Бұл мазмұн Unitree серіктестігімен жасалған.

Тағы 1 элементті көрсету

Үйде, жаттығу залында немесе тіпті жаттығу кезінде де. Кеңседе біраз тұрып қалу, сіз пайдаланатын құралдардың көпшілігі статикалық болып табылады — ол бір жерде қалады. Мысалы, сіз өзіңізбен бірге гантельдер жинағын алып жүрмес едіңіз. Әрине, жаттығу залында бұл қиындық тудырмайды, өйткені барлық жабдықтар бар. Егер сіз кез келген жерде, тіпті үйде де айналысқыңыз келсе, қымбат болуы мүмкін жеке жабдықты жеткізу керек. Егер жақсырақ жол болса ше? Қозғалыстағы өмір салтыңызға сәйкес келетін жаттығу нұсқасы болса ше? Сізге қажет кезде қатты жаттығу беретін нәрсе ме? Ал, достар, назарларыңызды Unitree PUMP-ке аударайық.

Жетілдірілген робототехникасымен танымал Unitree компаниясы сорғыны мотормен жұмыс істейтін барлығы бір жерде ақылды қалта спорт залы ретінде сипаттайды. Сіз оны қай жерде орнатсаңыз да, сізге керемет жаттығу беріңіз. Дәстүрлі жаттығу жабдықтарынан айырмашылығы, сіз оны өзіңізбен бірге кез келген жерде алып жүре аласыз, сонымен қатар оны кез келген жерде пайдалана аласыз. Бекітілгеннен кейін - есікке, орындық, аяғыңыз немесе тұрақты кез келген нәрсе сияқты жақын маңдағы заттарға - бұл төрт жаттығу режимінде теңшелетін қарсылықпен бұлшықет топтарының 90% жаттықтыруға мүмкіндік береді. Үйіңіздегі орынды үнемдеу үшін сізде бар кез келген жабдықты ауыстыруға болады, көбінесе көлемді. Ол аоқулықтар, кірістірілген фитнес ойындарын ұсынатын және сізді белсенді адамдардың пікірлес қауымдастығына қосатын тегін қолданба. Біз сияқты сізді қызықтыратын болсаңыз, оқуды жалғастырыңыз.

Толығырақ

Unitree PUMP қалай жұмыс істейді?

Қарапайым түсініктеме ретінде Unitree PUMP салыстырмалы түрде шағын және басқарылатын қозғалтқыш және шығыр жүйесі, оны жақын жерде орналасқан тұрақты нәрсеге бекітуге болады — есікті, орындықты және т.б. Бекіткенде, сіз шкив керек-жарақтарын пайдаланып, өзіңіз қалаған жаттығу түрін таңдайсыз, мысалы: Стандартты жаттығуларға арналған арқан тұтқасы және аяқ пен тобыққа негізделген жаттығуларға арналған білек бекітетін аксессуар. Оны орнату оңай және сіз кез келген жерден, соның ішінде қонақүй бөлмелерінде, үйде, кеңседе, отбасыңыз бен достарыңызға барған кезде немесе мұны істеу үшін жеткілікті орын бар кез келген жерден жаттығуға болады!

• Academy Sports + Outdoors 1500 доллардан төмен бағаға тамаша үй жаттығу залын салуды қалай жеңілдетеді

Есік якорьін бекіту керек-жарағы кез келген есікке сенімді бекітуге мүмкіндік береді, ал сақиналы бекіту белдігі машинаны кез келген тұрақты элементке қосыңыз. Осы керек-жарақтарды — құралдарды пайдаланып, шынымен де өзіңіз қалаған жаттығулар түрін алу және әртүрлі бұлшықет топтарын құру немесе сергіту үшін жүйеңізді теңшеуге болады.

СОМП көмегімен қандай жаттығуларды орындауға болады?

