تم إنتاج هذا المحتوى بالشراكة مع Unitree.

اعرض عنصرًا واحدًا آخر

سواء كنت تمارس التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو حتى أثناء بعض أوقات التوقف في المكتب ، معظم المعدات التي ستستخدمها ثابتة - تظل في مكان واحد. لن تحمل معك مجموعة من الدمبل ، على سبيل المثال. بالطبع ، أثناء التواجد في صالة الألعاب الرياضية ، هذه ليست مشكلة لأن جميع المعدات موجودة بالفعل. إذا كنت ترغب في ممارسة التمارين في أي مكان آخر ، حتى في المنزل ، فستحتاج إلى توفير معداتك الخاصة ، والتي قد تكون باهظة الثمن. ماذا لو كانت هناك طريقة أفضل؟ ماذا لو كان هناك خيار للتمرين يناسب أسلوب حياتك أثناء التنقل؟ شيء من شأنه أن يمنحك تمرينًا قويًا ، عندما تحتاج إليه؟ حسنًا ، يا رفاق ، دعنا نوجه انتباهكم إلى Unitree PUMP.

المعروفة بروبوتاتها المتقدمة ، تصف Unitree PUMP بأنها صالة ألعاب رياضية للجيب All-in-One تعمل بمحرك ذكي ، والتي تستخدم عناصر تحكم ذكية في المقاومة من أجل يمنحك جحيمًا واحدًا للتمرين ، بغض النظر عن مكان إعداده. على عكس معدات التمرين التقليدية ، يمكنك حملها معك في كل مكان ، ولكن يمكنك أيضًا استخدامها في أي مكان. بمجرد تثبيته - في الباب ، أو الأشياء القريبة مثل الكرسي ، أو قدمك ، أو أي شيء مستقر - يتيح لك تدريب 90٪ من مجموعات عضلاتك بمقاومة قابلة للتخصيص ، عبر أربعة أوضاع تدريب. يمكنك استبدال أي معدات موجودة لديك ، غالبًا ما تكون ضخمة ، لتوفير مساحة في منزلك. يأتي مع ملفتطبيق مجاني ، يقدم دروسًا تعليمية وألعاب لياقة مدمجة ويربطك بمجتمع متشابه في التفكير من الأشخاص النشطين. إذا كنت مفتونًا مثلنا ، فاستمر في القراءة.

تعرف على المزيد

كيف تعمل مضخة Unitree؟

كتفسير بسيط ، مضخة Unitree PUMP عبارة عن محرك وبكرة صغير نسبيًا ويمكن التحكم فيهما بحيث يمكنك تثبيته على شيء ثابت قريب منك - باستخدام باب أو كرسي أو ما إلى ذلك. بمجرد تثبيته ، يمكنك الاستفادة من ملحقات البكرة لاختيار نوع التمرين الذي تريده ، مثل سحب مقبض حبل للتدريبات القياسية ، وملحق تثبيت الكاحل للتدريبات القائمة على الساق والكاحل. من السهل إعداده ، ويمكنك ممارسة التمارين من أي مكان ، بما في ذلك غرف الفنادق أو في المنزل أو في المكتب أو أثناء زيارة العائلة والأصدقاء أو في أي مكان توجد مساحة كافية للقيام بذلك!

• كيف تجعل Academy Sports + Outdoors من السهل بناء صالة ألعاب رياضية منزلية مثالية بأقل من 1500 دولار

يتيح لك ملحق تثبيت مرساة الباب التثبيت بأمان في أي مدخل ، بينما يسمح لك حزام التثبيت الحلقي بإصلاح آلة لأي عنصر مستقر. باستخدام هذه الملحقات - الأدوات ، حقًا - يمكنك تخصيص نظامك للحصول على نوع التدريبات التي تريدها بدقة ، وبناء مجموعات عضلية مختلفة أو شدها.

