Šis turinys parengtas bendradarbiaujant su "Unitree".

Rodyti dar 1 elementą

Nesvarbu, ar treniruojatės namuose, ar sporto salėje, ar net per laisvą laiką biure, dauguma jūsų naudojamų įrankių yra statiški - jie lieka vienoje vietoje. Pavyzdžiui, nesinešiosite su savimi hantelių rinkinio. Žinoma, sporto salėje tai nėra problema, nes visa įranga jau yra. Jei norite treniruotis bet kur kitur, net namuose, turėsite pasirūpinti savo įranga.Kas, jei būtų geresnis būdas? Kas, jei būtų treniruočių galimybė, kuri atitiktų jūsų gyvenimo būdą kelyje? Kažkas, kas suteiktų jums tvirtą treniruotę, kai jums to reikia? Na, žmonės, leiskite mums atkreipti jūsų dėmesį į Unitree PUMP.

"Unitree", žinomas dėl savo pažangios robotikos, apibūdina PUMP kaip varikliu varomą išmaniąją kišeninę treniruoklių salę "viskas viename", kuri naudoja išmanųjį pasipriešinimo valdymą, kad galėtumėte velniškai gerai treniruotis, nesvarbu, kur ją pastatysite. Skirtingai nuo tradicinės treniruoklių įrangos, ją galite visur nešiotis su savimi, bet taip pat galite ją naudoti bet kur. Kartą pritvirtinus - prie durų, netoliese esančių objektų, pvz., kėdės, kojos arnieko stabilaus - jis leidžia treniruoti 90 % raumenų grupių su pritaikomu pasipriešinimu, keturiais treniruočių režimais. Galite pakeisti bet kokią turimą įrangą, dažnai didelių gabaritų, kad sutaupytumėte vietos namuose. Jis turi nemokamą programėlę, kurioje rasite pamokų, integruotų fitneso žaidimų ir susisieksite su bendraminčių aktyvių žmonių bendruomene. Jei esate suintriguotas kaip ir mes, skaitykite toliau.

Sužinokite daugiau

Kaip veikia "Unitree PUMP"?

Kaip paprastas paaiškinimas, "Unitree PUMP" yra palyginti mažas ir lengvai valdomas variklis ir skriemulių sistema, kurią galite pritvirtinti prie ko nors stabilaus netoliese - durų, kėdės ir t. t. Pritvirtinus, galite naudoti skriemulių priedus, kad pasirinktumėte, kokio tipo treniruotės norite, pvz., Traukimo virvės rankeną, skirtą standartinėms treniruotėms, ir kulkšnies tvirtinimo priedą, skirtą kojų ir kulkšnių treniruotėms.ir galite treniruotis bet kur, įskaitant viešbučio kambarius, namus, biurą, lankydami šeimą ir draugus arba bet kur, kur yra pakankamai vietos!

• Kaip akademija Sportas + Lauke leidžia lengvai sukurti tobulą namų sporto salę už mažiau nei 1 500 JAV dolerių

Su durų tvirtinimo inkaru galima tvirtai pritvirtinti prie bet kokių durų, o su žiediniu tvirtinimo diržu - prie bet kokio stabilaus elemento. Naudodami šiuos priedus - iš tikrųjų įrankius - galite pritaikyti savo sistemą, kad galėtumėte atlikti būtent tokias treniruotes, kokių norėtumėte, ir stiprinti ar tonizuoti įvairias raumenų grupes.

Kokias treniruotes galite atlikti su PUMP?

Šiuo metu jau daug girdėjote apie tai, kad PUMP įrenginys gali būti pritvirtintas prie durų, objektų ir pan., ir kad tai yra skriemulių sistema, tačiau tai nebūtinai suteikia jums gerą supratimą apie tai, kokias treniruotes su juo atliksite. Įsivaizduokite daug didesnį kabelių įrenginį su keliais treniruočių taškais, imituojančiais pratimus, kuriuos galite atlikti su hanteliais, pasipriešinimo juostomis, kojų pratęsimais, štangomis ir pan.čia ta pati idėja.

PUMP palaiko koncentrinį ir ekscentrinį treniruočių stilių. Koncentriniu režimu galite reguliuoti pasipriešinimą nuo 8 iki 44 svarų (5-20 kg), taip pat pasipriešinimo reguliavimo santykį nuo 0 % iki 50 %. Ekscentriniu režimu galite reguliuoti pasipriešinimą - nuo 8 iki 44 svarų (5-20 kg), taip pat pasipriešinimo reguliavimo santykį nuo 0 % iki 50 %.ir treniruočių lygius, taip pat kiek raumenų grupių treniruojate. Vos vienu PUMP treniruokliu galite treniruoti 90 % savo raumenų grupių. Štai palaikomi režimai:

• Pastovus režimas: pasipriešinimo diapazonas 2-20 kg.
• Ekscentrinis režimas: pasipriešinimo diapazonas - 5-20 kg, ekscentricitetas (santykis) - 0-50 %.
• Koncentrinis režimas: pasipriešinimo diapazonas 5-20 kg, o koncentriškumas (santykis) 0-50 %.
• Grandinių režimas: galima nustatyti pasipriešinimą, kuris automatiškai reguliuojamas treniruočių metu.

