یہ مواد Unitree کے ساتھ شراکت میں تیار کیا گیا تھا۔

1 مزید آئٹم دکھائیں

چاہے آپ گھر پر ورزش کر رہے ہوں، جم میں، یا اس کے دوران بھی دفتر میں کچھ وقفہ، آپ جو گیئر استعمال کریں گے وہ زیادہ تر جامد ہے — یہ ایک ہی جگہ پر رہتا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ اپنے ساتھ ڈمبلز کا سیٹ نہیں رکھیں گے۔ بلاشبہ، جم میں رہتے ہوئے، یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے کیونکہ تمام سامان پہلے سے موجود ہے۔ اگر آپ کہیں اور، یہاں تک کہ گھر پر بھی ورزش کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنا سامان خود فراہم کرنا ہوگا، جو مہنگا ہو سکتا ہے۔ اگر کوئی بہتر طریقہ ہوتا تو کیا ہوتا؟ کیا ہوگا اگر ورزش کا کوئی آپشن موجود ہو جو آپ کے چلتے پھرتے طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرتا ہو؟ کوئی ایسی چیز جو آپ کو ٹھوس ورزش دے، ٹھیک ہے جب آپ کو ضرورت ہو؟ ٹھیک ہے، لوگو، آئیے آپ کی توجہ Unitree PUMP کی طرف مبذول کریں۔

اپنے جدید روبوٹکس کے لیے جانا جاتا ہے، Unitree نے PUMP کو موٹر سے چلنے والے آل ان ون سمارٹ پاکٹ جم کے طور پر بیان کیا ہے، جو کہ سمارٹ ریزسٹنس کنٹرولز کا استعمال کرتا ہے۔ آپ کو ورزش کا ایک جہنم دیں، چاہے آپ اسے کہیں بھی ترتیب دیں۔ روایتی ورزش کے آلات کے برعکس، آپ اسے ہر جگہ اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں، بلکہ آپ اسے کہیں بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ ایک بار لنگر انداز ہونے کے بعد — دروازے پر، قریبی اشیاء جیسے کرسی، آپ کا پاؤں، یا کوئی بھی مستحکم چیز — یہ آپ کو چار ٹریننگ طریقوں میں آپ کے پٹھوں کے 90% گروپوں کو حسب ضرورت مزاحمت کے ساتھ تربیت دینے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ اپنے گھر میں جگہ بچانے کے لیے اپنے پاس موجود کسی بھی موجودہ سازوسامان کو تبدیل کر سکتے ہیں، جو اکثر بھاری ہوتا ہے۔ یہ ایک کے ساتھ آتا ہے۔مفت ایپ، جو ٹیوٹوریلز، بلٹ ان فٹنس گیمز پیش کرتی ہے، اور آپ کو فعال لوگوں کی ہم خیال کمیونٹی سے جوڑتی ہے۔ اگر آپ ہماری طرح دلچسپی رکھتے ہیں، تو پڑھتے رہیں۔

مزید جانیں

Unitree PUMP کیسے کام کرتا ہے؟

سادہ وضاحت کے طور پر، Unitree PUMP ایک نسبتاً چھوٹا اور قابل انتظام موٹر اور گھرنی کا نظام ہے جسے آپ قریبی کسی مستحکم چیز پر لنگر انداز کر سکتے ہیں — دروازے، کرسی وغیرہ کا استعمال کرتے ہوئے۔ ایک بار لنگر لگانے کے بعد، آپ گھرنی کے لوازمات کا فائدہ اٹھاتے ہوئے یہ منتخب کرتے ہیں کہ آپ کس قسم کی ورزش کرنا چاہتے ہیں، جیسے معیاری ورزش کے لیے رسی کے ہینڈل کو کھینچیں، اور ٹانگوں اور ٹخنوں پر مبنی ورزش کے لیے ٹخنوں کو ٹھیک کرنے کا سامان۔ اسے ترتیب دینا آسان ہے، اور آپ کہیں سے بھی ورزش کر سکتے ہیں، بشمول ہوٹل کے کمرے، گھر میں، دفتر میں، خاندان اور دوستوں سے ملنے کے دوران، یا کہیں بھی ایسا کرنے کے لیے کافی جگہ ہو!

