Dette innholdet ble produsert i samarbeid med Unitree.

Vis 1 element til

Enten du trener hjemme, på treningsstudioet eller til og med under litt nedetid på kontoret, det meste av utstyret du skal bruke er statisk – det forblir på ett sted. Du vil for eksempel ikke ha med deg et sett med manualer. Selvfølgelig, mens du er på treningsstudioet, er det ikke et problem fordi alt utstyret allerede er der. Hvis du vil trene noe annet sted, selv hjemme, må du levere ditt eget utstyr, noe som kan være dyrt. Hva om det fantes en bedre måte? Hva om det fantes et treningsalternativ som passet din på farten livsstil? Noe som vil gi deg en solid treningsøkt, akkurat når du trenger det? Vel, folkens, la oss rette oppmerksomheten mot Unitree PUMP.

Kent for sin avanserte robotikk, beskriver Unitree PUMPEN som et motordrevet alt-i-ett Smart Pocket Gym, som bruker smarte motstandskontroller for å gi deg en helvetes treningsøkt, uansett hvor du setter den opp. I motsetning til tradisjonelt treningsutstyr, kan du bære det med deg overalt, men du kan også bruke det hvor som helst. Når den er forankret - til en dør, gjenstander i nærheten som en stol, foten eller noe som helst stabilt - lar den deg trene 90 % av muskelgruppene dine med tilpassbar motstand, på tvers av fire treningsmoduser. Du kan erstatte alt eksisterende utstyr du har, ofte klumpete, for å spare plass i hjemmet ditt. Det følger med engratis app, som tilbyr opplæringsprogrammer, innebygde treningsspill og kobler deg til et likesinnet fellesskap av aktive mennesker. Hvis du er fascinert som oss, så fortsett å lese.

Les mer

Hvordan fungerer Unitree PUMP?

Som en enkel forklaring, Unitree PUMP er et relativt lite og håndterbart motor- og trinsesystem som du kan forankre til noe som er stabilt i nærheten — ved å bruke en dør, en stol osv. Når det er forankret, bruker du trinsetilbehøret til å velge hvilken type trening du vil ha, som f.eks. Pull Rope Handle for standard treningsøkter, og ankelfestetilbehøret for bein- og ankelbaserte treningsøkter. Det er enkelt å sette opp, og du kan trene fra hvor som helst, inkludert hotellrom, hjemme, på kontoret, mens du besøker familie og venner, eller hvor som helst hvor det er nok plass til å gjøre det!

• Hvordan Academy Sports + Outdoors gjør det enkelt å bygge det perfekte treningsstudioet for under $1500

Dørankerfestetilbehøret lar deg forankre sikkert til enhver døråpning, mens ringfestebeltet lar deg fikse maskin til et hvilket som helst stabilt element. Ved å bruke dette tilbehøret – egentlig verktøy – kan du tilpasse systemet ditt for å komme i akkurat den typen treningsøkter du ønsker, og bygge eller tone ulike muskelgrupper.

Hva slags treningsøkter kan du gjøre med PUMPEN?

På dette tidspunktet har du hørt enmye om hvordan PUMP-maskinen kan forankre til dører, gjenstander og så videre, og at det er et trinsesystem, men det gir deg ikke nødvendigvis en god ide om hva slags trening du vil gjøre med den. Se for deg en mye større kabelmaskin, med flere treningspunkter som simulerer øvelser du kan gjøre med manualer, motstandsbånd, benforlengelser, vektstang og så videre. Det er den samme ideen her.

PUMPEN støtter både konsentriske og eksentriske treningsstiler. I konsentrisk kan du justere motstanden, i vekt, fra 8 pund opp til 44 pund (5-20 kg) og også et motstandsjusteringsforhold fra 0% opp til 50%. I eksentrisk modus kan du justere motstanden - fra 8 pund til 44 pund (5-20 kg) - samt motstandsjusteringsforholdet fra 0 % opp til 50 %. Så du kan justere vanskelighetsgrad og treningsnivåer og også hvor mye av muskelgruppene du trener. Med bare en enkelt PUMP kan du trene 90 % av muskelgruppene dine. Her er de støttede modusene:

• Konstant modus: motstandsområde fra 2-20 kg.
• Eksentrisk modus: motstandsområde fra 5-20 kg, og eksentrisitet (forhold) fra 0-50 %.
• Konsentrisk modus: motstandsområde fra 5-20 kg, og konsentrisitet (forhold) fra 0-50%.
• Kjedemodus: motstand kan stilles inn, og deretter justeres automatisk under trening.

