Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την Unitree.

Εμφάνιση 1 ακόμη στοιχείου

Είτε γυμνάζεστε στο σπίτι, είτε στο γυμναστήριο, είτε ακόμη και κατά τη διάρκεια κάποιου ελεύθερου χρόνου στο γραφείο, ο περισσότερος εξοπλισμός που θα χρησιμοποιήσετε είναι στατικός - παραμένει σε ένα μέρος. Δεν θα κουβαλούσατε μαζί σας ένα σετ αλτήρες, για παράδειγμα. Φυσικά, ενώ βρίσκεστε στο γυμναστήριο, αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα, επειδή όλος ο εξοπλισμός είναι ήδη εκεί. Αν θέλετε να γυμναστείτε οπουδήποτε αλλού, ακόμη και στο σπίτι, θα πρέπει να προμηθεύεστε τον δικό σαςΤι θα γινόταν αν υπήρχε ένας καλύτερος τρόπος; Τι θα γινόταν αν υπήρχε μια επιλογή προπόνησης που να εξυπηρετεί τον τρόπο ζωής σας εν κινήσει; Κάτι που θα σας έδινε μια σταθερή προπόνηση, ακριβώς όταν τη χρειάζεστε; Λοιπόν, παιδιά, επιτρέψτε μας να στρέψουμε την προσοχή σας στο Unitree PUMP.

Γνωστή για την προηγμένη ρομποτική της, η Unitree περιγράφει το PUMP ως ένα Motor-Powered All-in-One Smart Pocket Gym, το οποίο χρησιμοποιεί έξυπνους ελέγχους αντίστασης για να σας προσφέρει μια φοβερή προπόνηση, ανεξάρτητα από το πού το έχετε στήσει. Σε αντίθεση με τον παραδοσιακό εξοπλισμό προπόνησης, μπορείτε να το μεταφέρετε μαζί σας παντού, αλλά και να το χρησιμοποιήσετε οπουδήποτε. Μόλις το αγκυρώσετε - σε μια πόρτα, σε κοντινά αντικείμενα όπως μια καρέκλα, το πόδι σας, ήοτιδήποτε σταθερό -σας επιτρέπει να γυμνάσετε το 90% των μυϊκών σας ομάδων με προσαρμόσιμη αντίσταση, σε τέσσερις τρόπους προπόνησης. Μπορείτε να αντικαταστήσετε κάθε υπάρχοντα εξοπλισμό που έχετε, συχνά ογκώδη, για να εξοικονομήσετε χώρο στο σπίτι σας. Έρχεται με μια δωρεάν εφαρμογή, που προσφέρει μαθήματα, ενσωματωμένα παιχνίδια γυμναστικής και σας συνδέει με μια κοινότητα ομοϊδεατών ενεργών ανθρώπων. Αν σας κίνησε το ενδιαφέρον όπως εμάς, τότε συνεχίστε να διαβάζετε.

Μάθετε περισσότερα

Πώς λειτουργεί το Unitree PUMP;

Ως απλή εξήγηση, το Unitree PUMP είναι ένα σχετικά μικρό και εύχρηστο σύστημα κινητήρα και τροχαλίας που μπορείτε να αγκυροβολήσετε σε κάτι σταθερό κοντά - χρησιμοποιώντας μια πόρτα, μια καρέκλα κ.λπ. Μόλις αγκυροβολήσετε, αξιοποιείτε τα εξαρτήματα τροχαλίας για να επιλέξετε τον τύπο προπόνησης που θέλετε, όπως η λαβή σχοινιού έλξης για τυπικές προπονήσεις και το εξάρτημα στερέωσης αστραγάλου για προπονήσεις με βάση τα πόδια και τον αστράγαλο. Είναι εύκολοκαι μπορείτε να γυμνάζεστε από οπουδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των δωματίων ξενοδοχείων, στο σπίτι, στο γραφείο, κατά την επίσκεψη στην οικογένεια και τους φίλους σας, ή οπουδήποτε υπάρχει αρκετός χώρος για να το κάνετε!

• Πώς το Academy Sports + Outdoors διευκολύνει την κατασκευή του τέλειου γυμναστηρίου στο σπίτι για λιγότερο από 1.500 δολάρια

Το αξεσουάρ στερέωσης αγκύρωσης πόρτας σας επιτρέπει να αγκυρώσετε με ασφάλεια σε οποιαδήποτε πόρτα, ενώ η δακτυλιοειδής ζώνη στερέωσης σας επιτρέπει να στερεώσετε το μηχάνημα σε οποιοδήποτε σταθερό στοιχείο. Χρησιμοποιώντας αυτά τα αξεσουάρ - εργαλεία, στην πραγματικότητα - μπορείτε να προσαρμόσετε το σύστημά σας για να κάνετε ακριβώς το είδος των προπονήσεων που θέλετε και να χτίσετε ή να τονώσετε διάφορες μυϊκές ομάδες.

