэ нь орон нутгийн рашаан сувилалд очиж эмчилгээ хийлгэхтэй харьцуулахад бага эсвэл харьцуулж болох юм. Та дотор нь сууж эсвэл зогсож болно, эвхдэг сандал нь хамт ирдэгсаун. Энэ нь тансаг рашаан сувилал гэхээсээ илүү зөөврийн шүүгээ шиг харагддаг ч дотор нь юу байх нь чухал.

Хоргүйжүүлэх зориулалттай LifePro саун хөнжил

Амазон-ын бестселлер болох LifePro саун. Хөнжил нь эвтэйхэн, угсрах, хэрэглэхэд хялбар байдгаараа алдартай. Мөн ажлаа дуусгаж, амралт, ажлын аялалд явахад хялбар байдаг. Сауны хоёр боодол нь дулааныг өөртөө шингээж, 30 минутын үр дүнтэй сесс дотор эрүүл мэндээ сайжруулахад тусална.