Этот материал был подготовлен в партнерстве с компанией Unitree.

Показать еще 1 элемент

Занимаетесь ли вы дома, в тренажерном зале или даже во время простоя в офисе, большинство используемого вами оборудования статично - оно остается на одном месте. Например, вы не будете носить с собой набор гантелей. Конечно, в тренажерном зале это не проблема, потому что все оборудование уже там. Если же вы хотите заниматься в любом другом месте, даже дома, вам необходимо иметь свой собственный инвентарьЧто, если бы был лучший способ? Что, если бы был вариант тренировки, который бы соответствовал вашему образу жизни в движении? Что-то, что обеспечит вам надежную тренировку именно тогда, когда вам это нужно? Что ж, друзья, позвольте нам обратить ваше внимание на Unitree PUMP.

Компания Unitree, известная своей передовой робототехникой, описывает PUMP как "умный карманный тренажер", работающий на электродвигателе, который использует интеллектуальные регуляторы сопротивления, чтобы обеспечить вам адскую тренировку независимо от того, где вы его установите. В отличие от традиционных тренажеров, вы можете носить его с собой повсюду, но также вы можете использовать его где угодно. После закрепления - на двери, близлежащих предметах, таких как стул, ваша нога иливсе стабильно - он позволяет тренировать 90% групп мышц с настраиваемым сопротивлением, в четырех режимах тренировки. Вы можете заменить любое имеющееся у вас оборудование, часто громоздкое, чтобы сэкономить место в вашем доме. Он поставляется с бесплатным приложением, которое предлагает учебники, встроенные фитнес-игры и связывает вас с сообществом единомышленников, ведущих активный образ жизни. Если вы заинтригованы, как и мы, тогда продолжайте читать.

Подробнее

Как работает насос Unitree PUMP?

В качестве простого объяснения, Unitree PUMP - это относительно небольшой и управляемый двигатель и система шкивов, которую можно закрепить на чем-нибудь устойчивом поблизости - двери, стуле и т.д. После закрепления вы используете аксессуары для шкивов, чтобы выбрать тип тренировки, который вы хотите, например, рукоятку для тягового каната для стандартных тренировок или аксессуар для фиксации лодыжки для тренировки ног и лодыжек. Это просто.настраивается, и вы можете тренироваться в любом месте, включая гостиничные номера, дома, в офисе, в гостях у семьи и друзей или в любом другом месте, где есть достаточно места для этого!

• Как Academy Sports + Outdoors упрощает строительство идеального домашнего тренажерного зала менее чем за 1500 долларов США

Аксессуар Door Anchor Fixing позволяет надежно закрепить тренажер в любом дверном проеме, а ремень Annular Fixing Belt позволяет закрепить тренажер на любом устойчивом элементе. Используя эти аксессуары - инструменты, на самом деле, - вы можете настроить свою систему так, чтобы получить именно те тренировки, которые вы хотите, и укрепить или привести в тонус различные группы мышц.

Какие виды тренировок можно выполнять с PUMP?

На данный момент вы уже много слышали о том, что тренажер PUMP может крепиться к дверям, предметам и так далее, и что это система шкивов, но это не всегда дает вам хорошее представление о том, какие тренировки вы будете выполнять с его помощью. Представьте себе гораздо больший тросовый тренажер, с несколькими тренировочными точками, которые имитируют упражнения, которые вы можете выполнять с гантелями, лентами, разгибателями ног, штангой и так далее.на. Здесь та же идея.

PUMP поддерживает как концентрические, так и эксцентрические тренировки. В концентрическом режиме вы можете регулировать сопротивление в весе от 8 до 44 фунтов (5-20 кг), а также коэффициент регулировки сопротивления от 0% до 50%. В эксцентрическом режиме вы можете регулировать сопротивление - от 8 до 44 фунтов (5-20 кг), а также коэффициент регулировки сопротивления от 0% до 50%. Таким образом, вы можете регулировать трудностьи уровни тренировки, а также то, какие группы мышц вы тренируете. С помощью одного PUMP вы можете тренировать 90% групп мышц. Вот поддерживаемые режимы:

• Постоянный режим: диапазон сопротивления от 2-20 кг.
• Эксцентрический режим: диапазон сопротивления от 5-20 кг, а эксцентриситет (коэффициент) от 0-50%.
• Концентрический режим: диапазон сопротивления от 5-20 кг, концентричность (коэффициент) от 0-50%.
• Режим цепей: можно установить сопротивление, которое затем автоматически регулируется во время тренировки.