Τι είδους προπονήσεις μπορείτε να κάνετε με το PUMP;

Σε αυτό το σημείο, έχετε ακούσει πολλά για το πώς το μηχάνημα PUMP μπορεί να αγκυρωθεί σε πόρτες, αντικείμενα κ.ο.κ. και ότι είναι ένα σύστημα τροχαλιών, αλλά αυτό δεν σας δίνει απαραίτητα μια καλή ιδέα για το είδος των προπονήσεων που θα κάνετε με αυτό. Φανταστείτε ένα πολύ μεγαλύτερο μηχάνημα με καλώδια, με πολλαπλά σημεία προπόνησης που προσομοιώνουν ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με αλτήρες, ζώνες αντίστασης, εκτάσεις ποδιών, βαράκια κ.ο.κ.on. Είναι η ίδια ιδέα εδώ.

Το PUMP υποστηρίζει τόσο ομόκεντρο όσο και έκκεντρο στυλ προπόνησης. Στην ομόκεντρη λειτουργία, μπορείτε να ρυθμίσετε την αντίσταση, σε βάρος, από 8 λίβρες έως 44 λίβρες (5-20kg), καθώς και έναν λόγο προσαρμογής αντίστασης από 0% έως 50%. Στην έκκεντρη λειτουργία, μπορείτε να ρυθμίσετε την αντίσταση - από 8 λίβρες έως 44 λίβρες (5-20kg) - καθώς και έναν λόγο προσαρμογής αντίστασης από 0% έως 50%. Έτσι, μπορείτε να ρυθμίσετε τη δυσκολίακαι τα επίπεδα προπόνησης, καθώς και το πόσο από τις μυϊκές σας ομάδες γυμνάζετε. Με ένα μόνο PUMP μπορείτε να γυμνάσετε το 90% των μυϊκών σας ομάδων. Ακολουθούν οι υποστηριζόμενες λειτουργίες:

• Σταθερή λειτουργία: εύρος αντίστασης από 2-20kg.
• Έκκεντρη λειτουργία: εύρος αντίστασης από 5-20kg και έκκεντρη λειτουργία (αναλογία) από 0-50%.
• Ομόκεντρη λειτουργία: εύρος αντίστασης από 5-20kg και ομόκεντρη λειτουργία (αναλογία) από 0-50%.
• Λειτουργία αλυσίδων: η αντίσταση μπορεί να ρυθμιστεί και στη συνέχεια να ρυθμιστεί αυτόματα κατά την προπόνηση.

Αφού αγκυρωθεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα για να κάνετε ασκήσεις στήθους, βραχιόνων, ώμων, ποδιών, κοιλιακών και μοσχαριών, και αυτό είναι μόλις που ξύνει την επιφάνεια. Μπορείτε να το αγκυρώσετε στο κάτω πλαίσιο ενός τοίχου ή ενός σταθερού στοιχείου, να καθίσετε σε μια καρέκλα και να κάνετε μερικές εκτάσεις ποδιών. Μπορείτε να το αγκυρώσετε σε μια πόρτα ή ένα σταθερό αντικείμενο και να κάνετε μερικές κάμψεις βραχιόνων. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία εδώ, η οποία είναι εξαιρετική, αλλάτο καλύτερο είναι ότι μπορείτε να το αποσυσκευάσετε και να το χρησιμοποιήσετε όπου κι αν βρίσκεστε, όποτε έχετε μια στιγμή και θέλετε να κάνετε μια καλή αντλία.

Πάνω από 100 δωρεάν εκπαιδευτικά προγράμματα στην εφαρμογή Smart, και πολλά άλλα

Η εφαρμογή, ένας χρήσιμος σύντροφος που ονομάζεται Fitness Pump, προσφέρει μεγάλη ποικιλία, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι παρέχει πρόσβαση σε 100+ δωρεάν μαθήματα γυμναστικής που καλύπτουν όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων - από αρχάριους έως ειδικούς. Τα μαθήματα σας καθοδηγούν σε κάθε προπόνηση, δείχνοντάς σας ακριβώς πώς να ρυθμίσετε το Pump σας και πώς να κάνετε μια σπουδαία συνεδρία. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Είναι ένα είδος έξυπνου κόμβου, που σας επιτρέπει ναπροσαρμόζετε τις ρυθμίσεις αντίστασης βάρους για το σύστημά σας, παρακολουθείτε την πρόοδό σας - και τις θερμίδες που κάψατε - και πολλά άλλα.

Με αυτό, θα αποκτήσετε επίσης πρόσβαση σε μια ενεργή και έξυπνη κοινότητα συναδέλφων χρηστών του Pump, δίνοντάς σας τουλάχιστον μια πηγή κινήτρων για τις μελλοντικές σας προσπάθειες. Ένα ενσωματωμένο παιχνίδι γυμναστικής προσθέτει λίγη διασκέδαση στις προπονήσεις σας, κυρίως για αερόβιες ασκήσεις, όλες βασισμένες στις παραδοσιακές δραστηριότητες προπόνησης με βάρη.