Pritvirtinę įrenginį galite atlikti krūtinės, rankų, pečių, kojų, pilvo ir blauzdų pratimus, ir tai - vos ne paviršutiniški pratimai. Galite jį pritvirtinti prie apatinio sienos rėmo ar stabilaus elemento, atsisėsti ant kėdės ir atlikti keletą kojų tempimo pratimų. Galite jį pritvirtinti prie durų ar stabilaus objekto ir atlikti keletą rankų lenkimo pratimų. Čia yra daug įvairovės, kuri yra puiki, tačiauGeriausia, kad galite jį išpakuoti ir naudoti bet kur, kai tik turite akimirką ir jums reikia gerai papumpuoti.

Daugiau nei 100 nemokamų pamokų "Smart App" programoje ir dar daugiau

Programėlė, naudingas kompanionas, vadinamas "Fitness Pump", suteikia daug įvairovės, bet svarbiausia, suteikia prieigą prie daugiau nei 100 nemokamų fitneso pamokų, apimančių visus įgūdžių lygius - nuo pradedančiojo iki eksperto. Pamokose pateikiama kiekviena treniruotė, tiksliai parodoma, kaip nustatyti "Pump" ir kaip atlikti puikią sesiją. Tačiau tai dar ne viskas, kas naudinga. Tai savotiškas išmanusis centras, leidžiantis jumsreguliuokite savo sistemos pasipriešinimo svoriui nustatymus, stebėkite savo pažangą ir sudegintas kalorijas ir dar daugiau.

Su ja taip pat gausite prieigą prie aktyvios ir protingos kitų "Pump" naudotojų bendruomenės, kuri bent jau suteiks jums motyvacijos šaltinį būsimiems darbams. Įdiegtas fitneso žaidimas suteikia šiek tiek džiaugsmo treniruotėms, daugiausia aerobikos pratimams, kurie visi pagrįsti tradiciniais svorio treniruočių pratimais.

Profesionalūs mokymai yra prieinami, jei norite

Papildomi priedai leidžia išplėsti PUMP funkcionalumą, visų pirma pritaikant profesionalioms treniruotėms. Galite net sujungti kelias sistemas - iš viso iki aštuonių PUMP - ir treniruotis sudėtingai ir tikslingai, naudojant didesnio pasipriešinimo lygį. Pavyzdžiui, su irklavimo priedu ir dviem PUMP įrenginiais galite imituoti irklavimą valtimi ir treniruoti visą viršutinę ir apatinę kūno dalį.Tokius priedus sudaro pratimų baras, siurbtukai ir jėgos stovas. Jie greitai ir efektyviai imituoja tokius pratimus, kuriuos galėtumėte atlikti su brangesniais treniruokliais sporto salėje.

Kai kurie iš šių priedų, pavyzdžiui, irklavimo rėmas, yra stacionarūs, tačiau visada galite lengvai nuimti PUMP ir pasiimti jį su savimi į kelionę.

FOC variklis, skirtas išmaniajam pasipriešinimo valdymui bet kuriuo metu

"Unitree PUMP" viduje yra į lauką orientuoto valdymo (FOC) variklis, patobulintas iš originalaus keturkojo roboto sąnarių variklio. Šis variklis ir FOC valdoma sistema veikia kartu, kad realiuoju laiku sureguliuotų sukimo momentą, kuris užtikrina kontroliuojamą ir stabilų pasipriešinimą, todėl treniruotė kaskart būna patikima.

Dėl unikalios variklio konstrukcijos PUMP gali padėti tolygiai stimuliuoti raumenis grupėmis, maksimaliai padidinti treniruotes ir galiausiai pasiekti norimų fitneso rezultatų. Kai nuimate ranką nuo virvės, sistema tolygiai ir palaipsniui ją išvynioja, todėl nesusižeisite nei rankos, nei kūno.

Visa tai sutalpinta į kompaktišką rėmelį, kuris yra lengvas kaip vandens buteliukas, kurį lengva nešiotis ir taip pat lengva sudėti į dieninį krepšį, vėduoklę ar kuprinę. Be to, galima rinktis iš keturių dinamiškų spalvų.

Kas pridedama prie siurblio?

Tačiau viskas, ko jums reikia, iš pradžių pateikiama kartu su PUMP, o kai kurie papildomi įrankiai vėlgi yra neprivalomi. Dėžutėje gausite Unitree PUMP, durų inkaro tvirtinimo įtaisą, traukimo virvės rankeną, žiedinį tvirtinimo diržą, ilginimo virvę, kulkšnių tvirtinimo priedus, saugos sagtį, taip pat būtiniausius dalykus, pvz.maitinimo laidas, naudojimo instrukcija, saugos sagtis ir laikymo maišelis. Tai reiškia, kad kiekvieną PUMP įrenginį galima naudoti iš karto ir nebūtinai reikia pirkti ką nors papildomai.

Papildomais komplektais galite išplėsti PUMP sistemą pridėdami treniruoklį, siurbtukus, irklavimo reikmenis arba jėgos stovą. Juos visada galite pridėti ir vėliau, kai geriau susipažinsite su "Unitree PUMP".

Taip pat gausite prieigą prie mobiliosios programėlės, kurioje rasite daugiau nei 90 nemokamų treniruočių pamokų ir išmanųjį sistemos valdymą. Pavyzdžiui, mobiliojoje programėlėje galite reguliuoti PUMP atsparumo svoriui nustatymą.

Sužinokite daugiau