После закрепления тренажер можно использовать для выполнения упражнений на грудь, руки, плечи, ноги, живот и икры, и это еще не все. Можно закрепить его на нижней раме стены или устойчивом элементе, сесть на стул и сделать несколько разгибаний ног, можно закрепить его на дверном проеме или устойчивом объекте и сделать несколько разгибаний рук. Здесь много разнообразия, что прекрасно, ноЛучше всего то, что вы можете распаковать его и использовать в любом месте, где бы вы ни находились, когда у вас есть свободная минутка и вам нужно хорошенько подкачаться.

Более 100 бесплатных уроков в приложении Smart и многое другое

Это приложение, полезный компаньон под названием Fitness Pump, обеспечивает большое разнообразие, но самое главное - предоставляет доступ к 100+ бесплатным фитнес-урокам, охватывающим все уровни мастерства - от новичка до эксперта. Уроки проводят вас через каждую тренировку, точно показывая, как настроить ваш Pump и как провести отличное занятие. Но это не все, на что он годится. Это своего рода интеллектуальный центр, позволяющий вамрегулировать настройки сопротивления веса для вашей системы, следить за прогрессом - и сожженными калориями - и многое другое.

С ним вы также получите доступ к активному и интеллектуальному сообществу коллег-пользователей Pump, что, по крайней мере, даст вам источник мотивации для ваших будущих начинаний. Встроенная фитнес-игра добавит немного веселья в ваши тренировки, в основном для аэробных упражнений, все они основаны на традиционных силовых тренировках.

Профессиональное обучение доступно, если вы этого хотите

Дополнительные аксессуары позволяют расширить функциональность PUMP, в первую очередь за счет профессиональных тренировок. Вы даже можете объединить несколько систем - до восьми PUMP - для комплексных и более целенаправленных тренировок с более высокими уровнями сопротивления. Например, с аксессуаром для гребли и двумя PUMP вы можете имитировать греблю на лодке для тренировки всей верхней и нижней части тела.Такие аксессуары, как турник, присоски и силовая стойка, быстро и эффективно имитируют упражнения, которые можно выполнять на более дорогих тренажерах в спортзале.

Некоторые из этих аксессуаров статичны, например, гребная рама, но вы всегда можете легко отсоединить PUMP и взять его с собой в путешествие.

Двигатель FOC для интеллектуального управления сопротивлением в любое время

Внутри Unitree PUMP находится двигатель с ориентированным на поле управлением (FOC), усовершенствованный по сравнению с двигателем суставов оригинального четвероногого робота. Этот двигатель и система управления FOC работают вместе для регулировки крутящего момента в режиме реального времени, что обеспечивает контролируемое и стабильное выходное сопротивление - каждый раз вы получаете надежную тренировку.

Благодаря уникальной конструкции двигателя, PUMP помогает равномерно стимулировать мышцы по группам, максимизируя тренировки и обеспечивая желаемые результаты. Когда вы отрываете руку от каната, система плавно и постепенно наматывает его, чтобы вы не травмировали руку или тело.

Все это упаковано в компактную раму, которая легка, как бутылка с водой, которую легко носить с собой и так же легко упаковать в дневную сумку, фанни-рюкзак или рюкзак. Более того, на выбор предлагаются четыре динамичных цвета.

Что входит в комплект поставки насоса?

Все эти разговоры об аксессуарах могут вскружить вам голову, и, честно говоря, мы вам сочувствуем. Но все, что вам нужно, идет в комплекте с PUMP изначально, а некоторые дополнительные приспособления, опять же, являются опциональными. В коробке вы получите Unitree PUMP, крепление для дверного анкера, ручку для натяжного троса, кольцевой крепежный ремень, удлинительный трос, приспособления для фиксации лодыжек, страховочную пряжку, плюс самое необходимое, такое каккабель питания, руководство по эксплуатации, предохранительная пряжка и чехол для хранения. Это означает, что каждый прибор PUMP можно использовать сразу же, и вам не обязательно покупать что-то дополнительно.

Дополнительные комплекты позволяют расширить систему PUMP, добавив перекладину, присоски, приспособление для гребли или силовую стойку. Вы всегда можете добавить их позже, когда освоите Unitree PUMP.

Вы также получите доступ к мобильному приложению, которое содержит более 90 бесплатных руководств по тренировкам, а также интеллектуальные элементы управления системой. Например, через мобильное приложение вы можете регулировать параметры сопротивления веса PUMP.

Подробнее