ما نوع التدريبات التي يمكنك القيام بها باستخدام المضخة؟

في هذه المرحلة ، سمعتالكثير حول كيف يمكن لجهاز PUMP أن يثبت في الأبواب والأشياء وما إلى ذلك ، وأنه نظام بكرة ، لكن هذا لا يمنحك بالضرورة فكرة جيدة عن نوع التدريبات التي ستفعلها بها. تخيل آلة كبل أكبر بكثير ، مع نقاط تمرين متعددة تحاكي التمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام الدمبل ، وأشرطة المقاومة ، وتمديدات الساق ، والحديد ، وما إلى ذلك. إنها نفس الفكرة هنا.

يدعم PUMP كلاً من أساليب التدريب متحدة المركز وغريب الأطوار. في المركز ، يمكنك ضبط المقاومة ، في الوزن ، من 8 أرطال حتى 44 رطلاً (5-20 كجم) وأيضًا معدل تعديل المقاومة من 0٪ إلى 50٪. في الوضع اللامركزي ، يمكنك ضبط المقاومة - من 8 أرطال إلى 44 رطلاً (5-20 كجم) - بالإضافة إلى معدل تعديل المقاومة من 0٪ إلى 50٪. لذلك ، يمكنك ضبط مستويات الصعوبة والتدريب وأيضًا مقدار مجموعات العضلات التي تمارسها. باستخدام مضخة واحدة فقط يمكنك تدريب 90٪ من مجموعات عضلاتك. فيما يلي الأوضاع المدعومة:

• الوضع الثابت: تتراوح المقاومة من 2 إلى 20 كجم.
• الوضع اللامركزي: تتراوح المقاومة من 5 إلى 20 كجم ، والانحراف (النسبة) من 0-50 ٪.
• الوضع المركز: تتراوح المقاومة من 5-20 كجم ، والتركيز (النسبة) من 0-50٪.
• وضع السلاسل: يمكن ضبط المقاومة ، ثم تعديلها تلقائيًا أثناء التدريب.

بعد تثبيته ، يمكنك استخدام الجهاز لعمل الصدر والذراع والكتف والساق والبطن ،وتمارين الربلة ، وهذا بالكاد يخدش السطح. يمكنك تثبيته على الإطار السفلي لجدار أو عنصر ثابت ، والجلوس على كرسي ، والقيام ببعض تمديدات الأرجل. يمكنك تثبيته في مدخل أو جسم ثابت وعمل بعض لفات الذراع. هناك الكثير من التنوع هنا ، وهو ممتاز ، ولكن الأفضل هو أنه يمكنك تفريغه واستخدامه أينما كنت ، ومتى كان لديك وقت وتحتاج إلى الحصول على مضخة جيدة.

أكثر من 100 برنامج تعليمي مجاني. في التطبيق الذكي والمزيد

يقدم التطبيق ، وهو رفيق مفيد يسمى Fitness Pump ، الكثير من التنوع ، ولكن الأهم من ذلك أنه يوفر الوصول إلى أكثر من 100 برنامج تعليمي مجاني للياقة البدنية يغطي جميع مستويات المهارة - مبتدئ للخبير. ترشدك البرامج التعليمية خلال كل تمرين ، وتوضح لك بدقة كيفية إعداد المضخة وكيفية الحصول على جلسة رائعة. لكن هذا ليس كل ما في صالحه. إنه مركز ذكي من نوع ما ، يسمح لك بضبط إعدادات مقاومة الوزن لنظامك ، ومراقبة تقدمك - والسعرات الحرارية التي حرقتها - وأكثر من ذلك بكثير.

بواسطته ، ستتمكن أيضًا من الوصول إلى مجتمع نشط وذكي من زملائك مستخدمي Pump ، على الأقل يمنحك مصدرًا لتحفيز مساعيك المستقبلية. تضيف لعبة اللياقة البدنية المدمجة بعض المرح إلى التدريبات الخاصة بك ، بشكل أساسي للتمارين الهوائية ، وكلها تستند إلى أنشطة تدريب الوزن التقليدية.