Осы кезде сіз мынаны естідіңізPUMP машинасының есіктерге, заттарға және т.б. қалай бекітетіні және оның шығыр жүйесі екендігі туралы көп нәрсе бар, бірақ бұл сізге онымен қандай жаттығулар жасайтындығы туралы жақсы түсінік бермейді. Сіз гантельдермен, қарсылық белдеулерімен, аяқты ұзартулармен, штангалармен және т. Бұл жерде бірдей идея.

СОРҒА концентрлік және эксцентриктік жаттығу мәнерлерін қолдайды. Концентрлік режимде салмақ бойынша қарсылықты 8 фунттан 44 фунтқа (5-20 кг) дейін, сондай-ақ қарсылықты реттеу коэффициентін 0% -дан 50% дейін реттеуге болады. Эксцентрлік режимде қарсылықты — 8 фунттан 44 фунтқа (5-20 кг) дейін, сондай-ақ қарсылықты реттеу коэффициентін 0%-дан 50%-ға дейін реттеуге болады. Осылайша, сіз жаттығулардың қиындықтары мен деңгейлерін, сондай-ақ бұлшықет топтарының қаншалықты жұмыс істейтінін реттей аласыз. Бір ғана сорғымен сіз бұлшықет топтарының 90% жаттықтыра аласыз. Мұнда қолдау көрсетілетін режимдер берілген:

• Тұрақты режим: қарсылық диапазоны 2-20 кг.
• Экцентрлік режим: қарсылық диапазоны 5-20 кг және эксцентристік (пропорция) 0-50 %.
• Концентрлік режим: қарсылық диапазоны 5-20 кг және концентрлік (пропорция) 0-50%.
• Тізбектер режимі: қарсылықты орнатуға болады, содан кейін жаттығу кезінде автоматты түрде реттеуге болады.

Оны бекіткеннен кейін сіз машинаны кеуде, қол, иық, аяқ, іш,және балтыр жаттығулары, бұл тіпті бетін әрең тырнап жібереді. Сіз оны қабырғаның немесе тұрақты элементтің төменгі жақтауына бекітіп, орындыққа отыра аласыз және аяқты ұзарта аласыз. Оны есікке немесе тұрақты нысанға бекітіп, қолды бұйралауға болады. Мұнда алуан түрлі, бұл өте жақсы, бірақ ең жақсысы, сіз оны қай жерде болсаңыз да, кез келген уақытта, кез келген уақытта және жақсы сорғыға кіру қажет болғанда, оны қораптан шығарып, пайдалана аласыз.

100-ден астам тегін оқу құралдары. Smart қолданбасында және басқаларында

Қолданба, Fitness Pump деп аталатын пайдалы серіктес, көптеген әртүрлілікті ұсынады, бірақ ең бастысы, барлық шеберлік деңгейлерін қамтитын 100+ тегін фитнес оқулықтарына қол жеткізуді қамтамасыз етеді — бастаушы сарапшыға. Нұсқаулықтар сізге әр жаттығуды көрсетіп, сорғыны қалай орнату керектігін және тамаша сеансқа қалай өту керектігін көрсетеді. Бірақ мұның бәрі жақсы емес. Бұл жүйенің салмаққа қарсылық параметрлерін реттеуге, үлгеріміңізді және сіз жағылған калорияларды бақылауға және т.б. мүмкіндік беретін смарт хаб.

Онымен сіз сондай-ақ мүмкіндіктерге қол жеткізе аласыз. Pump пайдаланушыларының белсенді және интеллектуалды қоғамдастығы, кем дегенде, болашақ әрекеттеріңізге мотивация көзін береді. Кірістірілген фитнес ойыны жаттығуларыңызға, негізінен аэробты жаттығуларға арналған, барлығы дәстүрлі салмақ жаттығуларына негізделген.