Etter at den er forankret, kan du bruke maskinen til å gjøre bryst, arm, skulder, ben, mage,og leggøvelser, og det skraper knapt i overflaten. Du kan forankre den til bunnrammen på en vegg eller stallelement, sette deg ned i en stol og gjøre noen benforlengelser. Du kan forankre den til en døråpning eller stabil gjenstand og gjøre noen armkrøller. Det er mye variasjon her, noe som er utmerket, men det beste er at du kan pakke det ut og bruke det uansett hvor du er, når du har et øyeblikk og trenger å få i deg en god pumpe.

Over 100 gratis opplæringsprogrammer I Smart-appen og mer

Appen, en nyttig følgesvenn kalt Fitness Pump, gir mye variasjon, men viktigst av alt, gir tilgang til 100+ gratis treningsopplæringer som spenner over alle ferdighetsnivåer – nybegynnere til ekspert. Veiledningene leder deg gjennom hver treningsøkt, og viser deg nøyaktig hvordan du setter opp pumpen og hvordan du får en flott økt. Men det er ikke alt det er godt for. Det er en slags smart hub som lar deg justere vektmotstandsinnstillingene for systemet ditt, overvåke fremgangen din – og kaloriene du har forbrent – ​​og mye mer.

Med den får du også tilgang til et aktivt og intelligent fellesskap av andre Pump-brukere, som i det minste gir deg en kilde til motivasjon for dine fremtidige bestrebelser. Et innebygd treningsspill gir litt moro til treningsøktene dine, hovedsakelig for aerobe øvelser, alt basert på tradisjonelle vekttreningsaktiviteter.

Profesjonell trening er tilgjengelig hvis du vil ha det

Valgfritttilbehør lar deg utvide funksjonaliteten til PUMPEN, først og fremst ved å gå på profesjonell opplæring. Du kan til og med kombinere flere systemer – opptil åtte PUMP-er totalt – for å trene på komplekse og mer fokuserte måter med høyere motstandsnivåer. For eksempel, med rotilbehøret og to PUMP-enheter kan du simulere båt-roing for å trene hele over- og underkroppen. Annet tilbehør som dette inkluderer en treningsstang, sugekopper og et strømstativ. De simulerer raskt og effektivt hva slags øvelser du vil kunne gjøre med dyrere maskiner i et treningsstudio.

Noe av dette tilbehøret er statisk, som rorammen, men du kan alltid ta av PUMPEN med enkelt og ta den med deg på reisene.

En FOC-motor for smart motstandskontroll, når som helst

Inne i Unitree PUMP er en Field Oriented Control-motor (FOC) forbedret fra original firbenet robots leddmotor. Denne motoren og det FOC-kontrollerte systemet jobber sammen for å justere dreiemomentet i sanntid, som gir en kontrollert og stabil motstandsutgang – noe som gir deg en solid treningsøkt hver gang.

Takket være den unike motordesignen kan PUMPEN hjelpe stimuler musklene dine jevnt i grupper, maksimer treningsøktene dine og gir deg til slutt ønskede treningsresultater. Når du tar hånden av tauet, ruller systemet den jevnt og gradvis inn, slik at du ikke skader hånden dineller kropp.

Alt dette er pakket inn i en kompakt ramme som er like lett som en vannflaske, som er lett å bære og like lett å pakke bort i en daybag, fannypack eller ryggsekk. Dessuten er det fire dynamiske farger å velge mellom.

Hva følger med PUMPEN?

Alt dette snakk om tilbehør kan få hodet til å snurre rundt, og ærlig talt føler vi deg. Men alt du trenger kommer med PUMPEN i utgangspunktet, og noe av det ekstra utstyret er, igjen, valgfritt. I esken vil du motta Unitree PUMP, en dørankerfeste, et håndtak for trekktau, det ringformede festebeltet, et forlengelsestau, ankelfestetilbehør, en sikkerhetsspenne, pluss det viktigste som strømkabel, bruksanvisning, sikkerhetsspenne og en oppbevaringsveske. Det betyr at hver PUMP-enhet kan brukes med en gang, og du trenger ikke nødvendigvis å kjøpe noe ekstra.

Ytterligere bunter lar deg utvide PUMP-systemet ved å legge til en treningsstang, sugekopper, rotilbehøret , eller strømstativet. Du kan alltid legge til disse på et senere tidspunkt også, når du har blitt mer kjent med Unitree PUMP.

Du får også tilgang til mobilappen, som inneholder over 90 gratis treningsopplæringer, pluss smart kontroller for systemet. Du kan justere vektmotstandsinnstillingen til PUMP via mobilappen, for eksempel.

Les mer