• اکیڈمی اسپورٹس + آؤٹ ڈور کس طرح $1,500 سے کم میں پرفیکٹ ہوم جم بنانا آسان بناتا ہے

ڈور اینکر فکسنگ ایکسیسری آپ کو کسی بھی دروازے پر محفوظ طریقے سے لنگر لگانے کی اجازت دیتی ہے، جبکہ اینولر فکسنگ بیلٹ آپ کو ٹھیک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ کسی بھی مستحکم عنصر کی مشین۔ ان لوازمات کا استعمال کرتے ہوئے — ٹولز، واقعی — آپ اپنے سسٹم کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں تاکہ آپ جس قسم کی ورزش کرنا چاہتے ہو، اور مختلف پٹھوں کے گروپس کو بنا یا ٹون کر سکیں۔

آپ پمپ کے ساتھ کس قسم کی ورزش کر سکتے ہیں؟

اس وقت، آپ نے سنا ہےاس بارے میں بہت کچھ کہ PUMP مشین دروازوں، اشیاء وغیرہ پر کیسے لنگر انداز ہو سکتی ہے، اور یہ کہ یہ ایک گھرنی کا نظام ہے، لیکن یہ ضروری نہیں کہ آپ کو اچھی طرح سے اندازہ ہو کہ آپ اس کے ساتھ کس قسم کی ورزشیں کر رہے ہوں گے۔ ایک بہت بڑی کیبل مشین کا تصور کریں، جس میں ایک سے زیادہ ورزش پوائنٹس ہیں جو آپ ڈمبلز، ریزسٹنس بینڈ، ٹانگ ایکسٹینشن، باربیلز وغیرہ کے ساتھ مشقوں کی نقل کرتے ہیں۔ یہاں بھی یہی خیال ہے۔

PUMP مرتکز اور سنکی تربیتی طرز دونوں کو سپورٹ کرتا ہے۔ مرتکز میں، آپ مزاحمت کو، وزن میں، 8 پاؤنڈ سے 44 پاؤنڈز (5-20 کلوگرام) تک ایڈجسٹ کر سکتے ہیں اور 0% سے 50% تک مزاحمتی ایڈجسٹمنٹ کا تناسب بھی۔ سنکی موڈ میں، آپ مزاحمت کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں — 8 پاؤنڈز سے 44 پاؤنڈز (5-20 کلوگرام) — نیز ریزسٹنس ایڈجسٹمنٹ کا تناسب 0% سے 50% تک۔ لہذا، آپ مشکل اور تربیت کی سطح کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں اور یہ بھی کہ آپ اپنے پٹھوں کے کتنے گروپس پر کام کر رہے ہیں۔ صرف ایک پمپ کے ساتھ آپ اپنے 90% پٹھوں کے گروپوں کو تربیت دے سکتے ہیں۔ یہاں معاون موڈز ہیں:

• مستقل موڈ: مزاحمت کی حد 2-20kg سے۔
• سنکی موڈ: مزاحمت کی حد 5-20kg تک، اور سنکی (تناسب) 0-50 سے %.
• مرتکز موڈ: مزاحمت کی حد 5-20kg تک، اور 0-50% سے ارتکاز (تناسب)۔
• زنجیروں کا موڈ: مزاحمت کو سیٹ کیا جا سکتا ہے، اور پھر تربیت کے دوران خود بخود ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔

اس کے لنگر انداز ہونے کے بعد، آپ مشین کو سینے، بازو، کندھے، ٹانگ، پیٹ،اور بچھڑے کی مشقیں، اور یہ بمشکل سطح کو کھرچ رہا ہے۔ آپ اسے دیوار یا مستحکم عنصر کے نیچے والے فریم پر لنگر انداز کر سکتے ہیں، کرسی پر بیٹھ سکتے ہیں، اور کچھ ٹانگوں کو بڑھا سکتے ہیں۔ آپ اسے کسی دروازے یا مستحکم چیز پر لنگر انداز کر سکتے ہیں اور کچھ بازو کرل کر سکتے ہیں۔ یہاں بہت ساری قسمیں ہیں، جو کہ بہترین ہے، لیکن سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اسے کھول سکتے ہیں اور جہاں کہیں بھی ہوں، جب بھی آپ کے پاس ایک لمحہ ہو اور آپ کو اچھے پمپ میں جانے کی ضرورت ہو اسے استعمال کریں۔

100 سے زیادہ مفت سبق اسمارٹ ایپ میں، اور مزید

ایپ، ایک مفید ساتھی جسے Fitness Pump کہا جاتا ہے، بہت ساری قسمیں فراہم کرتا ہے، لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ تمام مہارت کی سطحوں پر محیط 100+ مفت فٹنس ٹیوٹوریلز تک رسائی فراہم کرتی ہے۔ ماہر کو. سبق آپ کو ہر ورزش کے ذریعے لے جاتے ہیں، آپ کو واضح طور پر دکھاتے ہیں کہ آپ کا پمپ کیسے ترتیب دیا جائے اور ایک زبردست سیشن میں کیسے جانا ہے۔ لیکن یہ سب کچھ اس کے لیے اچھا نہیں ہے۔ یہ ہر طرح کا ایک زبردست مرکز ہے، جو آپ کو اپنے سسٹم کے لیے وزن کی مزاحمت کی ترتیبات کو ایڈجسٹ کرنے، اپنی پیشرفت کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے — اور آپ نے جو کیلوریز جلائی ہیں — اور بہت کچھ۔

اس کے ساتھ، آپ کو ان تک رسائی بھی حاصل ہو گی۔ ساتھی پمپ صارفین کی ایک فعال اور ذہین کمیونٹی، کم از کم آپ کو مستقبل کی کوششوں کے لیے حوصلہ افزائی کا ذریعہ فراہم کرتی ہے۔ ایک بلٹ ان فٹنس گیم آپ کے ورزش میں تھوڑا سا مزہ ڈالتا ہے، بنیادی طور پر ایروبک مشقوں کے لیے، یہ سب روایتی وزن کی تربیت کی سرگرمیوں پر مبنی ہے۔

اگر آپ چاہیں تو پیشہ ورانہ تربیت دستیاب ہے

اختیاریلوازمات آپ کو PUMP کی فعالیت کو بڑھانے کی اجازت دیتے ہیں، بنیادی طور پر پیشہ ورانہ تربیت کے ذریعے۔ یہاں تک کہ آپ ایک سے زیادہ سسٹمز کو یکجا کر سکتے ہیں — مجموعی طور پر آٹھ PUMPs تک — مزاحمت کی اعلی سطح کے ساتھ پیچیدہ اور زیادہ توجہ مرکوز طریقوں سے تربیت حاصل کرنے کے لیے۔ مثال کے طور پر، روئنگ لوازمات اور دو PUMP یونٹوں کے ساتھ، آپ اپنے پورے اوپری اور نچلے جسم کو کام کرنے کے لیے بوٹ روئنگ کی نقل کر سکتے ہیں۔ اس طرح کے دیگر لوازمات میں ایک ایکسرسائز بار، سکشن کپ اور پاور ریک شامل ہیں۔ وہ تیزی سے اور مؤثر طریقے سے ان قسم کی مشقوں کی نقل کرتے ہیں جن کو آپ جم میں زیادہ مہنگی مشینری کے ساتھ کرنے کے قابل ہوں گے۔

