Ovaj je sadržaj nastao u suradnji s tvrtkom Unitree.

Prikaži još 1 stavku

Vježbate li kod kuće, u teretani ili čak tijekom neko vrijeme zastoja u uredu, većina opreme koju ćete koristiti je statična — ostaje na jednom mjestu. Na primjer, ne biste sa sobom nosili set bučica. Naravno, dok ste u teretani, to nije problem jer je sva oprema već tu. Ako želite vježbati bilo gdje drugdje, čak i kod kuće, morat ćete nabaviti vlastitu opremu, što može biti skupo. Što ako postoji bolji način? Što ako postoji opcija vježbanja koja odgovara vašem načinu života u pokretu? Nešto što bi vam pružilo solidnu tjelovježbu, baš kad vam je to potrebno? Pa, ljudi, dopustite da vam usmjerimo pozornost na Unitree PUMP.

Poznat po svojoj naprednoj robotici, Unitree opisuje PUMP kao sve-u-jednom pametnu džepnu teretanu na motorni pogon, koja koristi pametne kontrole otpora za pružiti vam vraški trening, bez obzira na to gdje ga postavite. Za razliku od tradicionalne opreme za vježbanje, možete je nositi posvuda sa sobom, ali i koristiti svugdje. Nakon što je usidren — za vrata, obližnje objekte poput stolice, vaše noge ili bilo čega stabilnog — omogućuje vam da trenirate 90% vaših mišićnih grupa uz prilagodljiv otpor, u četiri načina vježbanja. Možete zamijeniti svu postojeću opremu koju imate, često glomaznu, kako biste uštedjeli prostor u svom domu. Dolazi s abesplatna aplikacija koja nudi vodiče, ugrađene igre za fitness i povezuje vas sa zajednicom aktivnih ljudi istomišljenika. Ako ste zaintrigirani poput nas, nastavite čitati.

Saznajte više

Kako radi Unitree PUMPA?

Kao jednostavno objašnjenje, Unitree PUMPA relativno je malen i upravljiv sustav motora i kolotura koji možete pričvrstiti za nešto stabilno u blizini — pomoću vrata, stolca, itd. Nakon što ga usidrite, koristite dodatke za kolotur kako biste odabrali kakvu vrstu vježbanja želite, kao što je Ručka za povlačenje užeta za standardne vježbe i dodatak za fiksiranje gležnja za vježbe na nogama i gležnjevima. Lako ga je postaviti i možete vježbati s bilo kojeg mjesta, uključujući hotelske sobe, kod kuće, u uredu, dok posjećujete obitelj i prijatelje ili bilo gdje gdje ima dovoljno prostora za to!

• Kako Academy Sports + Outdoors olakšava izgradnju savršene kućne teretane za manje od 1500 USD

Dodatak za pričvršćivanje sidra za vrata omogućuje vam sigurno pričvršćivanje na bilo koji otvor, dok prstenasti pojas za pričvršćivanje omogućuje pričvršćivanje stroj na bilo koji stabilan element. Koristeći ove dodatke — alate, zapravo — možete prilagoditi svoj sustav kako biste dobili upravo onakve vježbe koje želite, te izgraditi ili tonirati različite mišićne skupine.

Kakvu vrstu vježbanja možete raditi s PUMPOM?

U ovom trenutku čuli stepuno o tome kako se PUMP stroj može pričvrstiti za vrata, predmete i tako dalje, i da je to sustav kolotura, ali to vam ne mora nužno dati dobru ideju o tome kakvu biste vrstu vježbi radili s njim. Zamislite mnogo veću spravu s kablovima, s više točaka za vježbanje koje simuliraju vježbe koje možete izvoditi s bučicama, otpornim trakama, nožnim ekstenzijama, utegovima i tako dalje. Ovdje je ista ideja.

PUMP podržava i koncentrične i ekscentrične stilove treninga. U koncentričnom, možete podesiti otpor, u težini, od 8 funti do 44 funte (5-20 kg) i također omjer prilagodbe otpora od 0% do 50%. U ekscentričnom načinu rada možete podesiti otpor — od 8 funti do 44 funte (5-20 kg) — kao i omjer podešavanja otpora od 0% do 50%. Dakle, možete prilagoditi težinu i razine treninga, kao i koliko mišićnih grupa vježbate. Sa samo jednom PUMPOM možete trenirati 90% svojih mišićnih grupa. Evo podržanih načina rada:

• Konstantni način rada: raspon otpora od 2-20 kg.
• Ekscentrični način rada: raspon otpora od 5-20 kg i ekscentricitet (omjer) od 0-50 %.
• Koncentrični način rada: raspon otpora od 5-20 kg, a koncentričnost (omjer) od 0-50%.
• Način rada lanaca: otpor se može postaviti, a zatim automatski prilagoditi tijekom vježbanja.