Η επαγγελματική κατάρτιση είναι διαθέσιμη αν τη θέλετε

Τα προαιρετικά αξεσουάρ σας επιτρέπουν να επεκτείνετε τη λειτουργικότητα του PUMP, κυρίως προσθέτοντας επαγγελματική προπόνηση. Μπορείτε ακόμη και να συνδυάσετε πολλαπλά συστήματα - έως και οκτώ PUMP συνολικά - για να προπονηθείτε με σύνθετους και πιο εστιασμένους τρόπους με υψηλότερα επίπεδα αντίστασης. Για παράδειγμα, με το αξεσουάρ κωπηλασίας και δύο μονάδες PUMP, μπορείτε να προσομοιώσετε την κωπηλασία με βάρκα για να γυμνάσετε ολόκληρο το άνω και κάτω μέρος του σώματός σας.αξεσουάρ όπως αυτό περιλαμβάνουν μια μπάρα άσκησης, βεντούζες και ένα ράφι δύναμης. Προσομοιώνουν γρήγορα και αποτελεσματικά τα είδη ασκήσεων που θα μπορούσατε να κάνετε με πιο ακριβά μηχανήματα σε ένα γυμναστήριο.

Ορισμένα από αυτά τα αξεσουάρ είναι στατικά, όπως το πλαίσιο κωπηλασίας, αλλά μπορείτε πάντα να αποσυνδέσετε το PUMP με ευκολία και να το πάρετε μαζί σας στα ταξίδια σας.

Ένας κινητήρας FOC για έξυπνο έλεγχο αντίστασης, ανά πάσα στιγμή

Στο εσωτερικό του Unitree PUMP υπάρχει ένας κινητήρας Field Oriented Control (FOC), βελτιωμένος από τον κινητήρα άρθρωσης του αρχικού τετράποδου ρομπότ. Αυτός ο κινητήρας και το σύστημα που ελέγχεται από FOC συνεργάζονται για να ρυθμίζουν τη ροπή σε πραγματικό χρόνο, γεγονός που παρέχει μια ελεγχόμενη και σταθερή έξοδο αντίστασης - δίνοντάς σας μια σταθερή προπόνηση κάθε φορά.

Χάρη στο μοναδικό σχεδιασμό του μοτέρ, το PUMP μπορεί να βοηθήσει στην ομοιόμορφη διέγερση των μυών σας σε ομάδες, μεγιστοποιώντας τις προπονήσεις σας και δίνοντάς σας τελικά επιθυμητά αποτελέσματα γυμναστικής. Όταν απομακρύνετε το χέρι σας από το σχοινί, το σύστημα το αναδιπλώνει σταθερά και σταδιακά, ώστε να μην τραυματίσετε το χέρι ή το σώμα σας.

Όλα αυτά είναι συσκευασμένα σε ένα συμπαγές πλαίσιο που είναι τόσο ελαφρύ όσο ένα μπουκάλι νερού, που είναι εύκολο να μεταφερθεί και εξίσου εύκολο να συσκευαστεί σε μια τσάντα ημέρας, ένα σακίδιο ή ένα σακίδιο πλάτης. Επιπλέον, υπάρχουν τέσσερα δυναμικά χρώματα για να διαλέξετε.

Τι συνοδεύει την ΑΝΤΛΙΑ;

Όλη αυτή η κουβέντα για τα αξεσουάρ μπορεί να σας κάνει το κεφάλι να γυρίζει, και ειλικρινά, σας καταλαβαίνουμε. Αλλά όλα όσα χρειάζεστε έρχονται αρχικά με το PUMP, και μερικά από τα επιπλέον εργαλεία είναι, και πάλι, προαιρετικά. Στο κουτί, θα λάβετε το Unitree PUMP, μια αγκύρωση στερέωσης πόρτας, μια λαβή σχοινιού έλξης, τον δακτυλιοειδή ιμάντα στερέωσης, ένα σχοινί επέκτασης, αξεσουάρ στερέωσης αστραγάλου, μια πόρπη ασφαλείας, καθώς και τα απαραίτητα όπως τοκαλώδιο τροφοδοσίας, εγχειρίδιο οδηγιών, πόρπη ασφαλείας και θήκη αποθήκευσης. Αυτό σημαίνει ότι κάθε μονάδα PUMP μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως και δεν χρειάζεται απαραίτητα να αγοράσετε κάτι επιπλέον.

Τα πρόσθετα πακέτα σάς επιτρέπουν να επεκτείνετε το σύστημα PUMP προσθέτοντας μια μπάρα άσκησης, βεντούζες, το εξάρτημα κωπηλασίας ή το ράφι δύναμης. Μπορείτε πάντα να τα προσθέσετε και αυτά αργότερα, όταν εξοικειωθείτε καλύτερα με το Unitree PUMP.

Θα έχετε επίσης πρόσβαση στην εφαρμογή για κινητά, η οποία διαθέτει πάνω από 90 δωρεάν εκπαιδευτικά προγράμματα προπόνησης, καθώς και έξυπνους ελέγχους για το σύστημα. Μπορείτε, για παράδειγμα, να προσαρμόσετε τη ρύθμιση αντίστασης βάρους του PUMP μέσω της εφαρμογής για κινητά.

Μάθετε περισσότερα