ان میں سے کچھ لوازمات جامد ہیں، جیسے روئنگ فریم، لیکن آپ ہمیشہ پمپ کو اس سے الگ کر سکتے ہیں۔ آسانی سے اور اسے اپنے سفر میں اپنے ساتھ لے آئیں۔

سمارٹ ریزسٹنس کنٹرول کے لیے ایک FOC موٹر، ​​کسی بھی وقت

Unitree PUMP کے اندر ایک فیلڈ اورینٹڈ کنٹرول (FOC) موٹر ہے اصل چوکور روبوٹ کی مشترکہ موٹر۔ یہ موٹر اور FOC کے زیر کنٹرول نظام حقیقی وقت میں ٹارک کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں، جو ایک کنٹرول شدہ اور مستحکم مزاحمتی پیداوار فراہم کرتا ہے - آپ کو ہر بار ایک ٹھوس ورزش فراہم کرتا ہے۔

منفرد موٹر ڈیزائن کی بدولت، PUMP مدد کر سکتا ہے۔ یکساں طور پر اپنے پٹھوں کو گروپوں میں متحرک کریں، اپنے ورزش کو زیادہ سے زیادہ کریں اور آخر کار آپ کو مطلوبہ تندرستی کے نتائج دیں۔ جب آپ اپنا ہاتھ رسی سے ہٹاتے ہیں، تو نظام مستقل اور دھیرے دھیرے اسے اندر لے جاتا ہے، تاکہ آپ کا ہاتھ زخمی نہ ہو۔یا باڈی۔

یہ سب ایک کمپیکٹ فریم میں پیک کیا گیا ہے جو پانی کی بوتل کی طرح ہلکا ہے، جو لے جانے میں آسان ہے، اور ڈے بیگ، فینی پیک، یا بیگ میں پیک کرنا اتنا ہی آسان ہے۔ مزید برآں، منتخب کرنے کے لیے چار متحرک رنگ موجود ہیں۔

پمپ کے ساتھ کیا آتا ہے؟

اسسریز کے بارے میں یہ ساری گفتگو آپ کا سر چکرا سکتی ہے، اور ایمانداری سے، ہم آپ کو محسوس کرتے ہیں۔ لیکن ہر چیز جو آپ کو درکار ہے وہ ابتدائی طور پر PUMP کے ساتھ آتی ہے، اور کچھ اضافی گیئر دوبارہ اختیاری ہے۔ باکس میں، آپ کو Unitree PUMP، ایک دروازے کی اینکر فکسنگ، ایک پل رسی کا ہینڈل، کنڈولر فکسنگ بیلٹ، ایک توسیعی رسی، ٹخنوں کو ٹھیک کرنے کے لوازمات، ایک حفاظتی بکسوا، نیز پاور کیبل، ہدایت نامہ، جیسی ضروری چیزیں موصول ہوں گی۔ حفاظتی بکسوا، اور ایک اسٹوریج پاؤچ۔ اس کا مطلب ہے کہ ہر PUMP یونٹ کو فوراً استعمال کیا جا سکتا ہے، اور ضروری نہیں کہ آپ کو کوئی اضافی چیز خریدنی پڑے۔

اضافی بنڈل آپ کو ایک ورزشی بار، سکشن کپ، روئنگ لوازمات شامل کرکے پمپ سسٹم کو بڑھانے کی اجازت دیتے ہیں۔ ، یا پاور ریک۔ آپ ان کو بعد میں بھی شامل کر سکتے ہیں، ایک بار جب آپ Unitree PUMP سے زیادہ واقف ہو جائیں گے۔

آپ کو موبائل ایپ تک بھی رسائی حاصل ہو گی، جس میں 90 سے زیادہ مفت ورزش ٹیوٹوریلز، نیز سمارٹ نظام کے لئے کنٹرول. مثال کے طور پر، آپ موبائل ایپ کے ذریعے پمپ کی وزن کی مزاحمت کی ترتیب کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔

مزید جانیں