Nakon što je usidren, možete koristiti stroj za vježbanje prsa, ruku, ramena, nogu, trbušnih mišića,i vježbe za listove, a to je jedva zagrebalo površinu. Možete ga pričvrstiti za donji okvir zida ili stabilni element, sjesti na stolicu i izvesti neke ekstenzije nogu. Možete ga pričvrstiti za vrata ili stabilan objekt i savijati ruke. Ovdje postoji mnogo raznolikosti, što je izvrsno, ali ono što je najbolje je da ga možete raspakirati i koristiti gdje god se nalazite, kad god imate trenutak i trebate nabaviti dobru pumpu.

Preko 100 besplatnih vodiča U aplikaciji Smart i još mnogo toga

Aplikacija, korisni pratilac pod nazivom Fitness Pump, pruža puno raznolikosti, ali što je najvažnije, pruža pristup do 100+ besplatnih vodiča za fitness koji obuhvaćaju sve razine vještina — početnici stručnjaku. Vodiči vas vode kroz svaki trening, pokazujući vam kako točno postaviti svoj Pump i kako postići izvrsnu sesiju. Ali to nije sve za što je dobro. To je svojevrsno pametno središte koje vam omogućuje prilagođavanje postavki otpornosti na težinu za vaš sustav, praćenje vašeg napretka — i kalorija koje ste sagorjeli — i još mnogo toga.

S njim ćete također dobiti pristup aktivna i inteligentna zajednica korisnika Pumpa, koja vam barem daje izvor motivacije za vaše buduće napore. Ugrađena igra za fitness dodaje malo zabave vašim vježbama, uglavnom za aerobne vježbe, a sve se temelji na tradicionalnim aktivnostima vježbanja s utezima.

Profesionalni trening je dostupan ako to želite

Izbornododaci vam omogućuju proširenje funkcionalnosti PUMPE, prvenstveno uz pomoć stručnog usavršavanja. Možete čak kombinirati više sustava — ukupno do osam PUMP-ova — za vježbanje na složenije i fokusiranije načine s višim razinama otpora. Na primjer, s dodatkom za veslanje i dvije PUMP jedinice, možete simulirati veslanje čamca kako biste vježbali cijeli gornji i donji dio tijela. Ostali dodaci poput ovog uključuju šipku za vježbanje, vakuumske čašice i stalak za napajanje. Brzo i učinkovito simuliraju vrste vježbi koje biste mogli izvoditi sa skupljim strojevima u teretani.

Neki od ovih dodataka su statični, poput okvira za veslanje, ali uvijek možete odvojiti PUMPU pomoću olakšajte i ponesite je sa sobom na putovanja.

FOC motor za pametnu kontrolu otpora, bilo kada

Unutar Unitree PUMPE nalazi se Field Oriented Control (FOC) motor poboljšan od zglobni motor originalnog četveronožnog robota. Ovaj motor i FOC-kontrolirani sustav rade zajedno kako bi prilagodili okretni moment u stvarnom vremenu, što daje kontrolirani i stabilni izlazni otpor — dajući vam solidan trening svaki put.

Zahvaljujući jedinstvenom dizajnu motora, PUMP može pomoći ravnomjerno stimulirajte svoje mišiće u grupama, maksimizirajući vaše treninge i na kraju dajući vam željene rezultate u fitnessu. Kada maknete ruku s užeta, sustav je ravnomjerno i postupno namotava, tako da nećete ozlijediti rukuili tijelo.

Sve je to upakirano u kompaktni okvir koji je lagan poput boce s vodom, koji je jednostavan za nošenje i jednako ga je lako spakirati u dnevnu torbu, torbicu ili ruksak. Štoviše, postoje četiri dinamične boje koje možete izabrati.

Što dolazi s PUMPOM?

Sva ova priča o dodacima mogla bi vam zavrtjeti u glavi, i iskreno, osjećamo vas. No, sve što trebate isprva dolazi s PUMPOM, a dio dodatne opreme je, opet, izboran. U kutiji ćete dobiti Unitree PUMPU, pričvršćivanje sidra za vrata, ručku za povlačenje užeta, prstenasti pričvrsni pojas, produžno uže, dodatke za pričvršćivanje gležnja, sigurnosnu kopču, plus bitne stvari poput kabela za napajanje, priručnika s uputama, sigurnosna kopča i torbica za pohranu. To znači da se svaka PUMP jedinica može koristiti odmah i ne morate nužno kupiti ništa dodatno.

Dodatni paketi omogućuju vam da proširite PUMP sustav dodavanjem šipke za vježbanje, vakuumskih čašica, pribora za veslanje , ili stalak za napajanje. Uvijek ih možete dodati i kasnije, nakon što se bolje upoznate s Unitree PUMPOM.

Također ćete dobiti pristup mobilnoj aplikaciji koja sadrži više od 90 besplatnih vodiča za vježbanje, plus pametne kontrole za sustav. Možete prilagoditi postavku otpornosti težine PUMP-e putem mobilne aplikacije, na primjer.

Saznajte više