التدريب الاحترافي متاح إذا كنت تريد ذلك

اختياريتسمح لك الملحقات بتوسيع وظائف PUMP ، وذلك بشكل أساسي من خلال التدريب المهني. يمكنك حتى الجمع بين أنظمة متعددة - ما يصل إلى ثمانية PUMPs - للتدريب بطرق معقدة وأكثر تركيزًا مع مستويات أعلى من المقاومة. على سبيل المثال ، باستخدام ملحق التجديف ووحدتي المضخة ، يمكنك محاكاة التجديف بالقارب لتمرين الجزء العلوي والسفلي من جسمك بالكامل. تشمل الملحقات الأخرى مثل هذه قضيب التمرين وأكواب الشفط ورفوف الطاقة. إنهم يحاكيون بسرعة وكفاءة أنواع التمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام آلات أكثر تكلفة في صالة الألعاب الرياضية.

بعض هذه الملحقات ثابتة ، مثل إطار التجديف ، ولكن يمكنك دائمًا فصل المضخة باستخدام سهولة واحضره معك في رحلاتك.

محرك FOC للتحكم الذكي في المقاومة ، في أي وقت

داخل مضخة Unitree يوجد محرك تحكم موجه ميداني (FOC) محسّن من المحرك المشترك الأصلي رباعي الأرجل للإنسان الآلي. يعمل هذا المحرك ونظام التحكم FOC معًا لضبط عزم الدوران في الوقت الفعلي ، مما يوفر خرج مقاومة متحكمًا ومستقرًا - مما يمنحك تمرينًا قويًا في كل مرة.

بفضل التصميم الفريد للمحرك ، يمكن لمضخة PUMP المساعدة قم بتحفيز عضلاتك في مجموعات بالتساوي ، مما يزيد من تدريباتك ويمنحك في النهاية نتائج لياقة مرغوبة. عندما ترفع يدك عن الحبل ، يقوم النظام بلفها بثبات وتدريجيًا حتى لا تؤذي يدكأو الجسم.

كل هذا معبأ في إطار مضغوط خفيف مثل زجاجة الماء ، يسهل حمله ، ويسهل وضعه في حقيبة نهارية أو حقيبة ظهر أو حقيبة ظهر. علاوة على ذلك ، هناك أربعة ألوان ديناميكية للاختيار من بينها.

ما الذي يأتي مع PUMP؟

كل هذا الحديث عن الملحقات قد يدور رأسك ، وبصراحة ، نشعر بك. لكن كل ما تحتاجه يأتي مع PUMP في البداية ، وبعض المعدات الإضافية اختيارية مرة أخرى. في الصندوق ، ستحصل على مضخة Unitree ، مثبت تثبيت الباب ، ومقبض حبل السحب ، وحزام التثبيت الحلقي ، وحبل التمديد ، وملحقات تثبيت الكاحل ، وإبزيم الأمان ، بالإضافة إلى الأساسيات مثل كابل الطاقة ، ودليل التعليمات ، مشبك أمان وحقيبة تخزين. هذا يعني أنه يمكن استخدام كل وحدة PUMP على الفور ، وليس عليك بالضرورة شراء أي شيء إضافي.

تسمح لك الحزم الإضافية بتوسيع نظام PUMP عن طريق إضافة قضيب تمرين وأكواب شفط وملحقات التجديف ، أو رف الطاقة. يمكنك دائمًا إضافة هذه في وقت لاحق أيضًا ، بمجرد أن تصبح أكثر دراية بـ Unitree PUMP.

ستتمكن أيضًا من الوصول إلى تطبيق الهاتف المحمول ، الذي يتميز بأكثر من 90 تدريبًا تعليميًا مجانيًا للتمرين ، بالإضافة إلى تقنية ذكية ضوابط النظام. يمكنك ضبط إعداد مقاومة الوزن لـ PUMP عبر تطبيق الهاتف المحمول ، على سبيل المثال.

معرفة المزيد