Қаласаңыз, кәсіби дайындық бар

Міндетті емесаксессуарлар, ең алдымен, кәсіби дайындықты ескере отырып, СОРҒЫ функционалдығын кеңейтуге мүмкіндік береді. Қарсылық деңгейі жоғары күрделі және бағытталған әдістермен жаттықтыру үшін бірнеше жүйені – барлығы сегізге дейін сорғыны біріктіруге болады. Мысалы, ескек есу керек-жарағымен және екі PUMP қондырғысымен сіз бүкіл үстіңгі және астыңғы денеңізді өңдеу үшін қайық есуін имитациялай аласыз. Осы сияқты басқа керек-жарақтарға жаттығу жолағы, сорғыштар және қуат тірегі кіреді. Олар жаттығу залында қымбатырақ техникамен орындай алатын жаттығулар түрлерін жылдам және тиімді түрде имитациялайды.

Осы керек-жарақтардың кейбірі есу жақтауы сияқты статикалық болып табылады, бірақ сіз әрқашан СОРҒАНЫ ажырата аласыз. жеңілдетіңіз және оны сапарларыңызда өзіңізбен бірге алып жүріңіз.

Кез келген уақытта қарсылықты ақылды басқаруға арналған FOC қозғалтқышы

Unitree PUMP ішінде алдыңғы қатардан жетілдірілген өріске бағытталған басқару (FOC) қозғалтқышы бар. түпнұсқа төртаяқты роботтың бірлескен қозғалтқышы. Бұл қозғалтқыш пен FOC басқарылатын жүйе нақты уақытта айналу моментін реттеу үшін бірге жұмыс істейді, ол басқарылатын және тұрақты қарсылық шығысын қамтамасыз етеді, бұл сізге әр уақытта қатты жаттығулар береді.

Бірегей қозғалтқыш дизайнының арқасында SOMP көмектесе алады. жаттығуларыңызды барынша арттыра отырып, бұлшық еттеріңізді топтарға біркелкі ынталандырыңыз және сайып келгенде сізге қажетті фитнес нәтижелерін береді. Қолыңызды арқаннан алған кезде, жүйе оны тұрақты және бірте-бірте айналдырады, осылайша сіз қолыңызды жарақаттайсыз.немесе корпус.

Мұның барлығы су бөтелкесіндей жеңіл, тасымалдауға оңай және күндізгі сөмкеге, желкеге ​​немесе рюкзакқа салуға оңай ықшам жақтауға салынған. Сонымен қатар, таңдауға болатын төрт динамикалық түс бар.

СОРҒАҒЫ НЕ?

Керек-жарақтар туралы осы әңгіменің бәрі сіздің басыңызды айналдыруы мүмкін және шынын айтқанда, біз сізді сезінеміз. Бірақ сізге қажет нәрсенің бәрі бастапқыда СОРҒЫМЕН бірге жеткізіледі, ал қосымша берілістердің бір бөлігі тағы да міндетті емес. Қорапта сіз Unitree PUMP, есік анкерлік бекіткіші, тарту арқанының тұтқасы, сақиналы бекіту белдігі, ұзартқыш арқан, білек бекітетін керек-жарақтар, қауіпсіздік ілгегі, сонымен қатар қуат кабелі, нұсқаулық нұсқаулығы, қауіпсіздік ілгегі және сақтау қапшығы. Бұл әрбір SORM құрылғысын бірден пайдалануға болатынын және сізге қосымша ештеңе сатып алудың қажеті жоқ дегенді білдіреді.

Қосымша жинақтар жаттығу жолағын, сорғыш шыныаяқтарды, ескек есу керек-жарағын қосу арқылы PUMP жүйесін кеңейтуге мүмкіндік береді. , немесе қуат тірегі. Unitree PUMP-пен көбірек танысқаннан кейін оларды әрқашан кейінірек қосуға болады.

Сонымен қатар сіз 90-нан астам тегін жаттығу оқулықтарын және смартты қамтитын мобильді қолданбаны пайдалана аласыз. жүйені басқару элементтері. Сіз, мысалы, мобильді қолданба арқылы SOMP құралының салмаққа қарсылық параметрін реттей аласыз.

Толығырақ